Методическая разработка урока по физическому воспитанию

Техника ведения и передачи мяча в баскетболе.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Методическая разработка урока по физическому воспитанию»

ОБОСОБЛЕННОЕ СТРУКТУРНОЕ ПОДРАЗДЕЛЕНИЕ
«АЛЧЕВСКИЙ СТРОИТЕЛЬНЫЙ КОЛЛЕДЖ»
ГОСУДАРСТВЕННОГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
ЛУГАНСКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ
«ДОНБАССКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ»

Методическая разработка урока

по физическому воспитанию

на тему: «Техника ведения и передачи мяча»

Разработал: преподаватель физического

воспитания АСК Дон ГТИ

Кудряшов Александр Викторович

Алчевск 2021г.

Методическая разработка урока

по физическому воспитанию.

Раздел : баскетбол.

Тема : Техника ведения и передачи мяча .

Тип урока : комбинированный.

Дата проведения: 09.12.2021г.

Место проведения: спортзал АСК

Цель урока: 1.Развитие физических качеств и двигательных способностей.

2.Совершенствование техники ведения, ловли и передачи мяча.

3.Совершенствование техники броска в кольцо с двух шагов.

Задачи урока:

1.Совершенствовать технику ведения, ловли и передачи.

2. Совершенствовать технику броска в кольцо с двух шагов.

3.Развивать координацию, ловкость, быстроту, силу, выносливость.

4.Воспитывать морально - волевые качества – смелость, честность, решительность, чувство товарищества, взаимопонимание.

Инвентарь: баскетбольные мячи — 6 шт, фишки — 10 шт

Части урока №п/п	Содержание урока	Дозировка	Организационно-методические указания
1.	2.	3.	4.
I ч.	Подготовительная часть.
8-10 мин	1. Построение, приветствие, сообщение целей и задач урока.	2′	Построение в шеренгу по росту. Следить за равнением в шеренге.
	2. Ходьба в колонне по одному:	2′	Идти строго в одной колонне, соблюдая дистанцию.
	- на носках	30″	Руки за головой, кисти в замок
	- на пятках	30″	Руки за спину взяться за локти
	- на внешней стороне стопы	30″	Руки на поясе, спину держать прямо
	3. Бег медленный равномерный	1′	В среднем темпе, без ускорений
	4. Разновидности бега
	- приставным шагом правым боком	30″	Выполнять по кругу в стойке защитника
	- приставным шагом левым боком	30″	Выполнять по кругу в стойке защитника
	- поочередно правым и левым боком	30″	Выполнять в стойке защитника
	- спиной вперед	30″	Смотреть вперед через левое плечо
	- бег с высоким подниманием бедра	30″	Бедро под 90˚
	- бег с захлестыванием голени назад	30″	Пятками касаться ягодиц
	- скрестным шагом правым и левым боком	30″
	- восстановление дыхания	1 кр.	Руки через стороны вверх-вдох, вперед вниз-выдох.
	5.ОРУ в движении по кругу
	1) Кисти в «замок» - круговые вращения кистями	8-10 раз
	2) Руки в стороны – сгибание и разгибание пальцев рук.	10-12 раз	Руки прямо в сторону, спину держать прямо
	3) Руки к плечам – круговые вращения в плечевых суставах	10-12 раз	Большие круги локтями, лопатки соединяются.
	4) Правая рука вверх, левая вниз – рывки руками.	10-12 раз	Руки прямые, в локтях не сгибать
	5)Руки в стороны - рывки руками.	10-12 раз	Руки прямые в локтях не сгибать
	6)Руки перед грудью, правая сверху, левая снизу – ходьба с поворотами.	10-12 раз.	Спина прямая
	7) Ходьба с наклоном вперед	8-10 раз.	Ноги прямые в коленях не сгибать
	8)Ходьба с выпадами правой, левой ногой	10-12 раз	Выпады глубже
II ч.	Основная часть
30-33 мин.	Комплекс упражнений с мячом в движении по кругу:
	1. Вращение мяча по восьмерке между ногами	8-10 раз	Выполнять в ходьбе, мяч вкладывать из руки в руку, в ладонь.
	2.Вращение мяча вокруг корпуса справа-налево и наоборотт	8-10раз	Мяч вкладывать в ладонь руки сзади сбоку.
	3.Вращение мяча вокруг головы справа-налево и наоборот.	8-10 раз	Мяч встречать рукой сзади сбоку.
	4. Ведение по кругу (по периметру баскетбольной площадки) шагом:
	- правой рукой	30″
	- левой рукой	30″
	- с правой стороны на левую и наоборот.	30″
	- под ногами	30″
	5.Ведение с изменением направления и скорости правой и левой рукой		По диагонали ведения в беге, по прямой ведение в шаге. На углу поменять руку.
	6. Ловля и передача мяча:
	- двумя руками от груди	6-8 раз	Передать точно на грудь партнера.
	- двумя руками точно сверху из-за головы	6-8 раз	Передать на грудь партнера.
	- двумя руками с отскоком от пола (от груди и сверху)	6-8 раз	Мяч посылаем ближе к партнеру
	- правой рукой от плеча	6-8 раз	Левая нога вперед, передача на грудь партнера
	-левой рукой от плеча -передача двух мячей одновременно	6-8 раз	Правая нога вперед, передача на грудь партнера
	а)1-й номер сверху, 2-й - снизу	6-8 раз
	б) 1-й номер снизу, 2-й - сверху	6-8 раз
	в)1-й номер от груди, 2-й - сверху	6-8 раз
	г)1-й номер сверху, 2-й - от груди	6-8 раз
	7.Ведение и передача мяча в парах с обводкой партнера:
	- ведение мяча справа и обводка справа		Обвести партнера, довести мяч до своего места, выполнить поворот, передать мяч двумя руками от груди.
	- ведение мяча слева и обводка слева
	8.Бросок в кольцо в движении с двух шагов в прыжке.		Первые номера выполняют бросок в дальнее кольцо, с отскоком от щита, вторые в противополож-ное кольцо.
	9.Ведение мяча с обводкой стоя и броском в кольцо в прыжке с двух шагов.		Ведение выполнять дальней рукой от стойки. Выполнять ведение в обе стороны, бросок выполнять в оба кольца. После броска баскетболист с ведением возвращается в свою колонну
	10. Учебная игра 5×5		Играют на всю площадку
III ч.	Заключительная часть
2-3 мин.	1. Построение		Построение по росту, держать равнение в шеренге.
	2. Проведение итогов занятия, выводы, замечания		Подвести итоги, сделать выводы, выделить лучших.
	3. Организационный уход.

Предмет: Физкультура

Категория: Прочее

Целевая аудитория: 10 класс

Скачать
Методическая разработка урока по физическому воспитанию

Автор: Кудряшов Александр Викторович

Дата: 22.12.2021

Номер свидетельства: 595791

Похожие файлы

Методическая разработка "Урок физической культуры XXI века"

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(108) "Методическая разработка "Урок физической культуры XXI века" "
    ["seo_title"] => string(64) "mietodichieskaia-razrabotka-urok-fizichieskoi-kul-tury-xxi-vieka"
    ["file_id"] => string(6) "139165"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1417675299"
  }
}

Методическая разработка урока физической культуры волейбол

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(113) "Методическая разработка   урока физической культуры волейбол"
    ["seo_title"] => string(59) "mietodichieskaiarazrabotkaurokafizichieskoikulturyvolieibol"
    ["file_id"] => string(6) "313601"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1459510812"
  }
}

Методическая разработка урока знаний 1 сентября 2016 года

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(102) "Методическая разработка урока знаний 1 сентября 2016 года"
    ["seo_title"] => string(65) "mietodichieskaia_razrabotka_uroka_znanii_1_sientiabria_2016_ghoda"
    ["file_id"] => string(6) "343333"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1473620212"
  }
}

Конспект урока физической культуры по теме "Повторение техники метания мяча, высокого старта и челночного бега"

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(209) "Конспект урока физической культуры по теме "Повторение техники метания мяча, высокого старта и  челночного   бега" "
    ["seo_title"] => string(128) "konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-po-tiemie-povtorieniie-tiekhniki-mietaniia-miacha-vysokogho-starta-i-chielnochnogho-biegha"
    ["file_id"] => string(6) "182285"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1425487275"
  }
}

Методическая разработка урока физической культуры в 5 классе Тема: «Развитие физических качеств посредством подвижных игр»

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(231) "Методическая разработка урока физической культуры в 5 классе  Тема: «Развитие физических качеств  посредством подвижных игр» "
    ["seo_title"] => string(137) "mietodichieskaia-razrabotka-uroka-fizichieskoi-kul-tury-v-5-klassie-tiema-razvitiie-fizichieskikh-kachiestv-posriedstvom-podvizhnykh-ighr"
    ["file_id"] => string(6) "145438"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1418919659"
  }
}

Методическая разработка урока по физическому воспитанию

Просмотр содержимого документа «Методическая разработка урока по физическому воспитанию»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Методическая разработка урока по физическому воспитанию»