5 класс 04.12.2018 Топольницкая И.Л.
«Прием и передача мяча двумя руками сверху и снизу. Подачи мяча»
Задачи:
Образовательные:
Изучение техники передачи мяча двумя руками сверху и приёма мяча снизу. Изучение техники подачи мяча.
Оздоровительная: Способствовать комплексному развитию физических качеств на уроках по волейболу.
Воспитательная: Развивать чувство сотрудничества с партнёром по команде.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: волейбольные мячи, волейбольная сетка.
ХОД УРОКА
1.Подготовительная часть -3 мин.:
- построение, приветствие, сообщение задач урока,
- т/б
Организационно- методические указания. В шеренге, распрямляем плечи, выпрямляем спину, приподнимаем голову.
Быстрое реагирование на звуковой сигнал, 2 свистка – прекращение действий
Разминка 4 мин.:
- чередование спортивной ходьбы и бега. /Касание углов баскетбольного поля кистью./
- О.Р.У. в движении /Дистанция 3 шага. В колонне по 1, соблюдая тб/
2.Основная часть – 36 мин.:
- Имитационные упражнения:
- верхняя передача на месте;
- верхняя передача после выполнения нескольких шагов;
верхняя передача после выполнения выпада. /Положение туловища: слегка наклонено вперёд/.
2. Верхняя передача мяча над собой и верхняя передача партнёру. Партнёр принимает мяч над собой, ловит мяч и повторяет упражнение. /Руки согнуты в локтях, локти слегка разведены в стороны/.
3. Две верхние передачи мяча над собой и передача партнёру. /Пальцы разведены и оптимально напряжены/.
4. Имитационные упражнения
- передача мяча снизу на месте;
- передача мяча снизу после нескольких шагов;
5. Подбросить мяч невысоко над собой и выполнить приём мяча снизу. /Мяч принимают на предплечья, ближе к кистям рук/.
6. После удара мяча об пол выполнить нижний приём мяча.
Упражнения в парах.
7. Верхняя передача мяча над собой и нижняя передача партнёру, партнёр ловит мяч и повторяет упражнение. /Ошибки: Руки согнуты в локтевых суставах/.
8. Нижняя передача над собой и верхняя передача партнёру. Партнёр ловит мяч и повторяет упражнение. / Ошибки: Неправильное положение и движение рук./
9. Один ученик выполняет двумя руками из-за головы удар мяча в пол, после отскока от пола другой ученик выполняет выход и приём мяча снизу двумя руками. /Ошибки:
Несвоевременный выход к мячу/.
10. Выполняя нижние передачи мяча перед собой, передвигаться к партнёру и, отдав мяч, вернуться на своё место. /Ошибки: Несогласованность движения рук, туловища, ног/.
-
11. Имитация подачи.
12. Подача у стены, и ловля после подачи. /Мяч держим на ладони, но не сбиваем, а только касаемся/.
13. Учащиеся встают друг против друга на противоположных сторонах зала и отрабатывают нижнюю подачу. /Расстояние 3 м/.
14. Пионербол с элементами волейбола.
-
3. Заключительная часть - 2 мин. В шеренге.
- Построение
- Подведение итогов
-
Отметить лучших учеников
1.Имитационные упражнения:
-
– верхняя передача на месте;
-
– верхняя передача после выполнения нескольких шагов;
– верхняя передача после выполнения выпада;
2.Верхняя передача мяча над собой и верхняя передача партнёру. Партнёр принимает мяч над собой, ловит мяч и повторяет упражнение.
3.Две верхние передачи мяча над собой и передача партнёру,
4.подбросить мяч невысоко над собой и выполнить приём мяча.
5.Ученик ударяет мячом об пол и выполняет отскочившим от пола мячом нижний приём мяча.
-
Упражнения в парах.
6. Верхняя передача мяча над собой и нижняя передача партнёру, партнёр ловит мяч и повторяет упражнение.
7. Нижняя передача над собой и верхняя передача партнёру. Партнёр ловит мяч и повторяет упражнение.
8. Один ученик выполняет двумя руками из-за головы удар мяча в пол, после отскока от пола другой ученик выполняет выход и приём мяча снизу двумя руками.
9. Выполняя нижние передачи мяча перед собой, передвигаться к партнёру и, отдав мяч, вернуться на своё место.
ошибки:
10.Имитация подачи.
11.Подача у стены, и ловля после подачи.
12. Учащиеся встают друг против друга на противоположных сторонах зала и отрабатывают нижнюю подачу.
13. Учебная игра упрощённая