Эстафетный бег

Тема: Эстафетный бег

Задачи урока:

Обучение техники эстафетного бега (передачи эстафетной палочки), метанию мяча (технике разбега).
Развитие координации, скоростно-силовых качеств.
воспитание дисциплинированности, трудолюбия, интереса к физическим занятиям.

Тип урока: обучающий

Метод проведения: фронтальный, групповой, игровой.

Место проведения: школьный стадион.

Инвентарь: эстафетные палочки

Часть

урока

Содержание

Дозировка

Организационно – методические указания

Вводная

8 мин.

Построение, сообщение задач.
ОРУ на месте.
Подвижная игра «10 передач»

1мин.

2 мин.

5 мин.

Быстро и четко

Основная

30 мин.

1. Передача эстафеты:

- передача эстафетной палочки на месте в парах

- в ходьбе

- в медленном беге

- в четвёрке

- в беге в зонах передачи (в среднем беге, в быстром беге)

15 мин.

Исправлять ошибки при выполнении передачи палочки в эстафетном беге: держание палочки за середину, опускание руки. Замедление скорости бега передающим ещё до передачи эстафеты.

Показать полностью

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Эстафетный бег»

Конспект урока по физической культуре 8 класс

(легкая атлетика)

Тема: Эстафетный бег

Задачи урока:

Обучение техники эстафетного бега (передачи эстафетной палочки), метанию мяча (технике разбега).
Развитие координации, скоростно-силовых качеств.
воспитание дисциплинированности, трудолюбия, интереса к физическим занятиям.

Тип урока: обучающий

Метод проведения: фронтальный, групповой, игровой.

Место проведения: школьный стадион.

Инвентарь: эстафетные палочки

Часть урока	Содержание	Дозировка	Организационно – методические указания
1	2	3	4
	Вводная	8 мин.
	Построение, сообщение задач. ОРУ на месте. Подвижная игра «10 передач»	1мин. 2 мин. 5 мин.	Быстро и четко
II	Основная	30 мин.
	1. Передача эстафеты: - передача эстафетной палочки на месте в парах - в ходьбе - в медленном беге - в четвёрке - в беге в зонах передачи (в среднем беге, в быстром беге)	15 мин.	Исправлять ошибки при выполнении передачи палочки в эстафетном беге: держание палочки за середину, опускание руки. Замедление скорости бега передающим ещё до передачи эстафеты.
	2. Метание мяча: - выполнение последних пяти шагов в медленном темпе; бросок обозначается - выполнение всего разбега в медленном темпе - выполнение разбега и броска в медленном темпе	10 мин.	За пять шагов от линии делается контрольная отметка. До неё метатель держит в руке мяч, совершая с ним движение рукой в такт бега. Попав под контрольную отметку ногой, в течение следующих двух шагов он отводит руку назад одновременно поворачиваясь боком в сторону метания. Рука с мячом или прямо отводиться назад от плеч, или движением кистей вперед - вниз- назад. Третий шаг – широкий боковой с правой ноги на левую руку, рука с мячом в том же положении, что и после второго шага. Четвёртый шаг – скрестный:- с левой ноги на правую, причём правая нога на левую с одновременным поворотом тела грудью в направлении метания.
	3. Медленный бег	5 мин.
III.	Заключительная	7 мин.
	1. Подтягивание в висе (мальчики – 3 серии 5раз выполнения учеником упражнения); в висе лежа (девочки – 3 серии 10 раз)	5 мин.
	2. Построение подведение итогов	2 мин.

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 8 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Эстафетный бег

Автор: Шапринская Анна Николаевна

Дата: 30.11.2015

Номер свидетельства: 260238

Похожие файлы

Совершенствование техники эстафетного бега.

object(ArrayObject)#862 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(83) "Совершенствование техники эстафетного бега. "
    ["seo_title"] => string(52) "soviershienstvovaniie-tiekhniki-estafietnogho-biegha"
    ["file_id"] => string(6) "171344"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1423665612"
  }
}

Теоретический урок - эстафетный бег

object(ArrayObject)#884 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(66) "Теоретический урок - эстафетный бег "
    ["seo_title"] => string(40) "tieorietichieskii-urok-estafietnyi-biegh"
    ["file_id"] => string(6) "203264"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1429448787"
  }
}

Обучение технике эстафетного бега

object(ArrayObject)#862 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(63) "Обучение технике эстафетного бега"
    ["seo_title"] => string(40) "obuchieniietiekhnikieestafietnoghobiegha"
    ["file_id"] => string(6) "275570"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1452599000"
  }
}

Отрезки 30-40м эстафетный бег.

object(ArrayObject)#884 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(52) "Отрезки 30-40м эстафетный бег. "
    ["seo_title"] => string(33) "otriezki-30-40m-estafietnyi-biegh"
    ["file_id"] => string(6) "182084"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1425462798"
  }
}

План-конспект урока по лёгкой атлетике. Тема: Эстафетный бег 4х50 м. Прыжок в длину с разбега.

object(ArrayObject)#862 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(166) "План-конспект урока по лёгкой атлетике. Тема: Эстафетный бег 4х50 м. Прыжок в длину с разбега."
    ["seo_title"] => string(88) "plankonspiekturokapolioghkoiatlietikietiemaestafietnyibiegh4kh50mpryzhokvdlinusrazbiegha"
    ["file_id"] => string(6) "257033"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1448267896"
  }
}

Эстафетный бег

Просмотр содержимого документа «Эстафетный бег»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Эстафетный бег»