Презентация обучение учащихся 7 класса стойке на голове.На уроке развиваются скоростно-силовые качества и воспитание решительности
Просмотр содержимого документа
«Урок гимнастики "Обучение стойки на голове"»
Занятие по гимнастике «Обучение стойки на голове» для учащихся 7 класса
Задачи занятия:
1. Обучение стойки на голове
2. Развитие скоростно-силовых качеств
3. Воспитание решительности
Краткая аннотация
Данное занятие предназначено для проведения в общеобразовательных школах для 7 класса. Презентация показывается перед началом обучения.
На данном занятие развиваются силовые качества.
Применяется развивающая технология.
Воспитываются волевые качества.
Оборудование и инвентарь
1. Гимнастические маты
2. Равносторонний треугольник из белой ткани
3. Набивные мячи 2 кг
4. Мультимедийная установка
Подготовительная часть
Перед началом обучения организовать просмотр слайдов
1. Построение
2. Сообщение задачи занятия
3. Общеподготовительная разминка (ходьба, бег, специально-беговые упражнения, упражнения с набивными мячами)
Упражнение с набивными мячами
Специально подготовительные
1. Перекаты из упора присев до затылка в группировке.
2. Задний мост
Перекаты от о лба до затылка от уха и до уха
Обучение стойки на голове перед началом освоения выполняется упражнение, стойка на голове из упора присев с опорой на ноги
Обучение стойке на голове на мат стелится ткань в виде равностороннего треугольника, сторона треугольника = размаху плечей учащегося
В основание треугольника ставятся руки
Голова ставится в вершину треугольника на лоб, и выполняется стойка на голове с согнутыми ногами (выполняется 5-6 раз по 5 секунд)
Когда учащийся освоил стойку на голове с согнутыми ногами, переходим к завершающей стадии упражнения выпрямлению ног
Заключительная часть
- Подведение итогов занятия
2. Рефлексия учащихся.