Учитель спрашивает учащихся, что они привыкли есть на завтрак, обед, полдник, ужин.
Учитель знакомит учеников с презентацией «Правила здорового (рационального) питания».
Класс делится (любым способом) на 4 команды.
Каждая команда придумывает варианты меню:
-первая - завтраков,
-вторая - обедов,
-третья - полдников,
-четвертая - ужинов.
Условие:блюда должны быть разнообразными и отвечать правилам здорового (рационального) питания.
Команды по очереди зачитывают свои варианты, из которых составляется правильное «Меню на день».
РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ
Выполнила: Черных Татьяна Геннадьевна, учитель русского языка и литературы МОУ «СОШ №30» г.Сыктывкара Республики Коми
что же такое рациональное питание?
Название происходит от латинского «Rationalis» - умный.
Этопитание здоровыхлюдей.
рациональное питание
здоровый образ жизни
продление жизни человека
Правила рационального питания
Ешьте овощи и фрукты!
Чтобы выглядеть здоровым, нужно сильно постараться.Заниматься чаще спортом, спать и правильно питаться.Ешьте овощи и фрукты, в них так много витаминов.Что полезно для здоровья и для сил необходимо!
правила рационального питания
Не ешьте много хлеба, картофеля и сладостей!
Не забудьте о петрушке, лишь она украсит блюдо.Что вы скажете подружке, если вдруг вам станет худо?Кто поможет организму, неужели медицина?ЛишьЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ- вот, что вам необходимо.
Правила рационального питания
Ежедневно потребляйте молочные продукты!
Вместо пепси, лимонадаМолоко пить чаще надо!Молоко всем помогает:Зубы, десны укрепляет!Чувствуешь себя легко,Если пьешь ты молоко!
Правила рационального питания
Готовьте продукты на пару!
Все, что нужно для здоровья, - соблюдать диету, малость. Исключить из рациона все ненужные продукты. Кушать только порционно, пить водицу в промежутках.
Правила рационального питания
Чтобы выглядеть здоровым, соблюдайте гигиену.Вы увидите, как скоро вас настигнут перемены.