Дайындық бөлімі 1) 1.Оқушыларды қатарға тұрғызу. 2.Рапорт тапсыру 3.Сабақтың тақырыбы мен мақсатымен таныстыру. 4.Орнында бұрылу және оның түрлері:оңға,солға,айналу т.с.с 2)Жүріс және оның ерекшеліктері:--Қолды белге аяқтың ұшымен -Қолды желкеге аяқтың өкшесімен -Қолды белге аяқтың сыртымен -Қолды белге аяқтың ішімен -Қолды белге толық отырып жүру 3)Жүгіру және оның ерекшеліктері(жылдамдық орташа): Бір қалыппен жеңіл жүгіру Қолды созып тізені жоғары көтере Аяқты артқа серпе жүгіру Сол иықпен алға қарап,арқамен алға Оң жақ иықпен адымдап секіру Сол жақ иықпен адымдап секіру Қол белде аяқты бүкпей алға сермеп жүгіру Қол желкеде аяқты бүкпей артқа сермеп жүгіру Қолды алға сермеп,секіріп жүгіру Қолды артқа сермеп секіріп жүгіру Жай жүріп,демді қалыпқа келтіру |