kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

  1. Главная
  2. Физкультура
  3. Уроки
  4. Биіктікке секіру

Биіктікке секіру

Нажмите, чтобы узнать подробности

№

Саба?ты? мазм?ны. Жатты?улар.

Ж?ктеме

 (рет)

?дістемелік н?с?аулар

1

Кіріспе б?лімі

Сап?а т?р?ызу.

Рапорт тапсырт?ызу.

Саба?ты? ма?саты? т?сіндіру.

Сапта?ы жатты?улар:

      О??а,сол?а, айналып б?рылу.

      Секіріп б?рылу.

Ж?ру: ая?ты? ?шімен,?кшемен,ая?ты? ішкі      жа?ымен, сырт?ы жа?ымен.

Спорт.ж?рісі.

Ж?гіру:

Арнайы ж?гіріс жатты?улар жасау.

  Тізені к?теріп ж?гіру

  Ая?ты арт?а ла?тырып ж?гіру

  Т?зу ая?ты ал?а ла?тырып ж?гіру

  О? жа?ымен ж?гіру

  Сол жа?ымен ж?гіру

   Б??ы ж?гіріс

   Сол, о? ая?пен биікке секіріп ал?а ?оз?алу

    Теріс ?арап ж?гіру

   Жылдам ж?гіру

    Жалпы дамыту жатты?улар ж?рісте жасау:

  -  Ж.Б:  ?ол ??лыпта.

                1-4 ?олды о? жа??а айналдыру

  1-4 ?олды сол  жа??а айналдыру

  -  Ж.Б:   ?ол ??лыпта.

  1.- ??лыпты ашпай ?олды ал?а жіберу

  2.- Ж.Б.

  3.- ??лыпты ашпай ?олды ал?а жіберу

                4.- Ж.Б.

-    Ж.Б:   ?ол иы?та

                1-4: иы?ты ал?а айналдыру

                1-4: иы?ты арт?а айналдыру

  -   Ж.Б:  О? ?олды к?теру

                 1,2: ?олды арт?а сермеу

                 3,4: ?олды ауыстырып сермеу

  -   Ж.Б:   ?олды жан жа??а жіберу

                 1,2:?олды? ?шін айналдыру

                 3,4: шынта?ты айналдыру

                 5,6: ?олды ал?а айналдыру

                 7,8: ?олды арт?а айналдыру

  -  Ж.Б:    ?олды б?гіп кеуде алдында ?стау

                  1,2: ?олды арт?а жіберу

                   3,4: ?олды т?зетіп арт?а жіберу

12-15 мин

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

1 мин

30 сек 

30 сек

5 мин

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

3 мин

6-8рет

6-8рет

6-8рет

6-8рет

6-8рет

6-8рет

Спорт.киіміне назар аудару.

Бір адамдай істеу.

Ар?аны т?зу ?стау.

Саптан шы?пай бір ?алпы ж?гіру.

Спорт.залды? бір б?рышынан екінші

б?рышына дейін.

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

Ойынщыны? т?рысы.

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

Сол иы?тан ал?а ?арау

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

Ар?аны т?зу ?стау

??лыпты ашпай ?олды т?зету

?р ?адам?а бір айналдыру

?р ?адам?а бір сермеу

№

Саба?ты? мазм?ны. Жатты?улар.

Ж?ктеме

 (рет)

?дістемелік н?с?аулар

1

Кіріспе б?лімі

Сап?а т?р?ызу.

Рапорт тапсырт?ызу.

Саба?ты? ма?саты? т?сіндіру.

Сапта?ы жатты?улар:

      О??а,сол?а, айналып б?рылу.

      Секіріп б?рылу.

Ж?ру: ая?ты? ?шімен,?кшемен,ая?ты? ішкі      жа?ымен, сырт?ы жа?ымен.

Спорт.ж?рісі.

Ж?гіру:

Арнайы ж?гіріс жатты?улар жасау.

  Тізені к?теріп ж?гіру

  Ая?ты арт?а ла?тырып ж?гіру

  Т?зу ая?ты ал?а ла?тырып ж?гіру

  О? жа?ымен ж?гіру

  Сол жа?ымен ж?гіру

   Б??ы ж?гіріс

   Сол, о? ая?пен биікке секіріп ал?а ?оз?алу

    Теріс ?арап ж?гіру

   Жылдам ж?гіру

    Жалпы дамыту жатты?улар ж?рісте жасау:

  -  Ж.Б:  ?ол ??лыпта.

                1-4 ?олды о? жа??а айналдыру

  1-4 ?олды сол  жа??а айналдыру

  -  Ж.Б:   ?ол ??лыпта.

  1.- ??лыпты ашпай ?олды ал?а жіберу

  2.- Ж.Б.

  3.- ??лыпты ашпай ?олды ал?а жіберу

                4.- Ж.Б.

-    Ж.Б:   ?ол иы?та

                1-4: иы?ты ал?а айналдыру

                1-4: иы?ты арт?а айналдыру

  -   Ж.Б:  О? ?олды к?теру

                 1,2: ?олды арт?а сермеу

                 3,4: ?олды ауыстырып сермеу

  -   Ж.Б:   ?олды жан жа??а жіберу

                 1,2:?олды? ?шін айналдыру

                 3,4: шынта?ты айналдыру

                 5,6: ?олды ал?а айналдыру

                 7,8: ?олды арт?а айналдыру

  -  Ж.Б:    ?олды б?гіп кеуде алдында ?стау

                  1,2: ?олды арт?а жіберу

                   3,4: ?олды т?зетіп арт?а жіберу

12-15 мин

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

1 мин

30 сек 

30 сек

5 мин

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

3 мин

6-8рет

6-8рет

6-8рет

6-8рет

6-8рет

6-8рет

Спорт.киіміне назар аудару.

Бір адамдай істеу.

Ар?аны т?зу ?стау.

Саптан шы?пай бір ?алпы ж?гіру.

Спорт.залды? бір б?рышынан екінші

б?рышына дейін.

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

Ойынщыны? т?рысы.

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

Сол иы?тан ал?а ?арау

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

Ар?аны т?зу ?стау

??лыпты ашпай ?олды т?зету

?р ?адам?а бір айналдыру

?р ?адам?а бір сермеу

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Биіктікке секіру»


ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУ САБАҒЫНА АРНАЛҒАН ЖОСПАР

Ашық сбақ

Тақырыбы:Биіктікке секіру.

Өткізілетін күні : 24.02.2016ж. Сынып : 6

Өткізілетін орны : Спорт зал. Уақыты : 45 мин.

Сабақтын мақсаты :

1. Білімділік : Оқушылардың тұрысы және қозғалыстарын бекіту.

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық , жылдамдық сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Тәртіпке тарту.

Қолданатын спорт. құралдары: Ысқырауық, секіруге арналған өлшегіш құралы.

№


Сабақтың мазмұны . Жаттығулар.


Жүктеме

(рет)


Әдістемелік нұсқаулар

1

 Кіріспе бөлімі

Сапқа тұрғызу.

Рапорт тапсыртқызу.

Сабақтың мақсатың түсіндіру.

Саптағы жаттығулар:

Оңға,солға, айналып бұрылу.

Секіріп бұрылу.

Жүру: аяқтың үшімен,өкшемен,аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен.

Спорт.жүрісі.

Жүгіру:


Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау.


Тізені көтеріп жүгіру

Аяқты артқа лақтырып жүгіру

Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру

Оң жағымен жүгіру

Сол жағымен жүгіру

Бұғы жүгіріс

Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу

Теріс қарап жүгіру

Жылдам жүгіру


Жалпы дамыту жаттығулар жүрісте жасау:


- Ж.Б: Қол құлыпта.

1-4 қолды оң жаққа айналдыру

1-4 қолды сол жаққа айналдыру

- Ж.Б: Қол құлыпта.

1.- құлыпты ашпай қолды алға жіберу

2.- Ж.Б.

3.- құлыпты ашпай қолды алға жіберу

4.- Ж.Б.

- Ж.Б: Қол иықта

1-4: иықты алға айналдыру

1-4: иықты артқа айналдыру

- Ж.Б: Оң қолды көтеру

1,2: қолды артқа сермеу

3,4: қолды ауыстырып сермеу

- Ж.Б: Қолды жан жаққа жіберу

1,2:қолдың үшін айналдыру

3,4: шынтақты айналдыру

5,6: қолды алға айналдыру

7,8: қолды артқа айналдыру

- Ж.Б: қолды бүгіп кеуде алдында үстау

1,2: қолды артқа жіберу

3,4: қолды түзетіп артқа жіберу

12-15 мин

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек



1 мин


30 сек

30 сек


5 мин


2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет


3 мин



6-8рет



6-8рет




6-8рет



6-8рет



6-8рет





6-8рет


Спорт.киіміне назар аудару.




Бір адамдай істеу.


Арқаны түзу үстау.



Саптан шықпай бір қалпы жүгіру.


Спорт.залдың бір бұрышынан екінші

бұрышына дейін.

Қол жүгіргендей қимылдайды

Қол жүгіргендей қимылдайды

Қол жүгіргендей қимылдайды

Ойынщының тұрысы.


Қол жүгіргендей қимылдайды


Сол иықтан алға қарау

Қол жүгіргендей қимылдайды





Арқаны түзу ұстау



Құлыпты ашпай қолды түзету




Әр қадамға бір айналдыру




Әр қадамға бір сермеу




Жалпы дамыту жаттығулар бір орында жасау


- Ж.Б : аяқты ашып , қол белде.

1-4 басты оң жаққа айналдыру

1-4 басты сол жаққа айналдыру

- Ж.Б : аяқты ашып , қолды бүгіп кеуде алдында ұстау.

1,2: қолды түзетіп оң жаққа бұрылу

3,4: қолды түзетіп сол жаққа бұрылу

- Ж.Б : аяқты ашып , қол белде.

1-4 денені оң жаққа айналдыру

1-4 денені сол жаққа айналдыру

- Ж.Б: аяқты ашып , қол белде.

1. оң аяққа еңкею

2. екі аяқтың ортасына еңкею

3. сол аяққа еңкею

4. Ж.Б.

- Ж.Б: аяқты аласа ашып , қол белде

1-3 он аяққа отыру

4. Ж.Б.

1-3 сол аяққа отыру

4. Ж.Б.

- Ж.Б: Оң аяқты алға жіберіп тірену

1-2 оң аяққа отыру

    1. денені бұрып сол аяққа отыру


3 мин


6-8рет



6-8рет




6-8рет



6-8рет





6-8рет





6-8рет




Асықпай айналдыру



Дұрыс көрсету




Асықпай айналдыру



Аяқты бұгпей істеу






Қол аяқта




Қол аяқта

2

 Негізгі бөлім

1.Сыныпты сапқа тұрғызу.

2. Биікке секіру жаттығуларын жасау.

3.Биікке секіру әдісін көрсету.

А) Оқушыға ынғайлы жақтан секіруін түсіндіру.

Б) Жүгіріп келіп серпін алуды үйрету.

В) Секіруден түсу әдістерін үйрету.

4.Оқушыларды 3 қайтара секірту
5.Тех.қауіпс.сақтау

27 мин



Техника қауіпсіздігін тұсіндіру

Мұқиат тыңдау.



Оқушылардын мүқйат тындауын қадағалау.


Секірген казде оқушыға ынғайлы жағымен секірту.

Мұғалімнің қадағалауы


3


Қорытынды бөлім


1. Сапқа тұрғызу .


2. Қорту жасау, бағалау.


3. Ұйымдастырып қайтару.


3 мин






Үйге тапсырма беру




Бағалау кестесі.

Ұлдар

Қыздар

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

90

110

115

85

100

110


Получите в подарок сайт учителя

Математика 3 класс ФГОС

Физика 8 класс

Электронная тетрадь по всеобщей истории...

Русский язык 1 класс ФГОС

Технология 3 класс ФГОС

История России 10 класс

Немецкий язык 2 класс ФГОС

Русская литература 9 класс ФГОС

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 6 класс

Скачать
Биіктікке секіру

Автор: Акрамов Берик Токтарханович

Дата: 08.03.2016

Номер свидетельства: 303148

Похожие файлы

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(103) "Cаба?ты? та?ырыбы :  «Аттап ?ту» т?сілімен биіктікке секіру"
    ["seo_title"] => string(50) "cabaktyntakyrybyattapotutsilimienbiiktikkiesiekiru"
    ["file_id"] => string(6) "327101"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1463391488"
  }
}

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(61) "Же?іл атлетика.  Биіктікке секіру."
    ["seo_title"] => string(33) "zhienilatlietikabiiktikkiesiekiru"
    ["file_id"] => string(6) "310296"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1458993726"
  }
}

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(119) "Жеңіл атлетика сабағында «Аттап өту» тәсілімен биіктікке секіру"
    ["seo_title"] => string(69) "zhien_il_atlietika_sabag_ynda_attap_otu_t_silimien_biiktikkie_siekiru"
    ["file_id"] => string(6) "401396"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1489861001"
  }
}

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(32) "Биіктікке секіру."
    ["seo_title"] => string(18) "biiktikkie_siekiru"
    ["file_id"] => string(6) "396171"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1488199772"
  }
}

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(61) "Же?іл атлетика. Биіктккке секіру. "
    ["seo_title"] => string(37) "zhien-il-atlietika-biiktkkkie-siekiru"
    ["file_id"] => string(6) "196831"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1428128454"
  }
}

Полезное для учителя


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

Распродажа видеоуроков!
Смотреть все комплекты
Курсы ПК и ППК для учителей!
Смотреть все курсы
ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет

Восстановить пароль
Регистрация
Проверка свидетельства