Личная гигиена и режим дня

Интерактивное пособие воспитателя коррекционной VIII вида школы-интерната по теме «Личная гигиена и режим дня». Материалы этого интерактивного пособия по данной теме позволяют задействовать актуальный уровень развития воспитанников 5-6 классов коррекционной школы, активизировать их мыслительную деятельность, полнее включить в обсуждение вопросов, которых касается занятие. Уточнение знаний, расширение лексики, формирование правильных представлений, формирование причинно-следственных связей – всех этих целей с большим успехом удается достичь, задействуя возможности такого рода пособия.

Использованный видеоряд подобран с учетом психологических особенностей детей данного образовательного учрежения.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Личная гигиена и режим дня»

Государственное бюджетное образовательное учереждение

школа-интернат №16 (VIII вида) Пушкинского района

Санкт-Петербурга

Беседа на тему:

«личная гигиена и режим дня»

воспитатель:

Вадужева О.Ю.

Режим дня

Чтобы расти здоровым, крепким, жизнерадостным, трудолюбивым, необходимо соблюдать режим дня

Что такое «режим дня»?

Это:

Спокойный сон со строго установленным временем подъема и отхода ко сну
питание в одни и те же часы
определенное время для приготовления уроков
прогулки на свежем воздухе
занятия физкультурой

Утренняя зарядка

помогает телу «проснуться» и начать день веселым и бодрым!

Гигиена кожи

Лицо, уши и шею нужно мыть утром и вечером, перед сном.
Перед сном обязательно нужно мыть ноги прохладной водой.

Знаете ли вы, как правильно мыть руки?

Руки необходимо мыть после прихода с улицы, перед и после каждого посещения туалета, и перед едой;

Руки необходимо мыть после прихода с улицы, перед и после каждого посещения туалета, и перед едой;

Один раз в неделю или чаще надо мыть всё тело тёплой водой с мылом:

вымыть голову;
шею;
туловище;
руки;
Ноги.

Ухаживай за руками и ногтями! Регулярно подстригай и вычищай грязь из-под ногтей специальной щеткой!

Ухаживай за руками и ногтями! Регулярно подстригай и вычищай грязь из-под ногтей специальной щеткой!

Полотенце должно быть чистым, мягким, и пользоваться им должен только его хозяин.

Полотенце должно быть чистым, мягким, и пользоваться им должен только его хозяин.

Очень бережно следует относиться к коже лица. Не нужно выдавливать угри и прыщики, так как это может привести к присоединению воспаления и ухудшению состояния, вплоть до формирования грубых рубцов.

Кожа

Кожа состоит из трех основных слоев. Клетки наружного слоя тонки и нежны, они постоянно отмирают и удаляются, а на смену им вырастают новые.

При неопрятном содержании тела эти отмершие клетки остаются на его поверхности, белье, волосистой части головы (перхоть), разлагаются и от этого появляется дурной запах.

Гигиена волос

В волосах скапливается пыль. Она образует на коже головы и волосах налёт, в котором могут развиваться микробы.
Волосы необходимо расчёсывать утром и вечером.
Весь день надо поддерживать прическу в порядке!

Гигиена волос

Берегите здоровье своих волос.
Мойте голову не горячей, а приятно – тёплой водой!
Краска и химическая завивка убивает волосы!
Не сушите волосы феном!

Гигиена зубов и полости рта

Соблюдение гигиены полости рта — это предупреждение болезней зубов и желудка.

Гигиена зубов и полости рта

чистить зубы надо утром и вечером.
начинать чистку зубов надо с коренных зубов, постепенно перемещая щётку в сторону передних зубов.

Гигиена зубов и полости рта

- зубочистки предназначены для удаления крупных частиц пищи из межзубных пространств;
- между завтраком и обедом, обедом и ужином надо полоскать рот ;

Чтобы зубы не болели надо:

- тщательно пережевывать пищу,
обязательно есть жесткие овощи и фрукты
- не есть конфеты, торты. Они являются хорошей пищей для микробов
- после еды обязательно полоскать рот водой.

1.11.2015

Гигиена одежды и обуви

Одежда

сохраняет тепло тела, защищает кожу от загрязнений и повреждений.

Одежда должна:

не задерживать воздух
хорошо впитывать пот.

Обувь

Обувь должна иметь правильный размер и фасон.

Тесная обувь затрудняет ходьбу, сжимает ногу, искривляет пальцы ног.

Обувь

В тесной обуви зимой холодно. Ноги в такой обуви замерзают

Обувь, которая велика, также вредна: она натирает ноги, появляются ссадины.

Обувь должна по размерам точно подходить по длине и ширине стопы .

Тот, кто соблюдает правила гигиены, реже болеет! Растет здоровым и веселым!

Использованные источники:

Гигиена с основами экологии человека : учебник - Архангельский В.И. и др.; под ред. П.И. Мельниченко. 2010. - 752 с.: ил.
Гигиена с основами экологии человека : учебник - Архангельский В.И. и др.; под ред. П.И. Мельниченко. 2010. - 752 с.: ил.
Общая гигиена: учебное пособие / А.М. Большаков, В.Г. Маймулов [и др.]. - 24е изд., доп. и перераб. - 2009. - 832 с.
Гигиена физической культуры и спорта : учебник / И. В. Быков, А. Н. Гансбургcкий, 2010. - 192 с.
http://denthline.ru/tpl/1/media/1234_31.jpg Веселые дети
http://alternativa-mc.ru/files/images/gig.jpg Картинка на первом слайде http://vashechudo.ru/images/photos/medium/article703.jpg Будильник
http://mamakormit.ru/wp-content/uploads/2012/07/chasi-279x300.jpg Часики http://imotski.net/wp/wp-content/uploads/2015/09/colormag-sapun-koreja.jpg Мыло
http://2.bp.blogspot.com/-97IqeHP0yQc/UOP57_zL4cI/AAAAAAAABfw/IzFhBwTcBjo/s1600/%D0%92%D0%B5%D1%88%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B0.jpg Верхняя одежда http://g01.a.alicdn.com/kf/HTB1TrlvIXXXXXXsXpXXq6xXFXXXG/Lovely-Cartoon-Hanging-Hand-Bath-font-b-Towel-b-font-font-b-Candy-b-font-Color.jpg Полотенца
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%B8%D0%B3%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D0%B0 Википедия. Статья Гигиена https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B3%D0%B8%D0%B3%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D0%B0 Википедия. Статья Личная гигиена
http://chudesalegko.ru/gigiena/ статья о гигиене
http://dic.academic.ru/dic.nsf/enc_medicine/8341/%D0%93%D0%B8%D0%B3%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D0%B0 медицинская эенциклопедия. Статья о гигиене
http://www.medlit.ru/journal/289/ Гигиена и санитария
http://alternativa-mc.ru/person-gigiena Гигиена
http://www.bienhealth.com/articles/children-hygiene/ Личная гигиена детей
http://900igr.net/kartinki/fizkultura/Nauka-gigiena/016-Nauka-gigiena.html Наука гигиена
http://school.xvatit.com/index.php?title=%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0_%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%B3%D0%B8%D0%B3%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%8B_%D0%B8_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D1%8F Гигиена
http://razvitiedetei.info/zdorove-rebenka/gigiena-detej-doshkolnogo-vozrasta.html Гигиена детей
http://www.bydzdorov.ru/23lichn.html Личная гигиена
http://chudesalegko.ru/gigiena/ Гигиена
http://comonme.com/gigiena-kozhi.html Гигиена кожи

Предмет: Внеурочная работа

Категория: Презентации

Целевая аудитория: 1 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Личная гигиена и режим дня

Автор: Вадужева Ольга Юрьевна

Дата: 15.12.2015

Номер свидетельства: 266568

Похожие файлы

Классный час Тема: «Правила личной гигиены»

object(ArrayObject)#854 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(80) "Классный час Тема: «Правила личной гигиены»"
    ["seo_title"] => string(42) "klassnyi_chas_tema_pravila_lichnoi_gigieny"
    ["file_id"] => string(6) "622856"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1673505059"
  }
}

классный час "Гигиена"

object(ArrayObject)#876 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(40) "классный час "Гигиена""
    ["seo_title"] => string(21) "klassnyichasgighiiena"
    ["file_id"] => string(6) "304964"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1457853717"
  }
}

Конспект урока по социально - бытовой ориентировки для 5 класса "Правила личной гигиены"

object(ArrayObject)#854 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(161) "Конспект урока по социально - бытовой ориентировки для 5 класса "Правила личной гигиены" "
    ["seo_title"] => string(92) "konspiekt-uroka-po-sotsial-no-bytovoi-oriientirovki-dlia-5-klassa-pravila-lichnoi-ghighiieny"
    ["file_id"] => string(6) "232344"
    ["category_seo"] => string(13) "vsemUchitelam"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1442824171"
  }
}

Внеклассное мероприятие: "Береги здоровье смолоду"

object(ArrayObject)#876 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(93) "Внеклассное мероприятие: "Береги здоровье смолоду""
    ["seo_title"] => string(47) "vneklassnoe_meropriiatie_beregi_zdorove_smolodu"
    ["file_id"] => string(6) "586495"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1631292156"
  }
}

Учебно-методическое пособие "Этические беседы в первом классе"

object(ArrayObject)#854 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(115) "Учебно-методическое пособие "Этические беседы в первом классе""
    ["seo_title"] => string(76) "uchiebno-mietodichieskoie-posobiie-etichieskiie-biesiedy-v-piervom-klassie-1"
    ["file_id"] => string(6) "259409"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1448735401"
  }
}

Личная гигиена и режим дня

Просмотр содержимого документа «Личная гигиена и режим дня»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Личная гигиена и режим дня»