Организация утренней гимнастики в I младшей группе

Организация утренней гимнастики в I младшей группе

Воспитатель МБДОУ

«Детский сад № 36»

Шифанова Светлана Валерьевна

высшая квал. категории

«Жизнь есть движение» Вольтер.

Утренняя гимнастика - обязательная часть ежедневного режима ребенка в семье, яслях, детском саду.

Систематическое проведение ее под руководством взрослого постепенно воспитывает у детей привычку к физическим упражнениям, связанную с приятными мышечными ощущениями, положительными эмоциями ,вызывающими жизнерадостность.

Цели :

Основной целью утренней зарядки в ДОУ является формирование и совершенствование двигательных навыков, сохранение и укрепление здоровья дошкольников.

Утренняя гимнастика позволяет:

• укрепить двигательный аппарат ребёнка;
• провести профилактику нарушений развития опорно-двигательного аппарата (неправильной осанки, сколиоза, плоскостопия);
• повысить иммунитет;
• улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
• нормализовать дыхание;
• повысить работоспособность;
• воспитывать самостоятельность.

Задачи утренней гимнастики:

• : «пробуждение » организма ребенка, настройка его на действенный лад;
• разностороннее, но умеренное влияние на мышечную систему;
• активизация деятельности сердечной, дыхательной и других функций организма;
• стимулирование работы внутренних органов и органов чувств;
• формирование правильной осанки, хорошей походки;
• предупреждение возникновения плоскостопия.

Составные части

Вводная

Заключительная

Основная

I.Вводная часть

В первой, вводной части организуют внимание детей, обучают их согласованным действиям, выработке правильной осанке и подготавливают организм к выполнению более сложных упражнений.

II.Основная часть

Во второй, основной части ставят задачи укрепления основных мышечных групп, формирования правильной осанки. Для решения данной задачи выполняют общеразвивающие упражнения в определенной последовательности.

III.Заключительная часть

После выполнения всех общеразвивающих упражнений дети младшего возраста выполняют прыжки или бег, переходящие в заключительную ходьбу.

Принципы и приемы

Дети требуют соблюдения ряда дидактических принципов и более тщательного выбора приёмов, которые позволят качественно и результативно реализовать задачи проведения утренней гимнастики, а главное, заинтересуют ребят в выполнении зарядки.

К основным принципам проведения утренней гимнастики относят:

• доступность(все дети могут выполнить конкретное упражнение);
• постепенность (от простого — к сложному);
• наглядность;
• сюжетность;
• музыкальность;
• активность обучаемых.

Варианты проведения:

• традиционная форма с использованием общеразвивающих упражнений;
• обыгрывание сюжета: «На прогулке», «Мы на луг ходили», «Воробушки» и др.;
• игрового характера (подвижные игры);
• с использованием элементов, танцевальных движений, хороводов;
• оздоровительный бег ;
• с использованием полосы препятствий (можно создавать различные полосы препятствия с использованием разнообразных модулей).

Условия проведения:

Утренняя гимнастика может проводиться на воздухе (на участке детского сада, на спортивной площадке) или в хорошо проветриваемом помещении, музыкальном зале, групповых комнатах). Необходимо соблюдать гигиенические требования к одежде, обуви, месту проведения, оборудованию. Для ритмического сопровождения используются бубен, счет, хлопки, звукозапись, музыкальное сопровождение (пианино, баян, аккордеон).

Советы по проведению гимнастики:

• Никакой заорганизованности, строгих правил и требований дисциплины! Следует обеспечить полную раскованность в поведении, приподнятое эмоциональное состояние и настоящую радость движений.
• Помнить, что гимнастика – это не только и не столько физкультурное мероприятие, сколько специально предусмотренный режимный момент, где сосредоточен целый комплекс воздействий на разнообразное развитие детей (движение, музыка, ритмы, эстетика окружения, пособий, общения, игра).
• Использовать разные формы проведения гимнастики.