"Применение здоровьесберегающих технологий на занятиях в ДОУ"

Здоровьесберегающие технологии в ДОУ

Подготовила воспитатель первой категории старшей группы Туваева Елена Михайловна

2018г.

Выкса

Здоровьесберегающие технологии - это

Система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах обучения и развития

Актуальность

• гиподинамия (нарушение функций опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения, нарушение зрения и т.п.)
• детские стрессы (нервные расстройства вследствие отрицательной психологической обстановки в семье, излишнего шума и нервности в детском коллективе)
• тревожность (недостаток эмоциональной поддержки в детском саду и семье, недостаток информации)

Цель здоровьесберегающих технологий в ДОУ:

• Предоставить ребенку высокий уровень здоровья, обеспечив его необходимыми умениями, навыками, заложив в него основы культуры здоровья. Достижение этой цели происходит через обучение воспитанниками основ гигиены, безопасного поведения, разумного отношения к своему здоровью

Задачи здоровьесберегающих технологий в ДОУ:

• Сформировать здоровьесберегающее поведение в ДОУ
• Развивать дружеские взаимоотношения через игру и общения в повседневной жизни
• Корректировать проявление эмоциональных трудностей у детей (тревожность, страхи, агрессивность, низкая самооценка)
• Объединить усилия воспитателя и родителей для создания максимально комфортных условий обучения и сохранения здоровья

Принципы здоровьесберегающих технологий в ДОУ:

• Создание образовательной среды, обеспечивающей атмосферу доброжелательности, веры в силы ребенка, индивидуальный подход
• Творческий подход к процессу обучения
• Осознание ребенком успешности в любых видах деятельности
• Обеспечение мотивации
• Комплексная система закаливания

Система здоровьесбережения в ДОУ:

• оздоровительные режимы;
• комплекс закаливающих мероприятий (хождение по “дорожкам здоровья”, пребывание детей на свежем воздухе, бодрящая гимнастика);
• непосредственная образовательная деятельность по физической культуре;
• оптимизация двигательного режима: традиционная двигательная деятельность детей (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, проведение подвижных игр, прогулки;
• организация рационального питания;
• медико-профилактическая работа с детьми и родителями;
• соблюдение требований СанПиНа к организации педагогического процесса;

Использование здоровьесберегающих технологий:

• Технологии сохранения и стимулирования здоровья
• Технологии обучения здоровому образу жизни
• Коррекционные технологии

Технологии сохранения и стимулирования здоровья:

• Гимнастика
• Релаксация
• Подвижные игры
• Спортивные игры

Технологии обучения здоровому образу жизни:

• Занятия физической культурой
• Точечный самомассаж
• Коммуникативные игры

Коррекционные технологии:

• Психогимнастика
• Сказкотерапия
• Арт-терапия
• Фонетическая ритмика

Релаксация

Специальные подобранные упражнения на расслабление определенных частей тела и всего организма

Дети учатся ощущать свои эмоции, расслабляться

Пальчиковая гимнастика

Пальчиковая гимнастика решает множество задач в развитии ребенка:

• способствует овладению навыками мелкой моторики
• помогает развивать речь;
• повышает работоспособность головного мозга;
•   развивает психические процессы: внимание, память, мышление, воображение;
• развивает тактильную чувствительность; 
• снимает тревожность

Утренняя гимнастика

Утренняя гимнастика благотворно действует на центральную нервную систему. Когда ребенок просыпается утром, то клетки коры его головного мозга находятся еще в полу заторможенном состоянии. Это проявляется в сонливости, некоторой скованности движений, иногда в капризах. Во время гимнастики в работающих мышцах возникают раздражения, передающиеся по центростремительным путям в головной мозг. Эти нервные импульсы возбуждают жизнедеятельность клеток коры больших полушарий. Поэтому после гимнастики появляется чувство бодрости, повышается работоспособность.

Дорожки здоровья

Дорожка здоровья в детском саду предназначена для разнообразного воздействия на детские стопы. Как известно, на них располагается огромное количество активных точек, стимуляция которых позволяет положительно влиять на прохождение разных процессов внутри организма, а также на работу органов и систем. Дорожку здоровья можно сделать своими руками

Гимнастика для глаз

Каждый  человек должен понимать, что зрение важно оберегать и сохранять. Дети  в этом отношении гораздо восприимчивее к разным  воздействиям. Развитию зрения в детском возрасте необходимо уделять особое внимание. Для этого существует  гимнастика для глаз . Гимнастику  необходимо проводить регулярно 2-3 раза в день  по 3-5 минут. Для гимнастики можно использовать мелкие предметы, различные тренажеры. Гимнастику можно проводит по словесным указаниям, с использованием стихов, потешек.

Подвижные и спортивные игры

Подвижная игра – это сложная, двигательная, эмоционально окрашенная деятельность, обусловленная правилами.

Подвижные игры по содержанию и форме являются эстетической деятельностью (точность, слаженность, ловкость, выразительность движений). У детей появляется чувство удовольствия от самого двигательного процесса (от четкого построения).

Динамическая пауза

Динамическая пауза – это кратковременное (в течении 1-2 минут мероприятие), которое способствует укреплению организма ребенка, повышает его работоспособность.

Функции:

• Развлекательную – создают благоприятную атмосферу
• Релаксационную – снимают напряжение, вызванное негативными эмоциями, перегрузками мышц, нервной системы, мозга;
• Воспитательную – формирует моральные и нравственные качества
• Обучающая – давать новые знания, умения, навыки, и закреплять их.

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика:

• Улучшает носовое дыхание
• Ликвидирует заболевания верхних дыхательных путей
• Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы
• Улучшает зрение, память
• Ликвидирует различные неврозы
• Улучшает работу органов пищеварения
• Укрепляет сосуды на ногах
• Улучшает звучание голоса 

Физкультминутки

Для ребёнка вся жизнь протекает в игре. В игре он учится, в процессе игры мы его воспитываем и развиваем.  Что же это такое- физкультминутки  для дошкольников? Это время для веселья, стихов и движения. Чтобы детишки хорошо росли и развивались, им просто необходимы такие чудесные подвижные физкультурные минутки.

Физкультминутка — кратковременные физические упражнения, проводятся в перерыве между занятиями.

Взаимодействие ДОУ с семьей по вопросам охраны и укрепления здоровья детей

• Информационные стенды для родителей в каждой возрастной группе, освещающие вопросы оздоровления (комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, органов зрения, для развития общей и мелкой моторики, пальчиковые игры)
• Информационные стенды медицинских работников о медицинской профилактической работе с детьми в ДОУ
• Приобщение родителей к участию в физкультурно-массовых мероприятиях ДОУ
• Консультации, беседы с родителями по вопросам здоровьесбережения

Результаты внедрения здровьесберегающих технологий в ДОУ

Для детей:

• Сформированные навыки здорового образа жизни
• Правильное физическое развитие детского организма, повышение его сопротивляемости инфекциям
• Улучшение показателей здоровья и показателей физической подготовленности
• Сформированность гигиенической культуры, наличие потребности в здоровом образе жизни

Для родителей:

• Сформированная активная родительская позиция
• Повышение компетентности родителей в вопросах физического развития и здоровья
• Активное участие родителей в жизнедеятельности ДОУ

Вывод:

Здоровьесберегающим технологиям должно уделяться как можно больше внимания в дошкольном возрасте, когда у ребенка закладываются основные навыки по формированию здоровья, это самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольникам методам приведут к положительным результатам. Кроме этого, именно в этом дошкольном возрасте отмечается более тесная связь с семьей и воспитателем, что помогает наиболее эффективно воздействовать на ребенка и на членов его семьи