Программа соревнований " Стартуют все!"

Райфегерст А.П

учитель физической культуры МКОУ «Школа№37»

Программа соревнований «Веселые старты»

Аннотация

Данная статья содержит в себе программу соревнований «Веселые старты» для обучающихся 1-4 классов. Здесь представлены эстафеты, развивающие универсальные способности, творческую самостоятельность посредством двигательного и коммуникативного опыта обучающихся в соревновательно-игровой деятельности с нестандартным оборудованием.

Ключевые слова: эстафета, соревнования, участник, команда.

Keywords: relay, competitions, party, team

Задачи: 1. Формирования здорового образа жизни среди школьников.

2. Привлечение школьников к регулярным занятиям физической культурой и спортом.

3. Выявление сильнейших команд.

Из стихотворения «Быть знаменитым некрасиво...» поэта Бориса Леонидовича Пастернака цитируется, как призыв не самообольщаться победами и не терять дух при поражениях - к тем и другим нужно подходить трезво, критически, извлекая для себя уроки на будущее.

«Другие по живому следу пройдут твой путь за пядью пядь,

Но пораженья от победы ты сам не должен отличать»

В спортивный зал входит колонна команд во главе с тьюторами, выстраиваются по периметру.

-Участники соревнований, равняйсь! Смирно! Здравствуйте!

Сейчас начнется необычное, самое горячее, самое интересное состязание из всех спортивных состязаний!

Итак, Ваши громкие аплодисменты открывают «Весёлые старты». Вам предстоит состязаться в семи эстафетах. Результат которых, будет зависеть не только от каждого участника, но и от сплоченности действий каждой команды.

«Чтобы создать настроенье спортивных побед,

Не упустим один очень важный момент:

Поприветствуем дружно собравшихся в зале,

Девизы кричим, чтобы стены дрожали!»

I часть «Представление команд: название команд, девиз, эмблема.

Напоминаю Вам общие правила эстафет:

1. У каждой команды есть своя дорожка, по которой нужно двигаться, зелёные полосы не пересекать

2. Движение правостороннее, обратите внимание на указатели стрелок, оббегать конусы только с правой стороны.

3. Начинать бег по сигналу судьи

4. Не заступать за линию старта

5. Следующий игрок не может начать эстафету до момента пересечения предыдущим игроком стартовой линии

6. На каждой дорожке будут работать судьи-секундометристы, которые фиксируют время, судьи по технике, которые фиксируют допущенные ошибки в эстафетах, тьюторы которые будут вам помогать в выполнении заданий.

«Желаем всем наград! Желаем всем побед!
Пускай сияет всем веселых стартов свет!»

II часть «Эстафеты»:

Эстафета №1 «Гусеница»

Инвентарь: труба детская, конус на расстоянии 8 м.

Подготовка: первым участникам в командах одеть трубы сверху. На каждой беговой дорожке на расстоянии 8 м поставить конус. Описание: по сигналу первый участник каждой команды бежит, удерживая трубу руками, оббегает конус, бежит до команды, передает трубу следующему участнику

Ошибки:

1.Фальстарт (ранний выбег);

2.Заступ за стартовую или боковую линию;

3.Бег без трубы;

4.Нарушено правило правостороннего движения;

5.Сбил конус.

Эстафета №2 «Мяч на тарелке»

Инвентарь: для каждой команды 1 тарелка (круг, вырезан из листа оргалита, диаметр -40 см, в нем симметрично просверлены 6 дыр для шести веревочек, длина-30 см, 1 волейбольный мяч;

Подготовка: каждой команде 1 тарелка с шестью веревками, в центре которой лежит 1 резиновый мяч, конус на расстоянии 8 м

Описание: по сигналу первые 3 участника поднимают тарелку за веревочки, сохраняя равновесие мяча, доходят до лицевой линии, возвращаются до команды. Присоединяется четвертый участник, берет веревочку, переносят мяч вчетвером, и т.д.

Ошибки:

1.Фальстарт (ранний выбег);

2. Заступ за стартовую или боковую линию;

3. Не дошли до лицевой линии;

4. Движение без мяча;

5 Удержание мяча руками, телом, веревками (более 3 сек)

Эстафета № 3«Лыжные гонки»

Инвентарь: для каждой команды 1 пара поролоновых лыж.

Подготовка: первые 3 участника надевают лыжи

Описание: по сигналу первые 3 участника надевают лыжи, держась друг за друга, доходят до лицевой линии (носки лыж должны коснуться линии), переодевают лыжи, поворотом на 180⁰ возвращаются в команду, передают эстафету следующей тройке игроков.

Ошибки:

1. Фальстарт (ранний выбег);

2. Заступ стартовой и боковой линии;

3. Носки лыж не коснулись лицевой линии.

Эстафета №4 «Гонка обручей»

Инвентарь: для каждой команды малые резиновые обручи (диаметр -40 см) по количеству участников команды

Подготовка: команды выстраиваются в шеренги, на капитана каждой команды надеты все обручи

Описание: по сигналу судьи, капитан снимает с себя первый обруч сверху и предает следующему игроку. Следующий участник продевает через себя обруч. В это же время капитан снимает с себя второй обруч, передает его соседу, который выполнив задание, передает его дальше. Замыкающий игрок в шеренге надевает все обручи на себя, оббегая команду – становится вперед.

Ошибки:

1. Фальстарт;

2. Обруч полностью не продет;

3. Одето 2-3 обруча одновременно.

Эстафета №5 «Накорми удава»

Инвентарь: для каждой команды 1 удав -8 метров, шарики сухого бассейна определенного цвета: 1 дорожка-желтые, 2 дорожка-синие, 3 дорожка-красные.

Подготовка: удав лежит на полу, шарики находятся в сухом бассейне.

Описание: Накормить удава, пока не закончатся шарики, заданным цветом. Один участник команды держит голову, второй участник берет из сухого бассейна любое количество шариков и засовывает в рот удава, остальные участники продвигают шарики вплотную вдоль удава. После каждого кормления происходит смена участников. Участник, держащий голову, теперь бежит за шариками, 2 участник держит голову, кто ранее кормил удава бежит в конец и помогает продвигать шарики.

Ошибки:

1.Фальстарт;

2.Пропущена смена участников;

3.Взят шарик не соответствующего цвета;

4.Заступ за боковую линию;

5.Нарушено правило правостороннего движения.

Эстафета №6 «Передача мяча»

Инвентарь: для каждой команды 1 мяч, конус на расстоянии 8 м.

Подготовка: команде принять И.п.- сидя, ноги врозь, руки вверх, мяч у первого участника.

Описание: первый участник передает мяч второму, второй третьему и т.д. Последний участник бежит с мячом в руках, оббегает конус, возвращается в свою команду, садится впереди команды с тем же И.п, передает мяч следующему игроку.

Ошибки:

1.Фальстарт;

2. Пропущена передача игрока;

3. Игрок не оббежал конус;

4. Заступ за стартовую или боковую линию;

5. Нарушено правило правостороннего движения;

6. Сбил конус.

III часть «Награждение» Подошли к концу соревнования и мы переходим к самому волнительному и торжественному моменту- церемонии награждения! «В душе пусть останется праздника свет, счастливых вам стартов и ярких побед!» Веселые старты объявляются закрытыми!