"Здоровый человек - душой добрее"

Квест-игра «Путешествие за секретами здоровья»

Цель:

• Совершенствовать двигательные умения и навыки, достижение физической красоты, силы, ловкости, выносливости.

• Способствовать развитию положительных эмоций, чувства взаимопомощи, дружбы, сопереживания.

• Закреплять у детей знания о витаминах и полезных продуктах.

• Формирование привычек ЗОЖ, желания заниматься физическими упражнениями для собственного здоровья

Предварительная работа: беседа с детьми о значении витаминов и содержании их в различных продуктах, о культурно-гигиенических навыках, о режиме дня, о спорте.

Ход мероприятия
Звучит бодрая музыка. На сцену выходят ведущие.
Ведущий 1: Добрый, добрый, добрый день!!! Почему на лицах тень?

Ведущий 2:Мы не стонем, не скучаем

Вместе: Праздник спорта начинаем!

Ведущий 1:Всем-всем - здравствуйте!

Ведущий 2: То есть будьте здоровы!

Ведущий 1: И это не случайно. Ведь наш праздник посвящен Дню спорта и здоровья!

На спортивную площадку приглашаем всех сейчас.
Праздник спорта и здоровья начинается у нас!
Кто всех быстрей, кто всех ловчей, нам очень интересно!
Пусть слышится весёлый смех и не смолкает песня!

(Появляется Ваня и здоровается с детьми и ведущим).

Ваня: Со мной приключилась большая беда.
Мороженое ел я помногу всегда и вот какая картина:
Ко мне привязалась ангина. И кашель, и насморк меня одолели.
О, если б вы знали, как они надоели!

Ведущий: Да, Ваня, беда так беда…. Но сможем помочь тебе навсегда.

Ребята, поможем? Дети: Да!!!
Ведущий: Я открою вам секрет - в мире нет рецепта лучше:
Будь со спортом неразлучен, проживёшь тогда 100 лет!
Ты, Ванюша, посиди, на ребяток погляди.

Ты всему научишься и не будешь мучиться.
Ты научишься быть смелым, сильным, ловким и умелым.
И тогда, конечно, сгинут все болезни и ангина.
Чтобы сильным, ловким быть, нужно с солнышком дружить,
Утром раньше всех вставать и зарядку выполнять.

Давайте сейчас все вместе сделаем зарядку.

ФЛЕШМОБ - участие принимают дети, педагоги.

Простуда: Ой, я так спешила, бежала,

А на зарядку опоздала?

Ведущий: Дети, вы знаете, кто к нам пришёл?

Дети: Нет.

Простуда: Как не знаете? Я противная простуда и пришла я к вам оттуда.

( показывает и начинает громко чихать и кашлять)

Простуда: Всех я кашлем заражу,всех я чихом награжу.

Ведущий: А мы с детьми не боимся тебя, вредная простуда.

Будем мы всегда здоровы!

Закаляться мы готовы

И зарядку выполнять,

Бегать, прыгать и скакать.

Простуда: Как подую я  на вас,

Как закашляю сейчас,

Всех болезнью заражу

И микробами награжу.

Ведущий: Ничего « Простуда» у тебя не получится.

Простуда: Неужели у меня не получиться никого заразить кроме Ванечки?

Ведущий: Не получится. Мы и Ванечке поможем. Есть у нас карта здоровья и спорта, мы Ване ее дадим и он будет знать как тебя одолеть, вот!

Простуда: карту вашу я нашла, на кусочки порвала, в конверты спрятала, по саду раскидала  и следы запутала…Ха-ха-ха апчхииии

Ведущий: Чтобы Ваня вылечился и никогда не болел ему нужна карта спорта и здоровья. Ваня бы точно знал, что делать, чтобы не болеть…Что же делать?

Ведущий: Может наши ребята смогут собрать кусочки и склеить карту? Ребята поможем Ване, соберем карту

Ведущий: Тогда сделаем так: группы № 9 и 10 отправляются на поиски карты. Вам нужно будет пройти несколько этапов и испытаний, на каждом этапе вы получаете конверт с кусочком карты, а в конце путешествия попытаемся ее сложить и выручить мальчика Ваню.

А все остальные остаются с Ваней и учат его играть и веселиться, ведь чтобы выздороветь нужно хорошее настроение, согласны? А ты простуда уходи не желаем мы с тобой дружить .

Простуда: Я то уйду, но я вернусь и проверю ваши знания, а кто ничего не знает того я кашлем награжу (кашляет и чихает).

Ведущий: иди, иди…

Ведущий: Праздник наш спортивный продолжить нам пора.
Празднику спортивному рада детвора.
Празднику спортивному крикнем мы: Ура! Ура! Ура!

ВМЕСТЕ: Мы желаем Вам удачи, верим и надеемся на Вас!

Станция «Чистота – залог здоровья»

Медик: Народная мудрость гласит: «Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами». Согласны ли вы с этой мудростью.

— От чего зависит в первую очередь здоровье человека, что такое здоровье?

(Ответы)

— Здоровье – это когда тебе хорошо.

— Здоровье – это когда ничего не болит.

— Здоровье – это красота.

— Здоровье – это сила.

— Здоровье – это гибкость и стройность.

— Здоровье – это выносливость.

— Здоровье – это гармония.

— Здоровье – это когда утром просыпаешься бодрым и весёлым.

— Здоровье – это когда ты без труда можешь подняться на 4 этаж.

— Здоровье – это когда ты с радостью выполняешь любую необходимую

работу.

Давайте поиграем в игру «Мешочек гигиены»

- Ребята, чтобы узнать, что там лежит - нужно отгадать загадки. Дети отгадывают загадки о предметах гигиены. Угадавшие, на ощупь находят предмет в мешочке, и рассказывают об их назначении.

1)Ускользает, как живое, но не выпущу его я.

Белой пеной пенится, руки мыть не ленится. (мыло)

Мягкое, пушистое, беленькое, чистое.

В душ его возьму с собой

Буду чистый и сухой. (полотенце)

Как ты выглядишь красиво! Симпатично, очень мило,

Аккуратная причёска, помогла тебе… (расческа)

Костяная спинка, жесткая щетинка, с мятной пастой дружит, нам усердно служит. (зубная щетка)

— Молодцы, все загадки отгадали, рассказали, для чего предназначены эти предметы гигиены и за это получаете кусочек карты. Чтоб вернуть всем вам силы, мы вам дарим витамины. (раздает витаминки)

Станция «Спорт – залог красоты и здоровья»

Физрук: Лету, лету красному,
Небу, небу ясному,
Крикнем громко, детвора,
Наш привет – «Физкульт. ..

Дети:Ура!»

Физрук:Внимание! Внимание! Начинаем наши испытания! Помните, все задания выполняем , карту тут же получаем…

1. Физрук:Все собрались? Все здоровы?
   Бегать и играть готовы? Друг за другом становитесь, и к препятствию стремитесь, свозь него вы пролезайте , снова в очередь вставайте. (Пролезть через материю)

1. Физрук: Молодцы! А вот и следующее задание:
   Кто без рук и без ног
   Самый лучший прыгунок?
   Он и прыгает и скачет,
   Ушибется – не заплачет?
   Дети: Мяч.

«Донеси и не урони»

Дети выстраиваются в колонну, ставится два ведра. В начале колонны корзина пустая, на расстоянии 5 м. ставится другая корзина с мячиками. Задача детей с помощью лопатки переносить мячи из одной корзины в другую.

1. Физрук: Отгадайте загадку:

Я его кручу рукой,

И на шее и ногой,

И на талии кручу,

И ронять я не хочу. Что это?

Правильно обруч!

Физрук: Становитесь, не ленитесь к конверту заветному стремитесь!

Руки на пояс и ноги готовы,

Прыгаем ловко, не делая куч,

Все по порядку из обруча в обруч!

«Прыжки из обруча в обруч»

Физрук: Лето – славная пора,
Бегай, прыгай детвора.
На реке и на площадке
Пусть всегда звенит «Физкульт!
Дети: Ура».

Вы все показали себя: смелыми, сильными, ловкими, быстрыми. Вручаю вам конверт и желаю удачи!

Станция "Правильное питание" (кухня)

Д/и «Полезные и вредные продукты».

Дети отбирают муляжи полезных продуктов, и складывают в корзину. Сладости, чипсы, жвачки кидают в мусорное ведро. Дети обосновывают свой выбор.

Потому что эта газированная вода в своём составе имеет очень сильные вещества, которые растворяют ткани желудка, после этого желудок может сильно болеть. Лучше пить чистую воду и полезные напитки – чай, соки, морс, компоты и кисели!

- А какие еще вредные продукты продаются в магазинах? (дети перечисляют- чипсы, сухарики, газированная вода, чупа-чупс, сосательные конфеты, которые красят язык, конфетки-шипучки, жевательные резинки, которые дети жуют особенно на голодный желудок, нельзя есть продукты, которые плохо пахнут, испорчены, вредно есть много шоколада, других сладостей)

- Вот такие вредные продукты есть на свете… Они не полезны для нашего организма, хотя часто выглядят очень заманчиво и привлекательно, надо понимать, что человек сам должен от них отказаться! Питание – это важная составляющая здоровья! Есть пословица- «Береги платье снову, а здоровье смолоду!»

А какие продукты являются полезными? (дети группы перечисляют - овощи, фрукты, мясо, рыба, каши, супы, соки, творог, молоко, кефир, сыр.) От этих продуктов тело становится сильным и здоровым, люди меньше болеют и лучше растут!

Мы конверт вам отдаем и такой наказ даем:

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты –

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

Чипсы, сладости, хот-доги,

Кока-кола, колбаса…

От такой еды слабеют ноги

И глупеет голова

Ты запомни навсегда!

Станция «Позитивное настроение»

- Здравствуйте, дорогие дети! Вы пришли на станциию «Позитивная» в день спорта и здоровья поднять свое настроение и укрепить свои силы!

наше здоровье зависит от нас самих, от нашего выбора, что нам есть, пить, как жить, сердиться или радоваться в жизни! Если человек ссорится, злится, жадничает, обижается, то он становится хилым и слабым, много болеет и не растет. И наоборот, если человек много улыбается, радуется, имеет много друзей, делится игрушками, не сорится и вежливый, то у такого человека будет крепкое здоровье.

- А что поднимает настроение? А у нас есть мел! Ребята, как можно выразить свое настроение с помощью мела? Точно, нарисовать его, разбирайте мелки и творите.

А еще у нас есть мыльные пузыри , давайте свое хорошее настроение выдуем и отправим в небо.

- Вручаем вам конверт и советуем, храните своё хорошее настроение от обид и гнева! И каждый раз, когда настроение испортится, вспоминайте про желание быть здоровыми и сильными.

Ведущий 1: Вот и собрали наши старшие ребята все части карты, давайте ее склеим и подарим Ване. Храни ее Ваня, от тетушки Простуды.

Ведущий 2: Внимание, внимание в честь нашего праздника «Спорта и здоровья» приглашаем всех на самокатопробег.

Ведущий 1: Сегодня мы все получили заряд бодрости, радости, а это - самое главное для того, чтобы быть здоровым человеком.

Ведущий 2: А на прощание для всех весёлая дискотека.
Дети танцуют под весёлую музыку.