kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Методическая разработка внеурочного занятия " Здоровый образ жизни"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Методическая разработка к занятию по внеурочной деятельности"Здоровый образ жизни".Выполнена совместно  с учащимися 3 класса.Рекомендована  для проведения внеклассных мероприятий.Надеюсь,что  кому-нибудь  пригодится в работе и принесёт пользу учащимся начальных классов.

Просмотр содержимого документа
«Методическая разработка внеурочного занятия " Здоровый образ жизни" »

МЫ ЗА ЗДОРОВОЕ  ДЕТСТВО !  МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ  ОБРАЗ ЖИЗНИ !

МЫ ЗА ЗДОРОВОЕ

ДЕТСТВО !

МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ

ОБРАЗ ЖИЗНИ !

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ  В каждой школе затрагиваются проблемы вредных привычек подростков.  Наша цель :

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

В каждой школе затрагиваются проблемы вредных привычек подростков.

Наша цель :

  • привлечь учеников к Здоровому Образу Жизни;
  • доказать, что Здоровый Образ Жизни-это гораздо лучше, чем вредные привычки!
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Давайте жить!  Давайте жизнью дорожить!

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Давайте жить!

Давайте жизнью дорожить!

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Что же такое здоровый образ жизни? Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Что же такое здоровый образ жизни?

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного

человека с целью

профилактики

болезней и

укрепления

здоровья.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ФОРМУЛА ЖИЗНИ :   Жизнь = здоровье + семья + учеба + друзья   Если мы поставим здоровье на какое-то другое место, то не только сумма «жизнь» изменится, изменится и ее качество.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

ФОРМУЛА ЖИЗНИ :

Жизнь = здоровье + семья + учеба + друзья

Если мы поставим здоровье на какое-то другое место, то не только сумма «жизнь» изменится, изменится и ее качество.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Образ жизни, способствующий укреплению здоровья подростков содержит: — здоровое питание; — соблюдение режима дня; — физическую активность; — соблюдение правил личной гигиены; — неупотребление веществ, разрушающих организм и одновременно способных вызвать зависимость (табак, алкоголь и др.);     — умение общаться со      сверстниками и взрослыми;     — благоприятная      семейная обстановка.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Образ жизни, способствующий укреплению здоровья подростков содержит:

— здоровое питание;

— соблюдение режима дня;

— физическую активность;

— соблюдение правил личной гигиены;

— неупотребление веществ, разрушающих организм и одновременно способных вызвать зависимость (табак, алкоголь и др.);

— умение общаться со

сверстниками и взрослыми;

— благоприятная

семейная обстановка.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ  Правильное питание.  Не переедать (умеренность в еде); Не пропускать порядок питания  (кушать в одно время);

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Правильное питание.

  • Не переедать (умеренность в еде);
  • Не пропускать порядок питания

(кушать в одно время);

  • Здоровая еда.
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Школьник, знай… • морковь особенно облегчает заучивание чего-либо наизусть за счет того, что стимулирует обмен веществ в мозге; • чеснок — древнейшее лечебное средство —  защищает от бактерий и благотворно влияет  на кровь; • лук репчатый помогает при умственном переутомлении и психической усталости; • бананы содержат серотонин — вещество, необходимое нашему мозгу, чтобы тот просигнализировал: «вы счастливы».

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Школьник, знай…

• морковь особенно облегчает заучивание

чего-либо наизусть за счет того, что стимулирует

обмен веществ в мозге;

• чеснок — древнейшее лечебное средство —

защищает от бактерий и благотворно влияет

на кровь;

• лук репчатый помогает при умственном переутомлении и психической усталости;

• бананы содержат серотонин — вещество,

необходимое нашему мозгу, чтобы тот просигнализировал: «вы счастливы».

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Сон – одно из правил здорового образа жизни.  Научитесь расслабляться и уделять достаточно времени на полноценный сон.  Он необходим нашему телу и разуму, так как «перезаряжает» их на следующий день.  Помните: «кто рано ложиться, тот рано встает». Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Это самый простой совет выглядеть красивыми, здоровыми и отдохнувшими.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Сон – одно из правил здорового образа жизни.

Научитесь расслабляться и уделять достаточно времени на полноценный сон.

Он необходим нашему телу и разуму, так как «перезаряжает» их на следующий день.

Помните: «кто рано ложиться, тот рано встает». Ложитесь и вставайте в одно и то же время.

Это самый простой совет выглядеть

красивыми, здоровыми и отдохнувшими.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Зарядка или занятие спортом. Для неспортивного человека слово «зарядка» звучит как что-то утомительное. Но если посмотреть на это с практической точки зрения, можно развить в себе желание делать ее.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Зарядка или занятие спортом.

Для неспортивного человека слово «зарядка» звучит как что-то утомительное.

Но если посмотреть на это с практической точки зрения, можно развить в себе желание делать ее.

  • Первое , умеренные спортивные упражнения укрепляют нашу иммунную систему. Все просто, если не будем делать зарядку и заниматься спортом , будем лечиться от болезней!
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Второе , спорт помогает сбрасывать эмоциональное напряжение и вырабатывает в нашем мозгу антистрессовые вещества. Давно доказана связь между эмоциональным состоянием человека и его же физическим.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

  • Второе , спорт помогает

сбрасывать эмоциональное напряжение и вырабатывает

в нашем мозгу антистрессовые вещества.

Давно доказана связь между

эмоциональным состоянием

человека и его же

физическим.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Третье , занятия спортом поднимают настроение.    Человек становится    более активным     и желает «жить».

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

  • Третье , занятия спортом поднимают настроение. Человек становится

более активным

и желает «жить».

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Только при здоровом образе жизни мы можем хорошо себя чувствовать, жить и учиться. Чтобы сохранить здоровье, никогда не начинай курить не пробуй спиртного, не прикасайся к наркотикам .

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Только при здоровом образе жизни мы можем хорошо себя чувствовать, жить и учиться.

Чтобы сохранить здоровье, никогда не начинай курить не пробуй спиртного, не прикасайся к наркотикам .

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Самые вредные привычки —  это курение, употребление спиртного и наркотиков . Курение очень вредно для лёгких, да и для всего организма. Ребёнок, который начинает курить, хуже растёт, быстрее устаёт при любой работе, плохо справляется с учёбой, чаще болеет. Так выглядят легкие  здорового человека   курящего человека

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Самые вредные привычки —

это курение, употребление спиртного и наркотиков .

Курение очень вредно для лёгких, да и для всего организма. Ребёнок, который начинает курить, хуже растёт, быстрее устаёт при любой работе, плохо справляется с учёбой, чаще болеет.

Так выглядят легкие

здорового человека курящего человека

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Спирт (алкоголь) при неумеренном употреблении нарушает работу всего организма. Особенно опасен алкоголь для детей . Наркотики — особые вещества, разрушающие организм человека. Наркотик нарушает работу мозга и организма и в конце концов убивает человека .

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Спирт (алкоголь) при неумеренном употреблении нарушает работу всего организма.

Особенно опасен алкоголь для детей .

Наркотики — особые вещества, разрушающие организм человека.

Наркотик нарушает

работу мозга и организма

и в конце концов убивает человека .

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Крошка сын к отцу пришел, И спросила кроха: «что такое хорошо И что такое плохо?» Если делаешь зарядку, Если кушаешь салат И не любишь шоколадку – То найдешь здоровья клад. Если мыть не хочешь уши И в бассейн не идешь, с сигаретою ты дружишь – Так здоровья не найдешь. Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам. Умываться, закаляться, спортом смело заниматься, Быть здоровым постараться. Это только нужно нам!

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Крошка сын к отцу пришел,

И спросила кроха:

«что такое хорошо

И что такое плохо?»

Если делаешь зарядку,

Если кушаешь салат

И не любишь шоколадку –

То найдешь здоровья клад.

Если мыть не хочешь уши

И в бассейн не идешь, с сигаретою ты дружишь –

Так здоровья не найдешь.

Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам.

Умываться, закаляться, спортом смело заниматься,

Быть здоровым постараться.

Это только нужно нам!

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЫВОД: вести здоровый образ жизни – это значит выполнять правила сохранения и укрепления здоровья: соблюдать режим, заниматься спортом, не иметь вредных привычек.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

ВЫВОД: вести здоровый образ жизни – это значит выполнять правила сохранения и укрепления здоровья: соблюдать режим,

заниматься спортом,

не иметь вредных привычек.

Человек рождается на свет   Чтоб творить, дерзать –  и не иначе   Чтоб оставить в жизни  добрый след   И решить все трудные задачи.   Человек рождается на свет   Для чего?  Ищите свой ответ.

Человек рождается на свет Чтоб творить, дерзать – и не иначе Чтоб оставить в жизни добрый след И решить все трудные задачи. Человек рождается на свет Для чего? Ищите свой ответ.


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Внеурочная работа

Категория: Презентации

Целевая аудитория: 3 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Методическая разработка внеурочного занятия " Здоровый образ жизни"

Автор: Артамонова Елена Валентиновна

Дата: 01.11.2015

Номер свидетельства: 246303

Похожие файлы

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(175) "Доклад на тему: "Формирование ценностей физической культуры и здорового образа жизни учащихся" "
    ["seo_title"] => string(106) "doklad-na-tiemu-formirovaniie-tsiennostiei-fizichieskoi-kul-tury-i-zdorovogho-obraza-zhizni-uchashchikhsia"
    ["file_id"] => string(6) "224150"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1438525505"
  }
}
object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(177) "Доклад на тему: "Формирование ценностей физической культуры и здорового образа жизни у учащихся "
    ["seo_title"] => string(108) "doklad-na-tiemu-formirovaniie-tsiennostiei-fizichieskoi-kul-tury-i-zdorovogho-obraza-zhizni-u-uchashchikhsia"
    ["file_id"] => string(6) "224151"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1438526206"
  }
}
object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(121) "Методическая разработка внеурочного мероприятия "День здоровья". "
    ["seo_title"] => string(72) "mietodichieskaia-razrabotka-vnieurochnogho-mieropriiatiia-dien-zdorov-ia"
    ["file_id"] => string(6) "121747"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1414063760"
  }
}
object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(201) "Методическая разработка внеурочного мероприятия для учащихся 1-4 классов по физической культуре "Самый самый""
    ["seo_title"] => string(80) "metodicheskaia_razrabotka_vneurochnogo_meropriiatiia_dlia_uchashchikhsia_1_4_kla"
    ["file_id"] => string(6) "565271"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1606933561"
  }
}
object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(158) "Методическая разработка внеурочного мероприятия для учащихся 1-4 классов "НАШ ЧЕМПИОН""
    ["seo_title"] => string(80) "metodicheskaia_razrabotka_vneurochnogo_meropriiatiia_dlia_uchashchikhsia_1_4_k_1"
    ["file_id"] => string(6) "567181"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1608058456"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства