Здоровье - радость жизни

Этапы урока

Содержание

Орг. момент

Приветствие !

Здравствуйте ребята, сегодня мы с вами отправимся в страну Здоровячков.

В путь – дорожку собирайся,

За здоровьем отправляйся!

Путь нам предстоим долгий, и поэтому соберитесь с силами мы отправляемся в страну здоровья, а для начала ответьте мне на вопрос.

- Что такое здоровье? ( ответы детей)

Здоровье – бесценный дар, который дает человеку природа. Без него жизнь не будет интересной и счастливой. Часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а восстановить очень трудно. Поэтому! Внимание ! Внимание !

Сегодня мы отправимся в путешествие в страну Здоровья. Садитесь поудобнее, пододвиньте стульчики, ручки положите на парты. Хорошо ребята.

Ребята, а какого человека можно назвать здоровым? ( ответ детей)

- хорошо переносит нагрузки и за партой;

- не болеет совсем или болеет очень редко;

- соблюдает режим дня;

- правильно питается.

Вводная часть

Разминка

- Загадки

1. «Что на свете всего дороже?» (Здоровье)

2. Лечит маленьких детей,

Лечит маленьких зверей,

Сквозь очки свои глядит

Добрый доктор … (Айболит)

О каких органах или частях тела идет речь?

3) « Брат с братом через дорожку живут,

А друг друга не видят? ( глаза)

4) « Всегда он в работе, когда говорим,

А отдыхает когда мы молчим? ( язык)

5) «Красные двери в пещере моей,

Белые звери сидят у дверей.

И мясо , и хлеб- всю добычу мою-

Я с радостью белым зверям отдам. ( губы, зубы)

6) Один говорит, двое глядят, двое слушают? ( язык, глаза, уши.)

7) Двое идут, двое несут, третий говорит? ( ноги, руки, рот)

Основная часть

Пословицы:

« В здоровом теле – здоровый дух»

« Здоровый человек – богатый человек»

«Чистым жить – здоровым быть»

«Здоровье – дороже золота»

Что нужно делать, чтобы улучшить и сохранить здоровье?*

а) выполнять правила личной гигиены

б) есть полезную пищу.

в) выполнять физические упражнения

г) улыбаться, говорить друг другу добрые слова

д) соблюдать режим дня

Игра « Доскажи словечко».

- Стать здоровым ты решил

Значит выполняй … ( режим)

-утром в семь звенит настырно

Наш веселый друг ..( будильник)

- На зарядку встала вся

Наша дружная … ( семья)

- Режим, конечно, не нарушу-

Я моюсь под холодным …( душем)

- Проверь, мне никто не помогает

Постель я тоже …( застилаю)

- После душа и зарядки

Ждет меня горячий …(завтрак)

- После завтрака всегда

В школу я бегу…( друзья)

- В школе я стараюсь очень,

С лентяем спорт дружить … ( не хочет)

- С пятерками спешу домой

Сказать, что я всегда …( герой)

- Всегда я мою руки с мылом,

Не надо звать к нам …( Мойдодыра)

- После обеда можно поспать,

А можно во дворе …( играть)

- Мяч, скакалка и ракета,

Лыжи, санки и коньки

Лучшие друзья … (мои)

- Мама машет из окон

Значит мне домой …( пора)

- Теперь я делаю уроки,

Мне нравиться моя …( работа)

- Я важное закончил дело

И, ребята, не грущу,

Я с работы папу …( жду)

- Вечером у нас веселье,

В руки мы берем гантели,

С папой спортом …( занимаемся)

Маме нашей ( улыбаемся)

- Но смотрит к нам в окно луна

Значит спать уже …(пора)

- Я бегу скорей под душ,

Мою глаза и …( уши)

Ждет меня моя кровать

«Спокойной ночи»!

Надо ..( спать)

Завтра будет новый день!

Режим понравился тебе?

Таким образом, мы с вами ребята составили режим дня.

Физминутка « бабочка»

Спал цветок и вдруг проснулся( вправо, влево)

Больше спать он захотел( вперед, назад)

Шевельнулся, потянулся ( руки вверх, потянулись)

Взвился вверх и полетел ( вверх, вправо, влево)

Солнце утром лишь проснется,

Бабочка кружит и вьется. ( покружиться)

Игра « ПОЛЕЗНОЕ И ВРЕДНОЕ»

Я предлагаю вам поиграть в интересную игру « полезное и вредное» я называю продукты, если они полезные, то вы поднимаете руку, а если еда вредная значит опускаете руку ( играем)

( лук, яблоко, арбуз конфеты, кукуруза, лимон, сахар, ход дог, пицца, чипсы, кириешки, морковка, шоколадки).

Мы знали с вами, какие продукты полезны для нашего здоровья, что бы быть всегда здоровыми и красивыми. Но не забывайте тщательно мыть овощи и фрукты перед едой.

Кроссворд:

1. За кудрявый хохолок,

Лису из норки поволок,

На ощупь- очень гладкая.

На вкус как сахар – сладкая ( морковь)

1. Синий мундир

Теплая подкладка

А в середине сладко ( слива)

1. Золотая голова

Велика, тяжелая

Золотая голова

Отдохнуть прилегла

Голова велика

Только шея тонка( тыква)

1. Уродилась я на славу

Голова бела, кудрява

Кто любит щи

Меня ищи ( капуста)

1. Черных ягод пышный куст

Хороши они на вкус ( смородина)

1. Яркий, сладкий, налитой

Весь в обложке золотой

Не с конфетной фабрики

А из далекой Африки( апельсин)

1. Была зеленой, маленькой

Потом я стала аленькой

На солнце почернела я

И вот теперь я спелая ( вишня)

1. Растут на грядке

Зеленые ветки

А на них красные детки( помидоры)

Ребята, а теперь нарисуйте пожалуйста рисунок на тему здоровья.

Вопросы:

1. Когда мы едим- они работают, когда мы не едим- они отдыхают. Не будем их чистить- они заболеют.

2. Вот какой забавный случай! Поселилась в ванной туча. Дождик льется с потолка, мне на спину и бока

3. Зубов много, а ничего не ест?

4. Что можно увидеть с закрытыми глазами?

5. Хлопотун Егорка, взялся за уборку. В пляс по комнате пошел, оглянулся – чистый пол.

6. ускользает как живое, но не выпущу его я , дело ясное вполне, пусть отмоет руки мне.

7. В темном подвале 32 белых курочки.

8. Вафельное и полосатое, гладкое и лохматое. Всегда под рукою, что это такое?

Ответы: 1.зубы, 2. душ, 3. расческа, 4. сон, 5. веник, 6. мыло, 7. рот, 8. полотенце.

Вопросы к обсуждению:

1 . С чем на уроке познакомились?

2. Какие витамины важны для жизни человека?

3. Какого человека можно назвать здоровым?

4. Ну что ребята будем здоровыми?

Вот и подошло к концу наше путешествие.

Мы рождены, чтоб жить на свете долго;

Грустить и петь, смеяться и любить

Но чтобы стали все мечты возможны,

Должны мы все здоровье сохранить