от «28»08 . 2018 г. «28» 08.2018 г. Приказ № 173 от «29 » 08.2018 г.
Учебник: Физическая культура. 2класс.Авторы Т.С.Лисицкая, Л.А.Новикова..– М., АСТ, Астрель. 2012г.
1.Планируемые результаты 1-3 стр.
2. Содержание программы 4-6 стр.
3.Тематическое планирование 7 стр.
• мотивация к выполнению закаливающих процедур.
Учащиеся получат возможность для формирования:
| № п/п | Наименование раздела программы | Тема урока | Кол-во часов | Тип урока | Элементы содержания | Результаты освоения учебного предмета | Вид контроля | Д/з | Дата проведения |
|
| Предметные | Мета предметные | Личностные |
| По плану | Факт. |
| 1 | Легкая атлетика | 1.Техника безопасности на спортивной площадке. 2.Высокий старт |
| Вводный | Техника безопасности на спортивной площадке. Правила и нормы поведения на уроках физической культуры. Строевые упражнения повторение 1 класс. Разновидности ходьбы , бега. ОРУ в движении. Высокий старт. Прыжки в длину с места. Игра «Салки» | Знать как пробегать с высокого старта | Уметь пробегать с высокого старта | Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
| Прыжки в длину с места |
|
|
| 2-3 | 1.Бег с ускорением до 20 м. 2.Прыжки в длину с места на результат. |
| Комбинированный | Строевые упражнения повторение 1 класс. Разновидности ходьбы , бега. ОРУ в движении. Высокий старт. Бег с ускорением до 20 м. Прыжки в длину с места. Игра «Салки». Равномерный бег 2 мин. | Знать как пробегать ускорение до 20 м. с высокого старта | Уметь пробегать ускорение до 20 м. с высокого старта | Показать правильность про бегания ускорения до 20м. с высокого старта | Тестирование .Прыжки в длину с места | Прыжки в длину с места |
|
|
| 4-5 | 1.Высокий старт 2.Бег 30 м.на результат |
| Учетный | Строевые упражнения повторение 1 класс. Разновидности ходьбы , бега. Высокий старт. Бег 30 м.ОРУ в движении. Прыжки по разметкам. Игра «Пятнашки». Равномерный бег 3 мин. | Знать как пробегать с высокого старта | Уметь пробегать с высокого старта | Показать правильность про бегания с высокого старта | Тестирование Бег 30 метров | Подтягивание на высокой перекладине(м), низкой (д) |
|
|
| 6 | 1.Подтягивание на высокой перекладине(м), низкой (д) 2.Прыжки в длину с разбега с 3- 5 шагов . |
| Комбинированный | ОРУ в движении. Прыжки с поворотом на180.Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов. Подтягивание на высокой перекладине (м), низкой (д). Встречная эстафета. Игра «Пятнашки» | Знать как подтягиваться на высокой перекладине (м), низкой (д) | Уметь подтягиваться на высокой перекладине (м), низкой (д) | Показать правильность подтягивания на высокой перекладине (м), низкой (д) |
| Подтягивание на высокой перекладине(м), низкой (д) |
|
|
| 7 | 1.Подтягивание на высокой перекладине(м), низкой (д) 2.Прыжки в длину с разбега с 3- 5 шагов . |
| Комбинированный | Строевые упражнения. Повороты на месте. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки по разметкам. Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов. Подтягивание на высокой перекладине(м), низкой (д) на результат. варианты игры в мини- футбол.
| Знать как выполнять прыжки с разбега с 3-5 шагов | Уметь выполнять прыжки с разбега с 3-5 шагов | Показать правильность выполнения прыжков с разбега с 3-5 шагов |
| Прыжки по разметкам |
|
|
| 8-9 | 1.Подтягивание на высокой перекладине(м), низкой (д) 2.Прыжки в длину с разбега с 3- 5 шагов |
| Комбинированный | Строевые упражнения. Повороты на месте. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки по разметкам. Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов. Подтягивание на высокой перекладине(м), низкой (д) на результат. варианты игры в мини- футбол | Знать как выполнять прыжки с разбега с 3-5 шагов | Уметь выполнять прыжки с разбега с 3-5 шагов | Показать правильность выполнения прыжков с разбега с 3-5 шагов | Тестирование подтягивание | Прыжки по разметкам |
|
|
| 10 | 1.Прыжки в длину с разбега с 3- 5 шагов 2.Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель |
| Комбинированный | Разновидности ходьбы. Равномерный бег до 5 мин. Прыжки через земляные возвышения. Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель. Метание мяча на дальность в цель. Круговая эстафета. Игра по упрощенным правилам «Русская лапта» | Знать как выполнять метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель | Уметь выполнять метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель | Показать правильность выполнения метания мяча в вертикальную и горизонтальную цель |
| Прыжки по разметкам |
|
|
| 11-12 | 1.Прыжки в длину с разбега на результат 2.Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель |
| Комбинированный | Разновидности ходьбы. равномерный бег до 3 минут. Прыжки через земляные возвышения. Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель. Бег 1000 метров. Игра «Мы -физкультурники » | Знать как выполнять метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель | Уметь выполнять метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель | Показать правильность выполнения метания мяча в вертикальную и горизонтальную цель | Тестирование Бег 1000 метров | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа 3 подхода по 5 раз |
|
|
| 13 | 1.Метание мяча на дальность. 2.Шестиминутный бег |
| Учетный | История первых Олимпийских игр древности. Разновидности ходьбы. Бег с чередованием с ходьбой. Метание мяча на дальность. Шестиминутный бег. Игра «Метко в цель» |
|
|
| Тестирование метания мяча | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа 3 подхода по 5 раз |
|
|
| 14-15 | Подвижные игры с элементами спортивных игр. | 1.Преодоление малых препятствий 2.Мини-футбол по упрощенным правилам. |
| Вводный | Правила и нормы поведения во время игры .Строевые упражнения. Повороты на месте. Чередование ходьбы и бега Преодоление малых препятствий. Игра мини-футбол по упрощенным правилам(м), русская лапта (д). | Знать как преодолевать малые препятствия | Уметь преодолевать малые препятствия | Активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи |
| Сгибание и разгибание рук в упоре лежа 3 подхода по 5 раз |
|
|
| 16 | 1.Эстафеты с преодолением препятствий 2.Комплекс утренней гимнастики |
|
| Значение утренней гимнастики. Строевые упражнения. . Чередование ходьбы и бега. ОРУ типа утренней зарядки. Эстафеты с преодолением препятствий. Игра мини-футбол по упрощенным правилам(м), русская лапта (д). | Знать как преодолевать препятствия | Уметь преодолевать препятствия | Показать правильность выполнения преодоления препятствий |
| Комплекс утреней гимнастики №1 |
|
|
| 17- | 1.Ловля и передача мяча 2.Эстафеты с мячами |
|
| Гигиена одежды и обуви в соответствии с погодными условиями. Ходьба , бег с игровыми заданиями. ОРУ типа утренней зарядки. Ловля и передача мяча в парах . Эстафеты с мячами. Игра «Вызов номеров» | Знать как ловить и передавать мяч | Уметь ловить и передавать мяч | Показать правильность выполнения ловли и передачи мяч |
| Комплекс утреней гимнастики №1 |
|
|
| 18-19 | 1.Ловля и передача мяча в движении 2.Бросок набивного мяча от груди
|
| Комбинированный | Ходьба и бег с заданиями. ОРУ типа утренней зарядки. Ловля и передача мяча в движении. Бросок набивного мяча от груди. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. игра «Охотники и утки» | Знать как ловить и передавать мяч в движении | Уметь ловить и передавать мяч в движении | Показать правильность выполнения ловли и передачи мяч в движении |
| Комплекс утреней гимнастики №1 |
|
|
| 20-21 | 1.Ведение мяча на месте 2. Бросок набивного мяча от груди |
| Комбинированный | Строевые упражнения. Перестроения из одной в две шеренги . Ходьба и бег игровыми заданиями. ОРУ типа утренней зарядки. Ведение мяча на месте. Бросок набивного мяча от груди. Игра «Кто дальше бросит», «Охотники и утки» | Знать как выполнять ведение мяча на месте | Уметь выполнять ведение мяча на месте | Показать правильность выполнения ведение мяча на месте |
| Наклон вперед стоя, сидя |
|
|
| 22 | 1.Ведение мяча в ходьбе. 2.Наклон вперед на результат |
|
| Строевые упражнения. Перестроения из одной в две шеренги . Ходьба и бег игровыми заданиями. ОРУ с мячами. Ведение мяча на месте. Ведение мяча в ходьбе. Наклон вперед на результат. Игра «Два мороза» | Знать как выполнять ведение мяча в ходьбе | Уметь выполнять ведение мяча в ходьбе | Показать правильность выполнения ведение мяча в ходьбе | Тестирование наклон вперед | Наклон вперед стоя, сидя |
|
|
| 23 | 1.Ведение мяча в ходьбе. 2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на результат |
| Учетный | Физические упражнения и их отличия от естественных движений. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. Ходьба и бег с заданием. ОРУ с мячами. Ведение мяча на месте. Ведение мяча в ходьбе правой и левой рукой. . Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на результат. Игра «Два мороза» | Знать как выполнять сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | Уметь выполнять сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | Показать правильность выполнения сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | Тестирование Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | Наклон вперед стоя, сидя |
|
|
| 24-25 | 1.Ведение мяча в ходьбе правой ,левой рукой 2.Броски мяча в щит |
| Комбинированный | Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. Ходьба и бег с игровыми заданиями. ОРУ с мячами. Ведение мяча на месте. Ведение мяча в ходьбе правой и левой рукой. Броски мяча в щит. Игра «Попади в обруч», «Мини-баскетбол» | Знать как выполнять бросок мяча в щит | Уметь выполнять бросок мяча в щит | Показать правильность выполнения броска мяча в щит |
| Поднимание туловища |
|
|
| 26 | 1.Ведение мяча в беге по прямой 2.Броски мяча в щит |
| Комбинированный | Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. Ходьба и бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Ведение мяча в ходьбе. Ведение мяча в беге. Броски мяча в щит. Поднимание туловища на результат. Игра мини-баскетбол. | Знать как выполнять ведение мяча по прямой в беге | Уметь выполнять ведение мяча в беге по прямой | Показать правильность выполнения ведения мяча в беге по прямой | Тестирование Поднимание туловища | Поднимание туловища |
|
|
| 27 | 1.Ведение мяча в беге по прямой. 2.Игра мини-баскетбол по упрощенным правилам |
|
| Ходьба и бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Ведение мяча в ходьбе по прямой. Ведение мяча в беге по прямой. Броски в кольцо. Игра мини-баскетбол по упрощенным правилам. | Знать как выполнять ведение мяча по прямой в беге | Уметь выполнять ведение мяча в беге по прямой | Показать правильность выполнения ведения мяча в беге по прямой |
| Прыжки со скакалкой |
|
|
| 28 | Гимнастика с элементами акробатики | 1.Техника безопасности при выполнении гимнастических упражнений. 2.Кувырок вперед |
| Вводный | Техника безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. Расчет на первый второй. Танцевальные шаги. ОРУ типа утреней гимнастики. Перекаты. Кувырок вперед. Эстафеты со скакалкой, с большими гимнастическими мячами. Игра «Угадай ,кто подходит» | Знать как выполнять кувырок вперед | Уметь выполнять кувырок вперед | Показать правильность выполнения кувырка вперед |
| Перекаты |
|
|
| 29 | 1.Стойка на лопатках согнув ноги. 2.Кувырок вперед |
| Комбинированный | Ходьба, бег, прыжки, лазанье – как жизненно важные способы передвижения. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. Расчет на первый второй. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой. ОРУ типа утреней гимнастики. Перекаты. Кувырок вперед. Стойка на лопатках согнув ноги. Игра «Посадка картофеля», «Лиса в курятнике» | Знать как выполнять стойку на лопатках согнув ноги | Уметь выполнять стойку на лопатках согнув ноги | Показать правильность выполнения стойки на лопатках согнув ноги |
| Повороты на месте. Шаг польки |
|
|
| 30-31 | 1.Из стойки на лопатках согнув ноги перекат вперед в упор присев. 2.Режим дня. Личная гигиена |
|
| Режим дня. Личная гигиена. Дневник самонаблюдения. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом. Расчет на первый второй. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой. ОРУ со скакалкой. Кувырок вперед. Стойка на лопатках согнув ноги, перекат вперед в упор присев . Игра «Посадка картофеля», «Угодай, кто подходил» | Знать как выполнять стойку на лопатках согнув ноги | Уметь выполнять стойку на лопатках согнув ноги | Показать правильность выполнения стойки на лопатках согнув ноги |
| Составить режим дня |
|
|
| 32-33 | 1.Кувырок в сторону. 2.Акробатические соединения из разученных элементов |
| Комбинированный | Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Бег, ходьба с игровыми заданиями. ОРУ со скакалками. Кувырок вперед. Стойка на лопатках согнув ноги. Кувырок в сторону. Акробатические соединения из разученных элементов. Эстафеты с элементами акробатики. | Знать как выполнять кувырок в сторону | Уметь выполнять кувырок в сторону | Показать правильность выполнения кувырка в сторону |
| Перекаты |
|
|
| 34 | 1.Акробатические соединения из разученных элементов 2.Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках |
| Учетный | Влияние физических упражнений на осанку. Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой и бегом. ОРУ со скакалками.. Кувырок в сторону. Акробатические соединения из разученных элементов. Поднимание туловища. .Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Ходьба по гимнастической лестнице. Эстафеты с преодолением препятствий. | Знать как выполнять акробатические соединения из разученных элементов | Уметь выполнять акробатические соединения из разученных элементов | Показать правильность выполнения акробатических соединений из разученных элементов | Зачет Акробатические упражнения | Комплекс упражнений на профилактику плоскостопия |
|
|
| 35-36 | 1.Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе 2.Вис спиной к гимнастической стенке. Поднимание прямых и согнутых ног | 2 | Комбинированный | Название гимнастических снарядов. Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой и бегом. Ору с обручами. Акробатические соединения из разученных элементов. Наклон вперед. Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе .Вис спиной к гимнастической стенке. Поднимание прямых и согнутых ног. Игра «Посадка картофеля», «Угодай, кто подходил» | Знать как выполнять лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе | Уметь выполнять лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе | Показать правильность выполнения лазанья по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе |
| Поднимание прямых ног сидя на полу |
|
|
| 37 | 1.Лазанье по наклонной скамейке лежа на животе, подтягиваясь руками. 2.Вис спиной к гимнастической стенке. Поднимание прямых и согнутых ног |
| Комбинированный | Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Ходьба, бег с игровыми заданиями. Ору с обручами.. Лазанье по наклонной скамейке лежа на животе, подтягиваясь руками. Вис спиной к гимнастической стенке. Поднимание прямых и согнутых ног. Игра «Выталкивание из круга», «Угадай, чей голосок» | Знать как выполнять лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе | Уметь выполнять лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе | Показать правильность выполнения лазанья по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе |
| Поднимание прямых ног сидя на полу |
|
|
| 38-39 | 1.Лазанье по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. 2.Подтягивание в висе лежа согнувшись |
| Учетный | Терминология разучиваемых упражнений. Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Ходьба, бег с игровыми заданиями. Ору с обручами.. Лазанье по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Подтягивание в висе ,лежа согнувшись. Эстафеты с преодолением препятствий. Игра Угадай чей голосок. | Знать как выполнять лазанье по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Подтягивание в висе лежа согнувшись | Уметь выполнять лазанье по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Подтягивание в висе лежа согнувшись | Показать правильность выполнения лазанья по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Подтягивание в висе лежа согнувшись | Зачет Лазанья по наклонной гимнастической скамейке | Поднимание прямых ног сидя на полу |
|
|
| 40-41 | 1.Лазанье по канату. 2.Перелезание через коня |
| Комбинированный | Строевые упражнения. В колонне по одному на указанные ориентиры. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ с мячами. Лазанье по канату. Прыжки со скакалками. Подтягивание в висе ,лежа согнувшись. Перелезание через коня. Игра «Перекати быстрее мяч» | Знать как выполнять лазанье по канату. Перелезание через коня
| Уметь выполнять лазанье по канату. Перелезание через коня
| Показать правильность выполнения лазанья по канату. Перелезания через коня
| Зачет Подтягивание в висе лежа | Комплекс упражнений на на осанку. |
|
|
| 42 | 1. Лазанье по канату 2. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами |
|
| Строевые упражнения. В колонне по одному на указанные ориентиры. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ с мячами. Лазанье по канату. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами Перелезание через коня. Игра «Перекати быстрее мяч» | Знать как выполнять лазанье по канату. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазам
| Уметь выполнять лазанье по канату. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами
| Показать правильность выполнения лазанья по канату. Стойку на двух и одной ноге с закрытыми глазами
|
| Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами |
|
|
| 43-44 | 1. Лазанье по канату. 2.Ходьба по рейке гимнастической скамейке, бревну, перешагивания через набивные мячи
|
| Комбинированный | Способы самоконтроля. Строевые упражнения. В колонне по одному на указанные ориентиры. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ с мячами. Лазанье по канату. Ходьба по рейке гимнастической скамейке, бревну, перешагивания через набивные мячи. Игровые задания на гимнастическом бревне
| Знать как выполнять лазанье по канату.
| Уметь выполнять лазанье по канату.
| Показать правильность выполнения лазанья по канату. |
| Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами |
|
|
| 45 | 1.Ходьба по рейке гимнастической скамейке, бревну, перешагивания через набивные мячи и их переноска 2. Лазанье по канату |
| Комбинированный | Строевые упражнения. Команда «НА два (четыре) шага разомкнись!» Ходьба, бег с заданиями. ОРУ координационной сложности. Ходьба по рейке гимнастической скамейке, бревну, перешагивания через набивные мячи и их переноска. Лазанье по канату. Игра «Бой петухов» | Знать как выполнять ходьбу по рейке гимнастической скамейке, бревну, перешагивания через набивные мячи
| Уметь выполнять ходьбу по рейке гимнастической скамейке, бревну, перешагивания через набивные мячи | Показать правильность выполнения ходьбы по рейке гимнастической скамейке, бревну, перешагивания через набивные мячи | Зачет Лазанье по канату | Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами |
|
|
| 46-47 | 1.Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках. 2.Гимнастическая полоса препятствий на формирование правильной осанки. |
| Учетный | Строевые упражнения. Команда «НА два (четыре) шага разомкнись!» Ходьба, бег с заданиями. ОРУ координационной сложности. Ходьба по бревну. Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках. Гимнастическая полоса препятствий на формирование правильной осанки и профилактике плоскостопия. Игра «Класс» | Знать как выполнять повороты кругом стоя и при ходьбе на носках.
| Уметь выполнять повороты кругом стоя и при ходьбе на носках. | Показать правильность выполнения поворотов кругом стоя и при ходьбе на носках. | Зачет Ходьба по рейке гимнастической скамейке | Упражнения на равновесие |
|
|
| 48 | 1.Гимнастическая полоса препятствий на развитие физических качеств быстроты, силы, гибкости. |
|
| Строевые упражнения. В колонне по одному на указанные ориентиры .Команда «НА два (четыре) шага разомкнись!» Ходьба, бег с заданиями. ОРУ координационной сложности. Гимнастическая полоса препятствий на развитие физических качеств быстроты, силы, гибкости. Игра «Класс» | Знать как выполнять повороты кругом стоя и при ходьбе на носках.
| Уметь выполнять повороты кругом стоя и при ходьбе на носках. | Показать правильность выполнения поворотов кругом стоя и при ходьбе на носках. | Зачет Ходьба по рейке гимнастической скамейке | Упражнения на равновесие |
|
|
| 50 | Лыжная подготовка | 1.Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. 2.Повороты на месте. |
| Вводный | Техника безопасности на уроках лыжной Подготовки. Строевые упражнения. Повороты на месте. | Знать как выполнять повороты на месте
| Уметь выполнять повороты на месте. | Показать правильность выполнения поворотов на месте. |
| Поднимание туловища |
|
|
| 51-52 | 1.Ступающий шаг без палок. 2.Повороты на месте |
| Комбинированный | Подбор лыжного инвентаря. Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте. Ступающий шаг без палок. | Знать как выполнять ступающий шаг без палок.
| Уметь выполнять ступающий шаг без палок.
| Показать правильность выполнения ступающего шага без палок.
|
| Поднимание туловища |
|
|
| 53 | 1.Ступающий шаг с палками. 2.Повороты на месте |
| Комбинированный | Понятие обморожение. Первая помощь при обморожениях. Подбор лыжного инвентаря. Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте. Ступающий шаг с палками. Игра «Попади в ворота» | Знать как выполнять ступающий шаг без палок.
| Уметь выполнять ступающий шаг без палок.
| Показать правильность выполнения ступающего шага без палок.
|
| Упор присев , упор лежа |
|
|
| 54 | 1.Скользящий шаг без палок. 2.Повороты на месте |
| Комбинированный | Подбор лыжного инвентаря. Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте. Скользящий шаг без палок. Игра «Попади в ворота» | Знать как выполнять Скользящий шаг без палок.
| Уметь выполнять скользящий шаг без палок.
| Показать правильность выполнения скользящего шага без палок.
|
| Упор присев , упор лежа |
|
|
| 55-56 | 1.Скользящий шаг с палками. 2.Подъем лесенкой |
| Комбинированный | Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. Подбор лыжного инвентаря. Построение с лыжами. Повороты на месте. Скользящий шаг с палками. Подъем лесенкой Игра «Попади в ворота» | Знать как выполнять скользящий шаг с палками.
| Уметь выполнять скользящий шаг с палками.
| Показать правильность выполнения скользящего шага с палками.
|
| Упор присев , упор лежа |
|
|
| 57 | 1.Скользящий шаг с палками. 2.Подъем лесенкой |
| Комбинированный | Повороты на месте. Скользящий шаг с палками. Подъем лесенкой Игра «Салки», «Кто быстрее взойдет в гору» | Знать как выполнять подъем лесенкой
| Уметь выполнять подъем лесенкой | Показать правильность выполнения подъема лесенкой
|
| Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу |
|
|
| 58-59 | 1.Попеременно двухшажный ход без палок 2.Подъем лесенкой |
| Учетный | Скользящий шаг с палками. Попеременно двухшажный ход без палок Подъем лесенкой. «Кто быстрее взойдет в гору | Знать как выполнять подъем лесенкой
| Уметь выполнять подъем лесенкой | Показать правильность выполнения подъема лесенкой
| Зачет Подъем лесенкой | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу |
|
|
| 60-61 | 1. Попеременно двухшажный ход без палок 1 км. 2.Спуск с небольшого склона |
| Комбинированный | Скользящий шаг с палками. Попеременно двухшажный ход без палок Подъем лесенкой. «Кто быстрее взойдет в гору | Знать как выполнять попеременно двухшажный ход без палок
| Уметь выполнять попеременно двухшажный ход без палок | Показать правильность выполнения попеременно двухшажньго хода без палок |
| Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу |
|
|
| 62-63 | 1. Попеременно двухшажный ход с палками 2.Спуск с небольшого склона |
| Комбинированный | Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход без палок, с палками. Спуск с небольшого склона. «Кто быстрее взойдет в гору | Знать как выполнять попеременно двухшажный ход с палками Спуск с небольшого склона
| Уметь выполнять попеременно двухшажный ход с палками.Спуск с небольшого склона | Показать правильность выполнения попеременно двухшажного хода с палками Спуска с небольшого склона
|
| Комплекс утренней гимнастики 2 |
|
|
| 64-65 | 1. Попеременно двухшажный ход с палками 2.Подъем елочкой |
| Комбинированный | Повороты на месте.. Попеременно двухшажный ход без палок, с палками. Подъем елочкой Спуск с небольшого склона. Эстафеты на лыжах с палками и без палок. | Знать как выполнять попеременно двухшажный ход с палками Спуск с небольшого склона
| Уметь выполнять попеременно двухшажный ход с палками.Спуск с небольшого склона | Показать правильность выполнения попеременно двухшажного хода с палками Спуска с небольшого склона
|
| Комплекс утренней гимнастики |
|
|
| 66-67 | 1.Прохождение дистанции 1 км. 2.Подъем елочкой. |
| Комбинированный | Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход без палок, с палками. Подъем елочкой Спуск с небольшого склона. Игра «Кто быстрее взойдет в гору» | Знать как выполнять попеременно двухшажный ход с палками Спуск с небольшого склона
| Уметь выполнять попеременно двухшажный ход с палками.Спуск с небольшого склона | Показать правильность выполнения попеременно двухшажного хода с палками Спуска с небольшого склона
|
| Комплекс утренней гимнастики |
|
|
| 68-69 | 1.Прохождение дистанции до 1 км. 2.Повороты переступанием |
|
| Построение с лыжами. Попеременно двухшажный ход с палками. Повороты переступанием. Дистанция 1км на результат | Знать как выполнять попеременно двухшажный ход с палками
| Уметь выполнять попеременно двухшажный ход с палками. | Показать правильность выполнения попеременно двухшажного хода с палками
|
| Комплекс утренней гимнастики |
|
|
| 70-71 | 1.Прохождение дистанции 1,5 км. 2.Повороты переступанием |
| Комбинированный | Построение на лыжах. Повороты переступанием. Прохождение дистанции 1,5 км.
| Знать как выполнять повороты переступанием | Уметь выполнять повороты переступанием | Показать правильность поворотов переступанием |
| Комплекс упражнений для силы рук (карточки) |
|
|
| 72 | 1.Прохождение дистанции 1,5 км. 2.Повороты переступанием |
| Комбинированный | Построение на лыжах. Повороты переступанием. Прохождение дистанции 1,5 км.
| Знать как выполнять прохождение дистанции 1 км | Уметь выполнять прохождение дистанции 1 км | Показать правильность прохождения дистанции 1 км |
| Комплекс упражнений для силы рук (карточки) |
|
|
| 73 | 1.Дистанция 1 км. на результат. 2.Эстафета на лыжах |
| Учетный | Построение на лыжах. Повороты переступанием. Прохождение дистанции 1 км на результат. .Эстафета на лыжах | Знать как выполнять прохождение дистанции 1 км на результат | Уметь выполнять прохождение дистанции 1 км на результат | Показать правильность выполнения прохождения дистанции 1 км на результат | Зачет Дистанция 1 км. на результат. | Комплекс упражнений для силы рук (карточки) |
|
|
| 74-77
| Подвижные игры с элементами спортивных игр. | 1.Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков |
| Вводный | Приемы закаливания. Строевые упражнения повторение 2 четверти. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков. Игра пионербол | Знать как выполнять ловлю и передачу мяча в движении | Уметь выполнять ловлю и передачу мяча в движении | Показать правильность выполнения ловли и передачи мяча в движении |
| Приемы закаливания |
|
|
| 78-81
| 1.Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков 2.Эстафеты с мячами |
| Комбинированный | Строевые упражнения повторение 2 четверти. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков. Эстафеты с мячами | Знать как выполнять ловлю и передачу мяча в движении с параллельным смещением игроков | Уметь выполнять ловлю и передачу мяча в движении с параллельным смещением игроков | Показать правильность выполнения ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков |
| Приемы закаливания |
|
|
| 82-85
| 1.Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков |
|
| Строевые упражнения повторение 2 четверти. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ в движении. Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков. Игра пионербол | Знать как выполнять ловлю и передачу мяча в движении с параллельным смещением игроков | Уметь выполнять ловлю и передачу мяча в движении с параллельным смещением игроков | Показать правильность выполнения ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков |
| Приемы закаливания |
|
|
| 86-89 | 1.Преодоление полосы препятствий |
|
| Строевые упражнения повторение 2 четверти. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ в парах. Преодоление полосы препятствий. Игра « прокати быстрее мяч» | Знать как преодолевать полосу препятствий | Уметь преодолевать полосу препятствий | Показать правильное преодоление полосы препятствий |
| Наклон вперед |
|
|
| 90 | 1.Правила поведения на уроках физической культуры при выполнении бега, прыжков 2.Броски набивного мяча в цель. |
| Вводный | Правила поведения на уроках физической культуры при выполнении бега, прыжков. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ в парах. Броски набивного мяча в цель. Ведение мяча по прямой. Игра «Мини-баскетбол» | Знать правила поведения на уроках физической культуры при выполнении бега, прыжков
| Уметь применять правила поведения на уроках физической культуры при выполнении бега, прыжков
| Показать правильное бросание набивного мчяча |
| Наклон вперед |
|
|
| 91
| 1.Броски набивного мяча в цель 2.Ведение мяча по прямой шагом |
| Комбинированный | Строевые упражнения повторение 2 четверти. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ в парах. Челночный бег 3х10 Броски набивного мяча в цель. Ведение мяча по прямой правой, левой рукой. Игра «Мини-баскетбол» | Знать как правильно вести мяч по прямой
| Уметь применять Ведение мяча по прямой | Показать правильное ведение мяча по прямой |
| Наклон вперед |
|
|
| 92 | 1.Наклон вперед на результат 2Ведение мяча бегом |
|
| Организация двигательного режима в течении дня. Ходьба с заданиями. Равномерный бег 4 мин. ОРУ со скакалкой. Наклон вперед. Ведение мяча бегом с игровыми заданиями. Игра «Мини-баскетбол» | Знать как выполнять наклон вперед
| Уметь выполнять наклон
| Показать правильное выполнение наклона вперед | Тестирование Наклон вперед | Поднимание туловища |
|
|
| 93 | 1.Поднимание туловища на результат 2.Броски мяча в щит, кольцо |
| Комбинированный | Ходьба, бег с чередованием разновидностей прыжков. Ведение мяча бегом с игровыми заданиями. Броски мяча в щит, кольцо. Поднимание туловища. | Знать как выполнять поднимание туловища на результат | Уметь выполнять поднимание туловища на результат | Показать правильное выполнение поднимания туловища на результат | тестирование Поднимание туловища | Прыжки в длину с места |
|
|
| 94 | Легкоатлетические упражнения | 1.Прыжки в длину с места на результат 2Прыжки в высоту с 4-5 шагов разбега |
| Вводный | Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. ОРУ со скакалкой. Прыжки в длину с места на результат. 2Прыжки в высоту с 4-5 шагов разбега. Игра «Зайцы в огороде» | Знать как выполнять прыжки в длину с места на результат
| Уметь выполнять прыжки в длину с места на результат
| Показать правильное выполнение прыжков в длину с места на результат
| Тестирование Прыжки в длину с места | Прыжки через скакалку |
|
|
| 95 | 1.Прыжки в высоту с 4-5 шагов разбега 2.Сгибание разгибание рук в упоре лежа на результат |
|
| Признаки утомления и что нужно делать. Ходьба, бег с чередованием разновидностей прыжков. ОРУ в кругу. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу на результат. Прыжки через длинную вращающуюся скакалку. Прыжки в высоту с разбега. Игра «Прыгающие воробушки» | Знать как выполнять прыжки в высоту с 4-5 шагов разбега
| Уметь выполнять прыжки в высоту с 4-5 шагов разбега | Показать правильное выполнение прыжков в высоту с 4-5 шагов разбега | Тестирование Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. | Прыжки через скакалку |
|
|
| 96 | 1.Прыжки в высоту с разбега. 2.Челночный бег |
| Комбинированный | Ходьба с заданиями. Равномерный бег 4мин. ОРУ в кругу .Челночный бег. Прыжки с поворотом на 180. Прыжки через длинную вращающуюся скакалку. Прыжок в высоту с разбега 4-5 шагов. Эстафеты. | Знать как пробегать челночный бег
| Уметь выполнять пробегание челночного бега | Показать правильное выполнение пробегание челночного бега
| Зачет Прыжки в высоту с разбега | Прыжки через скакалку |
|
|
| 97 | 1.Высокий старт 2.Прыжки по ориентирам |
|
| Ходьба, бег с изменением направления. Ору в движении. Прыжки с поворотом 180. Высокий старт. Ускорение до 30 м. .Прыжки по заданным ориентирам. Игра «Охотники и утки» | Знать как выполнять высокий старт
| Уметь выполнять высокий старт | Показать правильное выполнение высокого старта |
| Ускорение 3 по 20 метров. |
|
|
| 98 | 1.Бег 30м. с высокого старта 2.Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель |
| Учетный | Техника безопасности при метаниях мяча. Ходьба, бег с изменением направления. ОРУ в движении. Бег с высокого старта 30м на результат. Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель. Игра «Охотники и утки» | Знать как выполнять бег 30 м. с высокого старта
| Уметь выполнять бег 30м с высокого старта | Показать правильное выполнение бега 30м с высокого старта | Зачет Бег с высокого старта 30м. | Ускорение 3 по 20 метров |
|
|
| 99 | 1.Прыжок в длину с разбега. 2. Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель |
|
| Ходьба, бег с различными заданиями. ОРУ в движении. Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель. Прыжки в длину с разбега. Игра «Русская лапта» | Знать как выполнять метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель
| Уметь выполнять метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель | Показать правильное выполнение метания мяча в вертикальную и горизонтальную цель | Зачет Метание малого мяча на дальность | Челночный бег 2х6 м . |
|
|
| 100 | 1.Прыжок в длину с разбега. 2. Метание мяча на дальность |
|
| Ходьба, бег с различными заданиями. ОРУ в движении. Метание малого мяча на дальность. Челночный бег 3х5 м.Прыжки в длину с разбега | Знать как выполнять метание мяча на дальность
| Уметь выполнять метание мяча на дальность | Показать правильное выполнение метания мяча на дальность | Зачет прыжки в длину с разбега | Прыжки через скакалку |
|
|
| 101-102 | 1.Прыжок в длину с разбега. 2.Шестиминутный бег |
| Учетный | Ходьба, бег с различными заданиями. ОРУ в кругу. Шестиминутный бег .Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра «Вызов номеров» | Знать как пробегать шестиминутный | Уметь пробегать шестиминутный бег | Показать правильное про бегание шестиминутного бега | Тестирование Бег 1000м | Ускорение 3 по 20 метров |
|
|
При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболевания учащихся.
несинхронность выполнения упражнения.
