kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Подготовка к уроку по теме "Баскетбол"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Презентация, в которой рассказано о разминке перед изучением темы Баскетбол.

Просмотр содержимого документа
«Подготовка к уроку по теме "Баскетбол"»

МКОУ «Поворинская ООШ» Подготовка к уроку по теме «Баскетбол» Групповые упражнения в движении Учитель физической культуры Железнова Г.А.

МКОУ «Поворинская ООШ»

Подготовка к уроку по теме «Баскетбол»

Групповые упражнения в движении

Учитель физической культуры Железнова Г.А.

Групповые упражнения разминки в движении.

Групповые упражнения разминки в движении.

  • Любая разминка начинается с упражнений на разогревание.
  • Обычно игроки моих команд выстраиваются за капитаном и следуя за ним, выполняют беговую разминку с использованием беговых и прыжковых упражнений, с изменением направления и скорости, двигаются в защитной позиции с изменением направления и с остановками.
  • Далее они выполняют индивидуальную разминку с использованием упражнений статического растягивания и упражнений для разогревания пальцев, кистей рук, локтевых и плечевых суставов.
  • Далее (если есть возможность) следуют индивидуальные разминочные упражнения с баскетбольным мячом.
  • Продолжается разминка групповыми упражнениями в движении.
  • В этом блоке мы остановимся на упражнениях, которые используют мои команды перед играми и тренировками.
  • Рассмотрим некоторые из них:
Упражнение «Перекрёсток»

Упражнение «Перекрёсток»

  • Игроки располагаются в четыре колонны по углам своей половины площадки. Мячи находятся у первых игроков двух противоположных колонн.
  • Упражнение одновременно начинают первые игроки колонн, не владеющих мячом. Они, двигаясь навстречу друг к другу, расходятся левыми плечами. Получая мяч с правой стороны, игроки передают его в колонну напротив по ходу движения. После передачи двигаются в конец колонны напротив.
  • Как только передача выполнена, по обоюдной команде начинают движение игроки из колонн изначально владевших мячом.
  • Упражнение выполняется непрерывно, используются разные типы передач.
  • По сигналу игроки меняют сторону приёма первой передачи (расходятся правыми плечами)
Упражнение «Ручеёк»

Упражнение «Ручеёк»

  • Игроки располагаются в две колонны:
  • - первая с мячами у центральной линии,
  • - вторая у боковой линии штрафной площадки.
  • Игроки первой колонны поочерёдно выполняют ведение с последующей атакой кольца. При этом броски могут выполняться с использованием обманных движений и разворотов, как с прохода, так с остановки.
  • Игроки второй колонны поочерёдно, одновременно с атакующими игроками заходят в штрафную площадку для подбора мяча с последующей передачей свободному игроку первой колонны. При этом передачи могут быть прямыми, навесными, скрытыми, как выходящему навстречу игроку, так и находящемуся в статическом положении.
  • В дальнейшем игроки занимают позиции в другой колонне
Упражнение  «Две колонны - через пас»

Упражнение «Две колонны - через пас»

  • Игроки располагаются в дух колоннах у центральной линии. Мячи находятся в одной из колонн.
  • По сигналу игрока, владеющего мячом, игрок противоположной колонны начинает движение в сторону кольца. Получив пас, выполняет обратную передачу выходящему к кольцу партнёру. После этого двигается на подбор, добивает мяч, если он не забит, выводит его в угол площадки и отдаёт передачу в колонну на стороне мяча. После этого движется зигзагом спиной вперёд в позиции защитника.
  • Игрок, начавший упражнение, после выполнения атаки кольца выбегает в противоположный угол, где также движется зигзагом спиной вперёд в позиции защитника в другую колонну.
  • После ряда повторов сторона мяча меняется.
Упражнение «Два угла»

Упражнение «Два угла»

  • Игроки располагаются в двух колоннах в углах у лицевой линии. В каждой из колонн по мячу. В одной колонне мяч у первого игрока, в другой в второго.
  • Упражнение начинает игрок без мяча. Выбегая с внешней стороны трёхочковой линии, подаёт сигнал игроку, владеющему мячом из противоположной колонны (поднятая рука, названное имя). Получает передачу и атакует кольцо. Сам выполняет подбор, отдаёт пас в колонну, откуда получил передачу и движется вслед за мячом.
  • Игрок, начавший задание с передачи выполняет те же действия, что и игрок, начавший упражнение.
Упражнение  «Восьмёрка из двух углов»

Упражнение «Восьмёрка из двух углов»

  • Упражнение выполняется в тройках. Два игрока (первый из них с мячом) располагаются одном углу у лицевой линии. Третий игрок в углу напротив.
  • Упражнение начинают игроки одновременно с двух сторон. Игрок №1, выполнив ведение с внешней стороны трёхочковой линии, отдаёт передачу игроку напротив (№3), продолжает движение по дуге и забегает в штрафную зону.
  • Игрок №3, получив мяч, отдаёт его игроку №2, который следует на определённом расстоянии за игроком №1. Далее он продолжает движение по дуге, забегает в штрафную зону и занимает позицию в «треугольнике» подбора.
  • Игрок №2, получив мяч от игрока №3, передаёт его игроку №1, который атакует кольцо. Сам игрок №2 занимает вершину «треугольника» подбора.
  • Если мяч не забит с первого «предъявления», игроки, заняв вершины «треугольника» подбора, выполняют добивание.
Упражнение  «Восьмёрка из двух углов» (2+1)

Упражнение «Восьмёрка из двух углов» (2+1)

  • Является вариантом предыдущего упражнения.
  • Упражнение выполняется в тройках. Два игрока (первый из них с мячом) располагаются одном углу у лицевой линии. Третий игрок в углу напротив.
  • Упражнение начинают игроки одновременно с двух сторон. Игрок №1, выполнив ведение с внешней стороны трёхочковой линии, отдаёт передачу игроку напротив (№3), продолжает движение по дуге и забегает в штрафную зону.
  • Игрок №3, получив мяч, отдаёт его игроку №2, который следует на определённом расстоянии за игроком №1. Далее он, двигаясь в штрафную зону, занимает позицию защитника.
  • Игроки №1 и №2 разыгрывают мяч до результативной атаки или до перехвата, или потери мяча.
Упражнение  «Восьмёрка из двух углов» (3+2)

Упражнение «Восьмёрка из двух углов» (3+2)

  • Является вариантом упражнения «Восьмёрка из двух углов» с изначальной постановкой двух защитников.
  • Один защитник смещается в сторону ближайшего игрока нападения, владеющего мячом, второй защитник смещается к центру, нацелившись на перехват. При передачах мяча игроки защиты могут меняться позициями.
  • Упражнение выполняется до результативной атаки или до потери мяча атакующими.


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Презентации

Целевая аудитория: 9 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Подготовка к уроку по теме "Баскетбол"

Автор: Железнова Галина Анатольевна

Дата: 27.03.2018

Номер свидетельства: 463767

Похожие файлы

object(ArrayObject)#882 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(127) ""Технологическая карта урока по физкультуре 5 класс" Тема: "Баскетбол" "
    ["seo_title"] => string(74) "tiekhnologhichieskaia-karta-uroka-po-fizkul-turie-5-klass-tiema-baskietbol"
    ["file_id"] => string(6) "211516"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1431626469"
  }
}
object(ArrayObject)#904 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(151) "Технологическая карта урока в 5 классе  по физической культуре   Тема: «Баскетбол.» "
    ["seo_title"] => string(88) "tiekhnologhichieskaia-karta-uroka-v-5-klassie-po-fizichieskoi-kul-turie-tiema-baskietbol"
    ["file_id"] => string(6) "225805"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1439901148"
  }
}
object(ArrayObject)#882 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(126) "Технологическая карта урока  по баскетболу "Ведение и передача мяча" "
    ["seo_title"] => string(80) "tiekhnologhichieskaia-karta-uroka-po-baskietbolu-viedieniie-i-pieriedacha-miacha"
    ["file_id"] => string(6) "221240"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1435137510"
  }
}
object(ArrayObject)#904 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(130) "Технологическая карта по физической культуре на тему баскетбол 2 класс"
    ["seo_title"] => string(81) "tiekhnologhichieskaia-karta-po-fizichieskoi-kul-turie-na-tiemu-baskietbol-2-klass"
    ["file_id"] => string(6) "307876"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1458469910"
  }
}
object(ArrayObject)#882 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(124) "План-конспект  урока по физической культуре Тема: Баскетбол (7 класс)"
    ["seo_title"] => string(71) "plan-konspiekt-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-tiema-baskietbol-7-klass"
    ["file_id"] => string(6) "259589"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1448797126"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства