Тренинг "Мен өмірді қолдаймын"

Тақырыбы: Мен өмірді қолдаймын

Мақсаты :

– өмір адам баласына бір ақ рет берілетін қымбат сый екеніне түсіну;

– адам бойында болатын асыл қасиеттерді, адамгершілік, мейірімділік сезімдерін дамыту . Жақсы қасиеттерді үйрету, жаман қасиеттерден жиренту

– балалардың ойын ашу , өмірге деген көзқарастарын қалыптастыру .

Көрнекілік : “ Өмір – қымбат сый ”.

“…Әрбір қиын мәселенің шешілетін жолы бар .”

“ Өз өмірің , өз әлемің өз қолыңда .”

“ …Өмірдің барлық сәтсіздіктері бақытсыздық емес .”

деген нақыл , мағаналы сөздер жазылды .

Бірінші біз іс – шарамызды бастамас бұрын Ереже қабылдап алайық.

Ереже : – біз тыныштықты сақтаймыз ;

– бір – бірімізді тыңдаймыз ;

– өз ойларымызбен бөлісеміз;

– сезімдерімізді сыйлаймыз ;

– бір – бірімізді мазақ етпейміз ;

– уақытымызды үнемдеп , қысқа да нұсқа жауап береміз;

– тәртіппен , өз кезегімізбен сөйлейміз ;

– мектеп ережесін бұзбаймыз ;

Мұғалім сөзі : – Өмір – ол адамға бір – ақ рет берілетін баға жетпес қымбат сый . Осындай сыйды саған сыйлаған кім ?…

Әрине саған осындай баға жетпес сый сыйлаған ең қымбат адамдарың ,

ол сенің ата – анаң .Сондықтан оларды ренжітпеуіміз керек ,айтады – ғой,

“Анаңды үш рет Меккеге арқалап апарсаңда борышыңды өтей алмайсың” -деп. Себебі , біріншіден ол саған “өмір” сыйлады , саған жарық дүние көрсетті , сені өсірді , сенің ыстығыңа күйді , суығыңа тоңды, түн ұйқы-

сын төрт бөліп сені аялады , тәрбиелеп өсірді .

Егер саған анаң осындай баға жетпес сый сыйласа , сен соған лайықты өмір сүруге тиіссің.

Өз өмірің , өз әлемің өз қолыңда ! Біреуге ренжіп ,біреуді кінәлап , мін

тағу дұрыс емес . Өмірдегі қайғыны , қиындықты , сәтсіздікті көтере білу керек. Жаңа , жақсы ойлар ойлау керек.

Адам өмірі жеңіс пен жеңілістен , сәттілік пен сәтсіздіктен , қайғы мен қуаныштан құралады . Міне өмірдің өзі біле – білсең сонысымен қымбат.

Енді осы өмір туралы ойларымызды тренинг – жаттығу жасау арқылы жалғастырайық .

1. Қызығушылықты ояту

“ Ойлануға арналған балықтар ” жаттығуы. ( сұрақ – жауап түрінде )

– Өмір дегеніміз не , қалай түсінесің ?

– Өмір сүру жақсы ма ,әлде жаман ба ?

– Сен бақыттысың ба ?

– Сені не қобалжытады , сондай кездерің болады ма?

– Егер саған біреу қатты дауыс көтеріп ұрысса , сен не істейсің ?

– Сенің мінезіңнің жаман , жақсы жақтары қандай ?

– Келешекте сен өз өміріңді қалай құрар едің ?

Мұғалім сөзі : Әрине өмірдің барлық сәтсіздіктері бақытсыздық емес .

Өмір – өзен ағып жатыр , тынбайды ,

Өмір болмас қасіретсіз , мұң қайғы ,

Сондықтан да ,өз – өзіңеабай бол ,

Өмірсенісондағанашыңдайды . – депақындаржырлағандай , Өмір – арнасыкеңөзен , солөзенненөзарнаңдытауыпағусеніңбастымақсатың. Ал өзмақсатыңажетуоңайемес , олүшінқандай да бірқиын-

дықтарға ,кедергілергекездесуіңмүмкін .Ал ендібіреулергеқиындықтар

кездеспеуі де мүмкін .Сондайкездердебіреулергеқызғаншақтық , көреал-

маушылықтанытпа ,өзмақсатыңүшінкүресебіл .Өзіңніңкүштіжақта-

рыңдыкөрсет ,әлсіздік , шарасыздықтанытпа . Сен өзөміріңүшінөмірсүругетиіссің . / “Екібақа” аңызымысалғакелтіріледі ./

Ал сен біреугеренжіп неге оп оңайөлесалуыңкерек , бақағұрлыжоқ-

сың ба ?Бақа да өзөміріүшінкүресіпақырыжеңіскежетті .

Адам өзін – өзітәрбиелеуі ,алдынамақсатқоябілуікерек. Солмақсатқа

жетуүшінадамиқұндылықтардыбағалайотырып , “өзөмірімөзімеқұнды ” дегенқағиданыбастыназардаұстауықажет .

Бізөмірдеөзімізгемақсатқоябілемізбе ? осыны тренинг жаттығужүргізуарқылытексеріп , дәлелдепкөрейік .

2.“ Егер сен ағашболсаң ” тренинг .балалар ,(жапырақ , діңгек , тамыр) біреуінтаңдауларыкерек , неге таңдағандарынайтыптүсіндірулеріқажет.

жапырақ – олкөктейді ,гүлдейді;

діңгек – барлықауыртпашылықты ,жпуапкершіліктікөтереді ;

тамыр – оларқылыбүкілағашқоректенеді ;

3.Тренинг "Доссыз - өмір  «Сатып аламын» деген сөздер жазылады. Музыка ойналады. Оқушылар бойындағы қандай қасиеттерді сататынын және қандай қасиеттерді сатып алатынын жазады. Жазып болған соң, жазуды кеуделеріне ұстап тұрып, өзара сатуға ұсынылған қасиеттермен танысады.
Оқушылар бір сәт жаңбыр жауып тұр деп елестетіп, одан қорғанайық, біраздан кейін жаңбыр тоқтап,   оқушылар кемпірқосақты көреді. Сол кезде оқушылар өздерінің жаман қасиеттерін қағазға жазып, шиыршықтап тастайды да, аяқтарымен таптайды да, сілкінеді.

4.«Мен өмірді қолдаймын» тренингі.

«Мен өмірді қолдаймын» деген жазуы бар плакатқа қатысушылар қолдарын бастырып, өз аттарын жазып қояды.

5.«Өз жұлдызыңды тап» /арттерапиялық жаттығу/

Барлық қатысушыларға түрлі-түсті ермексаз таратылады.

Барлығымыз көзімізді жұмамыз. Әуен барысында барлығымыз өзімізге ермексаздан сыйлық жасаймыз. Енді барлығымыз аяқтап болған соң әуен тоқтаған кезде көзімізді ашамыз.

Барлықтарыңызды ортаға шақырамыз.

Жасаған сыйлықтарымызды алақанымызға салып, бұл қандай сыйлық?

Не себепті осы сыйлықты сыйлағыңыз келді?

6.«Өрмекші торы» жаттығуы
Нұсқау: Қатысушылар шеңбер құра отырады. Ойынға барлығы қатысуы тиіс. Жіп кімнен ілініп басталса, сонымен аяқталып өрмек жиналу керек.
Жаттығу шарты: Топта бірін-бірі жақын танығандықтан, әр кім 1-ші өзінің достарына айтар тілегін, қошеметін, жағымды қылықтарын білдіріп жіпті саусағына іледі, өрмек тоқылды. 2-ші кері бағытта, бірақ сол ізбен достарының бойына қажет емес қасиеттерін, қылықтарын айту. Өрмекті жию.
Рефлексия: Айтылған тілектер мен сынды қабылдаймыз ба? Сын орынды айтылды ма? Бұл жаттығудың мақсаты да сол, сын түзелмей, мін түзелмейді – дегендей, айтылған ескерте, сындарды түзете білейік. Болдырмайық.

Психологиялық кеңес :

– қызықты өмір сүру үшін … – ай сайын жаңа кітап оқы  оқығандарыңды көңіліңе тоқы;

– икемің бар іспен айналыс, мысалы (ән айту, би билеу, шеберлік істер );

– әрбір демалыс күніңе жоспар жасап, қызықты өткізуге тырыс;

– ертеңгілік жаттығу жаса , сергек жүресің;

– ата – анаңа, бауырларыңа т.б. жақындарыңа көмектесіп тұр;

– әр айдың бір күнінде өзіңді басқа біреудің орнына қойып көр , содан

өзгеше ойлап, тәлім алуға тырыс;

– әр күні кешке “мен бүгін не істедім?” деп өзіңе есеп беріп үйрен;

«Мен өмірді сүйемін» тақырыбында өткізілген сабақтың суреттер жинағы