Тема: Зимние забавы

ООО «СТКЛИНИК»

428000, г. Чебоксары, Пр-кт Московский, д. 38, корпус 4, Офис 105

Тел.8(8352)20-24-33, e-mail: [email protected]

Врач-гастроэнтеролог, терапевт. Консультация    Дата: 17.10.2025

Данные пациента:

Ф.И.О.: Ахонди Маиса

Дата рождения: 21.09.2002

Жалобы: выпадение волос, вздутие живота периодически

Анамнез:

Обратилась с результатами биохимического анализа крови, где отмечается гипербилирубинемия.

По УЗИ ОБП положительная динамика (сладж растворился). По копрограмме лямблии не обнаружены. СИБР тест отрицательный. Ферритин 29

Общее состояние: удовлетворительное 

1. Нормофлорин-L + Нормофлорин-B (жидкие пробиотики)

Схема: Нормофлорин-L - 1 ст. ложка (10 мл) 2 раза в день

Нормофлорин-B - 1 ст. ложка 1 раз в день на ночь

Курс 4 недели. ( для восстановления микробиома после антипаразитарного лечения)

1. Тримедат Форте по 1 т. 2 раза в день 1 месяц ( восстановление моторики, спазмолитик)

2. Мукофальк (псиллиум) или Файберлакс или Фитомуцил 1 пакетик 3 р/сут- дополнительный источник пребиотиков.

Прием мукофалька (фитомуцила) начинаем с 1 пакетика утром, разведя в 1/2 стакана воды, температуры 40 и запить 1 стаканом воды 40, ежедневно. Эффект от приема наступает через 12-48 часов.В день нужно выпивать 1,5-2 литра жидкости обязательно. 1 месяц

1. Сидерал Форте по 1 капсуле 2 раза в день утром и вечером 1 месяц, дале по 1 капсуле 1 месяц, далее контроль ОАК, ферритин

2. Через 30 мин до завтрака пьем Гидролизированный коллаген (Collagen peptides)

или Коллаген морской с витамином С и гиалуроновой кислотой (Рукето) или Мульти Коллаген Эвалар.

Принимать: 1 мерную ложку с жидкостью, за 30 мин до еды

Курс: 8 недель

1. Витамин Д 2000 МЕ длительно. Референс держать 50-60 нг/мл (периодический контроль).

2. Магний цитрат 400 мг ( при запорах)

Применение: перед сном. Если тяжело отходите ко сну при приеме магния, попробуйте пить его за 1,5 часа до сна (так как всасывание магния у всех разное). Продолжительность: 2 месяца Можно принимать магний длительно, на постоянной основе, если у вас напряженная, тревожная работа и вам сложно расслабится (тревожный сон). А также, если физическая нагрузка - вечером ( тренировка) перед сном, для расслабления мышц.

Для того чтобы ЖЕЛЕЗО УСВАИВАЛОСЬ ИЗ ПИЩИ:

● Рекомендуется регулярно употреблять витамин С вместе с продуктами, содержащими железо. Витамин С усиливает усвоение железа, можно запивать препараты железа цитрусовой водой натощак. Витамин С содержится в белокочанной капусте, цитрусовых, сезонной клубнике, зелёных листовых овощах (брокколи, листовой капусте, мангольде, брюссельской капусте и др.), болгарском перце (жёлтом, красном и зеленом), кислых ягодах, шиповнике и т.д.

● Усвоение железа улучшается при совмещении его приема с аминокислотой лизином: говядина, яйца, сельдь, печень, фасоль, чечевица, нут и других разновидностях) и глицином (мясо, шпинат, тыква, капуста, цветная капуста, огурцы, киви).

● Не употреблять вместе с железосодержащими продуктами кальций, а значит, разнести по времени употребление продуктов, богатых кальцием: кунжут, мак, семена чиа, сырые молочные продукты. Между приёмом препаратов железа и препаратами кальция/продуктов, содержащих кальций – не менее 4 часов.

● Железо бывает гемовое и негемовое. Усвоению негемового железа из растительной пищи препятствует фитиновая кислота и другие антинутриенты (в зернах, семенах, бобовых) – нейтрализуем замачиванием и подщелачиваем при этом, при употреблении поливаем блюдо лимонным соком.

Врач: ________________________________________

^{(подпись, печать)}