kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Қолға 8 кг кір тасын көтеру

Нажмите, чтобы узнать подробности

Ұлтымыздың бұрынннан келе жатқан қол күресін  жаңғырту, бабаларымыздың біліктесу немесе қол күресі немесе қол күресі туралы түсінік беріп, қызығушылығын ояту.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Қолға 8 кг кір тасын көтеру»

Сабақтың тақырыбы: Ұлттық ойын.«Қол күресі» Қолға 8 кг темір көтеру.


Күні: 4.03.2018ж

Уақыты: 11.45-12.30.

Сабақтың мақсаты:
Білімділік: Ұлтымыздың бұрыннан келе жатқан қол күресін жаңғырту, бабаларымыздың біліктесу немесе қол күресі, туралы түсінік беріп, қызығушылық ояту.
Дамытушылық: Қол күресі туралы оқушыларды әдіс тәсілге, қүшін шымдауға, ептілікке жеңіске деген құштарлыққа, намысқойлыққа, әділдікке баулу.
Тәрбиелік: Оқушыларды ұлтымыздың құндылықтарын қастерлеуге баулу, қазақ халқының дәстүрін , сақтап ,қалалық облыстық,дейгейде қол күресін дамыту.
Міндет: Қол күреснің барлық ережелерін, қыр – сырларын зерттеп, ізденіс жұмыс жасап, қол күресінің, түрлерімен ерекшелерін білу.
1) оқушылардың білек күшін жетілдіру         2) «Қол күресі» ойынын насихаттау.

Құрал-жабдығы:   1 стол, 2 орындық.  

 

Өткізілетін орыны:  спорт залы.

 

Сабақтың барысы:  

 

1.Ұйымдастыру бөлімі. 5 -минут

Сапқа тұрғызу, рапорт қабылдау. Сәлемдесу. Оқушыларды тізім бойынша белгілеу. Сабақтың тақырыбы мен мақсатын хабарлау.

 

2.Дайындық бөлімі. 10-минут

Жүгірудің түрлері.

Жалпы дене дайындығына арналған жаттығулар мен қатар білек күшін жетілдіретін жаттығулар жасау.

 

 3.Негізгі бөлімі.25-минут

Қолға 8 кг темір көтеру.Оқушыларға бір-бірден бел деңгейінен төс деңгейіне дейін көтеру,төс деңгейінен білекті онға солға бұрамыз сол қол мен немесе оң қолмен.
Столдың шетіне қарама – қарсы екі ойыншы оң қолдарының шынтағын столға тіреп қояды да, бірінің қолын бірі алақандастыра мықтап ұстайды. Сол жақтағы қолдарын әркім өзінің оң жақ қолтығына тығып алады. Осылайша ұстасқан екі ойыншы мұғалімнің белгісімен, шынтақтарын сол орынынан қозғамай қарсыласының тіреулі қолын жығуға ұмтылады. Білегі жығылған ойыешы жеңіліп ойыннан шығады.

Бұл ойынды олимпиадалық немесе айналмалы деп аталатын жүйемен өткізуге болады.

 

 4. Қорытынды бөлім.5-минут

Оқушылардың білек бұлшық еттерін босаңсысатын жаттығулар жасау.

Сабақты қорытындылау.




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Прочее

Целевая аудитория: 6 класс

Скачать
Қолға 8 кг кір тасын көтеру

Автор: Таупихов Даурен Жасуланович

Дата: 21.04.2018

Номер свидетельства: 467091

Похожие файлы

object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(91) "Открытый урок учителя-логопеда "Цирк"+презентация"
    ["seo_title"] => string(52) "otkrytyiurokuchitielialoghopiedatsirkpriezientatsiia"
    ["file_id"] => string(6) "277466"
    ["category_seo"] => string(10) "logopediya"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1452919815"
  }
}
object(ArrayObject)#893 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(62) "Ашық тәрбие сағаты "ЖІГІТ СҰЛТАНЫ""
    ["seo_title"] => string(34) "ashyk_t_rbie_sagaty_zhigit_sultany"
    ["file_id"] => string(6) "513839"
    ["category_seo"] => string(22) "klassnomuRukovoditeliu"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1559913890"
  }
}
object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(95) "Сыныптан тыс шара: «Жігітті? жампозы кім,сарала?ыз?» "
    ["seo_title"] => string(53) "synyptan-tys-shara-zhighittin-zhampozy-kim-saralan-yz"
    ["file_id"] => string(6) "175389"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1424266674"
  }
}
object(ArrayObject)#893 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(71) "Саба?ты? та?ырыбы: Батылды?. С?бит М??анов"
    ["seo_title"] => string(44) "sabak-tyn-tak-yryby-batyldyk-s-bit-mu-k-anov"
    ["file_id"] => string(6) "321426"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1461273023"
  }
}
object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(28) "Сапты? дайынды? "
    ["seo_title"] => string(15) "saptyk-daiyndyk"
    ["file_id"] => string(6) "159165"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1421855038"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства