Ржим дня:
Если будушь ты стремиться,
Распорядок выполнять-
Будешь лучше ты учиться,
Будешь лучше отдыхать.
Правильное выполнение режима, чередование физических нагрузок иотдыха необходимы. Они улучшают работоспособность, дисциплинируют человека
управляют здоровьем.