30-40 қашықтықта үдей жүгіру.

object(ArrayObject)#865 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(69) "Қысқа қашықтықта жылдамдықпен жүгіру"
    ["seo_title"] => string(47) "k_ysk_a_k_ashyk_tyk_ta_zhyldamdyk_pien_zhughiru"
    ["file_id"] => string(6) "448128"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1515222675"
  }
}

object(ArrayObject)#887 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(261) "конспект урока на тему Сызы?тарды? ?стімен ?ос ая?тап секіру(бір-бірінен 1 метр ара?ашы?ты?та?ы т?рт сызы?).Музыкалы? – ыр?а?ты ?имылдар (ж?ру,ж?гіру) ."
    ["seo_title"] => string(136) "konspiekturokanatiemusyzyktardynustimienkosaiaktapsiekirubirbirinien1mietrarakashyktyktagytortsyzykmuzykalykyrgaktykimyldarzhuruzhughiru"
    ["file_id"] => string(6) "317604"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1460398111"
  }
}

object(ArrayObject)#865 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(102) "Орта және алыс қашықтықтарға жүгіру. Лақтыру техникасы."
    ["seo_title"] => string(57) "orta_zh_ne_alys_kashyktyktarga_zhugiru_laktyru_tekhnikasy"
    ["file_id"] => string(6) "489395"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1544172963"
  }
}

object(ArrayObject)#887 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(61) "Саба?ты? та?ырыбы:  ХІ – ХІІ ??. Русь"
    ["seo_title"] => string(36) "sabak-tyn-tak-yryby-khi-khii-g-g-rus"
    ["file_id"] => string(6) "287010"
    ["category_seo"] => string(8) "istoriya"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1454425320"
  }
}

object(ArrayObject)#865 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(91) "Саба?ты?  та?ырыбы: WordPad.«??жаттарды ??ру ж?не са?тау» "
    ["seo_title"] => string(63) "sabak-tyn-tak-yryby-wordpad-k-u-zhattardy-k-u-ru-zh-nie-sak-tau"
    ["file_id"] => string(6) "207125"
    ["category_seo"] => string(11) "informatika"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1430333631"
  }
}