kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Сабақ жоспары "Баскетбол"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Бұл сабақ жоспарын мен  5 сыныпқа құрдым

Просмотр содержимого документа
«Сабақ жоспары "Баскетбол"»

Өтілетін күні: 12.11

Сыныбы: 10 «А»

Тақырыбы: Баскетбол ойынының қауіпсіздік ережесі.

Сабақтың мақсаты: а) қауіпсіздік ережесімен таныстыру;

ә) оқушылар қауіпсіздігін сақтау;

б) денсаулығы мықты оқушы тәрбиелеу.

Сабақтың өтетін жері: спорт залы.

Сабаққа қажетті құралдар: қауіпсіздік ережесі,

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Уақыт өлшемі

Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі 15 минут


Сапқа тұрғызу.

Кезекші баяндауы.

Сәлемдесу.

Қысқаша сабақ тақырыбымен таныстыру.

Саптық жаттығулар:

«Оң-ға!», «Сол-ға!», «Кері бұрыл!»

«Алға бас!».

  1. Екі қолды арқада ұстап,аяқ ұшымен жүру;

  2. Осы қалыпта өкшемен жүру;

  3. Қол белде аяқтың сыртқы қырымен жүру;

  4. Осы қалыпта аяқтың ішкі қырымен жүру;

  5. Екі қолды арқада ұстап, жартылай отырып жүру;

  6. Қол тізеде толық отырып жүру;

  7. Қол тізеде оңға,солға секіру,

  8. Спорттық жүріс.

  9. Оң қапталмен секіре жүгіру;

  10. Сол қапталмен секіре жүгіру;

  11. Тізені жоғары көтеріп жүгіру:

  12. Өкшені жамбасқа лақтырып жүгіру;

  13. Аяқты алға сермеп жүгіру;

  14. Аяқты артқа сермеп тжүгіру;

  15. Еркін жүгіріс;

  16. Спорттық жүріс.

ЖДЖ

  1. Б.қ. басты оңға,солға айналдырамыз;

  2. Б.қ. қол иықта алға,артқа айналдырамыз;

  3. Б.қ. қол кеуде тұсындабүгулі, қолды керу.

  4. Б.қ. қол белде,аяқ қосулы оңға,солға бұрыламыз;

  5. Б.қ. қол белде белді оңға солға айналдырамыз;


1/



30//

4/30//

30//

30//


30//

30//


30//


30//


30//

30//

30//

4/

30//

30//

30//

30//


30//

30//

30//

30//

5/


4-5рет


4-5рет


4-5рет


4-5рет


4-5рет



Оқушылардың көңіл күйіне,киіміне көңіл аудару.

Сол иықпен айналу.



Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.

Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.






Қаз тәрізді жүру.



Арақашықтықты сақтау.

Барынша жоғары секіру.






1-ші,2-шіге саналу.

Басты толық айналдыру.

Иықты толық айналдыру.

Қолды бүгіп,жазу.


Толық бұрылу.


Тізе бүгілмейді.


  1. Б.қ. қолды алға созып,аяқ ұшын тигіземіз;

  2. Б.қ. алға еңкейіп аяқ ұшына қолды тигіземіз;

  3. Б.қ. отырып тұру.

4-5рет


4-5рет


Негізгі бөлім 25 минут

  • Мұғалімнің рұқсатынсыз немесе мұғалімсіз, доппен залға кіруге болмайды;

  • Баскетбол қалқанының астында отыруға болмайды;

  • Допты қағып аларда бас бармақты допқа қарсы бағыттауға болмайды;

  • Ойыншылардың ойын кезінде бір – бірін ұстауына, дөрекі қылықтар жасауына жол берілмейді;

  • Жаттығуларды орындауды ұйымдастыру барысында қойылатын бірыңғай талаптарды дәл орындау керек; сапқа тұру, сапты өзгерту, қарсы қимылдар мен жеке бәсекелестік мөлшері, т.б.

  • Алдын ала қыздырыну жаттығуларынсыз доппен жылдамдық жаттығуларына кірісуге болмайды, әсіресе жаттығулар арасындағы көп уақыттық үзілістен кейін тіпті де болмайды;

  • Сабақ басталар алдында оқушылар алқа, сақина, сағат, сырға және т.б. жарақат алуға мүмкіндік тудыратын заттарды шешіп, қыз балалар шаштарын түюлері қажет. Қауіпсіздікті сақтау үшін дене тәрбиесі сабағына тиісті спорт киімдерімен ғана қатысу қажет.

25/

Ережені мұқият сақтау.

Қорытынды бөлім 5минут

Сапқа тұрғызу

Сабақты қорытындылау, жетістіктерімен кемшіліктерін айту. Бағалау.




5/

Тез тұруын талап ету.



Тиісті бағаларын қою.















Өтілетін күні: 25.10

Сыныбы: 4 «А»

Тақырыбы: Баскетбол. Ойын ережесі.

Сабақтың мақсаты: а) ойын ережесімен таныстыру;

ә) спорттық ойына қатысу барысында өзара әрекет ету дағдыларын қалыптастыру;

б) оқушының ойынға деген қызығушылығын арттыру.

Сабақтың өтетін жері: спорт залы.

Сабаққа қажетті құралдар: қауіпсіздік ережесі , баскетбол доптары , ысқырық

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Уақыт өлшемі

Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі 15 минут


Сапқа тұрғызу.

Кезекші баяндауы.

Сәлемдесу.

Қысқаша сабақ тақырыбымен таныстыру.

Саптық жаттығулар:

«Оң-ға!», «Сол-ға!», «Кері бұрыл!»

«Алға бас!».

  1. Екі қолды арқада ұстап,аяқ ұшымен жүру;

  2. Осы қалыпта өкшемен жүру;

  3. Қол белде аяқтың сыртқы қырымен жүру;

  4. Осы қалыпта аяқтың ішкі қырымен жүру;

  5. Екі қолды арқада ұстап, жартылай отырып жүру;

  6. Қол тізеде толық отырып жүру;

  7. Қол тізеде оңға,солға секіру,

  8. Спорттық жүріс.

  9. Оң қапталмен секіре жүгіру;

  10. Сол қапталмен секіре жүгіру;

  11. Тізені жоғары көтеріп жүгіру:

  12. Өкшені жамбасқа лақтырып жүгіру;

  13. Аяқты алға сермеп жүгіру;

  14. Аяқты артқа сермеп тжүгіру;

  15. Еркін жүгіріс;

  16. Спорттық жүріс.

ЖДЖ

  1. Б.қ. басты оңға,солға айналдырамыз;

  2. Б.қ. қол иықта алға,артқа айналдырамыз;

  3. Б.қ. қол кеуде тұсындабүгулі, қолды керу.

  4. Б.қ. қол белде,аяқ қосулы оңға,солға бұрыламыз;

  5. Б.қ. қол белде белді оңға солға айналдырамыз;


1/



30//

4/30//

30//

30//


30//

30//


30//


30//


30//

30//

30//

4/

30//

30//

30//

30//


30//

30//

30//

30//

5/


4-5рет


4-5рет


4-5рет


4-5рет


4-5рет



Оқушылардың көңіл күйіне,киіміне көңіл аудару.

Сол иықпен айналу.



Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.

Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.






Қаз тәрізді жүру.



Арақашықтықты сақтау.

Барынша жоғары секіру.






1-ші,2-шіге саналу.

Басты толық айналдыру.

Иықты толық айналдыру.

Қолды бүгіп,жазу.


Толық бұрылу.


Тізе бүгілмейді.


  1. Б.қ. қолды алға созып,аяқ ұшын тигіземіз;

  2. Б.қ. алға еңкейіп аяқ ұшына қолды тигіземіз;

  3. Б.қ. отырып тұру.

4-5рет


4-5рет


Негізгі бөлім 25 минут

Баскетбол спорттық ойын. 1891 жылы АҚШ-та пайда болған. Баскетбол сөзінің мағынасы «баскет»-«себет», «бол»-«доп». Ойында әрқайсысында бес ойыншыдан құралған екі команда ойнайды. Алаңның көлемі 28х15м. Қалқанның шығармашылық көлемі 180х120см. Алаң 3 аймақтан тұрады: 3сек немесе айып алаңы, ол жерде шабуылшы допсыз 3сек артық тұруға болмайды, 6метрлік аймақ, орталық аймақ. Ойын 4 кезеңнен тұрады, әр кезеңде 10минуттан 40 минут ойналады. Бірінші және екінші, үшінші және төртінші кезең арасындағы үзіліс 2минут, үшінші және төртінші кезең арасындағы үзіліс – 15 минут. Ұпай есептеу ойында допты себетке түсірсе 2 ұпай, 6 метрлік аймақтың сыртынан ойында түсірсе 3ұпай, айып добын лақтырып,түсірсе 1 ұпай. Доппен жүріп келе жатып ортаңғы сызық үстінде тоқтап қалуға болмайды.

25/

Ережені мұқият тыңдау.

Қорытынды бөлім 5минут

Сапқа тұрғызу

Сабақты қорытындылау, жетістіктерімен кемшіліктерін айту. Бағалау.




5/

Тез тұруын талап ету.



Тиісті бағаларын қою.

























Өтілетін күні: 25.11

Сыныбы: 11

Тақырыбы: Допты алып жүру. Жүгіру кезінде жарақаттан сақтану

Сабақтың мақсаты: а) доп алып жүру техникасын үйрету;

ә) спорттық ойына қатысу барысында өзара әрекет ету дағдыларын қалыптастыру;

б) оқушының ойынға деген қызығушылығын арттыру.

Сабақтың өтетін жері: спорт залы.

Сабаққа қажетті құралдар: доп,кедергі, ысқырық

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Уақыт өлшемі

Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі 15 минут


Сапқа тұрғызу.

Кезекші баяндауы.

Сәлемдесу.

Қысқаша сабақ тақырыбымен таныстыру.

Саптық жаттығулар:

«Оң-ға!», «Сол-ға!», «Кері бұрыл!»

«Алға бас!».

  1. Екі қолды арқада ұстап,аяқ ұшымен жүру;

  2. Осы қалыпта өкшемен жүру;

  3. Қол белде аяқтың сыртқы қырымен жүру;

  4. Осы қалыпта аяқтың ішкі қырымен жүру;

  5. Екі қолды арқада ұстап, жартылай отырып жүру;

  6. Қол тізеде толық отырып жүру;

  7. Қол тізеде оңға,солға секіру,

  8. Спорттық жүріс.

  9. Оң қапталмен секіре жүгіру;

  10. Сол қапталмен секіре жүгіру;

  11. Тізені жоғары көтеріп жүгіру:

  12. Өкшені жамбасқа лақтырып жүгіру;

  13. Аяқты алға сермеп жүгіру;

  14. Аяқты артқа сермеп тжүгіру;

  15. Еркін жүгіріс;

  16. Спорттық жүріс.

ЖДЖ

  1. Б.қ. басты оңға,солға айналдырамыз;

  2. Б.қ. қол иықта алға,артқа айналдырамыз;

  3. Б.қ. қол кеуде тұсындабүгулі, қолды керу.

  4. Б.қ. қол белде,аяқ қосулы оңға,солға бұрыламыз;

  5. Б.қ. қол белде белді оңға солға айналдырамыз;


1/



30//

4/30//

30//

30//


30//

30//


30//


30//


30//

30//

30//

4/

30//

30//

30//

30//


30//

30//

30//

30//

5/


4-5рет


4-5рет


4-5рет


4-5рет


4-5рет



Оқушылардың көңіл күйіне,киіміне көңіл аудару.

Сол иықпен айналу.



Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.

Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.






Қаз тәрізді жүру.



Арақашықтықты сақтау.

Барынша жоғары секіру.






1-ші,2-шіге саналу.

Басты толық айналдыру.

Иықты толық айналдыру.

Қолды бүгіп,жазу.


Толық бұрылу.


Тізе бүгілмейді.


  1. Б.қ. қолды алға созып,аяқ ұшын тигіземіз;

  2. Б.қ. алға еңкейіп аяқ ұшына қолды тигіземіз;

  3. Б.қ. отырып тұру.

4-5рет


4-5рет


Негізгі бөлім 25 минут

Ойыншының қозғалыста допты алып жүруі- баскетбол ойынының негізгі тәсілі. Допты бір қолмен алып жүреді. Буыннан ашылған саусақтар арқылы допты төмен итеріп алып жүреді, итеріс күші шынтақтың бүгіліп жазылуына байланысты болады. Допты алып жүруде ойыншы аяғын сәл бүгіп қозғалады, жан-жағында болып жатқан жағдайды бақылау үшін денені тік ұстайды. Қозғалыс жылдамдығы допты еденге бағыттау және допты қайтадан қабылдап алғандағы биіктікке байланысты.

Жаттығулар:

  • Допты жерге соғып алып жүру;

  • Кедергілермен өту;

  • Екі аттап себетке лақтыру.

  • Жүгіру кезінде аяқтың шығуынан сақтану.

25/

Жаттығуды толық жасау

Қорытынды бөлім 5минут

Сапқа тұрғызу

Сабақты қорытындылау, жетістіктерімен кемшіліктерін айту. Бағалау.




5/

Тез тұруын талап ету.



Тиісті бағаларын қою.



























Өтілетін күні: 28.11

Сыныбы: 4 «А»

Тақырыбы: Допты қарсыластан тартып алу

Сабақтың мақсаты: а) допты тартып алу техникасын үйрету;

ә) спорттық ойына қатысу барысында өзара әрекет ету дағдыларын қалыптастыру;

б) оқушының ойынға деген қызығушылығын арттыру.

Сабақтың өтетін жері: спорт залы.

Сабаққа қажетті құралдар: доп, ысқырық

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Уақыт өлшемі

Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі 15 минут


Сапқа тұрғызу.

Кезекші баяндауы.

Сәлемдесу.

Қысқаша сабақ тақырыбымен таныстыру.

Саптық жаттығулар:

«Оң-ға!», «Сол-ға!», «Кері бұрыл!»

«Алға бас!».

  1. Екі қолды арқада ұстап,аяқ ұшымен жүру;

  2. Осы қалыпта өкшемен жүру;

  3. Қол белде аяқтың сыртқы қырымен жүру;

  4. Осы қалыпта аяқтың ішкі қырымен жүру;

  5. Екі қолды арқада ұстап, жартылай отырып жүру;

  6. Қол тізеде толық отырып жүру;

  7. Қол тізеде оңға,солға секіру,

  8. Спорттық жүріс.

  9. Оң қапталмен секіре жүгіру;

  10. Сол қапталмен секіре жүгіру;

  11. Тізені жоғары көтеріп жүгіру:

  12. Өкшені жамбасқа лақтырып жүгіру;

  13. Аяқты алға сермеп жүгіру;

  14. Аяқты артқа сермеп тжүгіру;

  15. Еркін жүгіріс;

  16. Спорттық жүріс.

ЖДЖ

  1. Б.қ. басты оңға,солға айналдырамыз;

  2. Б.қ. қол иықта алға,артқа айналдырамыз;

  3. Б.қ. қол кеуде тұсындабүгулі, қолды керу.

  4. Б.қ. қол белде,аяқ қосулы оңға,солға бұрыламыз;

  5. Б.қ. қол белде белді оңға солға айналдырамыз;


1/



30//

4/30//

30//

30//


30//

30//


30//


30//


30//

30//

30//

4/

30//

30//

30//

30//


30//

30//

30//

30//

5/


4-5рет


4-5рет


4-5рет


4-5рет


4-5рет



Оқушылардың көңіл күйіне,киіміне көңіл аудару.

Сол иықпен айналу.



Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.

Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.






Қаз тәрізді жүру.



Арақашықтықты сақтау.

Барынша жоғары секіру.






1-ші,2-шіге саналу.

Басты толық айналдыру.

Иықты толық айналдыру.

Қолды бүгіп,жазу.


Толық бұрылу.


Тізе бүгілмейді.


  1. Б.қ. қолды алға созып,аяқ ұшын тигіземіз;

  2. Б.қ. алға еңкейіп аяқ ұшына қолды тигіземіз;

  3. Б.қ. отырып тұру.

4-5рет


4-5рет


Негізгі бөлім 25 минут


Бұл тәсіл допты жұлып алу және қағып жіберуден тұрады. Олар қарсылық көрсету тәсілдеріне жатады.

Егер қарсылас бір орында допты ұстап тұрса, онда өзіңе қарай екі қолмен жұлқи тартып алған немесе жұлқумен қатар денеңді бір мезгілде бұра, қарсыласыңа арқаңды бере отырып, допты бұрылған жаққа ілгері әрі төмен қарай бағыттаған дұрыс.

Қолдан қағып жіберу – жоғарыдан төменнен допты қолдың қырымен ұрып жіберу арқылы жүзеге асырылады

Ойыншылар 2 топқа бөлінеді. 1ші ойыншы 2ші ойыншыға допты бағыттайды. 1ші ойыншы қорғаушыны алдап өтіп 2ші ойыншыдан допты қайта қабылдайды. Қорғаушы өз кезегінде допты тартып алу қажет.


25/



Жаттығуды толық жасау

Допты тартып алу кезінде қолдан ұрмайды.

Қорытынды бөлім 5минут

Сапқа тұрғызу

Сабақты қорытындылау, жетістіктерімен кемшіліктерін айту. Бағалау.




5/

Тез тұруын талап ету.



Тиісті бағаларын қою.

























Өтілетін күні: 30.11

Сыныбы: 4 «А»

Тақырыбы: Себетке доп тастау. Иық,қол,аяқ жарақаттарының алдын алу

Сабақтың мақсаты: а) доп лақтыру техникасын үйрету;

ә) спорттық ойына қатысу барысында өзара әрекет ету дағдыларын қалыптастыру;

б) оқушының ойынға деген қызығушылығын арттыру.

Сабақтың өтетін жері: спорт залы.

Сабаққа қажетті құралдар: доп,кедергі, себет,ысқырық

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Уақыт өлшемі

Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі 15 минут


Сапқа тұрғызу.

Кезекші баяндауы.

Сәлемдесу.

Қысқаша сабақ тақырыбымен таныстыру.

Саптық жаттығулар:

«Оң-ға!», «Сол-ға!», «Кері бұрыл!»

«Алға бас!».

  1. Екі қолды арқада ұстап,аяқ ұшымен жүру;

  2. Осы қалыпта өкшемен жүру;

  3. Қол белде аяқтың сыртқы қырымен жүру;

  4. Осы қалыпта аяқтың ішкі қырымен жүру;

  5. Екі қолды арқада ұстап, жартылай отырып жүру;

  6. Қол тізеде толық отырып жүру;

  7. Қол тізеде оңға,солға секіру,

  8. Спорттық жүріс.

  9. Оң қапталмен секіре жүгіру;

  10. Сол қапталмен секіре жүгіру;

  11. Тізені жоғары көтеріп жүгіру:

  12. Өкшені жамбасқа лақтырып жүгіру;

  13. Аяқты алға сермеп жүгіру;

  14. Аяқты артқа сермеп тжүгіру;

  15. Еркін жүгіріс;

  16. Спорттық жүріс.

ЖДЖ

  1. Б.қ. басты оңға,солға айналдырамыз;

  2. Б.қ. қол иықта алға,артқа айналдырамыз;

  3. Б.қ. қол кеуде тұсындабүгулі, қолды керу.

  4. Б.қ. қол белде,аяқ қосулы оңға,солға бұрыламыз;

  5. Б.қ. қол белде белді оңға солға айналдырамыз;


1/



30//

4/30//

30//

30//


30//

30//


30//


30//


30//

30//

30//

4/

30//

30//

30//

30//


30//

30//

30//

30//

5/


4-5рет


4-5рет


4-5рет


4-5рет


4-5рет



Оқушылардың көңіл күйіне,киіміне көңіл аудару.

Сол иықпен айналу.



Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.

Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.






Қаз тәрізді жүру.



Арақашықтықты сақтау.

Барынша жоғары секіру.






1-ші,2-шіге саналу.

Басты толық айналдыру.

Иықты толық айналдыру.

Қолды бүгіп,жазу.


Толық бұрылу.


Тізе бүгілмейді.


  1. Б.қ. қолды алға созып,аяқ ұшын тигіземіз;

  2. Б.қ. алға еңкейіп аяқ ұшына қолды тигіземіз;

  3. Б.қ. отырып тұру.

4-5рет


4-5рет


Негізгі бөлім 25 минут

Допты себетке салу бір және екі қолмен орындалады. Лақтыру техникасы доп беру техникасына ұқсас, тек қана доптың ұшуында айырмашылықтар болады. Баскетболда көп тараған тәсіл – жоғарыдан екі қолмен және бір қолмен бастан асыра лақтыру. Жаттығулар:

  • Айып алаңынан доп салу;

  • Кедергілерден өтіп,себетке доп салу;

  • Кедергіден өтіп, екі аттап доп салу;

  • Әріптесінің берген добын алып, себетке лақтыру;

  • Екі ойыншы бір – біріне доп беріп себетке салу.

Қауіпсіздік шаралары:

Допты лақтыру кезінде иықты жарақаттаудан сақтау;

Допты қағу кезінде бас бармақты алға шығармау керек;

Жүгіру кезінде кілт тоқтамау.


25/

Жаттығуды толық жасау

Қорытынды бөлім 5минут

Сапқа тұрғызу

Сабақты қорытындылау, жетістіктерімен кемшіліктерін айту. Бағалау.




5/

Тез тұруын талап ету.



Тиісті бағаларын қою.

























Өтілетін күні: 18 10

Сыныбы: 2

Тақырыбы: Допты ұстау.

Сабақтың мақсаты: а) допты ұстау техникасын үйрету;

ә) ептілік қабілетін дамыту;

б) оқушының ойынға деген қызығушылығын арттыру.

Сабақтың өтетін жері: спорт залы.

Сабаққа қажетті құралдар: доп, ысқырық

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Уақыт өлшемі

Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі 15 минут


Сапқа тұрғызу.

Кезекші баяндауы.

Сәлемдесу.

Қысқаша сабақ тақырыбымен таныстыру.

Саптық жаттығулар:

«Оң-ға!», «Сол-ға!», «Кері бұрыл!»

«Алға бас!».

  1. Екі қолды арқада ұстап,аяқ ұшымен жүру;

  2. Осы қалыпта өкшемен жүру;

  3. Қол белде аяқтың сыртқы қырымен жүру;

  4. Осы қалыпта аяқтың ішкі қырымен жүру;

  5. Екі қолды арқада ұстап, жартылай отырып жүру;

  6. Қол тізеде толық отырып жүру;

  7. Қол тізеде оңға,солға секіру,

  8. Спорттық жүріс.

  9. Оң қапталмен секіре жүгіру;

  10. Сол қапталмен секіре жүгіру;

  11. Тізені жоғары көтеріп жүгіру:

  12. Өкшені жамбасқа лақтырып жүгіру;

  13. Аяқты алға сермеп жүгіру;

  14. Аяқты артқа сермеп тжүгіру;

  15. Еркін жүгіріс;

  16. Спорттық жүріс.

ЖДЖ

  1. Б.қ. басты оңға,солға айналдырамыз;

  2. Б.қ. қол иықта алға,артқа айналдырамыз;

  3. Б.қ. қол кеуде тұсындабүгулі, қолды керу.

  4. Б.қ. қол белде,аяқ қосулы оңға,солға бұрыламыз;

  5. Б.қ. қол белде белді оңға солға айналдырамыз;


1/



30//


4/30//

30//

30//


30//

30//


30//


30//


30//

30//

30//

4/

30//

30//

30//

30//


30//

30//

30//

30//

5/


4-5рет


4-5рет


4-5рет


4-5рет

4-5рет



Оқушылардың көңіл күйіне,киіміне көңіл аудару.

Сол иықпен айналу.



Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.

Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.






Қаз тәрізді жүру.



Арақашықтықты сақтау.

Барынша жоғары секіру.






1-ші,2-шіге саналу.

Басты толық айналдыру.

Иықты толық айналдыру.

Қолды бүгіп,жазу.


Толық бұрылу.


Тізе бүгілмейді.


  1. Б.қ. қолды алға созып,аяқ ұшын тигіземіз;

  2. Б.қ. алға еңкейіп аяқ ұшына қолды тигіземіз;

  3. Б.қ. отырып тұру.

4-5рет


4-5рет


Негізгі бөлім 25 минут

Допты бір және екі қолмен ұстауға болады. Допты ұстау үшін қолды алға созу керек. Ұшып келе жатқан допты ұстау кезінде, қол сәл бүгіледі,доп денеге жетпей тоқтатылады. Бір қолмен допты ұстау барысында, қолдың саусақтары ашылып алға созылады. Жаттығулар:

  • Бастапқы қалыпта тұру қалпынан жылдам отырып, жерде жатқан допты ашылған екі алақанмен ұстап, қайтадан бастапқы қалыпқа келу. Түрегеліп тұрып, допты алақанмен бірге әрі – бері қозғалу;

  • Допты бастапқы қалыпта ұстап тұрып жерге тастау, еденнен шоршыған допты қайта ұстау;

  • Допты жоғары лақтырып, қайта ұстау;

  • Қарама – қарсы тұрған ойыншының лақтырған добын немесе қабырғадан қайтқан допты ұстау.

Допты ұсау кезінде бас бармақты алға бағыттамайды.

25/

Жаттығуды толық жасау. Допты ұстау кезінде алақан допқа тимеу керек.

Қорытынды бөлім 5минут

Сапқа тұрғызу

Сабақты қорытындылау, жетістіктерімен кемшіліктерін айту. Бағалау.




5/

Тез тұруын талап ету.



Тиісті бағаларын қою.























Өтілетін күні: 2.12

Сыныбы: 4 «А»

Тақырыбы: Шабуыл тактикасы. Қол мен аяқтың жарақатынан сақтану

Сабақтың мақсаты: а) шабуыл тактикасы техникасын үйрету;

ә) ептілік қабілетін дамыту;

б) ұжымдық қасиеттерін тәрбиелеу.

Сабақтың өтетін жері: спорт залы.

Сабаққа қажетті құралдар: Баскетбол доптары,ысқырық.

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Уақыт өлшемі

Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі 15 минут


Сапқа тұрғызу.

Кезекші баяндауы.

Сәлемдесу.

Қысқаша сабақ тақырыбымен таныстыру.

Саптық жаттығулар:

«Оң-ға!», «Сол-ға!», «Кері бұрыл!»

«Алға бас!».

  1. Екі қолды арқада ұстап,аяқ ұшымен жүру;

  2. Осы қалыпта өкшемен жүру;

  3. Қол белде аяқтың сыртқы қырымен жүру;

  4. Осы қалыпта аяқтың ішкі қырымен жүру;

  5. Екі қолды арқада ұстап, жартылай отырып жүру;

  6. Қол тізеде толық отырып жүру;

  7. Қол тізеде оңға,солға секіру,

  8. Спорттық жүріс.

  9. Оң қапталмен секіре жүгіру;

  10. Сол қапталмен секіре жүгіру;

  11. Тізені жоғары көтеріп жүгіру:

  12. Өкшені жамбасқа лақтырып жүгіру;

  13. Аяқты алға сермеп жүгіру;

  14. Аяқты артқа сермеп тжүгіру;

  15. Еркін жүгіріс;

  16. Спорттық жүріс.

ЖДЖ

  1. Б.қ. басты оңға,солға айналдырамыз;

  2. Б.қ. қол иықта алға,артқа айналдырамыз;

  3. Б.қ. қол кеуде тұсындабүгулі, қолды керу.

  4. Б.қ. қол белде,аяқ қосулы оңға,солға бұрыламыз;

  5. Б.қ. қол белде белді оңға солға айналдырамыз;


1/



30//

4/30//

30//

30//


30//

30//


30//


30//


30//

30//

30//

4/

30//

30//

30//

30//


30//

30//

30//

30//

5/


4-5рет


4-5рет


4-5рет


4-5рет


4-5рет



Оқушылардың көңіл күйіне,киіміне көңіл аудару.

Сол иықпен айналу.



Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.

Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.






Қаз тәрізді жүру.



Арақашықтықты сақтау.

Барынша жоғары секіру.






1-ші,2-шіге саналу.

Басты толық айналдыру.

Иықты толық айналдыру.

Қолды бүгіп,жазу.


Толық бұрылу.


Тізе бүгілмейді.


  1. Б.қ. қолды алға созып,аяқ ұшын тигіземіз;

  2. Б.қ. алға еңкейіп аяқ ұшына қолды тигіземіз;

  3. Б.қ. отырып тұру.

4-5рет


4-5рет


Негізгі бөлім 25 минут

  1. Ойыншылар 2топқа бөлінеді, 1-ші топтың ойыншысы допты 2-ші ойыншыға береді де алдыға жүгіре береді.2-ші ойыншы алдыға жүгіре шығып қабылдап қайтадан 1-ші ойыншыға береді. Залдың келесі жағына жеткенше осы тәсіл қайталанады. Содан соң 2-ші ойыншыда жүгіріп саптың соңына тұрады. Жаттығу кезінде секіруге, допты ұстап жүгіруге болмайды.

  2. Ойыншылар үш топқа бөлінеді, доп ортада болады. Допты оң жақтағы ойыншыға береді, ол жүгіре шығып қайтадан ортатадағы ойыншыға, ол сол жақтағы ойыншыға береді, ол жүгіре шығып допты қабылдап алады, жаттығу осы тәсілмен қайталана береді,доп ортадағы ойыншыдан өтеді. Жаттығу жасалынып болған соң ойыншылар саптың соңына тұрады немесе орын ауыстырады.

  3. Ойыншылар сапта тұрады 3 ойыншы алаң ортасында 1-1,5м ара қашықтықта түзу тұрады. 1ші ойыншы допты ортадағы 1ші ойыншыға береді де алға жүгіреді. Ортадағы 1ші ойыншы допты қағып алып қайтадан 1ші ойыншыға береді, ол қозғалыста допты қағып алып,екі аттап допты 2ші ойыншыға береді. Осы тәсілмен жаттығу орындалады.1ші ойыншы соңғы 3ші ойыншының добын қабылдап алып әрі қарай допты жерге ыршыта қағып жүгіреді.

  4. Жүгіру кезінде кілт тоқтап аяқты шығарып алмау.

25/

Ережені мұқият сақтау. Допты ұстап жүгірмейді.

Допты қағар кезінде бас бармақты алға қаратпау

Қорытынды бөлім 5минут

Сапқа тұрғызу

Сабақты қорытындылау, жетістіктерімен кемшіліктерін айту. Бағалау.




5/

Тез тұруын талап ету.



Тиісті бағаларын қою.

Өтілетін күні: 16.11

Сыныбы: 9

Тақырыбы: Секірумен кілт тоқтау жаттығуларын жетілдіру .

Сабақтың мақсаты: а) жаттығу техникасын үйрету;

ә) оқушылар қауіпсіздігін сақтау;

б) батылдыққа тәрбиелеу.

Сабақтың өтетін жері: спорт залы.

Сабаққа қажетті құралдар: орындық, доп

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Уақыт өлшемі

Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі 15 минут


Сапқа тұрғызу.

Кезекші баяндауы.

Сәлемдесу.

Қысқаша сабақ тақырыбымен таныстыру.

Саптық жаттығулар:

«Оң-ға!», «Сол-ға!», «Кері бұрыл!»

«Алға бас!».

  1. Екі қолды арқада ұстап,аяқ ұшымен жүру;

  2. Осы қалыпта өкшемен жүру;

  3. Қол белде аяқтың сыртқы қырымен жүру;

  4. Осы қалыпта аяқтың ішкі қырымен жүру;

  5. Екі қолды арқада ұстап, жартылай отырып жүру;

  6. Қол тізеде толық отырып жүру;

  7. Қол тізеде оңға,солға секіру,

  8. Спорттық жүріс.

  9. Оң қапталмен секіре жүгіру;

  10. Сол қапталмен секіре жүгіру;

  11. Тізені жоғары көтеріп жүгіру:

  12. Өкшені жамбасқа лақтырып жүгіру;

  13. Аяқты алға сермеп жүгіру;

  14. Аяқты артқа сермеп тжүгіру;

  15. Еркін жүгіріс;

  16. Спорттық жүріс.

ЖДЖ

  1. Б.қ. басты оңға,солға айналдырамыз;

  2. Б.қ. қол иықта алға,артқа айналдырамыз;

  3. Б.қ. қол кеуде тұсындабүгулі, қолды керу.

  4. Б.қ. қол белде,аяқ қосулы оңға,солға бұрыламыз;

  5. Б.қ. қол белде белді оңға солға айналдырамыз;


1/



30//

4/30//

30//

30//


30//

30//


30//


30//


30//

30//

30//

4/

30//

30//

30//

30//


30//

30//

30//

30//

5/


4-5рет


4-5рет


4-5рет


4-5рет


4-5рет



Оқушылардың көңіл күйіне,киіміне көңіл аудару.

Сол иықпен айналу.



Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.

Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.






Қаз тәрізді жүру.



Арақашықтықты сақтау.

Барынша жоғары секіру.






1-ші,2-шіге саналу.

Басты толық айналдыру.

Иықты толық айналдыру.

Қолды бүгіп,жазу.


Толық бұрылу.


Тізе бүгілмейді.


  1. Б.қ. қолды алға созып,аяқ ұшын тигіземіз;

  2. Б.қ. алға еңкейіп аяқ ұшына қолды тигіземіз;

  3. Б.қ. отырып тұру.

4-5рет


4-5рет


Негізгі бөлім 25 минут

  • Орнында тұрып жоғары секіру, жоғары –алға,жоғары-артқа секіру;

  • Орындықтан секіру;

  • Жүгіріп келіп бір аяқпен серпіле секіру;

  • Сызық арасында жүгіріп кілт тоқтау;

  1. Ойыншылар сапта тұрады, мұғалім айып алаңында тұрады. Бірінші ойыншы жүгіріп келген кезде ортадағы мұғалім допты береді, ол допты қағып алып жерге соғып себетке секіріп лақтырады да допты қайта қағып алып , допты мұғалімге беріп сап соңына барады.

  2. Ойыншылар 2-топқа бөлінеді, доп ортадағы мұғалімде болады,1ші ойыншы жүгіріп мұғалімнен допты қабылдап алады да себетке жақындап себетке лақтырады. Осы кезде 2ші топ ойыншысы 1ші топ ойыншысымен қатар жүгіріп лақтырған допты қағып алып мұғалімге тастап кетеді. Осылай қайталана береді

25/

Ережені мұқият сақтау. Жаттығуларды толық жасау

Қорытынды бөлім 5минут

Сапқа тұрғызу

Сабақты қорытындылау, жетістіктерімен кемшіліктерін айту. Бағалау.




5/

Тез тұруын талап ету.



Тиісті бағаларын қою.





















Өтілетін күні: 5.12

Сыныбы: 4 «А»

Тақырыбы: Ойын барысында тоқтау және бұрылу .

Сабақтың мақсаты: а) жаттығу техникасын үйрету;

ә) оқушылар қауіпсіздігін сақтау;

б) батылдыққа тәрбиелеу.

Сабақтың өтетін жері: спорт залы.

Сабаққа қажетті құралдар: Баскетбол доптары,кедергі,ысқырық

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Уақыт өлшемі

Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі 15 минут


Сапқа тұрғызу.

Кезекші баяндауы.

Сәлемдесу.

Қысқаша сабақ тақырыбымен таныстыру.

Саптық жаттығулар:

«Оң-ға!», «Сол-ға!», «Кері бұрыл!»

«Алға бас!».

  1. Екі қолды арқада ұстап,аяқ ұшымен жүру;

  2. Осы қалыпта өкшемен жүру;

  3. Қол белде аяқтың сыртқы қырымен жүру;

  4. Осы қалыпта аяқтың ішкі қырымен жүру;

  5. Екі қолды арқада ұстап, жартылай отырып жүру;

  6. Қол тізеде толық отырып жүру;

  7. Қол тізеде оңға,солға секіру,

  8. Спорттық жүріс.

  9. Оң қапталмен секіре жүгіру;

  10. Сол қапталмен секіре жүгіру;

  11. Тізені жоғары көтеріп жүгіру:

  12. Өкшені жамбасқа лақтырып жүгіру;

  13. Аяқты алға сермеп жүгіру;

  14. Аяқты артқа сермеп тжүгіру;

  15. Еркін жүгіріс;

  16. Спорттық жүріс.

ЖДЖ

  1. Б.қ. басты оңға,солға айналдырамыз;

  2. Б.қ. қол иықта алға,артқа айналдырамыз;

  3. Б.қ. қол кеуде тұсындабүгулі, қолды керу.

  4. Б.қ. қол белде,аяқ қосулы оңға,солға бұрыламыз;

  5. Б.қ. қол белде белді оңға солға айналдырамыз;


1/



30//

4/30//

30//

30//


30//

30//


30//


30//


30//

30//

30//

4/

30//

30//

30//

30//


30//

30//

30//

30//

5/


4-5рет


4-5рет


4-5рет


4-5рет


4-5рет



Оқушылардың көңіл күйіне,киіміне көңіл аудару.

Сол иықпен айналу.



Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.

Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.






Қаз тәрізді жүру.



Арақашықтықты сақтау.

Барынша жоғары секіру.






1-ші,2-шіге саналу.

Басты толық айналдыру.

Иықты толық айналдыру.

Қолды бүгіп,жазу.


Толық бұрылу.


Тізе бүгілмейді.


  1. Б.қ. қолды алға созып,аяқ ұшын тигіземіз;

  2. Б.қ. алға еңкейіп аяқ ұшына қолды тигіземіз;

  3. Б.қ. отырып тұру.

4-5рет


4-5рет


Негізгі бөлім 25 минут

  • Допты жерге соғып жүгіріп,тоқтап кедергіні қозғау;

  • Сызық арасында жүгіріп кілт тоқтау;

  1. Ойыншылар сапта тұрады, мұғалім айып алаңында тұрады. Бірінші ойыншы жүгіріп келген кезде ортадағы мұғалім допты береді, ол допты қағып алып бұрылып қарсыласынан өтіп жерге соғып себетке секіріп лақтырады да допты қайта қағып алып , допты мұғалімге беріп сап соңына барады.

  2. Ойыншылар 2-топқа бөлінеді, доп ортадағы мұғалімде болады,1ші ойыншы жүгіріп мұғалімнен допты қабылдап алады да себетке жақындап тоқтап себетке лақтырады. Осы кезде 2ші топ ойыншысы 1ші топ ойыншысымен қатар жүгіріп лақтырған допты қағып алып мұғалімге тастап кетеді. Осылай қайталана береді

25/

Ережені мұқият сақтау. Жаттығуларды толық жасау

Қорытынды бөлім 5минут

Сапқа тұрғызу

Сабақты қорытындылау, жетістіктерімен кемшіліктерін айту. Бағалау.




5/

Тез тұруын талап ету.

Тиісті бағаларын қою.























Өтілетін күні: 7.12.16

Сыныбы: 4 «А»

Тақырыбы: Допты қағып алу, әріптесіне беру.

Сабақтың мақсаты: а) жаттығу техникасын үйрету;

ә) ептілік қабілетін дамыту;

б) ұжымдық ойынға тәрбиелеу.

Сабақтың өтетін жері: спорт залы.

Сабаққа қажетті құралдар: Баскетбол доптары,ысқырық.

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Уақыт өлшемі

Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі 15 минут


Сапқа тұрғызу.

Кезекші баяндауы.

Сәлемдесу.

Қысқаша сабақ тақырыбымен таныстыру.

Саптық жаттығулар:

«Оң-ға!», «Сол-ға!», «Кері бұрыл!»

«Алға бас!».

  1. Екі қолды арқада ұстап,аяқ ұшымен жүру;

  2. Осы қалыпта өкшемен жүру;

  3. Қол белде аяқтың сыртқы қырымен жүру;

  4. Осы қалыпта аяқтың ішкі қырымен жүру;

  5. Екі қолды арқада ұстап, жартылай отырып жүру;

  6. Қол тізеде толық отырып жүру;

  7. Қол тізеде оңға,солға секіру,

  8. Спорттық жүріс.

  9. Оң қапталмен секіре жүгіру;

  10. Сол қапталмен секіре жүгіру;

  11. Тізені жоғары көтеріп жүгіру:

  12. Өкшені жамбасқа лақтырып жүгіру;

  13. Аяқты алға сермеп жүгіру;

  14. Аяқты артқа сермеп тжүгіру;

  15. Еркін жүгіріс;

  16. Спорттық жүріс.

ЖДЖ

  1. Б.қ. басты оңға,солға айналдырамыз;

  2. Б.қ. қол иықта алға,артқа айналдырамыз;

  3. Б.қ. қол кеуде тұсындабүгулі, қолды керу.

  4. Б.қ. қол белде,аяқ қосулы оңға,солға бұрыламыз;

  5. Б.қ. қол белде белді оңға солға айналдырамыз;


1/



30//

4/30//

30//

30//


30//

30//


30//


30//


30//

30//

30//

4/

30//

30//

30//

30//


30//

30//

30//

30//

5/


4-5рет


4-5рет


4-5рет


4-5рет


4-5рет



Оқушылардың көңіл күйіне,киіміне көңіл аудару.

Сол иықпен айналу.



Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.

Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.






Қаз тәрізді жүру.



Арақашықтықты сақтау.

Барынша жоғары секіру.






1-ші,2-шіге саналу.

Басты толық айналдыру.

Иықты толық айналдыру.

Қолды бүгіп,жазу.


Толық бұрылу.


Тізе бүгілмейді.


  1. Б.қ. қолды алға созып,аяқ ұшын тигіземіз;

  2. Б.қ. алға еңкейіп аяқ ұшына қолды тигіземіз;

  3. Б.қ. отырып тұру.

4-5рет


4-5рет


Негізгі бөлім 25 минут

  1. Допты берудің екі тәсілі болады кеуде тұсынан және иықтан.

  2. Ойыншылар 4 (2)топқа бөлінеді, әр топтың бастаушысында доп болады, допты қарама-қарсы қағып келіп қарсылас топтың 2ші ойыншысына допты кеуде , иық тұсынан беріп өзі сол топтың соңына барып тұрады.

  3. Ойыншылар 2 топқа бөлінеді, 1ші ойыншы допты 2ші топтың 1ші ойыншысына береді, 2ші ойыншы жүгіріп шығып допты қабылдайды. 1ші ойыншы жүгіріп 2ші ойыншыдан қайта қабылдайды, саптағы 2ші ойыншыға береді, 1ші жаттығу жасаған ойыншылар қарсы топтың соңына барады.

  4. Саптың арасы 6-8м.4ші ойыншы допты иық тұсынан 1ші ойыншыға береді де алға жүгіреді. 1ші ойыншы допты қабылдап қайтадан екі қолмен кеуде тұсынан 4ші ойыншыға береді. Ол қабылдап алады да қайтадан 1ші ойыншыға береді де 1ші ойыншының артынан айналып келіп допты қайтадан алады, содан кейін екі қолмен 5ші ойыншыға лақтырады да өзі саптың соңына тұрады

25/

Ережені мұқият сақтау. Жаттығуларды толық жасау

Қорытынды бөлім 5минут

Сапқа тұрғызу

Сабақты қорытындылау, жетістіктерімен кемшіліктерін айту. Бағалау.




5/

Тез тұруын талап ету.

Тиісті бағаларын қою.















Өтілетін күні: 21.11

Сыныбы: 10

Тақырыбы: Баскетбол ойынының айла тәсілдері

Сабақтың мақсаты: а) баскетбол ойынының айла тәсілдерін үйрету;

ә) спорттық ойына қатысу барысында өзара әрекет ету дағдыларын қалыптастыру;

б) оқушының ойынға деген қызығушылығын арттыру.

Сабақтың өтетін жері: спорт залы.

Сабаққа қажетті құралдар: доп, ысқырық,кедергі

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Уақыт өлшемі

Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі 15 минут


Сапқа тұрғызу.

Кезекші баяндауы.

Сәлемдесу.

Қысқаша сабақ тақырыбымен таныстыру.

Саптық жаттығулар:

«Оң-ға!», «Сол-ға!», «Кері бұрыл!»

«Алға бас!».

  1. Екі қолды арқада ұстап,аяқ ұшымен жүру;

  2. Осы қалыпта өкшемен жүру;

  3. Қол белде аяқтың сыртқы қырымен жүру;

  4. Осы қалыпта аяқтың ішкі қырымен жүру;

  5. Екі қолды арқада ұстап, жартылай отырып жүру;

  6. Қол тізеде толық отырып жүру;

  7. Қол тізеде оңға,солға секіру,

  8. Спорттық жүріс.

  9. Оң қапталмен секіре жүгіру;

  10. Сол қапталмен секіре жүгіру;

  11. Тізені жоғары көтеріп жүгіру:

  12. Өкшені жамбасқа лақтырып жүгіру;

  13. Аяқты алға сермеп жүгіру;

  14. Аяқты артқа сермеп тжүгіру;

  15. Еркін жүгіріс;

  16. Спорттық жүріс.

ЖДЖ

  1. Б.қ. басты оңға,солға айналдырамыз;

  2. Б.қ. қол иықта алға,артқа айналдырамыз;

  3. Б.қ. қол кеуде тұсындабүгулі, қолды керу.

  4. Б.қ. қол белде,аяқ қосулы оңға,солға бұрыламыз;

  5. Б.қ. қол белде белді оңға солға айналдырамыз;


1/



30//


4/30//

30//

30//


30//

30//


30//


30//


30//

30//

30//

4/

30//

30//

30//

30//


30//

30//

30//

30//

5/


4-5рет


4-5рет


4-5рет


4-5рет

4-5рет



Оқушылардың көңіл күйіне,киіміне көңіл аудару.

Сол иықпен айналу.



Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.

Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.






Қаз тәрізді жүру.



Арақашықтықты сақтау.

Барынша жоғары секіру.






1-ші,2-шіге саналу.

Басты толық айналдыру.

Иықты толық айналдыру.

Қолды бүгіп,жазу.


Толық бұрылу.


Тізе бүгілмейді.


  1. Б.қ. қолды алға созып,аяқ ұшын тигіземіз;

  2. Б.қ. алға еңкейіп аяқ ұшына қолды тигіземіз;

  3. Б.қ. отырып тұру.

4-5рет


4-5рет


Негізгі бөлім 25 минут

Допты алып жүру

  • Сыныпты 2ге бөліп залдың екі жағына бір біріне қарама қарсы қойып,допты жүгіріп алып келіп қарсы тұрған әріптесіне беріп,өзі сол команда соңына тұрады.

  • Жоғарыдағыдай жаттығу,бірақ кедергі арқылы.

Допты бір және екі қолмен беру

  • Сыныпты 2ге бөліп,қарама қарсы тұрғызып,допты екі қолмен кеуде тұсынан қарсы тұрған оқушыға беріп өзі сол команданың соңына соңына тұрады;

  • Сыныпты 2ге бөліп,допты бір қолмен иықтың тұсынан қарсы тұрған оқушыға беріп,өзі сол команда соңына барады.

Допты нысанаға жақын және орта қашықтықтан лақтыру

  • Оқушылар допты соғып,нысанаға жақын қашықтықтан екі адым жасап лақтырып,сап соңына барады;

  • Оқушылар допты соғып алып келіп орта қашықтықтан лақтырып сап соңына барады.

Эстафеталық ойын

Оқушылар 2ге бөлініп,берген уақыт ішінде допты кедергіден алып өтіп,нысанаға доп лақтырып,допты әріптесіне беріп,сап соңына барады.

«Сызықтан аспаңдар!»ойыны

Оқушылар екіге бөлініп,корфбол ойыны ойналады. Ереже бойынша ортаңғы сызықтан допты шығармау керек.


25/











































Қорытынды бөлім 5минут

Сапқа тұрғызу

Сабақты қорытындылау, жетістіктерімен кемшіліктерін айту. Бағалау.




5/

Тез тұруын талап ету.



Тиісті бағаларын қою.







Өтілетін күні: 7.12.16

Сыныбы: 10 «А»

Тақырыбы: Қорғану тактикасы

Сабақтың мақсаты: а) қорғану тактикасын үйрету;

ә) спорттық ойына қатысу барысында өзара әрекет ету дағдыларын қалыптастыру;

б) оқушының ойынға деген қызығушылығын арттыру.

Сабақтың өтетін жері: спорт залы.

Сабаққа қажетті құралдар: доп, ысқырық,кедергі

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Уақыт өлшемі

Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі 15 минут


Сапқа тұрғызу.

Кезекші баяндауы.

Сәлемдесу.

Қысқаша сабақ тақырыбымен таныстыру.

Саптық жаттығулар:

«Оң-ға!», «Сол-ға!», «Кері бұрыл!»

«Алға бас!».

  1. Екі қолды арқада ұстап,аяқ ұшымен жүру;

  2. Осы қалыпта өкшемен жүру;

  3. Қол белде аяқтың сыртқы қырымен жүру;

  4. Осы қалыпта аяқтың ішкі қырымен жүру;

  5. Екі қолды арқада ұстап, жартылай отырып жүру;

  6. Қол тізеде толық отырып жүру;

  7. Қол тізеде оңға,солға секіру,

  8. Спорттық жүріс.

  9. Оң қапталмен секіре жүгіру;

  10. Сол қапталмен секіре жүгіру;

  11. Тізені жоғары көтеріп жүгіру:

  12. Өкшені жамбасқа лақтырып жүгіру;

  13. Аяқты алға сермеп жүгіру;

  14. Аяқты артқа сермеп тжүгіру;

  15. Еркін жүгіріс;

  16. Спорттық жүріс.

ЖДЖ

  1. Б.қ. басты оңға,солға айналдырамыз;

  2. Б.қ. қол иықта алға,артқа айналдырамыз;

  3. Б.қ. қол кеуде тұсындабүгулі, қолды керу.

  4. Б.қ. қол белде,аяқ қосулы оңға,солға бұрыламыз;

  5. Б.қ. қол белде белді оңға солға айналдырамыз;


1/



30//


4/30//

30//

30//


30//

30//


30//


30//


30//

30//

30//

4/

30//

30//

30//

30//


30//

30//

30//

30//

5/


4-5рет


4-5рет


4-5рет


4-5рет

4-5рет



Оқушылардың көңіл күйіне,киіміне көңіл аудару.

Сол иықпен айналу.



Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.

Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.






Қаз тәрізді жүру.



Арақашықтықты сақтау.

Барынша жоғары секіру.






1-ші,2-шіге саналу.

Басты толық айналдыру.

Иықты толық айналдыру.

Қолды бүгіп,жазу.


Толық бұрылу.


Тізе бүгілмейді.


  1. Б.қ. қолды алға созып,аяқ ұшын тигіземіз;

  2. Б.қ. алға еңкейіп аяқ ұшына қолды тигіземіз;

  3. Б.қ. отырып тұру.

4-5рет


4-5рет


Негізгі бөлім 25 минут

  1. W әдісімен 2ші ойыншы 1ші ойыншы бағыттаған допты қорғаушыдан бұрын әдіс жасап допты алу керек. Қорғаушы өз кезегінде допты тартып алу қажет.

  2. Ойыншылар 2 топқа бөлінеді. Бір біріне қарама қарсы тұрады. Ортада 1ші ойыншыға жақынырақ қорғаушы тұрады, допты 1ші ойыншы 2ші ойыншыға беріп қорғаушыны алдап оңға бұрылып,содан кейін қалқанға лақтырған допқа қорғаушыдан бұрын секіріп алып, қорғаушыны артта қалдыру керек.

  3. Ойыншылар 2 топқа бөлінеді. 1ші ойыншы 2ші ойыншыға допты лақтырады. 1ші ойыншы қорғаушыны алдап өтіп 2ші ойыншыдан допты қайта қабылдайды.

25/

























Қорытынды бөлім 5минут

Сапқа тұрғызу

Сабақты қорытындылау, жетістіктерімен кемшіліктерін айту. Бағалау.




5/

Тез тұруын талап ету.



Тиісті бағаларын қою.

























Өтілетін күні: 29.10

Сыныбы: 10 «Б»

Тақырыбы: Командалық ойын

Сабақтың мақсаты: а) жаттығу техникасын үйрету;

ә) оқушылар қауіпсіздігін сақтау;

б) ұжымдық сезімге тәрбиелеу.

Сабақтың өтетін жері: спорт залы.

Сабаққа қажетті құралдар: доп,ысқырық

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Уақыт өлшемі

Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі 15 минут


Сапқа тұрғызу.

Кезекші баяндауы.

Сәлемдесу.

Қысқаша сабақ тақырыбымен таныстыру.

Саптық жаттығулар:

«Оң-ға!», «Сол-ға!», «Кері бұрыл!»

«Алға бас!».

  1. Екі қолды арқада ұстап,аяқ ұшымен жүру;

  2. Осы қалыпта өкшемен жүру;

  3. Қол белде аяқтың сыртқы қырымен жүру;

  4. Осы қалыпта аяқтың ішкі қырымен жүру;

  5. Екі қолды арқада ұстап, жартылай отырып жүру;

  6. Қол тізеде толық отырып жүру;

  7. Қол тізеде оңға,солға секіру,

  8. Спорттық жүріс.

  9. Оң қапталмен секіре жүгіру;

  10. Сол қапталмен секіре жүгіру;

  11. Тізені жоғары көтеріп жүгіру:

  12. Өкшені жамбасқа лақтырып жүгіру;

  13. Аяқты алға сермеп жүгіру;

  14. Аяқты артқа сермеп тжүгіру;

  15. Еркін жүгіріс;

  16. Спорттық жүріс.

ЖДЖ

  1. Б.қ. басты оңға,солға айналдырамыз;

  2. Б.қ. қол иықта алға,артқа айналдырамыз;

  3. Б.қ. қол кеуде тұсындабүгулі, қолды керу.

  4. Б.қ. қол белде,аяқ қосулы оңға,солға бұрыламыз;

  5. Б.қ. қол белде белді оңға солға айналдырамыз;


1/



30//

4/30//

30//

30//


30//

30//


30//


30//


30//

30//

30//

4/

30//

30//

30//

30//


30//

30//

30//

30//

5/


4-5рет


4-5рет


4-5рет


4-5рет


4-5рет



Оқушылардың көңіл күйіне,киіміне көңіл аудару.

Сол иықпен айналу.



Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.

Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.






Қаз тәрізді жүру.



Арақашықтықты сақтау.

Барынша жоғары секіру.






1-ші,2-шіге саналу.

Басты толық айналдыру.

Иықты толық айналдыру.

Қолды бүгіп,жазу.


Толық бұрылу.


Тізе бүгілмейді.


  1. Б.қ. қолды алға созып,аяқ ұшын тигіземіз;

  2. Б.қ. алға еңкейіп аяқ ұшына қолды тигіземіз;

  3. Б.қ. отырып тұру.

4-5рет


4-5рет


Негізгі бөлім 25 минут

Сынып төртке бөлініп командалық ойын ойнайды. Алдымен 1ші және 3ші,содан кейін 2ші және 4ші команда өзара ойнайды. 4 команда солай бір бірімен кездесіп шығады. Ойын барысында допты беру,допты ұстау, допты алып жүру, допты себетке салу шабуылдау,қорғану әдістерін қолданады.




25/

Ережені мұқият сақтау.

Қорытынды бөлім 5минут

Сапқа тұрғызу

Сабақты қорытындылау, жетістіктерімен кемшіліктерін айту. Бағалау.




5/

Тез тұруын талап ету.

Тиісті бағаларын қою.





































Өтілетін күні: 5.12

Сыныбы: 10 «А»

Тақырыбы: Баскетбол қимыл-қозғалыстарынан құралған комбинатциялар.

Сабақтың мақсаты: а) баскетбол ойынының айла тәсілдерін үйрету;

ә) спорттық ойына қатысу барысында өзара әрекет ету дағдыларын қалыптастыру;

б) оқушының ойынға деген қызығушылығын арттыру.

Сабақтың өтетін жері: спорт залы.

Сабаққа қажетті құралдар: доп, ысқырық,кедергі

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Уақыт өлшемі

Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі 15 минут


Сапқа тұрғызу.

Кезекші баяндауы.

Сәлемдесу.

Қысқаша сабақ тақырыбымен таныстыру.

Саптық жаттығулар:

«Оң-ға!», «Сол-ға!», «Кері бұрыл!»

«Алға бас!».

  1. Екі қолды арқада ұстап,аяқ ұшымен жүру;

  2. Осы қалыпта өкшемен жүру;

  3. Қол белде аяқтың сыртқы қырымен жүру;

  4. Осы қалыпта аяқтың ішкі қырымен жүру;

  5. Екі қолды арқада ұстап, жартылай отырып жүру;

  6. Қол тізеде толық отырып жүру;

  7. Қол тізеде оңға,солға секіру,

  8. Спорттық жүріс.

  9. Оң қапталмен секіре жүгіру;

  10. Сол қапталмен секіре жүгіру;

  11. Тізені жоғары көтеріп жүгіру:

  12. Өкшені жамбасқа лақтырып жүгіру;

  13. Аяқты алға сермеп жүгіру;

  14. Аяқты артқа сермеп тжүгіру;

  15. Еркін жүгіріс;

  16. Спорттық жүріс.

ЖДЖ

  1. Б.қ. басты оңға,солға айналдырамыз;

  2. Б.қ. қол иықта алға,артқа айналдырамыз;

  3. Б.қ. қол кеуде тұсындабүгулі, қолды керу.

  4. Б.қ. қол белде,аяқ қосулы оңға,солға бұрыламыз;

  5. Б.қ. қол белде белді оңға солға айналдырамыз;


1/



30//


4/30//

30//

30//


30//

30//


30//


30//


30//

30//

30//

4/

30//

30//

30//

30//


30//

30//

30//

30//

5/


4-5рет


4-5рет


4-5рет


4-5рет

4-5рет



Оқушылардың көңіл күйіне,киіміне көңіл аудару.

Сол иықпен айналу.



Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.

Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.






Қаз тәрізді жүру.



Арақашықтықты сақтау.

Барынша жоғары секіру.






1-ші,2-шіге саналу.

Басты толық айналдыру.

Иықты толық айналдыру.

Қолды бүгіп,жазу.


Толық бұрылу.


Тізе бүгілмейді.


  1. Б.қ. қолды алға созып,аяқ ұшын тигіземіз;

  2. Б.қ. алға еңкейіп аяқ ұшына қолды тигіземіз;

  3. Б.қ. отырып тұру.

4-5рет


4-5рет


Негізгі бөлім 25 минут

Допты алып жүру

  • Сыныпты 2ге бөліп залдың екі жағына бір біріне қарама қарсы қойып,допты жүгіріп алып келіп қарсы тұрған әріптесіне беріп,өзі сол команда соңына тұрады.

  • Жоғарыдағыдай жаттығу,бірақ кедергі арқылы.

Допты бір және екі қолмен беру

  • Сыныпты 2ге бөліп,қарама қарсы тұрғызып,допты екі қолмен кеуде тұсынан қарсы тұрған оқушыға беріп өзі сол команданың соңына соңына тұрады;

  • Сыныпты 2ге бөліп,допты бір қолмен иықтың тұсынан қарсы тұрған оқушыға беріп,өзі сол команда соңына барады.

Допты нысанаға жақын және орта қашықтықтан лақтыру

  • Оқушылар допты соғып,нысанаға жақын қашықтықтан екі адым жасап лақтырып,сап соңына барады;

  • Оқушылар допты соғып алып келіп орта қашықтықтан лақтырып сап соңына барады.

Эстафеталық ойын

Оқушылар 2ге бөлініп,берген уақыт ішінде допты кедергіден алып өтіп,нысанаға доп лақтырып,допты әріптесіне беріп,сап соңына барады.

«Сызықтан аспаңдар!»ойыны

Оқушылар екіге бөлініп,корфбол ойыны ойналады. Ереже бойынша ортаңғы сызықтан допты шығармау керек.


25/











































Қорытынды бөлім 5минут

Сапқа тұрғызу

Сабақты қорытындылау, жетістіктерімен кемшіліктерін айту. Бағалау.




5/

Тез тұруын талап ету.



Тиісті бағаларын қою.







Өтілетін күні: 5.12

Сыныбы: 10 «А»

Тақырыбы: Баскетбол қимыл-қозғалыстарынан құралған комбинатциялар.

Сабақтың мақсаты: а) баскетбол ойынының айла тәсілдерін үйрету;

ә) спорттық ойына қатысу барысында өзара әрекет ету дағдыларын қалыптастыру;

б) оқушының ойынға деген қызығушылығын арттыру.

Сабақтың өтетін жері: спорт залы.

Сабаққа қажетті құралдар: доп, ысқырық,кедергі

Бөлім

Сабақтың мазмұны

Уақыт өлшемі

Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі 15 минут


Сапқа тұрғызу.

Кезекші баяндауы.

Сәлемдесу.

Қысқаша сабақ тақырыбымен таныстыру.

Саптық жаттығулар:

«Оң-ға!», «Сол-ға!», «Кері бұрыл!»

«Алға бас!».

  1. Екі қолды арқада ұстап,аяқ ұшымен жүру;

  2. Осы қалыпта өкшемен жүру;

  3. Қол белде аяқтың сыртқы қырымен жүру;

  4. Осы қалыпта аяқтың ішкі қырымен жүру;

  5. Екі қолды арқада ұстап, жартылай отырып жүру;

  6. Қол тізеде толық отырып жүру;

  7. Қол тізеде оңға,солға секіру,

  8. Спорттық жүріс.

  9. Оң қапталмен секіре жүгіру;

  10. Сол қапталмен секіре жүгіру;

  11. Тізені жоғары көтеріп жүгіру:

  12. Өкшені жамбасқа лақтырып жүгіру;

  13. Аяқты алға сермеп жүгіру;

  14. Аяқты артқа сермеп тжүгіру;

  15. Еркін жүгіріс;

  16. Спорттық жүріс.

ЖДЖ

  1. Б.қ. басты оңға,солға айналдырамыз;

  2. Б.қ. қол иықта алға,артқа айналдырамыз;

  3. Б.қ. қол кеуде тұсындабүгулі, қолды керу.

  4. Б.қ. қол белде,аяқ қосулы оңға,солға бұрыламыз;

  5. Б.қ. қол белде белді оңға солға айналдырамыз;


1/



30//


4/30//

30//

30//


30//

30//


30//


30//


30//

30//

30//

4/

30//

30//

30//

30//


30//

30//

30//

30//

5/


4-5рет


4-5рет


4-5рет


4-5рет

4-5рет



Оқушылардың көңіл күйіне,киіміне көңіл аудару.

Сол иықпен айналу.



Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.

Денені тік ұстау.


Денені тік ұстау.






Қаз тәрізді жүру.



Арақашықтықты сақтау.

Барынша жоғары секіру.






1-ші,2-шіге саналу.

Басты толық айналдыру.

Иықты толық айналдыру.

Қолды бүгіп,жазу.


Толық бұрылу.


Тізе бүгілмейді.


  1. Б.қ. қолды алға созып,аяқ ұшын тигіземіз;

  2. Б.қ. алға еңкейіп аяқ ұшына қолды тигіземіз;

  3. Б.қ. отырып тұру.

4-5рет


4-5рет


Негізгі бөлім 25 минут

Допты алып жүру

  • Сыныпты 2ге бөліп залдың екі жағына бір біріне қарама қарсы қойып,допты жүгіріп алып келіп қарсы тұрған әріптесіне беріп,өзі сол команда соңына тұрады.

  • Жоғарыдағыдай жаттығу,бірақ кедергі арқылы.

Допты бір және екі қолмен беру

  • Сыныпты 2ге бөліп,қарама қарсы тұрғызып,допты екі қолмен кеуде тұсынан қарсы тұрған оқушыға беріп өзі сол команданың соңына соңына тұрады;

  • Сыныпты 2ге бөліп,допты бір қолмен иықтың тұсынан қарсы тұрған оқушыға беріп,өзі сол команда соңына барады.

Допты нысанаға жақын және орта қашықтықтан лақтыру

  • Оқушылар допты соғып,нысанаға жақын қашықтықтан екі адым жасап лақтырып,сап соңына барады;

  • Оқушылар допты соғып алып келіп орта қашықтықтан лақтырып сап соңына барады.

Эстафеталық ойын

Оқушылар 2ге бөлініп,берген уақыт ішінде допты кедергіден алып өтіп,нысанаға доп лақтырып,допты әріптесіне беріп,сап соңына барады.

«Сызықтан аспаңдар!»ойыны

Оқушылар екіге бөлініп,корфбол ойыны ойналады. Ереже бойынша ортаңғы сызықтан допты шығармау керек.


25/











































Қорытынды бөлім 5минут

Сапқа тұрғызу

Сабақты қорытындылау, жетістіктерімен кемшіліктерін айту. Бағалау.




5/

Тез тұруын талап ету.



Тиісті бағаларын қою.








Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Планирование

Целевая аудитория: 5 класс

Скачать
Сабақ жоспары "Баскетбол"

Автор: Шыунар Талап

Дата: 23.11.2017

Номер свидетельства: 440319

Похожие файлы

object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(76) ""Дене шыны?тыру"п?ніні? жоспары (Баскетбол)"
    ["seo_title"] => string(40) "dienieshynyktyrupnininzhosparybaskietbol"
    ["file_id"] => string(6) "286127"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1454300351"
  }
}
object(ArrayObject)#885 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(85) "Дене т?рбиесі п?нінен саба? жоспары "Баскетбол" "
    ["seo_title"] => string(51) "dienie-t-rbiiesi-p-ninien-sabak-zhospary-baskietbol"
    ["file_id"] => string(6) "202014"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1429170001"
  }
}
object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(198) "Сабақ жоспары "Баскетбол ойыны. Допты кедергілер арасымен жүргізу техникасы. Допты беру қабылдау техникасы""
    ["seo_title"] => string(80) "sabak_zhospary_baskietbol_oiyny_dopty_kiedierghilier_arasymien_zhurghizu_tiekhni"
    ["file_id"] => string(6) "460612"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1520139178"
  }
}
object(ArrayObject)#885 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(80) "Сабақ жоспары " Баскетбол доп беру әдістері""
    ["seo_title"] => string(44) "sabak_zhospary_baskietbol_dop_bieru_distieri"
    ["file_id"] => string(6) "392179"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1487170962"
  }
}
object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(85) "Баскетбол кедергилер арасынан допты алып жүру"
    ["seo_title"] => string(46) "basketbol_kedergiler_arasynan_dopty_alyp_zhuru"
    ["file_id"] => string(6) "513219"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1559551217"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства