Детские страхи и способы их коррекции.

.

Материал подготовлен:

старший воспитатель –Касаткина Т.А.

Проявления детских страхов весьма разнообразны. Обычно страх кратковременен, обратим, исчезает с возрастом, не затрагивает глубоко ценностные ориентации человека, существенно не влияет на его характер, поведение и взаимоотношения с окружающими людьми.

Целью педагогов в дошкольном учреждении:

• выявить виды детских страхов и определить способы их коррекции в дошкольном возрасте.

Задачи:

• Определить виды детских страхов в дошкольном учреждении и способы их коррекции в дошкольном возрасте.
• Разработать модель занятий и игр по преодолению страхов у дошкольников.

• «Страхи – это специфическое острое эмоциональное состояние, особая чувственная реакция, проявляющаяся в опасной ситуации. Страх вызывается всегда конкретной и близкой, уже наступившей опасностью» (Спиваковская)
• Страх – аффективное (эмоционально заостренное) отражение в сознании конкретной угрозы для жизни и благополучия человека. Страх основан на инстинкте самосохранения, имеет защитный характер и сопровождается определенными физиологическими изменениями высшей нервной деятельности, что отражается на частоте пульса и дыхания, показателях артериального давления, выделении желудочного сока. (Захаров)
• Артур Ребер в большом толковом психологическом словаре трактует страх как «эмоциональное состояние, возникающее в присутствии или предвосхищении опасного или вредного стимула. Страх обычно характеризуется внутренним, субъективным переживанием очень сильного возбуждения, желания бежать или нападать и рядом симпатических реакций».
• Согласно З.Фрейду «страх - это состояние аффекта - объединение определённых ощущений ряда удовольствие - неудовольствие с соответствующими иннервациями разрядки напряжения и их восприятия, а так же вероятно, и отражение определённого значимого события».
• В.Даль в «Толковом словаре живого великого русского языка» определяет страх как страсть, боязнь, робость, сильное опасенье, тревожное состояние души от испуга от грозящего или воображаемого бедствия.

Сходства и отличия страха и тревоги

От страха следует отличать состояние тревоги.

• Если страх – аффективное (эмоционально заостренное) отражение в сознании конкретной угрозы для жизни и благополучия человека, то тревога – это эмоционально заостренное ощущение предстоящей угрозы. Человек, находящийся в состоянии безотчетного, неопределенного беспокойства ощущает тревогу, а человек, боящийся определенных объектов или мыслей, испытывает страх.
• И в страхе, и в тревоге есть общий эмоциональный компонент в виде чувства волнения и беспокойства. Наиболее часто тревога проявляется в ожидании, какого – то события, которое трудно прогнозировать и которое может угрожать неприятными последствиями.
• Учёный К. Изард объясняет различие терминов «страх» и «тревога» таким образом: тревога — это комбинация некоторых эмоций, а страх — лишь одна из них.

• Известный  физиолог И. П. Павлов  считал  страх проявлением естественного рефлекса, пассивно-оборонительной   реакцией с легким торможением коры больших полушарий.
• Отечественные психологи Л.С. Выготский, А.Н. Леонтьев, А.В. Запорожец и др. и американские учёные Альфред Адлер, Гарри Салливан и др. утверждают, что в ранние годы особое значение имеет удовлетворение витальных потребностей
• Американский психиатр Гарри Стэк Салливан считал, что в психике любого человека можно разобраться, лишь распутав клубок взаимоотношений, в которых он находится с другими людьми и в которых отчетливо проявляется его индивидуальность.
• Психологи и психиатры Л.А. Петровская, Т.М. Мишина, А.С. Спиваковская подчеркивали, что распространенная причина появления детских страхов является неправильное воспитание ребенка в семье, сложные семейные отношения.
• А. И. Захаров впервые в отечественной и мировой практике рассмотрел дневные и ночные страхи у детей, причины их возникновения и способы преодоления.
• Д.Боулби считал одиночество наиболее глубокой и важной причиной страха.

Страхи

по степени реальности

по характеру

по степени интенсивности

природные

хронические

реальные

Воображаемые

острые

социальные

ситуативные

личностные

Поводом возникновения страхов являются:

• Наличие страхов у родителей, главным образом у матери Тревожность в отношениях с ребёнком.

Избыточное предохранение от опасности.

• Большое количество запретов.
• Гиперопека над единственным ребенком в семье.
• Одиночество, боль.
• Эмоциональная чувствительность, впечатлительность.
• Конфликтные ситуации в семье
• Поступление в школу.

Первый год жизни

- отсутствие матери (7 мес.)

- боязнь чужих (8 мес.)

- беспокойство при громких звуках (8 мес.)

- повышается чувствительность к голосу матери( 8 мес)

От 1 года до 3 лет

- боязнь разлуки с родителями (1 -2)

- травм (1 – 2)

- незнакомых людей

- неожиданных звуков (2)

-боязнь темноты (к 2 годам)

-сказочных персонажей (к 2 годам)

- наказания (2 – 3 года)

- боли (у врача)

- одиночества (2-3 года)

- засыпания

- страшные сновидения (сказ. персонаж волк, ближе к 3 годам Баба Яга)

От 3 до 5 лет

- развитие фантазии ребенка

(3-4 года)

- одиночества

- темноты

- замкнутого пространства

- страшные сновидения (присоединяются Бармалей, Карабас – Барабас.в 4 года Кощей.)

- наказания

От5 до 7 лет

- перед тем как заснуть

- страшных сновидений

- страх замкнутого пространства

- страх смерти (родителей и близких)

- боязнь умереть

- нападения

- темноты

- огня

- пожара

- войны

- уколов

- боязнь заболеть (у девочек)

- боязни стихии (у мальчиков)

- Змея Горыныча

- страхи животных

- боязнь змей (укуса)

- опоздать в сад (школу)

Непосредственные страхи дошкольников в ДОУ

• Приход в детский сад
• Незнакомая, удивительная игрушка
• Поломка игрушки
• Плач, крик сверстника, друга
• Нападение сверстника, друга
• Отвечать на занятии
• Неуспешность в деятельности
• Незнакомые звуки
• Запрет, ругань, крик со стороны взрослых
• Незнакомое помещение
• Появление и приближение незнакомых взрослых или детей.

- проективный метод диагностики страхов.

Ребенку предлагается нарисовать то, чего он боится. Наблюдение за ребенком в процессе рисования позволяет сделать вывод о том, что графическое изображение ночных или дневных страхов требует от ребенка определенных волевых усилий, но снижает напряжение от тревожного ожидания их реализации. После задается вопрос: «Ты нарисовал страх, а теперь скажи, боишься его или нет?». Затем ребенку предлагается разорвать страх, нарисованный на листе бумаги на мелкие кусочки или спрятать в шкаф к педагогу, где будет храниться всегда.

- тест «Страхи в домиках»

Предлагается расселить в красный и черный домики страхи. «В каком домике будут жить страшные страхи, а в каком – нестрашные?» Далее перечисляются страхи, а ребенок показывает на соответствующий дом (записывает внутри дома их номер). После проведения теста можно разделить данные страхи на 6 факторов, опираясь на классификацию А.И.Захарова.

1 фактор «Архаические страхи»– огня, животных, темноты, воды, стихии.

2 фактор «Пространственные страхи» - открытых площадей, замкнутых пространств, глубины, высоты, транспорта.

3 фактор «Социальные страхи» - врачей, заболеть, уколов, пожара ,войны.

4 фактор «Витальные страхи» - боли, крови, неожиданных звуков, смерти ,смерти родителей.

5 фактор «Школьные страхи» - опоздания в школу, мамы и папы, наказания, нападения.

6 фактор «Магические страхи» - когда остаешься один, каких-то людей, сказочных персонажей, перед тем, как заснуть, страшных снов.

1. когда остаешься дома один ;

2. нападения, бандитов;

3. заболеть, заразиться;

4. умереть;

5. того, что умрут твои родители;

6. каких-то людей;

7. маму и папу;

8. того, что они тебя накажут;

9. Бабы Яги, Кощея Бессмертного, Бармалея, Змея Горыныча, чудовищ (у школьников добавляются невидимки, скелеты, страхи сказочных персонажей);

10. опоздать в детский сад (школу);

11. перед тем, как заснуть;

12. страшных снов;

13. темноты;

14. волка, медведя, собак, пауков, змей (животных);

15. машин, поездов, самолетов (транспорта);

16. бури, урагана, грозы, наводнения, землетрясения (стихии);

17. когда очень высоко (страх высоты);

18. когда очень глубоко (глубины);

19. в маленькой, тесной комнате, помещении, туалете, переполненном автобусе, метро;

20. воды;

21. огня;

22. пожара;

23. войны;

24. больших улиц, площадей;

25. врачей (кроме зубных);

26. крови (когда идет кровь);

27. уколов;

28. боли (когда больно);

29. неожиданных, резких ударов, когда что-то внезапно упадет, стукнет.

- Тест для родителей на оценку уровня тревожности ребенка (А.И.Захаров)

Задание заключается во внимательном прочтении и оценке, насколько для ребенка характерны те или иные проявления.

+ - ярко выражено

- - отсутствует

0 - проявляется периодически

Ваш ребенок:

1. Легко расстраивается, много переживает ,все слишком близко к сердцу принимает.

2. Четь что – в слезы, плачет навзрыд или ноет, ворчит, не может успокоиться.

3. Капризничает ни с того ни с сего, раздражается по пустякам, не может ждать, терпеть.

4. Более чем часто обижается, дуется, не переносит никаких замечаний.

5. Крайне неустойчив в настроении, вплоть до того, что может смеяться и плакать одновременно.

6. Все более грустит и печалится без видимой причины.

7. Как и в первые годы жизни, сосет соску, палец, часто вертит в руках какой-либо предмет.

8. Долго не засыпает без света и присутствия рядом близких, беспокойно спит, просыпается, не может сразу прийти в себя утром.

9. Становится слишком возбудимым, когда нужно сдерживать себя, или заторможенным и вялым при выполнении заданий.

10. Появляются выраженные страхи, опасения, боязливость в любых новых ,неизвестных или ответственных ситуациях.

11. Нарастает неуверенность в себе, нерешительность в действиях и поступках.

12. Все быстрее устает, отвлекается, не может концентрировать внимание продолжительное время.

13. Все труднее найти с ним общий язык, договориться: становится сам не свой, без конца меняет решения или уходит в себя.

14. Начинает жаловаться на головные боли вечерами или боли в области живота утром: нередко бледнеет, краснеет, потеет, его беспокоит зуд без видимой причины, аллергия, раздражение кожи.

15. снижается аппетит, часто и подолгу болеет, без причины повышается температура, часто пропускает детский сад или школу.

+ -2 балла

- - 0 баллов

0 - 1 балл.

Следовательно, 20-30 баллов – невроз; 15-20 баллов – невроз был или будет в ближайшее время; 10-15 баллов – нервное расстройство, но не обязательно достигающее стадии заболевания; 5-9 баллов – необходимо внимание к этому ребенку; менее 5 баллов – отклонения несущественны и являются выражением проходящих возрастных особенностей ребенка.

Это интересно!

• Если ребенку часто снится Бармалей, Кощей и он его боится, то, вероятно, у малыша проблемы в отношениях с отцом.
• Если же ребенку снится Баба Яга – это отблеск конфликта с матерью.

Баба яга или Кощей снятся часто

если родители:

• Отдаляются от своих детей, предоставляя им возможность полностью обслуживать себя; все дело в том, что это продиктовано эгоизмом, отсутствием внимания к эмоциональным сторонам психики, переключением любви на другого, недавно родившегося ребенка;

• Постоянно раздражены и недовольны своим чадом, при наличии своих далеко не лучших черт характера или невротического состояния;

Много угрожают, стращают всякими карами вроде: «Только попробуй!», «Дядя заберет в мешок», «Мама больше любить не будет», «Папа придет и накажет» и т.д.;

3. Непоследовательны и противоречивы – обещают одно, делают другое, часто меняют решения, двойственны в отношениях с детьми;

4. Проявляют жестокость, не принимают извинений, используют физические способы наказания;

5. Не способны найти согласие друг с другом, без конца ссорятся и пытаются привлечь ребенка на свою сторону, как и использовать его в качестве козла отпущения.

Страх воды

• Абсолютно нормальное явление и у большинства детей он проходит сам по себе по мере взросления
• Основные формы проявления – страх перед мытьем в ванне или под душем и страх купаться в различных водоемах
• Дети боятся не утонуть, как часто думают взрослые, а каких-то конкретных свойств воды

Необходимо

• Сделать необходимые контакты с водой максимально комфортными
• Показывать ребенку, что вода может быть приятной и полезной
• Обсуждать с ребенком его страхи и опасения по поводу воды и того, что с ней связано
• Приучать ребенка к воде «от простого к сложному», придумывая игры, которые могут его заинтересовать
• Поддерживать ребенка, подчеркивая его успехи и достижения, хвалить его

Страх темноты

• Под разными предлогами отказывается бывать в недостаточно хорошо освещенном месте
• Капризничает перед сном
• Затягивает период подготовки ко сну
• Плачет по ночам
• Прибегает по ночам в постель к родителям

Необходимо

• Постепенно «приручить» темноту, сделать ее привычной и «неопасной», предлагая ребенку специальные игры и вознаграждая за сделанные успехи
• Предлагайте рисовать свои страхи, выражая собственные чувства
• Рассказывайте сказки, в которых герои успешно справляются с этим страхом

Страх потерять любовь родителей

• Длительная разлука с родителями или развод родителей
• Начало посещения детского сада
• Повышенная требовательность к ребенку и наказания за любое отступление от установленных правил поведения
• Отсутствие у родителей привычки выражать теплые чувства к ребенку
• Проявляется в отчуждении, замкнутости, неразговорчивости, излишней открытости к посторонним людям и попытки установить с ними чересчур близкие отношения, стремлении выполнять все требования родителей и сверхпослушании, страхе наказания и элементах регрессивного поведения, т.е. «возвращении в детство»

Необходимо

• Как можно чаще говорить ребенку о своей любви, проявлять ее в своих поступках

Объяснить ребенку, почему эта разлука неизбежна

• Заверить ребенка, что эта разлука закончится, помочь ему сориентироваться во времени и в тех делах, которыми он может заниматься в ваше отсутствие

Страх перед обидчиками

• Неумение постоять за себя
• Чрезмерное желание защитить себя и свои интересы

Причины

• Неуверенность в себе
• Ограниченный опыт общения со сверстниками, приводящий к неумению согласовывать свои действия с действиями других детей, понимании причин поступков других детей
• Внушенное взрослыми убеждение в том, что окружающий мир враждебен и опасен

Не следует

• Упрекать ребенка за это, высмеивать, призывать к тому, чтобы дать обидчику самый что ни на есть активный отпор
• Вмешиваться в те ситуации, которые не угрожают физическому или психологическому благополучию ребенка
• Преувеличивать тяжесть обиды, причиненной ребенку и навязывать ему свое видение произошедшего

Необходимо

• Помощь ребенку в выборе сильных эмоций, связанных с обидными событиями
• Повышение самооценки ребенка, формирование уверенности в себе
• Обучение ребенка навыкам конструктивного решения конфликтов, понимания состояния другого человека, сопереживании, контроля за своим эмоциональным состоянием

Страх выступлений

• Постоянные разговоры ребенка о предстоящем выступлении, как с тревожными нотками, так и без них
• Излишне тщательные приготовления к выступлению
• Выступление ребенка значительно хуже его собственных возможностей, проявляющихся в ходе подготовки
• Отказ от выступлений, как до его начала, так и в процессе
• Отказ от участия в последующих выступлениях и даже от подготовки к ним

Причины

• Страх не соответствовать ожиданиям взрослых, низкая оценка результатов деятельности ребенка педагогами и родителями
• Ограниченный опыт публичных выступлений
• Неуверенность в себе и низкая самооценка

Необходимо

• Создавать условия для повышения самооценки
• Помогать замечать свои сильные черты
• Создавать условия для «тренировок» в психологически безопасных ситуациях

Страх насекомых, реальных и вымышленных животных

Причины

• Личный опыт общения с насекомыми и животными, приведший к неприятным последствиям для здоровья ребенка
• Косвенное «участие» насекомых и животных в напугавшей ребенка ситуации
• «Заражение» страхом от взрослого
• Внушение этого страха через различные предостережения взрослого
• Невозможность спрогнозировать поведение насекомого или животного

Необходимо

• Не заставлять ребенка брать насекомое, животное в руки
• Не предлагать убить насекомое или делать это у него на глазах
• Рисовать пугающее насекомое или животное с постоянным уменьшением в размерах
• Организовать контакт с этими насекомыми и животными в мультиках, фильмах, книгах
• Создавать положительный эмоциональный фон вокруг пугающего животного
• Обсудить с ребенком его страхи в тот момент, когда он находится в «эмоциональном тонусе»

Страх не справится с заданием

• Отказ совершать какие-то действия, но и в том, что ребенок выбирает не соответствующие своим возможностям цели: слишком простые или слишком сложные

Необходимо

• Всячески поощрять, развивать и укреплять интересы ребенка
• Не стоит упрекать ребенка в лени
• Нельзя сравнивать ребенка с другими детьми, только с самим собой
• Повышать уверенность в себе
• Учить навыкам эффективного разрешения проблем

Страх отвечать у доски

• Негативные отношения с педагогом
• Страх потерять уважение сверстников
• Страх получить плохую оценку
• Завышенные требования родителей
• Индивидуальные психологические особенности ребенка

Необходимо

• Помочь ребенку преодолеть страх определенного педагога
• Сформировать более адекватное отношение к оценкам
• Постепенно снижать страх ответа у доски, понемногу приучая ребенка более спокойно чувствовать себя в этой ситуации

Страх быть высмеянным

Причины

• Негативный опыт отношений со сверстниками
• Особенности внешнего вида и поведения
• Неуверенность в себе и низкая самооценка

Необходимо

• Помогите ребенку найти безопасные способы выражения гнева и злости на обидчиков
• Обучить общению с другими людьми
• Помочь ребенку выйти из позиции беспомощной «жертвы» чужих издевательств
• Рассказать ребенку о своем опыте переживания негативных отношений со сверстниками и о том, как вам удалось справиться с этими ситуациями

С поступлением в школу содержание страхов меняется. Теперь дети боятся прежде всего того, что способно вызвать неодобрение со стороны самых важных для них людей – родителей и учителей. Однако эти страхи не вытесняют тех, которые уже существовали к этому моменту, а зачастую усугубляют неблагоприятный эмоциональный фон жизни ребенка .

Как избежать возникновения и закрепления страхов

• Никогда не запирайте ребенка в темном незнакомом помещении.
• Не пугайте малыша (отдам чужой тете, придет Баба Яга и утащит, не подходи, собака укусит, т.д.).
• Превращайте злых героев в добрых (придумывайте сказки - как Бабка-Ежка стала доброй, как паучок помог девочке выбраться из леса…)
• Не перегружайте фантазию ребенка: игрушки должны соответствовать возрасту, исключите агрессивные фильмы, мультфильмы и книги (в 3 года малыш может испугаться волка из «Красной Шапочки», а 2-х летнему карапузу ни к чему покупать робота с оружием или мягкого крокодила с раскрытой пастью.)
• Готовьте ребенка заранее к поступлению в детский сад и школу.

Повышайте самооценку малыша.

• «Разберитесь» с собственными страхами. Вы можете «заразить» ими ребенка (боязнь собак, страх смерти, боязнь транспорта, самолета, т.д.).
• Учитывайте, что более всего подвержены страхам эмоционально-чувствительные и впечатлительные дети, а также дети, у которых хорошо развито воображение.

Как помочь ребенку, испытывающему страхи

• Выясните причину страха.
• Все дети любят фантазировать, воспользуйтесь этим, пусть ребенок рисует свои страхи, сочиняет сказки, в которых он сильный и смелый.
• Если малыш боится темноты, замкнутого пространства – зажгите лампу, откройте дверь, положите ему в кровать любимую игрушку.
• Может пригодиться игрушечное оружие, оно поможет малышу чувствовать себя увереннее (положите на ночь рядом с кроватью, что бы он мог «защититься»).
• Учите преодолевать страх с помощью игр, рисования, проигрывания ситуаций (если боится врача - поиграйте в больницу; если боится темноты, поиграйте в разведчиков и т.д.).
• Поощряйте развитие самостоятельности, пусть ребенок чувствует, что он многое умеет, многое знает.
• Устранение страхов требует терпения и поддержки родителей. За страхи нельзя ругать, наказывать, стыдить.
• Помните, что ребенок еще не может управлять своим поведением, поэтому словесные убеждения малоэффективны.
• Не запугивайте ребенка (часто неосознанно).
• Не злоупотребляйте просмотром фильмов, чтением сказок (см. выше).
• Будьте терпимы к ребенку и помните, что в Ваших силах вытеснить страх из души малыша навсегда. Оставлять его там нельзя, потому что в будущем это может привести к проблемам (неврозы, повышенная тревожность, раздражительность, необщительность и т.д.).

- рисование страхов .

- игры для преодоления страха.

- ролевые игры-драматизации.

- сказки, стихи, песенки

- куклотерапия

- сказкотерапия

«Пятнашки»

Заранее ограничивается игровая площадка, на которой в беспорядке расставлены стулья и столик, так, чтобы между ними остались небольшие проходы. Можно просто переставить мебель, создав искусственный беспорядок. Нельзя пятнать через стулья – они как бы цельные колонны. Тогда можно лучше уворачиваться, создавая тем самым дополнительные препятствия в игре. Кто случайно заденет стулья или, увлекшись, выбежит за пределы площадки, становится водящим, то есть начинает сам пятнать. Суть игры – в ее непредсказуемости и неожиданности, когда водящий внезапно меняет направление бега, оказываясь лицом к лицу с остальными участниками. Последние должны мгновенно принять решение, сориентироваться, побежать ли им в противоположную сторону, вперед, увернуться, но только не застывать и не сдаваться, как и не давать себя запятнать.

«Быстрые ответы»

Данная игра снимает торможение, возникающее при внезапных вопросах и развивает сообразительность, находчивость, смекалку. Игровое пространство разделяется предметами на небольшие квадраты, по одну сторону которых находится ведущий, вначале взрослый, задает поочередно каждому посильные вопросы и ждет ответа в течение произносимого вслух счета до 3. Ограничение времени создает стрессовую ситуацию. Вопросы могут быть на любую тему, и умение их быстро придумывать, как и чередовать темы, как нельзя лучше развивает спонтанное мышление и творческую фантазию всех участников.

Сон.

Как тихо вокруг. Все игрушки устали.

Они целый день вместе с нами играли!

Игрушки поставим скорее на место.

В мир сказок кто хочет попасть интересный?

Но сказку услышит сейчас только тот,

Кто вещи на стульчик скорей уберет!

Тихонечко ляжет и глазки закроет.

И к нам прилетит добрый Оле Лукойе.

Раскроет свой зонтик цветной и прекрасный.

И вам, ребятишки, привидятся сказки! М.Ю.Григорчук

Пословицы и поговорки, умные мысли умных людей .

• Волков бояться – в лес не ходить. (русская пословица)
• Страх прилипчивее чумы. (Н.Гоголь)
• Человек не станет свободным, пока не преодолеет страха смерти. (А.Камю)
• Для меня единственный способ избавиться от своих страхов – снять о них фильм. (А.Хичкок)
• Не бойся медлить, бойся остановиться. (китайская пословица)
• У страха глаза велики. (русская пословица)
• Росы бояться нечего, если в море заночевать пришлось. (бенгальская пословица)
• То, чего боишься больше всего, обязательно случится. (древнекельтская поговорка)
• Если боишься – не говори, если сказал – не бойся. (арабская пословица)
• Не бойся пасти тигра, не страшись чешуи дракона (вьетнамская пословица)
• На смелого собака лает, а трусливого рвет. (русская пословица)
• Из всех низких чувств страх – самое низкое. (В.Шекспир)
• Хуже, как боишься: лиха не минешь, а только надрожишься. (русская пословица)
• Потерпевший кораблекрушение и тихой воды страшится. (Овидий)
• Иному гром не гром, а страшен барабан. (русская пословица)
• У страха глаза, что плошки, а не видят ни крошки. (русская пословица)