| Вводная часть
| Построение в 1 шеренгу. Приветствие. -Здравствуйте, меня зовут.... Сегодня физкультурное занятие проведу у вас я. - А давайте сегодня оправимся в гости к зайчику. - Вы согласны отправится в гости к зайцу?
Перестроение в 1 колону поворотом направо переступанием.
-На право раз-два! Идём следом за мной. -Ходьба по кругу обычным шагом. -Спинки выпрямили, плечи расправили. Идем бодро, весело. Ходьба на носках, руки в стороны. Ходьба на пятках. Ходьба обычная.
Ну, а, если не устали, Быстро – быстро побежали.
-Бег обычный.
-Переходим на шаг.
Дыхательное упражнение -Вдох-выдох.
Доз;2-3 раза.
| Дети строятся вместе с педагогом в шеренгу.
Здороваются.
Перестраиваются в колонну по 1. Выполняют различные виды ходьбы и бега.
-Бегают | Фронтальный. | Наглядный
(показ)
Словесный (похвала, распоряжения)
“Встаньте как я!”
“Здравствуйте!”
“Повернитесь
направо раз-два!”
“Идите за мной!”
|
| Основная часть
| ОРУ: 1. «Зайка греется на солнышке» И.п.: ноги слегка расставить, руки опущены. 1-руки в стороны-
2-и.п. Доз.:3-4 раза 2. «Нет ли волка» И.П стоя руки на поясе наклоны туловища влево, вправо. Доз. 3-4 раза 3. «Зайки играют» И.П. ноги на ширине плеч наклоны головы влево, вправо, вперед, назад. Доз. 3-4 раза. 4. «Зайкам весело! »
Прыжки на 2 ногах на месте- «прыг-скок».
Доз:4 прыжка 2 раза в чередовании с ходьбой 5.Упражнение на дыхание «Согреем лапки» И.п. стоя, руки перед собой Спокойный вдох носом, выдох в руки – «согреем наши лапки». -А теперь присядьте на лавочку. Сажаю детей на лавочку. ОВД: «Ходьба по гимнастические скамейки» Беру одного ребенка и показываю на его примере. - Знаете ребята, что зайчик ходит ровно. -Итак, становимся на скамейку руки расставить в стороны, спина ровная, идем не спеша, осторожно. В конце с ходим со скамейки (не с спрыгиваем!). Доз.2 раза. 2.«Прыжки из обруча в обруч» - Ребята, а вы знаете заячик любит прыгать? - Прыгаем на двух ногах из обруча в обруч. Стараемся прыгнуть двумя ногами в обруч. Доз:2 раза. Подвижная игра «Карусель» - Ребята давайте покатаемся на карусели. - Беретесь со мной за обруч, сначала идем по кругу, а потом добавляем темп. -Я говорю слова: - Еле-еле, еле-еле завертелись карусели, А потом, а потом всё бегом, бегом, бегом! Тише, тише, не бегите, карусель остановите, Раз и два, раз и два, вот и кончилась игра! - После моих слов, останавливаемся. Пальчиковая гимнастика» - Наши пальчики устали потрясём ими хорошенько, пальцы сжимаем в кулак, соединяем руки вместе.
| Дети выполняют упражнения вместе с педагогом.
- Да!
Дети слушают правила, выполняют команды.
-Играют
Выполняют упражнения
Играют в подвижную игру.
Сжимают пальцы в кулак.
Соединяют руки вместе.
| Фронтальный.
Фронтальный.
| Словесный. (объяснение)
Словесный. (объяснение)
Наглядный (показ)
|
