kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Гимнастика. 5 сынып

Нажмите, чтобы узнать подробности

Сабақ мақсаты: 1. 3-4 гимнастика қиыстыру элементтерін дамыту.Акробатика элементтерін үйрету. 

                                      2.  Дене дайындығынын сапасын: күш, шыдамдылық, ептілік, қимыл үйлесімі және шапшандықты     қурастыру.

                                     3. Еңбек сүйгiштiк, тәртiптiктi, дербестікті дене шынықтыру сабағында тәрбиелеу.

Просмотр содержимого документа
«Гимнастика. 5 сынып»

5 сынып

Сабақ мақсаты: 1. 3-4 гимнастика қиыстыру элементтерін дамыту .Акробатика элементтерін үйрету.

2. Дене дайындығынын сапасын: күш, шыдамдылық, ептілік, қимыл үйлесімі және шапшандықты қурастыру .

3. Еңбек сүйгiштiк, тәртiптiктi, дербестікті дене шынықтыру сабағында тәрбиелеу.

Өткізілетін орны: Спорт залы.

Спорт құрал-жабдықтар: Гимнастикалық құрал – жабдықтар, секундомер.


Сабақ мазмұны

Мөлшер


Әдістемелік нұскаулар

I

Кіріспі бөлімі

10



1. Оқушыларды ұйымдастыру.

1’

Сапқа тұру. Рапорт тапсыру. Сынып журналымен тексеру. Сабақтын мақсатын қою. Оқушыларға сабақтын ерекшелігіне назар аудару.

2. Қозғалыстағы сап әдісі, қозғалысты басқару.

1’

Саптағы және жорық адымы. Команда бойынша қозғалысты басқару «Қысқа – Қадам», «Жартылай - Қадам», « Толы - Қадам».

3. Ж Д Д

5’

Қозғалыстағы және бір орында орындайтын жаттығулар.

4. Оқу орынды дайындау.

1’

Құрал – жабдықтарды құру және бекіту.

II

Негізгі бөлім

33



1.Гимнастикалық акробатика негізі.

Оқу орыны № 1.

Ұлдар: төменгі белтемірдегі бұрынғы үйренген 3 – 4 элементтерді қосу.

Оқу орыны№ 2.

Қыздар: әртүрлі биіктік қоссырықтағы 3 – 4 элементтерді қосу.

Оқу орыны№ 3.

Ұлдар: Алға тонқалаң асу, артқа тонқалан асу, алға секіріп ұзындыққа тонқалан асу .

Оқу орыны№ 4.

Қыздар: Алға тоңқалаң асу, артқа, жартылай – шпагатқа артқа тоңқалаң асу

Оқу орыны№ 5.

Зх10 челнок жүгірісі

32’

Көмек және сақтықтықтар қозғалыс бойынша жеке жағдайлардың бекiтуi, сыммен болсын, қолдаумен және итермелеумен.

Әдiстемелiк тәжiрибесi үшiн қауіпсіздік сақтайтынды өзгерту болады.

Акробатикадағы ұзындыққа тоңқалаң асу және бүрісуда бас тұрысына назар аудару, қыздарда – жартылай - шпагат орындағанда.

Оқу орыны

1

Оқу орыны

2

Оқу орыны Оқу орыны

3 5

Оқу орыны

4

Жұмыстардың орындарының ауысымын жоғарыда айтылған схема бойынша өткiзу.

2. Оқу орындарын жинау.

1’

Құрал – жабдықтарды жинайды

III

Қорытынды бөлімі

4



1. Қалыпқа келу жаттығулар және дұрыс келбеттiң құрастыруы үшiн жаттығулар.

3’

Бұлшық еттердiң босаңсуы, терең тыныста және кең амплитуда үшiн орындалады. Дұрыс келбеттiң құрастырулары үшiн жаттығуларды орындағанда, аутогенді жаттығуды қолдану.

2. Сабақты қорыту.

1’

Сабақты қысқаша қорыту.

Үй тапсырмасы: иiлгiштiк және үйлестiрудi құрастыруға жаттығуды қайталау.




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Планирование

Целевая аудитория: 5 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Гимнастика. 5 сынып

Автор: Байбеков Шалкар Зиядаевич

Дата: 29.11.2016

Номер свидетельства: 363647

Похожие файлы

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(163) "?ылыми жоба "К?ркем гимнастика -болаша? дені сау ?рпа?ты? кепілі ж?не ?лтты? на?ышты? бейнесі" "
    ["seo_title"] => string(107) "g-ylymi-zhoba-korkiem-ghimnastika-bolashak-dieni-sau-u-rpak-tyn-kiepili-zh-nie-u-lttyk-nak-yshtyn-bieiniesi"
    ["file_id"] => string(6) "246851"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1446466759"
  }
}
object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(79) "Дене шыны?тыру п?нінен ашы? саба? гимнастика"
    ["seo_title"] => string(44) "dienieshynyktyrupninienashyksabakghimnastika"
    ["file_id"] => string(6) "279751"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1453287025"
  }
}
object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(116) "9 сынып Ашы? саба? "Гимнастикалы? жатты?уларды жетілдіру, дамыту" "
    ["seo_title"] => string(67) "9-synyp-ashyk-sabak-gimnastikalyk-zhattyg-ulardy-zhietildiru-damytu"
    ["file_id"] => string(6) "205804"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1430034102"
  }
}
object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(40) "5 - сынып тест с?ра?тары"
    ["seo_title"] => string(20) "5synyptiestsuraktary"
    ["file_id"] => string(6) "322137"
    ["category_seo"] => string(11) "informatika"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "testi"
    ["date"] => string(10) "1461512726"
  }
}
object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(43) "Спорт т?рлері 4 сынып ?МЖ"
    ["seo_title"] => string(23) "sportturlieri4synypkmzh"
    ["file_id"] => string(6) "326307"
    ["category_seo"] => string(7) "prochee"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1463139339"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства