Адаптированная рабочая программа по предмету "Основы социальной жизни"

«Согласовано» «Согласовано» «Утверждено»

Руководитель МО Заместитель директора по УВР Директор МБОУ «СОШ № »

Протокол №______ Приказ № ___________

от «___»______20__г. «___»____________20___г. от «___» ______20__г.

АДАПТИРОВАННАЯ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по предмету

«Основы социальной жизни»

для обучающихся 9 класса

с интеллектуальными нарушениями

МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № »

Рассмотрено на заседании

педагогического совета

протокол №______ от

«___» ________20__г.

2026-2027 уч. г

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Адаптированная рабочая программа по учебному предмету «Основы социальной жизни» (ОСЖ) для 9 класса составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта (ФГОС) образования обучающихся с интеллектуальными нарушениями и Федеральной адаптированной основной общеобразовательной программы (ФАООП).

-Образовательной программы МБОУ СОШ №

-Федеральной адаптированной основной общеобразовательной программы обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями (приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 24 ноября 2022 г. N 1026).

Цель и задачи программы

• Цель: Всесторонняя подготовка учащихся с ментальными нарушениями к самостоятельной жизни, труду и успешной интеграции в современное общество.

• Задачи:

  • Сформировать систему практических знаний о государственных органах и правилах взаимодействия с ними.

  • Обучить навыкам самообслуживания, поддержания здоровья и личной гигиены.

  • Развить навыки ведения домашнего хозяйства, уборки и мелкого бытового ремонта.

  • Сформировать культуру правильного, здорового и экономного питания.

Планируемые результаты освоения темы

2. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

Раздел 1. Государственные органы и организации

• Кто обеспечивает порядок: Понятие о государстве, законах и правопорядке. Органы, которые следят за безопасностью: полиция (патрульно-постовая служба, ГИБДД, участковый уполномоченный). Правила безопасного поведения при встрече с сотрудниками полиции. Номера экстренных служб (102, 112).

• Защита прав: Роль судебной системы и прокуратуры. Защита прав граждан, базовые обязанности гражданина РФ.

• Документы и услуги: Главный документ — паспорт гражданина РФ. Знакомство с функциями Многофункциональных центров (МФЦ) и получением государственных услуг.

Раздел 2. Забота о себе

• Гигиена: Личная гигиена юноши и девушки в подростковом возрасте. Особенности ухода за кожей лица, телом и волосами. Выбор косметических и гигиенических средств.

• Здоровье и режим: Здоровый образ жизни: режим дня выпускника школы, организация правильного сна и отдыха. Профилактика вредных привычек (курение, алкоголь, вейпинг) и их влияние на организм.

• Первая помощь: Состав домашней аптечки. Правила оказания первой помощи при легких травмах: порезах, ушибах, поверхностных ожогах.

Раздел 3. Домоводство

• Уют и чистота: Организация жилого пространства. Понятие уюта. Виды уборки: ежедневная, еженедельная и генеральная уборка помещений.

• Безопасный быт: Бытовая химия: виды, правила безопасного хранения и применения. Бытовая техника-помощник (пылесос, стиральная машина) и уход за ней.

• Практические навыки: Мелкий ремонт одежды (пришивание пуговиц, кнопок, вешалок, ликвидация разрывов по шву). Расходы на ведение хозяйства и оплата коммунальных услуг (ЖКУ), чтение квитанций.

Раздел 4. О вкусной и здоровой пище

• Здоровый рацион: Понятие о рациональном и сбалансированном питании. Роль белков, жиров, углеводов и витаминов для здоровья подростка. Составление дневного и недельного меню.

• Покупки: Правила выбора свежих и качественных продуктов в магазине. Чтение маркировки, состава и сроков годности товаров. Расчет стоимости продуктовой корзины.

• Кулинария и этикет: Технология приготовления полноценного обеда. Безопасная работа с кухонными приборами (плита, духовка, чайник, нож). Культура поведения за столом, базовая сервировка к будням и праздникам.

Личностные результаты

Личностные результаты включают в себя овладение социальными знаниями, формирование правильного отношения к окружающему миру и развитие жизненных навыков, необходимых для интеграции в общество.

• Осознание себя как гражданина: Понимание своих базовых прав и обязанностей, уважительное отношение к законам, государственным символам и людям, которые охраняют порядок (полиция).

• Развитие самостоятельности: Стремление самостоятельно решать повседневные бытовые задачи (уборка, мелкий ремонт, приготовление простой еды) без постоянной помощи взрослых.

• Забота о своем здоровье: Формирование привычки соблюдать правила личной гигиены, правильно питаться, соблюдать режим дня и осознанно отказываться от вредных привычек.

• Социально-бытовая адаптация: Умение адекватно вести себя в стандартных житейских ситуациях (в магазине, в МФЦ, при общении с сотрудниками полиции, при обращении к врачу).

• Эстетический вкус и культура: Понимание важности уюта и чистоты в доме, соблюдение правил вежливого поведения и этикета во время приема пищи и общения.

• Трудолюбие: Уважение к чужому и собственному труду, бережное отношение к вещам, деньгам и продуктам питания.

Предметные результаты

Предметные результаты делятся на два уровня (минимальный и достаточный) по каждому из четырех разделов программы. Это позволяет индивидуально оценивать успехи каждого ребенка.

Раздел «Государственные органы и организации»

• Минимальный уровень:

  • Знать, что полиция защищает людей и следит за порядком.

  • Знать и уметь безошибочно набирать номера 102 и 112 при опасности.

  • Знать, что паспорт — это самый важный документ гражданина.

• Достаточный уровень:

  • Различать функции ГИБДД (порядок на дорогах), участкового (порядок в домах и на улице) и судов (защита прав).

  • Понимать, зачем нужен МФЦ и какие услуги там можно получить.

  • Уметь по образцу заполнить простую анкету или заявление.

Раздел «Забота о себе»

• Минимальный уровень:

  • Знать базовые правила ухода за своим телом, лицом и волосами.

  • Уметь пользоваться основными средствами гигиены (мыло, дезодорант, зубная паста).

  • Знать, какие вещи должны быть в домашней аптечке (бинт, пластырь, антисептик).

• Достаточный уровень:

  • Самостоятельно составлять и соблюдать правильный режим дня (баланс учебы, отдыха и сна).

  • Уметь оказать себе или другу первую помощь при мелком порезе или ушибе.

  • Понимать вред курения, алкоголя и вейпов для организма выпускника. Раздел «Домоводство»

• Минимальный уровень:

  • Уметь делать влажную и сухую уборку в своей комнате.

  • Знать правила безопасного включения и выключения бытовой техники (пылесос, чайник).

  • Уметь пришить оторвавшуюся пуговицу или вешалку к куртке.

• Достаточный уровень:

  • Различать виды бытовой химии, читать инструкции и безопасно их применять (использовать перчатки, не вдыхать).

  • Понимать структуру квитанции за коммунальные услуги (ЖКУ) и знать, где и как их оплачивают.

  • Планировать генеральную уборку дома и бережно ухаживать за техникой.

Раздел «О вкусной и здоровой пищи»

• Минимальный уровень:

  • Отличать полезные продукты от вредных.

  • Уметь находить на упаковке товара срок годности и дату изготовления.

  • Соблюдать технику безопасности при работе с ножом и горячей плитой.

• Достаточный уровень:

  • Уметь составлять простое сбалансированное меню на день или неделю.

  • Самостоятельно приготовить несложный обед (например, сварить суп, макароны или сделать салат).

  • Красиво сервировать стол к обычному обеду или празднику, соблюдать правила этикета во время еды.

Место учебного предмета «Основы социальной жизни» в учебном плане.

Рабочая программа рассчитана на 68ч. 2 часа в неделю 9 класс.

Тематическое планирование

Календарно-тематическое планирование уроков ОСЖ в 9 классе