Формирование здорового образа жизни

Автор-составитель:

Попова Светлана Владимировна,

методист МАУДО «ДТДиМ»

Образ жизни - 50%

Внешняя среда - 20%

Биологические факторы- 20%

Организация Мед. помощи - 10%

« З доровье»-

Физическое здоровье

Психическое здоровье

Социальное здоровье

Нравственное здоровье

Духовное здоровье

• благоприятное социальное окружение;
• духовно-нравственное благополучие;
• оптимальный двигательный режим (культура движений);
• закаливание организма;
• рациональное питание;
• личная гигиена;
• отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков, наркотических веществ);
• положительные эмоции.

Функции учреждения дополнительного образования в процессе формирования здорового образа жизни:

• • создание многоаспектных условий для раз­вития эмоционально-интеллектуального, нравст­венного становления ребенка;
• • предупреждение безнадзорности, правона­рушений и употребления психоактивных веществ;
• • оказание социальной поддержки;
• • развитие творческих способностей и потен­циальных возможностей личности, формирование мотивационной потребности познать самого себя, свою индивидуальность;
• • обучающие тренинги для педагогов в вопросах охраны своего здоровья и здоровья обучающихся.

• -создание здоровьесберегающей среды, охрана здоровья детей;
• - формирование осознанного отношения воспитанников к своему физическому и психическому здоровью;
• - создание условий для формирования понимания ценностей здоровья, его зависимости от состояния окружающей природной и социальной среды, здорового образа жизни;
• - формирование важнейших социальных навыков, способствующих успешной социальной адаптации;
• - профилактика вредных привычек

• Принцип научности
• Принцип систематичности и последовательности
• Принцип активного обучения
• Принцип связи теории с практикой
• Принцип единства с семьей

Мероприятия по обеспечению здоровьесберегающего характера обучения:

1.Правильное составление расписания занятий в соответствии с дневной и недельной динамикой умственной работоспособности.

2.Соблюдение гигиенических нормативов объема учебной нагрузки.

3.Рациональная организация учебной деятельности на занятиях с учётом динамики работоспособности.

4.Соответствие методик и технологий обучения возрастным возможностям воспитанников.

5.Применение личностно-ориентированного, индивидуального подхода в образовательном процессе

• 6.Использование технологий обучения на основе доступности содержания, вариативности, дифференциации, междисциплинарной интеграции, блочно-модульного построения.
• 7.Использование активно-деятельностных форм организации учебного процесса, наглядности, групповых, проблемных, игровых, диалоговых форм работы.
• 8.Партнерские отношения, исключающие стрессовую тактику воздействия на детей, отсутствие системы окриков и упрёков.
• 9. Формирование положительной мотивации учения, обеспечивающей самоактуализацию и самореализацию учащихся, рост их творческого потенциала. 
• 10.Создание для каждого "ситуаций успеха", позволяющие ребёнку поверить в свои силы и способности, положительное эмоциональное подкрепление.

• Приобщение детей к проблеме сохранения здоровья это прежде всего процесс его социализации и воспитания.
• «Задача это рода воспитания заключается в том, чтобы сделать человека более сильным, крепким, здоровым, следовательно более счастливым, часто приносящим пользу своему Отечеству.»

(Философ К.Гельвеций)

• Применяя на практике материалы данного пособия педагоги овладеют методикой организации и проведения игр различной подвижности, физминуток и корректирующей гимнастики, способствующих здоровьесбережению.
• Реализация предложенных методических материалов будет способствовать развитию у воспитанников интереса и потребности к здоровому образу жизни.