kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Акробатические упражнения. Составление акробатической комбинации.

Нажмите, чтобы узнать подробности

Цель урока:

Составить комбинацию из разученных ранее акробатических элементов. Развитие гибкости и координационных способностей.

Задачи урока:

разучить акробатическую комбинацию; способствовать развитию физических качеств, формированию осанки; воспитывать чувство красоты движений

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Акробатические упражнения. Составление акробатической комбинации.»

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА УРОКА 8 КЛАСС



Тема урока:

Акробатические упражнения. Составление акробатической комбинации.

Раздел:

Гимнастика

Цель урока:

Составить комбинацию из разученных ранее акробатических элементов. Развитие гибкости и координационных способностей.

Задачи урока:

разучить акробатическую комбинацию; способствовать развитию физических качеств, формированию осанки; воспитывать чувство красоты движений

Формируемые УУД:

Предметные:

совершенствование техники выполнения акробатических упражнений; принципах составления акробатических комбинаций; организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими палками.

Метапредметные:

принимать цели и задачи учебной деятельности, определять цели и пути их достижения.

Личностные:

формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни; формирование личностного смысла учения.



ХОД УРОКА

Части урока

Содержание

Дозировка

Методические указания

  1. Подготовительная часть

1-Построение. Организационные команды.

2-Разминочный бег.

3-Общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками:

И.П.- основная стойка, палка в руках. На счет «раз»- правая нога назад на носок, руки вверх, поворот туловища налево, прогнуться; на счет «два» - вернутся в исходное положение; на счет «три»- левая нога назад на носок, руки вверх, поворот туловища направо, прогнуться; на счет «четыре» -вернуться в исходное положение.

И.П.- стойка ноги врозь, палка на плечах. На счет «раз» -наклон вперед прогнувшись; на счет «два-три»- пружинные наклоны; насчет «четыре» - вернуться в исходное положение.

И.П.- стойка ноги врозь, палка за спиной, захватив руками согнутыми в локтях . Насчет «раз»- выпад правой ногой; на счет «два»- вернуться в исходное положение; на счет «три»- выпад левой ногой; на счет «четыре»- вернуться в исходное положение.

И.П.- стойка ноги врозь, руки вверх держим палку за концы. На счет «раз»- наклон туловища направо, палку отпустить, коснуться свободным концом пола; на счет «три - четыре» - тоже в другую сторону.

И.П.- основная стойка, ноги шире плеч, палка сзади. На счет «раз» -правую руку поднять вверх; на счет «два» - наклон вперед, правой рукой вместе с палкой коснуться носка левой ноги, левая рука за спиной; на счет «три» встать; на счет «четыре»- исходное положение; на счет «пять- восемь»- то же в другую сторону.

И.П.- стойка ноги врозь, палка в руках. Подсчет до 4- круговые движения руками с палкой вправо; на счет «пять- восемь» -круговые движения руками с палкой влево.

И.П.- основная стойка, палка в руках. На счет «раз»- перешагнуть через палку правой ногой вперед; на счет «два»- перешагнуть через палку левой ногой вперед; насчет «три»- перешагнуть через палку правой ногой назад; на счет «четыре»- перешагнуть через палку левой ногой назад, вернуться в исходное положение.

И.П.- основная стойка, палка в руках внизу. На счет «раз»- прыжком ноги врозь, руки вверх; на счет «два»- прыжком в исходное положение.

1-мин

2-ми

8-мин





Фронтальный метод





Повторить 4 раза в каждую сторону




Повторить 4 раза





Повторить 4 раза каждой ногой




Повторить 4 раза в каждую сторону.







Повторить 4 раза в каждую сторону



Повторить 4 раза







Повторить 4 раза



Повторить 8 раз

  1. Основная часть

Повторить:

1- Кувырок вперед; кувырок назад.

2- Перекаты из упора присев в стойку на лопатках и обратно.

3- Перекаты из упора присев с постановкой рук на мат, как для кувырка назад.

4- Стойка на лопатках (девочки)

5- Стойка на голове (юноши)

6- Перекат в сторону «колесо».

7- Выполнение акробатической комбинации:

Девочки: равновесие «ласточка» ;кувырок вперед; перекат назад в стойку на лопатках; перекат в упор присев; кувырок вперед; встать «мост» из положения стоя;

встать или поворот на одно колено; перекат в сторону «колесо».

Мальчики: с двух шагов разбега два кувырка вперед в упор присев; стойка на голове; упор присев; кувырок назад; встать, поворот в сторону; два переката в сторону «колесо».

9 мин









10мин











Хорошо, если ученики будут подсказывать одноклассникам, какие ошибки они увидели. Кувырок вперед: не опирался на руки; коснулся головой мата; не сделал группировку; не пришел в исходное положение; кувырок назад- пришел на колени, а не на стопы; не опирался на руки для опоры; стойка на лопатках: не мог зафиксировать нужное положение 3-4сек; «мост» не удержала нужное положение 2-3сек; «колесо»: ноги согнуты в коленях.

  1. Заключительная часть

Инвентарь убирают на место.

Проводится построение в одну шеренгу.

Подводятся итоги урока.

Похвалить учащихся за внимательность и взаимопомощь.

5 мин





Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 8 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Акробатические упражнения. Составление акробатической комбинации.

Автор: Ботоев Олег Петрович

Дата: 07.05.2019

Номер свидетельства: 509438

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(50) "Акробатическая комбинация "
    ["seo_title"] => string(30) "akrobatichieskaia-kombinatsiia"
    ["file_id"] => string(6) "181379"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1425324543"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(207) "Открытый урок по гимнастике "Формирование навыков составления гимнастических комбинаций по школьной программе""
    ["seo_title"] => string(109) "otkrytyiurokpoghimnastikieformirovaniienavykovsostavlieniiaghimnastichieskikhkombinatsiiposhkolnoiproghrammie"
    ["file_id"] => string(6) "256947"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1448239217"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(70) "Выполнение акробатических упражнений"
    ["seo_title"] => string(39) "vypolnenie_akrobaticheskikh_uprazhnenii"
    ["file_id"] => string(6) "485846"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1542282144"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(115) "Календарно -тематическое планирование по физической культуре "
    ["seo_title"] => string(68) "kaliendarno-tiematichieskoie-planirovaniie-po-fizichieskoi-kul-turie"
    ["file_id"] => string(6) "125468"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1415000666"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(127) "Технологическая карта урока физической культуры. Раздел гимнастика. "
    ["seo_title"] => string(75) "tiekhnologhichieskaia-karta-uroka-fizichieskoi-kul-tury-razdiel-ghimnastika"
    ["file_id"] => string(6) "118364"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1413122106"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства