Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Бег на дистанцию 60 метров

На уроке ученики обучаются бегу с низкого старта, развивают скорость, обучаются бегу по прямой с максимальной скоростью.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Бег на дистанцию 60 метров»

План-конспект урока по физкультуре 10 -11 кл.

Дата:

Раздел: Легкая атлетика.

Тема урока: Бег 60 метров с низкого старта и стартовый разгон.

Цели и задачи урока:

1.Совершенствование низкого старта и стартового разгона.

2. Бег 60 метров

3.Развитие скоростно- силовых качеств учащихся.

4.Воспитание чувства товарищества и коллективизма.

Инвентарь: свисток, секундомер

Подготовительная часть урока. 10-12мин

Построение. Приветствие.

Объявление темы и задач урока.

Ходьба(на носках, на пятках, на внутренней и наружной стороне стопы)

Медленный бег 4 круга. (упражнение на восстановление дыхания)

Общеразвивающие упражнения в движении. 3-4- минуты.

Перестроение из одной колонны в круг.

Общеразвивающие упражнения на месте. 10-12 упражнений по 8-10 повторений

Основная часть урока. 25мин.

Построение класса в одну шеренгу с интервалом два метра .

Повторение исходных положений низкого старта .(«На старт », «Внимание», «Марш».)

Выполнение команд (обратить внимание на правильность постановки рук и ног на старте , правильного положения тела по команде «Внимание»)

Бег по командам на отрезке 30 метров .(4-5 повторений)

При выполнении стартового разгона следить за наклоном туловища и головы.

Бег на дистанции 60 метров по парам, соблюдая технику низкого старта .(2-3 повторения)

Заключительная часть урока. 5мин

Подведение итогов урока.

Выставление оценок

Домашнее задание.(сгибание и разгибание рук в упоре лежа. 10-15 раз )

Видеосюжеты для классных часов и...

Каникулы с пользой. 1-4 классы

Подготовка к ЕГЭ по истории

Электронная тетрадь по истории России 6...

Финансовая грамотность 10-11 классы ФГОС

Домашняя экономика

Предпринимательство. Основы финансов,...

Подготовка к ЕГЭ по информатике ч.2....

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 6 класс

Скачать
Бег на дистанцию 60 метров

Автор: Каштаев Нуржан Ботабекович

Дата: 25.09.2016

Номер свидетельства: 345804

Похожие файлы

Легкая атлетика . Бег 1500 метров.Спортивные игры.

object(ArrayObject)#854 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(88) "Легкая атлетика . Бег 1500 метров.Спортивные игры. "
    ["seo_title"] => string(56) "lieghkaia-atlietika-biegh-1500-mietrov-sportivnyie-ighry"
    ["file_id"] => string(6) "242483"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1445462493"
  }
}

Легкая атлетика . Бег 1500 метров.Подвижные игры.

object(ArrayObject)#876 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(87) "Легкая атлетика . Бег 1500 метров.Подвижные  игры. "
    ["seo_title"] => string(56) "lieghkaia-atlietika-biegh-1500-mietrov-podvizhnyie-ighry"
    ["file_id"] => string(6) "242487"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1445462763"
  }
}

Конспект урока на тему:«Техника бега на короткие дистанции. Общеразвивающие упражнения в движении. Разнообразные прыжки и многоскоки».

object(ArrayObject)#854 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(250) "Конспект урока на тему:«Техника бега на короткие дистанции. Общеразвивающие упражнения в движении. Разнообразные прыжки и многоскоки». "
    ["seo_title"] => string(154) "konspiekt-uroka-na-tiemu-tiekhnika-biegha-na-korotkiie-distantsii-obshchierazvivaiushchiie-uprazhnieniia-v-dvizhienii-raznoobraznyie-pryzhki-i-mnoghoskoki"
    ["file_id"] => string(6) "217759"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1433443286"
  }
}

Презентация великих легкоатлетов в беге

object(ArrayObject)#876 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(74) "Презентация великих легкоатлетов в беге"
    ["seo_title"] => string(47) "priezientatsiiavielikikhlieghkoatlietovvbieghie"
    ["file_id"] => string(6) "290328"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1454944359"
  }
}

Статья: "Обучение технике бега на короткие дистанции"

object(ArrayObject)#854 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(98) "Статья: "Обучение технике бега на короткие дистанции" "
    ["seo_title"] => string(61) "stat-ia-obuchieniie-tiekhnikie-biegha-na-korotkiie-distantsii"
    ["file_id"] => string(6) "183619"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1425904858"
  }
}