kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

30метр

Нажмите, чтобы узнать подробности

?ткізілетін к?ні : 4.05.15            Сынып : 4 «?»

 ?ткізілетін орны :   Спорт.зал                        Уа?ыты :   45 мин.

Саба?ты? та?ырыбы: 30 м.?ашы?ты??а ж?гіру. Ж?гіріп келіп ?зынды??а секіру

 Саба?тын ма?саты: О?ушыларды   же?іл атлетика?а бейімдеу

Саба?ты? міндеті:

 1.Білімділік : 30 м.?ашы?ты??а ж?гіру. Ж?гіріп келіп ?зынды??а секіру техникасын жетілдіру

 2.Дамытушылы? :Жылдамдылы?, шапшандылы? секірушлік ?асиеттерін дамыту

 3. Т?рбиелік: Саба?та?ы барлы? ж?ктемені д?рыс орындау. Т?ртіпке тарту.

Саба?ты? т?рі: Практикалы?.

Саба?ты? ?дісі: Т?сіндіру, ойын т?рінде к?рсету.

?олданатын спорт. ??ралдары: Ыс?ыр?ыш,секундамер,метр.

Саба?ты? барысы:

Саба?ты? мазм?ны

Ж?ктеме

?дістемелік н?с?аулар

1

Кіріспе б?лімі

Сап?а т?р?ызу.

Рапорт тапсырт?ызу.

Саба?ты? ма?саты? т?сіндіру.

Сапта?ы жатты?улар:

      О??а,сол?а, айналып б?рылу.

      Секіріп б?рылу.

Ж?ру: ая?ты? ?шімен,?кшемен,ая?ты? ішкі      жа?ымен, сырт?ы жа?ымен.

Спорт.ж?рісі.

Ж?гіру:

Арнайы ж?гіріс жатты?улар жасау.

  Тізені к?теріп ж?гіру

  Ая?ты арт?а ла?тырып ж?гіру

  Т?зу ая?ты ал?а ла?тырып ж?гіру

  О? жа?ымен ж?гіру

  Сол жа?ымен ж?гіру

   Б??ы ж?гіріс

   Сол, о? ая?пен биікке секіріп ал?а ?оз?алу

    Теріс ?арап ж?гіру

   Жылдам ж?гіру

    Жалпы дамыту жатты?улар ж?рісте жасау:

  -  Ж.Б:  ?ол ??лыпта.

                1-4 ?олды о? жа??а айналдыру

  1-4 ?олды сол  жа??а айналдыру

  -  Ж.Б:   ?ол ??лыпта.

  1.- ??лыпты ашпай ?олды ал?а жіберу

  2.- Ж.Б.

  3.- ??лыпты ашпай ?олды ал?а жіберу

                4.- Ж.Б.

-    Ж.Б:   ?ол иы?та

                1-4: иы?ты ал?а айналдыру

                1-4: иы?ты арт?а айналдыру

  -   Ж.Б:  О? ?олды к?теру

                 1,2: ?олды арт?а сермеу

                 3,4: ?олды ауыстырып сермеу

  -   Ж.Б:   ?олды жан жа??а жіберу

                 1,2:?олды? ?шін айналдыру

                 3,4: шынта?ты айналдыру

                 5,6: ?олды ал?а айналдыру

                 7,8: ?олды арт?а айналдыру

  -  Ж.Б:    ?олды б?гіп кеуде алдында ?стау

                  1,2: ?олды арт?а жіберу

                   3,4: ?олды т?зетіп арт?а жіберу

12-15 мин

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

1 мин

30 сек 

30 сек

5 мин

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

3 мин

6-8рет

6-8рет

6-8рет

6-8рет

6-8рет

6-8рет

Спорт.киіміне назар аудару.

Бір адамдай істеу.

Ар?аны т?зу ?стау.

Саптан шы?пай бір ?алпы ж?гіру.

Спорт.залды? бір б?рышынан екінші

б?рышына дейін.

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

Ойынщыны? т?рысы.

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

Сол иы?тан ал?а ?арау

?ол ж?гіргендей ?имылдайды

Ар?аны т?зу ?стау

??лыпты ашпай ?олды т?зету

?р ?адам?а бір айналдыру

?р ?адам?а бір сермеу

Жалпы дамыту жатты?улар бір орында жасау

  -  Ж.Б :  ая?ты ашып, ?ол белде.

              1-4  басты о? жа??а айналдыру

              1-4  басты сол жа??а айналдыру

  -  Ж.Б :  ая?ты ашып, ?олды б?гіп кеуде      алдында ?стау.

1,2: ?олды т?зетіп о? жа??а б?рылу

3,4: ?олды т?зетіп сол жа??а б?рылу

  -  Ж.Б :   ая?ты ашып, ?ол белде.

1-4 денені о? жа??а айналдыру

1-4 денені сол жа??а айналдыру

   - Ж.Б:  ая?ты ашып, ?ол белде.

              1. о? ая??а е?кею

2. екі ая?ты? ортасына е?кею

3. сол ая??а е?кею

4. Ж.Б.

   - Ж.Б:  ая?ты аласа ашып, ?ол белде

1-3   он ая??а отыру

4.  Ж.Б.

1-3   сол ая??а отыру

4.  Ж.Б.

   -  Ж.Б:  О? ая?ты ал?а жіберіп тірену

               1-2  о? ая??а отыру

  1. денені б?рып сол ая??а отыру

3 мин

6-8рет

6-8рет

6-8рет

6-8рет

6-8рет

6-8рет

Асы?пай айналдыру

Д?рыс к?рсету

Асы?пай айналдыру

Ая?ты б?гпей істеу

?ол ая?та

?ол ая?та

2

Негізгі б?лім

-        Жо?ары  с?ре техникасын ?айталау

  • Жо?ары с?реден екі о?ушыдан жарыс ретінде 30 м. ?ашы?ты??а секіру
  • 10 м-15 м ?ашы?ты?тан ж?гіріп келіп белгіленген тая?шадан басып, алды?а созылып ?зынды??а секіру
  • Стандартты? емес жабды?тарды жатты?улар жасау

27 мин

Ж?гіріс кезінде демалу д?рысты?ын ?ада?алау.

??м?а т?скенде ая?тарыны? жартылай б?гілуін ескерту

3

?орытынды б?лім

1. Сап?а т?р?ызу.

2. ?орту жасау, ба?алау.

3. ?йымдастырып ?айтару.

3 мин

?йге тапсырма беру

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«30метр»

Өткізілетін күні : 4.05.15 Сынып : 4 «Ә»

Өткізілетін орны : Спорт.зал Уақыты : 45 мин.

Сабақтың тақырыбы: 30 м.қашықтыққа жүгіру. Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру

Сабақтын мақсаты: Оқушыларды жеңіл атлетикаға бейімдеу

Сабақтың міндеті:

1.Білімділік : 30 м.қашықтыққа жүгіру. Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру техникасын жетілдіру

2.Дамытушылық :Жылдамдылық, шапшандылық секірушлік қасиеттерін дамыту

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Тәртіпке тарту.

Сабақтың түрі: Практикалық.

Сабақтың әдісі: Түсіндіру, ойын түрінде көрсету.

Қолданатын спорт. құралдары: Ысқырғыш,секундамер,метр.

Сабақтың барысы:



Сабақтың мазмұны



Жүктеме



Әдістемелік нұсқаулар

1

Кіріспе бөлімі

Сапқа тұрғызу.

Рапорт тапсыртқызу.

Сабақтың мақсатың түсіндіру.

Саптағы жаттығулар:

Оңға,солға, айналып бұрылу.

Секіріп бұрылу.

Жүру: аяқтың үшімен,өкшемен,аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен.

Спорт.жүрісі.

Жүгіру:


Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау.


Тізені көтеріп жүгіру

Аяқты артқа лақтырып жүгіру

Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру

Оң жағымен жүгіру

Сол жағымен жүгіру

Бұғы жүгіріс

Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу

Теріс қарап жүгіру

Жылдам жүгіру


Жалпы дамыту жаттығулар жүрісте жасау:


- Ж.Б: Қол құлыпта.

1-4 қолды оң жаққа айналдыру

1-4 қолды сол жаққа айналдыру

- Ж.Б: Қол құлыпта.

1.- құлыпты ашпай қолды алға жіберу

2.- Ж.Б.

3.- құлыпты ашпай қолды алға жіберу

4.- Ж.Б.

- Ж.Б: Қол иықта

1-4: иықты алға айналдыру

1-4: иықты артқа айналдыру

- Ж.Б: Оң қолды көтеру

1,2: қолды артқа сермеу

3,4: қолды ауыстырып сермеу

- Ж.Б: Қолды жан жаққа жіберу

1,2:қолдың үшін айналдыру

3,4: шынтақты айналдыру

5,6: қолды алға айналдыру

7,8: қолды артқа айналдыру

- Ж.Б: қолды бүгіп кеуде алдында үстау

1,2: қолды артқа жіберу

3,4: қолды түзетіп артқа жіберу

12-15 мин

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек



1 мин


30 сек

30 сек


5 мин


2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет


3 мин



6-8рет



6-8рет




6-8рет



6-8рет



6-8рет





6-8рет


Спорт.киіміне назар аудару.




Бір адамдай істеу.


Арқаны түзу үстау.



Саптан шықпай бір қалпы жүгіру.


Спорт.залдың бір бұрышынан екінші

бұрышына дейін.

Қол жүгіргендей қимылдайды

Қол жүгіргендей қимылдайды

Қол жүгіргендей қимылдайды

Ойынщының тұрысы.


Қол жүгіргендей қимылдайды


Сол иықтан алға қарау

Қол жүгіргендей қимылдайды





Арқаны түзу ұстау



Құлыпты ашпай қолды түзету




Әр қадамға бір айналдыру




Әр қадамға бір сермеу


Жалпы дамыту жаттығулар бір орында жасау


- Ж.Б : аяқты ашып , қол белде.

1-4 басты оң жаққа айналдыру

1-4 басты сол жаққа айналдыру

- Ж.Б : аяқты ашып , қолды бүгіп кеуде алдында ұстау.

1,2: қолды түзетіп оң жаққа бұрылу

3,4: қолды түзетіп сол жаққа бұрылу


- Ж.Б : аяқты ашып , қол белде.

1-4 денені оң жаққа айналдыру

1-4 денені сол жаққа айналдыру

- Ж.Б: аяқты ашып , қол белде.

1. оң аяққа еңкею

2. екі аяқтың ортасына еңкею

3. сол аяққа еңкею

4. Ж.Б.

- Ж.Б: аяқты аласа ашып , қол белде

1-3 он аяққа отыру

4. Ж.Б.

1-3 сол аяққа отыру

4. Ж.Б.

- Ж.Б: Оң аяқты алға жіберіп тірену

1-2 оң аяққа отыру

    1. денені бұрып сол аяққа отыру



3 мин


6-8рет



6-8рет




6-8рет



6-8рет





6-8рет





6-8рет




Асықпай айналдыру



Дұрыс көрсету




Асықпай айналдыру



Аяқты бұгпей істеу






Қол аяқта




Қол аяқта

2

Негізгі бөлім
  • Жоғары сөре техникасын қайталау

  • Жоғары сөреден екі оқушыдан жарыс ретінде 30 м. қашықтыққа секіру


  • 10 м-15 м қашықтықтан жүгіріп келіп белгіленген таяқшадан басып, алдыға созылып ұзындыққа секіру



  • Стандарттық емес жабдықтарды жаттығулар жасау

27 мин






Жүгіріс кезінде демалу дұрыстығын қадағалау.



Құмға түскенде аяқтарының жартылай бүгілуін ескерту










3


Қорытынды бөлім


1. Сапқа тұрғызу .


2. Қорту жасау, бағалау.


3. Ұйымдастырып қайтару.




3 мин






Үйге тапсырма беру



















19 орта мектебі













«30 м.қашықтыққа жүгіру. Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру»

тақырыбы бойынша ашық сабақ

ЖОСПАРЫ















Оқытушы: Атшибаев Б.Е.















Ақтөбе қаласы 2015ж.


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 4 класс

Скачать
30метр

Автор: Атшибаев Бауыржан Ержанович

Дата: 07.01.2016

Номер свидетельства: 273101

Похожие файлы

object(ArrayObject)#864 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(74) "Конспект урока математики по теме "Метр" "
    ["seo_title"] => string(43) "konspiekt-uroka-matiematiki-po-tiemie-mietr"
    ["file_id"] => string(6) "109600"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1404810986"
  }
}
object(ArrayObject)#886 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(56) "Метр - единица измерения длины."
    ["seo_title"] => string(30) "metr_edinitsa_izmereniia_dliny"
    ["file_id"] => string(6) "628524"
    ["category_seo"] => string(10) "matematika"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1679948068"
  }
}
object(ArrayObject)#864 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(57) "Урок математики. 2 класс. "МЕТР". "
    ["seo_title"] => string(30) "urok-matiematiki-2-klass-mietr"
    ["file_id"] => string(6) "105322"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1402841436"
  }
}
object(ArrayObject)#886 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(91) "открытое мероприятие по математике на тему:"метр" "
    ["seo_title"] => string(55) "otkrytoie-mieropriiatiie-po-matiematikie-na-tiemu-mietr"
    ["file_id"] => string(6) "144980"
    ["category_seo"] => string(10) "matematika"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1418828427"
  }
}
object(ArrayObject)#864 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(57) "Единица измерения длины - метр. "
    ["seo_title"] => string(34) "iedinitsa-izmierieniia-dliny-mietr"
    ["file_id"] => string(6) "236405"
    ["category_seo"] => string(10) "matematika"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1444060604"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства