«Организация оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста по профилактике плоскостопия»

МАДОУ «Детский сад № 89»

«Организация оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста по профилактике плоскостопия»

Инструктор по физической культуре:

Назимкина Н.В .

г. Березники, 2019г

Сохранение здоровья детей, во все времена – основная задача родителей, воспитателей и педагогов. Как известно легче предотвратить заболевание, чем лечить. В последние годы увеличилось число детей страдающих от плоскостопия. Причем родители не осознают серьезность этого заболевания, так как со стороны оно поначалу не заметно и, на первый взгляд, не беспокоит ребенка, а значит и не причиняет его здоровью особого вреда. Однако это заблуждение приводит к печальным последствиям.

Плоскостопие нарушает «рессорные» функции стопы, почти пропадает амортизация, и при ходьбе вся «отдача» или встряска достается голени и тазобедренному суставу. Лишь вопросом времени можно назвать вызванное плоскостопием искривление позвоночника – сколиоза.

Плоскостопие – это деформация стопы, характеризующаяся уплощением ее сводов.

Врачи называют плоскостопие болезнью цивилизации. Неудобная обувь, синтетические покрытия, гиподинамия – все это приводит к неправильному развитию стопы. Деформация стоп бывает двух видов: поперечная и продольная. При поперечном плоскостопии происходит уплощение поперечного свода стопы. При продольном плоскостопии наблюдается уплощение продольного свода, и стопа соприкасается с полом почти всей площадью подошвы. В редких случаях возможно сочетание обоих форм плоскостопия.

Признаки плоскостопия:

• Страдающие плоскостопием дети ходят широко расставив ноги, развернув стопы и слегка сгибая ноги в коленях; Быстрая утомляемость ног; Ноющие боли стоп и голени при ходьбе и стоянии; К вечеру может появляться отек стопы, который проходит за ночь; Быстро изнашивается внутренняя сторона подошвы; Стопа становится шире.
• Страдающие плоскостопием дети ходят широко расставив ноги, развернув стопы и слегка сгибая ноги в коленях;
• Быстрая утомляемость ног;
• Ноющие боли стоп и голени при ходьбе и стоянии;
• К вечеру может появляться отек стопы, который проходит за ночь;
• Быстро изнашивается внутренняя сторона подошвы;
• Стопа становится шире.

Цель исследования:

Формирование у детей и родителей профилактических навыков по профилактике плоскостопия.

Задачи исследования:

• Создать в группе условия для профилактики плоскостопия у детей;
• Обучить детей практическим навыкам сохранения здоровья стоп, укрепить мышцы стоп;
• Воспитывать у детей желание быть здоровыми;
• Углубить знания родителей о профилактических мероприятиях по предупреждению плоскостопия;

Индивидуальные и подгрупповая работа

Использование нетрадиционных методик в режимных моментах

Консультации

Консультации для воспитателей

и

беседы с родителями

ФОРМЫ

работы по профилактике плоскостопии

Для решения проблемы плоскостопия в группе были разработаны упражнения, направленные на укрепление мышц голени, стопы. Эти упражнения проводятся с детьми ежедневно по 15 – 20 минут. Этого времени достаточно для того, чтобы выработать у детей четкий стереотип действий, который, мы надеемся, они пронесут через всю жизнь.

Индивидуальная и подгрупповая работа с детьми:

Упражнения без предметов

Самомассаж ног Комплекс упражнений на стуле

Ходьба на носках, пятках Комплекс упражнений на ковре

Индивидуальная и подгрупповая работа с детьми:

Упражнения с предметами

(с мячом)

Индивидуальная и подгрупповая работа с детьми:

Упражнения с предметами

Упражнение «сборщик» (с платком) Ходьба по канатной верёвке

Ходьба по «кочкам» (по массажеру) Упражнения с палкой

Использование нетрадиционных методик в режимных моментах

(сенсорная дорожка, дорожка со следами, вестибулярная дорожка, ребристые дорожки и т.д.):

Систематическая работа по профилактике плоскостопия в условиях детского сада является одним из важных факторов укрепления здоровья детей. Успешность ее проведения может быть обеспечена лишь в тесном контакте воспитателя, инструктора по физическому воспитанию и родителей.