Технологическая карта утренней гимнастики

Этапы деятельности

Деятельность педагога

Деятельность детей

Организация детей на занятии

Методы и приемы обучения

1. Вводная часть

Построение в 1 шеренгу. Равнение. Приветствие: «Здравствуйте! Я Виктория Александровна. Сегодня занятие буду проводить у вас я.»

Перестроение в 1 колонну поворотом направо по разделениям.

• Ходьба обычная в колонне по 1 (20 сек.)

• Ходьба с высоким подниманием колен, руки за спину (20 сек.)

• Ходьба на носках, руки вверх (20 сек.)

• Ходьба на пятках, руки за голову (20 сек.)

• Бег обычный (20 сек.)

• Бег с захлестыванием голени (35 сек.)

• Ходьба обычная с дыхательным упражнением «У-х-х-х» (20 сек.)

Дети по команде строятся в шеренгу, здороваются, перестраиваются в колонну, выполняют различные виды ходьбы и бега, восстанавливают дыхание, занимают домики.

Фронтальный

Наглядный (показ)

Словесный (похвала, команды):

«В 1 шеренгу становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Здравствуйте!», «Направо-1,2», «По залу шагом-марш!», «Бегом марш!», «В колонну по 2 налево марш!»«На месте стой-1,2»

1. Основная часть

ОРУ

1. «Повороты головой»

И.п. – ноги на ширине плеч, рук на пояс.

1-поворот вправо

2-и.п.

3-поворот влево

4-и.п.

Доз.: 6-8 раз

И.п. – основная стойка (пятки вместе, носки врозь), руки согнуты в к плечам

1-4-круговые движения руками вперед

5-8-круговые движение руками назад

Доз.: 6-8 раз

1. «Наклоны»

И.п. – сидя ноги врозь, руки на поясе

1-руки в стороны

2-наклон к правой (левой) ноге, коснуться пальцами рук носков ног

3-выпрямиться, руки в стороны

4-и.п.

Доз.: 6-8 раз

И.п. –лежа на спине, руки за головой

1-2-поднять правую прямую ногу вперед-вверх, хлопнуть в ладоши под коленом правой (левой) ноги

3-4-и.п.

Доз.:6-8 раз

И.п. – стойка на коленях, руки согнуты на уровне груди

1-поворот туловища вправо

2-и.п.

3-поворот влево

4-и.п.

Доз.: 6-8 раз

1. «Прыжки»

И.п. – основная стойка (пятки вместе, носки врозь), руки в стороны

1-прыжком ноги врозь, хлопок над головой

2-и.п.

Доз.: 6 прыжков 2-3 раза в чередовании с ходьбой

И.п. ноги на ширине плеч, руки подняты, ладони и пальцы образуют небольшой шарик.

1-вдох через нос

2-выдох, губы – трубочкой, руки опускаются через стороны, образуя большой шар.

Дети выполняют упражнение после показа педагога.

Фронтальный

Наглядный (показ)

Практический (тактильная помощь)

Словесный (похвала, распоряжение, команды):

«Посмотрите следующее упражнение!», «Исходное положение принять!», «Упражнение начинай!»

1. Заключительная часть

Перестроение в шеренгу.

Ходьба обычная (20 сек.)

• Бег в медленном темпе (40 сек.)

• Ходьба обычная с дыхательным упражнением «Вни-и-из» (20-30 сек.)

Равнение. Прощание. Выход из зала в колонне по 1.

Дети перестраиваются в шеренгу , идут и бегут по залу, восстанавливают дыхание, перестраиваются в 1 шеренгу, прощаются, выходят из зала по команде педагога.

Фронтальный

Наглядный (показ)

Словесный (похвала, распоряжение, команды):

«Направо-1,2», «По залу шагом марш!», «Бегом марш!», «Смирно-1,2», «Вы- настоящие спортсмены: быстрые, ловкие, выносливые, смелые!», «Из зала шагом марш»