kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Классный час на тему: " Мы есть то, что мы едим".

Нажмите, чтобы узнать подробности

Цель:

-формировать и развивать ценностное отношение к своему здоровью через понятие здорового питания.

Просмотр содержимого документа
«Классный час на тему: " Мы есть то, что мы едим".»

Классный час на тему: «Мы есть то, что мы едим» Михайлин Антон Геннадьевич  учитель физической культуры  МАОУ СОШ №45  Калининград

Классный час на тему:

«Мы есть то, что мы едим»

Михайлин Антон Геннадьевич

учитель физической культуры

МАОУ СОШ №45

Калининград

Есть и пить надо столько, чтобы наши силы восстанавливались, а не подавлялись Марк Тулий Цицерон. древнеримский политический деятель, оратор и философ

Есть и пить надо столько, чтобы наши силы восстанавливались, а не подавлялись

Марк

Тулий

Цицерон.

древнеримский политический деятель, оратор и философ

Обжора   роет   себе   могилу   зубами . Англ.  пословица

Обжора   роет   себе   могилу  

зубами . Англ.  пословица

Человек есть то, что он ест, а личность есть то, что его питает (Константин Кушнер).

Человек есть то, что он ест, а личность есть то, что его питает (Константин Кушнер).

1.Часто ли соблюдаете режим питания, то есть едите в одно и то же время? 2.Разноообразен ли рацион вашего питания, или же каждый день одно и то же? 3.Много ли сладкого / жирного / острого / копченого вы едите? 4.Как часто вы покупаете сухарики, чипсы, газировку, Кока-колу? 5.Часто ли едите фрукты и овощи? 6.Завтракаете каждое утро? 7.Что едите на завтрак? 8. Как часто  вы едите всухомятку?

1.Часто ли соблюдаете режим питания, то есть едите в одно и то же время?

2.Разноообразен ли рацион вашего питания, или же каждый день одно и то же?

3.Много ли сладкого / жирного / острого / копченого вы едите?

4.Как часто вы покупаете сухарики, чипсы, газировку, Кока-колу?

5.Часто ли едите фрукты и овощи?

6.Завтракаете каждое утро?

7.Что едите на завтрак?

8. Как часто  вы едите всухомятку?

От чего зависит наше здоровье? -оптимальный двигательный режим; -плодотворная трудовая деятельность; -хорошая гигиена; -правильное питание; -отказ от любых вредных привычек

От чего зависит наше здоровье?

-оптимальный двигательный режим;

-плодотворная трудовая деятельность;

-хорошая гигиена;

-правильное питание;

-отказ от любых вредных привычек

Даже в состоянии покоя человек расходует энергию. Например, в состоянии покоя расход энергии в 1 час на 1 кг массы тела равен 1 килокалории. Если вы весите 45кг, то в час расходуете 45 ккал, а в сутки - 1080 (45*24). Каждый из вас по этой формуле может узнать свои показатели. Еда необходима, чтобы поддерживать жизнедеятельность нашего организма.

Даже в состоянии покоя человек расходует энергию. Например, в состоянии покоя расход энергии в 1 час на 1 кг массы тела равен 1 килокалории. Если вы весите 45кг, то в час расходуете 45 ккал, а в сутки - 1080 (45*24). Каждый из вас по этой формуле может узнать свои показатели. Еда необходима, чтобы поддерживать жизнедеятельность нашего организма.

Работа в группе

Работа в группе

1 группа Кока Кола. История создания. 2 группа Чипсы. История создания чипсов; 3 группа Пищевые добавки; 4 группа Генетически модифицированные продукты; 5 группа Здоровое питание.

1 группа

Кока Кола. История создания.

2 группа

Чипсы. История создания чипсов;

3 группа

Пищевые добавки;

4 группа

Генетически модифицированные продукты;

5 группа

Здоровое питание.

Кока-Кола – один из самых популярных в мире напитков. Это название знают все, хотя не всем известно, почему он называется именно так и кто его придумал. Кока-Кола – одна из самых дорогих марок в мире, и сегодня сложно представить, что когда этот напиток был придуман, он приносил только убытки автору. А сегодня бренд стоит около семидесяти миллиардов долларов.

Кока-Кола – один из самых популярных в мире напитков. Это название знают все, хотя не всем известно, почему он называется именно так и кто его придумал. Кока-Кола – одна из самых дорогих марок в мире, и сегодня сложно представить, что когда этот напиток был придуман, он приносил только убытки автору. А сегодня бренд стоит около семидесяти миллиардов долларов.

Чипсы - это польза  или вред?

Чипсы - это польза

или вред?

Рефлексия: - Что мы подразумеваем под понятием «здоровый образ жизни»? - Какие компоненты помогают сохранить наше здоровье? - Какие аспекты здоровья можно выделить? - Почему семья является благоприятным фактором для формирования полезных привычек у детей?

Рефлексия:

- Что мы подразумеваем под понятием «здоровый образ жизни»?

- Какие компоненты помогают сохранить наше здоровье?

- Какие аспекты здоровья можно выделить?

- Почему семья является благоприятным фактором для формирования полезных привычек у детей?

Всем доброго здоровья!

Всем доброго здоровья!


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Внеурочная работа

Категория: Презентации

Целевая аудитория: 9 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Классный час на тему: " Мы есть то, что мы едим".

Автор: Михайлин Антон Геннадьевич

Дата: 18.01.2019

Номер свидетельства: 496047

Похожие файлы

object(ArrayObject)#850 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(113) "Классный час на тему:"Беседа о здоровом питании. Нет фастфуду!""
    ["seo_title"] => string(60) "klassnyi_chas_na_temu_beseda_o_zdorovom_pitanii_net_fastfudu"
    ["file_id"] => string(6) "496106"
    ["category_seo"] => string(22) "klassnomuRukovoditeliu"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1547901500"
  }
}
object(ArrayObject)#872 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(76) "Классный час в 5 классе "Дружба для меня ...""
    ["seo_title"] => string(45) "klassnyi-chas-v-5-klassie-druzhba-dlia-mienia"
    ["file_id"] => string(6) "305210"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1457883875"
  }
}
object(ArrayObject)#850 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(51) "Классный час по теме "Семья" "
    ["seo_title"] => string(31) "klassnyi-chas-po-tiemie-siem-ia"
    ["file_id"] => string(6) "214858"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1432493810"
  }
}
object(ArrayObject)#872 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(87) "Классный час "Выбирая спорт, выбираем здоровье" "
    ["seo_title"] => string(48) "klassnyi-chas-vybiraia-sport-vybiraiem-zdorov-ie"
    ["file_id"] => string(6) "109051"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1404065842"
  }
}
object(ArrayObject)#850 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(79) "Классный час.Тема: Языки народа Казахстана."
    ["seo_title"] => string(45) "klassnyi-chas-tiema-iazyki-naroda-kazakhstana"
    ["file_id"] => string(6) "249916"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1446993609"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства