|
№ |
Наименование раздела и темы |
Часы учебного времени |
Плановое прохождение программы
|
Фактическое проведение уроков |
Примечание |
Теория (Правила) | 3 ч |
|
|
|
| 1 | Изучение нового материала. Размеры площадки. Основные ошибки. Техника безопасности | 1 |
|
|
|
| 2 | Совершенствование материала. Размеры площадки. Основные ошибки. Техника безопасности | 1 |
|
|
|
| 3 | Закрепление материала. Размеры площадки. Основные ошибки. Техника безопасности | 1 |
|
|
|
Техническая подготовка (Техника приема и передач мяча. Нападающий удар) | 36 ч |
|
|
|
| 1 | Изучение нового материала. Стойка игрока. Перемещение в стойке. | 1 |
|
|
|
| 2 | Совершенствование материала. Стойка игрока. Перемещение в стойке. | 1 |
|
|
|
| 3 | Закрепление материала. Стойка игрока. Перемещение в стойке. | 1 |
|
|
|
| 4 | Изучение нового материала. Передача двумя руками сверху на месте. | 1 |
|
|
|
| 5 | Совершенствование материала. Передача двумя руками сверху на месте. | 1 |
|
|
|
| 6 | Закрепление материала. Передача двумя руками сверху на месте. | 1 |
|
|
|
| 7 | Изучение нового материала. Эстафеты. | 1 |
|
|
|
| 8 | Совершенствование материала. Эстафеты. | 1 |
|
|
|
| 9 | Закрепление материала. Эстафеты. | 1 |
|
|
|
| 10 | Изучение нового материала. Подвижные игры с элементами волейбола | 1 |
|
|
|
| 11 | Совершенствование материала. Подвижные игры с элементами волейбола | 1 |
|
|
|
| 12 | Закрепление материала. Подвижные игры с элементами волейбола | 1 |
|
|
|
| 13 | Изучение нового материала. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед | 1 |
|
|
|
| 14 | Совершенствование материала. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед | 1 |
|
|
|
| 15 | Закрепление материала. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед | 1 |
|
|
|
| 16 | Совершенствование материала. Эстафеты. | 1 |
|
|
|
| 17 | Закрепление материала. Эстафеты. | 1 |
|
|
|
| 18 | Совершенствование материала. Игра в мини-волейбол | 1 |
|
|
|
| 19 | Закрепление материала. Игра в мини-волейбол | 1 |
|
|
|
| 20 | Изучение нового материала. Передача двумя руками сверху в парах | 1 |
|
|
|
| 21 | Совершенствование материала. Передача двумя руками сверху в парах | 1 |
|
|
|
| 22 | Закрепление материала. Передача двумя руками сверху в парах | 1 |
|
|
|
| 23 | Закрепление материала. Эстафеты. | 1 |
|
|
|
| 24 | Закрепление материала. Игра в мини-волейбол | 1 |
|
|
|
| 25 | Изучение нового материала. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку | 1 |
|
|
|
| 26 | Совершенствование материала. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку | 1 |
|
|
|
| 27 | Закрепление материала. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку | 1 |
|
|
|
| 28 | Закрепление материала. Эстафеты. | 1 |
|
|
|
| 29 | Закрепление материала. Игра в мини-волейбол | 1 |
|
|
|
| 30 | Изучение нового материала. Нижняя прямая подача с 3-6 м. | 1 |
|
|
|
| 31 | Совершенствование материала. Нижняя прямая подача с 3-6 м. | 1 |
|
|
|
| 32 | Закрепление материала. Нижняя прямая подача с 3-6 м. | 1 |
|
|
|
| 33 | Совершенствование материала. Эстафеты. | 1 |
|
|
|
| 34 | Закрепление материала. Эстафеты. | 1 |
|
|
|
| 35 | Совершенствование материала. Игра в мини-волейбол | 1 |
|
|
|
| 36 | Закрепление материала. Игра в мини-волейбол | 1 |
|
|
|
Теория (Правила) | 3ч. |
|
|
|
| 1 | Изучение нового материала. Жесты судей | 1 |
|
|
|
| 2 | Совершенствование материала. Жесты судей | 1 |
|
|
|
| 3 | Закрепление материала. Жесты судей | 1 |
|
|
|
ОФП (Развитие двигательных качеств) | 12 ч. |
|
|
|
| 1 | Изучение нового материала. Многоскоки, прыжки | 1 |
|
|
|
| 2 | Совершенствование материала. Многоскоки, прыжки | 1 |
|
|
|
| 3 | Закрепление материала. Многоскоки, прыжки | 1 |
|
|
|
| 4 | Изучение нового материала. Челночный бег | 1 |
|
|
|
| 5 | Совершенствование материала. Челночный бег | 1 |
|
|
|
| 6 | Закрепление материала. Челночный бег | 1 |
|
|
|
| 7 | Изучение нового материала. Бег 30м | 1 |
|
|
|
| 8 | Совершенствование материала. Бег 30м | 1 |
|
|
|
| 9 | Закрепление материала. Бег 30м | 1 |
|
|
|
| 10 | Изучение нового материала. Подвижнвые игры | 1 |
|
|
|
| 11 | Совершенствование материала. Подвижнвые игры | 1 |
|
|
|
| 12 | Закрепление материала. Подвижнвые игры | 1 |
|
|
|
Техническая подготовка (Техника приема и передач мяча. Нападающий удар) | 36 ч |
|
|
|
| 1 | Совершенствование материала Стойки и перещение игрока. | 1 |
|
|
|
| 2 | Совершенствование материала. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. | 1 |
|
|
|
| 3 | Закрепление материала. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. | 1 |
|
|
|
| 4 | Совершенствование материала Нижняя прямая подача. | 1 |
|
|
|
| 5 | Закрепление материала. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. | 1 |
|
|
|
| 6 | Совершенствование материала Прием мяча после подачи. | 1 |
|
|
|
| 7 | Учебная игра. | 1 |
|
|
|
| 8 | Совершенствование материала Нападающий удар при встречных передачах. | 1 |
|
|
|
| 9 | Закрепление материала. Нападающий удар при встречных передачах. | 1 |
|
|
|
| 10 | Совершенствование материала Нижняя прямая подача. | 1 |
|
|
|
| 11 | Закрепление материала. Нижняя прямая подача. | 1 |
|
|
|
| 12 | Совершенствование материала Прием мяча после подачи. | 1 |
|
|
|
| 13 | Учебная игра. | 1 |
|
|
|
| 14 | Совершенствование материала Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. | 1 |
|
|
|
| 15 | Закрепление материала. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. | 1 |
|
|
|
| 16 | Совершенствование материала Нападающий удар при встречных передачах. | 1 |
|
|
|
| 17 | Закрепление материала. Нападающий удар при встречных передачах. | 1 |
|
|
|
| 18 | Совершенствование материала Верхняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. | 1 |
|
|
|
| 19 | Закрепление материала. Верхняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. | 1 |
|
|
|
| 20 | Учебная игра. | 1 |
|
|
|
| 21 | Совершенствование материала Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели. | 1 |
|
|
|
| 22 | Закрепление материала. Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели. | 1 |
|
|
|
| 23 | Совершенствование материала Нападающий удар при встречных передачах. | 1 |
|
|
|
| 24 | Закрепление материала. Нападающий удар при встречных передачах. | 1 |
|
|
|
| 25 | Совершенствование материала Верхняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. | 1 |
|
|
|
| 26 | Закрепление материала. Верхняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. | 1 |
|
|
|
| 27 | Учебная игра. | 1 |
|
|
|
| 28 | Совершенствование материала Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели. | 1 |
|
|
|
| 29 | Закрепление материала. Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели. | 1 |
|
|
|
| 30 | Совершенствование материала Нападающий удар при встречных передачах. | 1 |
|
|
|
| 31 | Закрепление материала. Нападающий удар при встречных передачах. | 1 |
|
|
|
| 32 | Совершенствование материала Верхняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. | 1 |
|
|
|
| 33 | Закрепление материала. Верхняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. | 1 |
|
|
|
| 34 | Совершенствование материала Прием мяча снизу в группе | 1 |
|
|
|
| 35 | Закрепление материала. Прием мяча снизу в группе | 1 |
|
|
|
| 36 | Учебная игра. | 1 |
|
|
|
ОФП (Развитие двигательных качеств) | 18 ч. |
|
|
|
| 1 | Изучение нового материала. Многоскоки | 1 |
|
|
|
| 2 | Совершенствование материала. Многоскоки | 1 |
|
|
|
| 3 | Закрепление материала. Многоскоки | 1 |
|
|
|
| 4 | Изучение нового материала. Прыжки | 1 |
|
|
|
| 5 | Совершенствование материала. Прыжки | 1 |
|
|
|
| 6 | Закрепление материала. Прыжки | 1 |
|
|
|
| 7 | Изучение нового материала. ОРУ без предметов | 1 |
|
|
|
| 8 | Совершенствование материала. ОРУ без предметов | 1 |
|
|
|
| 9 | Закрепление материала. ОРУ без предметов | 1 |
|
|
|
| 10 | Изучение нового материала. ОРУ с набивными мячами | 1 |
|
|
|
| 11 | Совершенствование материала. ОРУ с набивными мячами | 1 |
|
|
|
| 12 | Закрепление материала. ОРУ с набивными мячами | 1 |
|
|
|
| 13 | Изучение нового материала. ОРУ со скакалками | 1 |
|
|
|
| 14 | Совершенствование материала. ОРУ со скакалками | 1 |
|
|
|
| 15 | Закрепление материала. ОРУ со скакалками | 1 |
|
|
|
| 16 | Изучение нового материала. ОРУ с резиновыми эспандерами | 1 |
|
|
|
| 17 | Совершенствование материала. ОРУ с резиновыми эспандерами | 1 |
|
|
|
| 18 | Закрепление материала. ОРУ с резиновыми эспандерами | 1 |
|
|
|
Тактическая подготовка (Умение выполнять тактические действия)
| 10 ч |
|
|
|
| 1 | Изучение нового материала. Действия в защите и нападении. | 1 |
|
|
|
| 2 | Совершенствование материала. Действия в защите и нападении. | 1 |
|
|
|
| 3 | Изучение нового материала. Тактика свободного нападения. Игра в нападение через зону 3. | 1 |
|
|
|
| 4 | Совершенствование материала. Тактика свободного нападения. Игра в нападение через зону 3. | 1 |
|
|
|
| 5 | Изучение нового материала. Выбор места для выполнения нижней подачи | 1 |
|
|
|
| 6 | Совершенствование материала. Выбор места для выполнения нижней подачи | 1 |
|
|
|
| 7 | Изучение нового материала. Выбор места для выполнения второй передачи и в зоне 3. | 1 |
|
|
|
| 8 | Совершенствование материала. Выбор места для выполнения второй передачи и в зоне 3. | 1 |
|
|
|
| 9 | Изучение нового материала. Взаимодействия игроков передней линии: игрока зоны 4 с игроком зоны 3, игрока зоны 2 с игроком зоны 3 (при первой передаче) | 1 |
|
|
|
| 10 | Совершенствование материала. Взаимодействия игроков передней линии: игрока зоны 4 с игроком зоны 3, игрока зоны 2 с игроком зоны 3 (при первой передаче) | 1 |
|
|
|
Соревнования (Матчевые встречи) | 2 ч. |
|
|
|
| 1 | Выполнение технико-тактических действий в игре | 1 |
|
|
|
| 2 | Выполнение технико-тактических действий в игре | 1 |
|
|
|
Техническая подготовка (Техника приема и передач мяча. Нападающий удар) | 12 ч. |
|
|
|
| 1 | Изучение нового материала. Стойки и перемещение игрока. | 1 |
|
|
|
| 2 | Совершенствование материала. Стойки и перемещение игрока | 1 |
|
|
|
| 3 | Изучение нового материала. Передачи мяча после перемещения из зоны в зону. | 1 |
|
|
|
| 4 | Совершенствование материала. Передачи мяча после перемещения из зоны в зону. | 1 |
|
|
|
| 5 | Изучение нового материала. Передачи перед собой. | 1 |
|
|
|
| 6 | Совершенствование материала. Передачи перед собой. | 1 |
|
|
|
| 7 | Изучение нового материала. Нападащий удар при встречных передачах | 1 |
|
|
|
| 8 | Совершенствование материала. Нападащий удар при встречных передачах | 1 |
|
|
|
| 9 | Изучение нового материала. Подача нижняя боковая. | 1 |
|
|
|
| 10 | Совершенствование материала. Подача нижняя боковая. | 1 |
|
|
|
| 11 | Учебная игра | 1 |
|
|
|
| 12 | Учебная игра | 1 |
|
|
|
Тактическая подготовка (Умение выполнять тактические действия) | 18 ч. |
|
|
|
| 1 | Изучение нового материала. Действия в защите и нападении. | 1 |
|
|
|
| 2 | Совершенствование материала. Действия в защите и нападении | 1 |
|
|
|
| 3 | Закрепление материала. Действия в защите и нападении | 1 |
|
|
|
| 4 | Изучение нового материала. Тактика свободного нападения | 1 |
|
|
|
| 5 | Совершенствование материала. Тактика свободного нападения | 1 |
|
|
|
| 6 | Закрепление материала. Тактика свободного нападения | 1 |
|
|
|
| 7 | Изучение нового материала. Игра в нападение через зону 3. | 1 |
|
|
|
| 8 | Совершенствование материала. Игра в нападение через зону 3. | 1 |
|
|
|
| 9 | Закрепление материала. Игра в нападение через зону 3. | 1 |
|
|
|
| 10 | Изучение нового материала. Взаимодействия игроков зон 6 с игроком зоны 3. | 1 |
|
|
|
| 11 | Совершенствование материала. Взаимодействия игроков зон 6 с игроком зоны 3. | 1 |
|
|
|
| 12 | Закрепление материала. Взаимодействия игроков зон 6 с игроком зоны 3. | 1 |
|
|
|
| 13 | Изучение нового материала. Взаимодействия игроков зон 5 с игроком зоны 3 | 1 |
|
|
|
| 14 | Совершенствование материала. Взаимодействия игроков зон 5 с игроком зоны 3 | 1 |
|
|
|
| 15 | Закрепление материала. Взаимодействия игроков зон 5 с игроком зоны 3 | 1 |
|
|
|
| 16 | Изучение нового материала. Взаимодействия игроков зон 1 с игроком зоны 3 | 1 |
|
|
|
| 17 | Совершенствование материала. Взаимодействия игроков зон 1 с игроком зоны 3 | 1 |
|
|
|
| 18 | Закрепление материала. Взаимодействия игроков зон 1 с игроком зоны 3 | 1 |
|
|
|
Соревнования (Матчевые встречи) | 3 ч. |
|
|
|
| 1 | Выполнение технико-тактических действий в игре | 1 |
|
|
|
| 2 | Выполнение технико-тактических действий в игре | 1 |
|
|
|
Теория (Правила) | 1 ч. |
|
|
|
| 1 | Основные ошибки. Теория судейства | 1 |
|
|
|
| Всего: | 153 ч. |
|
|
|
