Круглый стол « Мы за здоровый образ жизни».
Цели:
- Формирование здорового образа жизни и самосохраняющих норм поведения;
- Профилактика правонарушений
Круглый стол « Мы за здоровый образ жизни».
Цели:
- Формирование здорового образа жизни и самосохраняющих норм поведения;
- Профилактика правонарушений
Просмотр содержимого документа
«Мы за здоровый образ жизни»
- В здоровом теле – здоровый дух !
- Труд – здоровье, лень – болезнь.
- Здоровье не купишь!
- Береги здоровье смолоду !
- Здоровье дороже золота.
- Куришь- здоровье губишь !
з доровье
Физкультура
И
спорт
Правильный
режим
Правильное
питание
з доровье
Закаливание
Хорошее
настроение
Экология
Добрые
отношения
Курение
Лень
Алкоголь
Здоровье
Конфликтное
поведение
Плохая
экология
- Никотин – сильный яд, который содержится в растении табак.
- Из табачного листа изготавливают сигареты.
Вред для
самого
курящего
Вред для
окружающих
людей
ЯД
НИКОТИН
Загрязнение
экологии
Как никотин попадает в организм человека
Человек, который выкуривает
в день 10 сигарет :
- Укорачивает свою жизнь на 10 лет.
- У курильщика желтеют зубы, кожа становится
серой, ногти ломкими, грубеет голос, волосы редеют, от него неприятно пахнет.
- Никотин и другие вредные вещества, содержащиеся в сигаретах разрушают печень, легкие, снижают умственные способности.
- хотят выглядеть взрослыми;
- не знают о вреде курения;
- не знают о вреде курения;
когда предлагают закурить .
Упражнение «Скажи уверенно»
- « - Мои родители сразу почувствуют, что от меня пахнет табаком, в моей семье никто этого не курит»
- « - Я занимаюсь спортом, поэтому не курю!»
- « - Меня это не интересует !»
- «- Не хочу умереть молодым !»
Меры борьбы с курением.
- Государство издает законы о запрете на курение в общественных местах
- Запрет на продажу сигарет детям до 18 лет
- Выпускают плакаты о вреде курения
Жизнь сгорит как сигарета
Люди говорят:
- Курильщики – сами себе могильщики.
- Куришь много табака – поубавится ума.
- Угощают сигаретой – откажись !
- Бросай курить вместе с курящим другом: вместе бросать легче !
- За каждый день, прожитый без сигареты делай себе маленький полезный подарок: мороженое, фрукты, любимый журнал, …
- Находись все время рядом с людьми при которых ты никогда не курил;
- Грызи орехи, ешь фрукты, соси леденцы вместо сигареты
- Постарайся занять руки делом: рисуй, вышивай.
- Избегай курящих компаний.
- Запланируй покупки, которые сможешь сделать, сэкономив на сигаретах.
-
Чтобы легче было справиться
с
вредной привычкой
ЗАДАЧА № 1
«Курящий человек болеет чаще некурящего в 3 - 4 раза.
??? Во сколько раз больше он тратит денег на лекарства ?»
- ЗАДАЧА № 1 «Курящий человек болеет чаще некурящего в 3 - 4 раза. ??? Во сколько раз больше он тратит денег на лекарства ?»
ЗАДАЧА № 2:
«Курильщик выкуривает в день 1 пачку сигарет (20 штук) которая стоит 25 рублей.
??? Сколько сигарет он выкурит в течение месяца ?
- ЗАДАЧА № 2: «Курильщик выкуривает в день 1 пачку сигарет (20 штук) которая стоит 25 рублей. ??? Сколько сигарет он выкурит в течение месяца ?
??? Сколько денег он потратит на сигареты в месяц?»
- ??? Сколько денег он потратит на сигареты в месяц?»
1 месяц = 30 дней,
1 пачка = 20 сигарет
1 пачка = 25 рублей
___________________
Вопрос № 1 : Сколько сигарет выкурит курильщик в месяц ?
РЕШЕНИЕ: 20 х 30 = ... Сигарет
Ответ: 600 сигарет в месяц
Вопрос № 2 : Сколько денег он тратит в месяц на сигареты?
РЕШЕНИЕ: 25 х 30 = ... Рублей
Ответ: 750 рублей в месяц
Школьный актив «Мы за здоровый образ жизни»
Цели актива
«Мы за здоровый образ жизни»
- Научиться сохранять и умножать свое здоровье и учить этому других;
- Активное участие в борьбе с вредными привычками;
Выбор девиза актива:
- «Сам здоровье сберегу и другим помогу»
- «Здоров сам – научи друга»
Состав актива
Руководитель
школьного актива
ЗОЖ
Члены актива
Члены актива
Члены актива
Учащиеся школы
Учителя
Родители
Выбор эмблемы актива
«Мы за здоровый образ жизни»
Я
выбираю
здоровье
Первое задание членам актива
- Рассказать о вреде курения своим курящим родственникам и друзьям
- В помощь памятки «Откажись от сигареты»
Содержание памятки
- В 1-й день – не кури перед завтраком;
- На 2-й день – не кури после обеда;
- С 3-го дня сократи количество выкуриваемых в день сигарет;
- На 4-й день не кури до ___ часов (поставь для себя время);
- На 5-й день не докуривай сигареты ;
- На 6-й день закурил – потуши сигарету;
- На 7-й день – не кури совсем.
Состав актива
Руководитель
школьного актива
ЗОЖ
Члены актива
Члены актива
Члены актива
Учащиеся школы
Учителя
Родители
Спасибо за работу !