Подготовка к олимпиаде. Домашнее задание.

Теоретико-методические задания по физической культуре

Юноши и девушки (5-6 классы)

  1.   Спуску на лыжах надо начинать учиться:                                 

а) на пологих склонах в основной стойке с палками;

б) на пологих склонах в низкой стойке без палок;        

в) на крутых склонах в низкой стойке без палок;                        

г) на пологих склонах в основной стойке без палок.

2.  Подъем «полуёлочкой» выполняется:                                  

а) ступающим шагом прямо на склон;                        

б) ступающим шагом наискось склона;                        

в) скользящим шагом прямо на склон                        

г) скользящим шагом наискось склона .                         

3.   Бег на короткие дистанции – это:   

а) 200  и  400 метров;                                                

б) 30 и 60 метров;                                                        

в) 800 и 1000 метров;                                                

г) 1500 и 2000 метров.                                                 

    4 .    Способ прыжков в длину, изучаемый в школе:                                                        

а) «ножницы»;

б) «перешагивание»;

    в) «согнув ноги»;

    г) «прогнувшись».

5.     Как часто проходят Олимпийские игры?

а) каждый год;

б) один раз в два года;

в) один раз в три года;

г) один раз в четыре года.

6.  Олимпийский девиз – это:

а) «Быстрее, выше, сильнее»;

б) «Сильнее, выше, быстрее»;

в) «Выше, точнее, быстрее»;

г) «Выше, сильнее, дальше».

7 . Строевые упражнения – это:

а) попеременно двухшажный ход;

б) низкий старт;

в) повороты на месте, перестроения;

г) верхняя подача.

8 . Акробатика – это:

а) прыжок через козла;

б)повороты,перестроения;                                        

в) кувырки, перестроения;

г) упражнения с гантелями.

9 . На уроках физкультуры нужно иметь:

а) джинсы;

б) спортивную форму;

в) сапоги;

г) халат.

10.  При проведении соревнований по баскетболу запрещается:                

а) играть без судьи;

б) сидеть в раздевалке;

в) быть в спортивной форме и снять все украшения;

г) быть в школьной форме.

11 . Выберите родину футбола:                                

а) Франция;

б) Англия;

в) Италия;

г) Бразилия.

12.   Назовите, частоту сердечных сокращений (пульс) в состоянии покоя у    здорового человека:

а) 50-60 ударов  в минуту;

б) 70-80 ударов в минуту;

в) 90-100 ударов в минуту;

г) 100-110 ударов в минуту.

13.  Через какое время нужно устраивать короткие перерывы для отдыха и выполнения физических упражнений (физкультпаузы и физкультминутки), которые быстро  восстанавливают внимание и работоспособность?

  а) 1 час 30 минут;

б) 1 час;

в) 40-45 минут;

г) 25-30 минут.

14.  Назовите количество человек в баскетбольной команде:

    а) 10;        

  б) 5;        

  в) 12;        

  г) 8.

15 . Игра « Волейбол» появилась в:

    а) В Великобритании;

  б) в США;

в) В Италии;

г) во Франции.         

16.  Одновременный безшажный  ход применяется при движении:

а) на равнине и в гору;

б) в гору и под уклон;

в) под уклон и на равнине;

г) с крутой горы и под уклон.

17.  При спуске с горы на лыжах следует соблюдать дистанцию:

а) не менее 10 метров;

б) не менее 30 метров;

в) не менее 20 метров;

г) не менее 40 метров.

18.  Бег на длинные дистанции – это:

а) 400 и 800 метров;

б) 1000, 1500 и 2000 метров;

в) 100 и 200 метров;

г) 30 и 60 метров.

19.  Способ прыжков в высоту, изучаемый в школе:

а) «перекидной»;

б) «волна»;

в) «флоп»;

г) «перешагивание».

20.  Где проходили зимние Олимпийские игры в 2014 году?

а) в Москве;

б) в Санкт-Петербурге;

в) в Сочи;

г) в Киеве.

21.  Талисманом Олимпиады-80 в Москве был:

а) тигренок Ходори;

б) медвежонок Миша;

в) пёс Коби;

г) зверёк Иззи.

22.  Что относится к гимнастике?

а) ворота;

б) перекладина;

в) шиповки;

  г) ласты.

23.  Акробатика – это:

а) строевые упражнения;

б) упражнения на брусьях;

в) прыжок через козла;

г) кувырки.

24.  На занятиях по гимнастике следует:

а) заниматься в школьной форме;

б) заниматься без учителя;

в) заниматься в спортивной форме с учителем;

г) заниматься самостоятельно

в раздевалке.

25.  На занятиях по баскетболу нужно играть:

а) футбольным мячом;

б) волейбольным мячом;

в) баскетбольным мячом;

  г) резиновым мячом.

26.  Количество замен в футболе:

а) одна;

б) четыре;

в) три;

г) две.

27.  Назовите частоту сердечных сокращений (пульс) в состоянии покоя у             здорового человека:

а) 50-60 ударов в минуту;

б) 70-80 ударов в минуту;

в) 90-100 ударов в минуту;

г) 100-110 ударов в минуту.

28. Через какое время нужно устраивать короткие перерывы для отдыха и выполнения физических упражнений (физкультпаузы и физкультминутки), которые быстро восстанавливают внимание и работоспособность?

а) 1 час 30 минут;

б) 1 час;

в) 40-45 минут;

г) 25-30 минут.

29. Назовите количество человек в баскетбольной команде:

а) 10;

б) 5;

в) 12;

г) 8.

30.  Игра «Волейбол» появилась в:

а) 1905 году;

б) 1870 году;

в) 1915 году;

г) 1895 году.