Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Развите выносливости у школьников.

Актуальность выбранной темы заключается в том, что выносливость как одно из основных двигательных качеств человека, проявляется в способности к длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения ее результативности. Выносливость является критерием мышечной работоспособности организма - чем она выше, тем более продолжительно выполняется работа и успешнее преодолевается утомление.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Развите выносливости у школьников.»

Тема самообразования

Актуальность

Актуальность
Актуальность
Актуальность

общая

специальная

силова

Скоростно-

силовая

Скоростные

возможности

Силовые

качества

Волевые

качества

1.Бег в равномерном темпе с постепенным увеличением продолжительности бега. 2.Бег в равномерном темпе чередуемый с ускорениями на отрезках произвольной длины. 3.Бег по пересеченной местности (кросс). 4.Челночный бег 3 х 10 м. 5.Спортивные игры (футбол, баскетбол). 6.Подвижные игры

1.Бег в равномерном темпе с постепенным увеличением продолжительности бега.
2.Бег в равномерном темпе чередуемый с ускорениями на отрезках произвольной длины.
3.Бег по пересеченной местности (кросс).
4.Челночный бег 3 х 10 м.
5.Спортивные игры (футбол, баскетбол).
6.Подвижные игры "Перестрелка", "Передал - садись", "Эстафета-с предметами" и др.
7.Прыжки через короткую скакалку. Длительность непрерывных прыжков 1 мин.
8.Преодоление несколько раз подряд отдельных элементов и их сочетаний из полосы препятствий.

Слитного

упражнения

Круговой

тренировки

игровой

соревновательный

Физическая культура 1-4 классы

Электронная тетрадь окружающий мир 4...

Алгебра 11 класc

Наглядная геометрия 5-6 классы ФГОС

Электронная тетрадь по обществознанию 9...

Информатика 10 класс (Россия)

ОБЖ 9 класс ФГОС

Английский язык 11 класс ФГОС

Предмет: Физкультура

Категория: Презентации

Целевая аудитория: 9 класс

Скачать
Развите выносливости у школьников.

Автор: Бондарева Ольга Викторовна

Дата: 23.11.2016

Номер свидетельства: 361697

Похожие файлы

Формирование правильной осанки у школьников

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(82) "Формирование правильной осанки у школьников"
    ["seo_title"] => string(39) "formirovaniiepravilnoiosankiushkolnikov"
    ["file_id"] => string(6) "266447"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1450166382"
  }
}

Внеклассное мероприятие " Все профессии важны..."

object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(88) "Внеклассное мероприятие " Все профессии важны...""
    ["seo_title"] => string(47) "vnieklassnoiemieropriiatiievsieprofiessiivazhny"
    ["file_id"] => string(6) "274358"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1452363544"
  }
}

Оздоровительная гимнастика на фитболах для профилактики нарушений осанки школьников

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(159) "Оздоровительная гимнастика на фитболах для профилактики нарушений осанки школьников "
    ["seo_title"] => string(91) "ozdorovitiel-naia-ghimnastika-na-fitbolakh-dlia-profilaktiki-narushienii-osanki-shkol-nikov"
    ["file_id"] => string(6) "104195"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1402676270"
  }
}

"Развитие познавательных способностей младших школьников"- доклад

object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(123) ""Развитие познавательных способностей младших школьников"- доклад "
    ["seo_title"] => string(69) "razvitiie-poznavatiel-nykh-sposobnostiei-mladshikh-shkol-nikov-doklad"
    ["file_id"] => string(6) "136857"
    ["category_seo"] => string(10) "matematika"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1417194627"
  }
}

Дене швенрвар

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(25) "Дене швенрвар"
    ["seo_title"] => string(17) "dienie_shvienrvar"
    ["file_id"] => string(6) "389920"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1486650971"
  }
}