kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Верхняя и нижняя передача мяча в волейболе

Нажмите, чтобы узнать подробности

Верхняя и нижняя передача мяча в волейболе для обучающихся

Просмотр содержимого документа
«Верхняя и нижняя передача мяча в волейболе»

Конструкт урока по физической культуре для 7 класса

Раздел: Волейбол

Тема: Нижняя передача мяча

Цель урока: Формирование умения выполнять нижнюю передачу мяча

Задачи урока:

1.Образовательная:

- Обучить технике нижней передачи мяча.

2.Оздоровительная:

- Развитие физических качеств: силы, ловкости.

3.Воспитательная:

- Воспитание дисциплинированности, внимательности.

Тип урока по решению образовательных задач: Изучение нового материала

Методы и приемы обучения: словесный (объяснения, счет, команды), наглядный (показ), практический (выполнение упражнений).

Место проведения: спортивный зал.

Время урока: 40 минут.

Инвентарь: волейбольные мячи, свисток.



Часть урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

УУД

Подготовительная (5-10 минут)

Построение, приветствие, сообщение цели и задач.








Строевые упражнения:

-повороты направо, налево, кругом;

-перестроение в 1 и 2 шеренги.

Ходьба:

- на носках;

-на пятках;

-на внешней стороне стопы;

-приставные шаги правым (левым) боком;

-на внутренней стороне стопы.

Бег:

-без задания;

-спиной вперед;

-семенящий;

-с высоким поднимание бедра;

-с захлестыванием голени;

-с подскоками.


ОРУ на месте:

И.п. - Стойка ноги врозь, руки на пояс

1- наклон головы вперед.

2-наклон головы назад.

3-наклон головы вправо

4-наклон головы влево;


1 мин









1 мин





16 раз

16 раз

16 раз

16 раз


16 раз





5 мин






16 раз


Команда: «В одну шеренгу становись»

Обратить внимание на внешний вид учащихся.

Следить за осанкой, за правильным выполнением упражнений.





Соблюдать дистанцию, выполнять упражнения строго под счет




Соблюдать дистанцию





Спина прямая, строго под счет

Выполнять медленно, без резких движений



Регулятивные: Характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнение упражнения








Планируемые предметные результаты:

Понимание необходимости выполнения упражнений для поддержания правильной осанки.



И.п. - Стойка ноги врозь, руки к плечам

1-4–круговые движения руками вперед

5-8 -круговые движения руками назад

И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны

1-4 круговые движения в локтевом суставе вперед

5-8 круговые движения в локтевом суставе назад;

И.п. – стойка ноги врозь руки на пояс

1-4 круговые движения кистями вперед

5-8 круговые движения кистями назад

И.п. – Стойка ноги врозь, руки на пояс

1- наклон туловища влево, правую руку вверх

2- и.п.

3- наклон туловища вправо, левую руку вверх

И.п. – Стойка ноги врозь, руки на пояс

1-наклон к правой ноге

2- И.п

3- наклон к левой ноге

4- И.п

И.п. - Стойка ноги врозь, руки на пояс

1 – выпад правой, руки вперед

2 – и.п.

3 – выпад левой, руки вверх

4 – и.п

И.п – Сед ноги врозь, руки вперед

1- наклон к правой ноге

2- наклон вперед

3-наклон к левой ноге

4- И.п



16 раз






16 раз







16 раз






32 раза







32 раза




16 раз








16 раз

Спина прямая, строго под счет

Выполнять медленно, без резких движений


Выполняем медленно без резких движений


Строго под счет, без резких движений





Движения должны быть плавными






Спина прямая





Строго под счет








Стараемся ноги в коленях не сгибать




И.п. – Узкая стойка, руки на пояс

1- прыжок вперед

2 – прыжок назад

3 – прыжок вправо

4 – прыжок влево

И.п. - Узкая стойка-

1-4 прыжки вверх с подтягиванием колен к груди

И.п – Стойка ноги врозь, руки на пояс

1-4 круговые движения стопой вперед

5-8 назад (сначала правой ногой, потом левой ногой)

16 раз





16 раз




32 раза

Строго под счет





Строго под счет




Строго под счет

Движения должны быть плавными


Основная

(20-25 минут)

1) Имитация нижней передачи

(И.п. – ноги на ширине плеч согнуты в коленях 110*-130*, ступни параллельны, носки ног смотрят немного во внутрь, пятки оторваны от пола, вес тела на носках ног, вертикальная линия от колен выходит дальше носков ног, вертикальная линия от локтей должна быть дальше от колен ,руки выпрямлены, предплечья приближены друг к другу и развернуты наружу, кисти ложатся одна на другую и образуют кулачек, кулачек тянуть вниз, голова смотрит вперед вверх. Передача выполняется за счет выпрямления ног, туловища и плеч вперед-вверх навстречу мячу.)

2) Имитация нижней передачи мяча с передвижением вправо, влево.






50 раз





















50раз

Соблюдать правильную технику выполнения


















Передвижения осуществлять приставными шагами

Познавательные:

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений, осмысление техники выполнения разучиваемых упражнений




Коммуникативные: Адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.


3) Имитация нижней передачи мяча с передвижением вперед, назад.





4. Нижняя передача мяча у скамьи (Работа в парах)

Игрок 1 встает на колени перед скамьей, положение рук как при нижней передачи мяча локти должны касаться дальнего края скамьи. Игрок 2 набрасывает мяч 1 так, чтобы он встал с колен на ноги и выполнил нижнюю передачу мяча. (Смена номеров)


5.Нижняяя передача мяча на месте

Подбросить мяч, после отскока от пола подставить под него руки как при нижней передачи мяча, выполнить нижнюю передачу вертикально вверх, затем поймать мяч в руки.







6.Нижние передачи мяча над собой на месте

25 раз







25 раз











25 раз














50 раз

Соблюдать правильную технику выполнения нижней передачи мяча


Соблюдать правильную технику выполнения нижней передачи мяча, упражнения делать не спеша.



Стараться подбрасывать мяч выше, чтобы он отскочил на высоту 1м, чтобы было удобно выполнять нижнюю передачу.




Передачу выполнять за счет выпрямления ног, туловища и плеч вперед-вверх навстречу мячу.

Формирование умения понимать причины успеха и неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха

Планируемые результаты:

Умение давать оценку двигательным действиям партнёра

Умение выявлять ошибки при выполнение нижней передачи мяча.

Заключительная

(5-10 минут)

Построение



Подведение итогов урока, рефлексия




Домашнее задание


1 мин





1 мин






1 мин

Команда: «В одну шеренгу становись»


Отметить отличившихся ребят.


Закрепить изученный на уроке материал

Планируемые результаты:

Умение организовывать коллективную совместную деятельность





Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Прочее

Целевая аудитория: Прочее

Скачать
Верхняя и нижняя передача мяча в волейболе

Автор: Бабкина Виктория Евгеньевна

Дата: 19.12.2019

Номер свидетельства: 532783

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(126) "разработка  урока : «Техника приема и передачи мяча в игре волейбол». "
    ["seo_title"] => string(74) "razrabotka-uroka-tiekhnika-priiema-i-pieriedachi-miacha-v-ighrie-volieibol"
    ["file_id"] => string(6) "110374"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1405958212"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(158) "Конспект урока на тему: "Приём и передача мяча двумя руками сверху и снизу. Подачи мяча""
    ["seo_title"] => string(80) "konspekt_uroka_na_temu_priiom_i_peredacha_miacha_dvumia_rukami_sverkhu_i_snizu_p"
    ["file_id"] => string(6) "513474"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1559742473"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(163) "Правила игры в волейбол. Техника верхней и нижней передачи. Техника нижней прямой подачи."
    ["seo_title"] => string(80) "pravila_igry_v_voleibol_tekhnika_verkhnei_i_nizhnei_peredachi_tekhnika_nizhnei_p"
    ["file_id"] => string(6) "484194"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1541612500"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(79) "Урок по разделу "Спортивные игры" (Волейбол)"
    ["seo_title"] => string(39) "urokporazdielusportivnyieighryvolieibol"
    ["file_id"] => string(6) "333099"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1465277248"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(124) "Конспект урока «Волейбол: верхняя и нижняя передачи мяча над собой»"
    ["seo_title"] => string(78) "konspiekt_uroka_volieibol_vierkhniaia_i_nizhniaia_pieriedachi_miacha_nad_soboi"
    ["file_id"] => string(6) "434133"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1508780939"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства