kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Бег на короткий дистанций 60 метров.

Нажмите, чтобы узнать подробности

Тема урока:  Бег на короткий дистанций  60 метров. ЗАЧЕТ

Задачи урока: 

1.ЗАЧЕТ. Бег на короткие дистанции 60 метров. Низкий старт с опорой на одну руку.

2.  Развитию быстроты, координации, формирование осанки.

3.Воспитание трудолюбия, дисциплинированности, внимательности.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Бег на короткий дистанций 60 метров.»



Класс:

5

Дата:

15.04

урока:


Тема урока: Бег на короткий дистанций 60 метров. ЗАЧЕТ

Задачи урока: 

1.ЗАЧЕТ. Бег на короткие дистанции 60 метров. Низкий старт с опорой на одну руку.

2 . Развитию быстроты, координации, формирование осанки.

3.Воспитание трудолюбия, дисциплинированности, внимательности.

Тип урока: обучающий

Метод проведения: индивидуальный, фронтальный, групповой поточный.

Место проведения: школьный стадион Инвентарь: мячи

Ход урока:



Часть урока

Содержание

Дозировка

Организационно- методические указания

1

Вводная

10 мин


1.Построение:

1)рапорт физорга

2)поздравление учителя с началом учебного года

1 мин

Физорг сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку: «Класс! Равняйсь! Смирно!»


2.Сообщение задач урока,

Повторение терминологии легкоатлетических видов спорта

1мин

3.ОРУ в движении:

1)И.и основная стойка

Шаг влево, шаг вправо, работа рук.

2)и.п. основная стойка, руки к плечам

3)и.п. о.с., руки к плечам

4)и.п. о.с., выпады и наклоны

5)и.п. о.с. руки перед грудью

5 минут

Каждое

Обратите внимание на осанку, на расположение ног, рук





2

Основная часть

30 мин



  1. Бег:

  1. Семенящий бег

  2. С высоким подниманием бедра

  3. С захлестыванием голени

  4. прыжки

10 мин Каждое упражнение делать 2 раза

Дистанция 20 метров ученики выполняют в двух колонах и обратно идут шагом


2) Низкий старт бег 60 метров. ЗАЧЕТ

стартовый разгон:

1)объяснение;

2)показ;

3)выполнение:


8 мин

Следить за постановкой ног


  1. Стартовый разгон ускорение 8-10 м. из различных и.п.

7 мин

Следить за работой рук

3

Заключительная часть

1.Построение, повороты.

2.Игра на внимание

3.Подведение итогов


5 мин








Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 5 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Бег на короткий дистанций 60 метров.

Автор: Юсупов Даулет Давкенович

Дата: 06.05.2016

Номер свидетельства: 324514

Похожие файлы

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(98) "Статья: "Обучение технике бега на короткие дистанции" "
    ["seo_title"] => string(61) "stat-ia-obuchieniie-tiekhnikie-biegha-na-korotkiie-distantsii"
    ["file_id"] => string(6) "183619"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1425904858"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(250) "Конспект урока на тему:«Техника бега на короткие дистанции. Общеразвивающие упражнения в движении. Разнообразные прыжки и многоскоки». "
    ["seo_title"] => string(154) "konspiekt-uroka-na-tiemu-tiekhnika-biegha-na-korotkiie-distantsii-obshchierazvivaiushchiie-uprazhnieniia-v-dvizhienii-raznoobraznyie-pryzhki-i-mnoghoskoki"
    ["file_id"] => string(6) "217759"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1433443286"
  }
}
object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(141) "План-конспект по физической культуре "Бег на короткие дистанции 60 и 100 метров""
    ["seo_title"] => string(80) "plan_konspiekt_po_fizichieskoi_kul_turie_biegh_na_korotkiie_distantsii_60_i_100_"
    ["file_id"] => string(6) "431417"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1507511039"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(66) ""Техника бега на короткие дистанции""
    ["seo_title"] => string(36) "tekhnika_bega_na_korotkie_distantsii"
    ["file_id"] => string(6) "550165"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1589779405"
  }
}
object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(63) "Легкая атлетика "Спринтерский бег""
    ["seo_title"] => string(36) "lieghkaiaatlietikasprintierskiibiegh"
    ["file_id"] => string(6) "296642"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1456057973"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства