Внеклассное занятие «Здоровый образ жизни - основа нашего здоровья»

СОГБОУ « Починковская специальная (коррекционная) общеобразовательная школа- интернат VII- VIII видов». Внеклассное занятие «Здоровый образ жизни - основа нашего здоровья» ( 2 класс VIII вид) Учитель: Инякова В. В. 2014 – 2015 учебный год ТЕМА: «Здоровый образ жизни – основа нашего здоровья». ЦЕЛИ: 1. Закреплять у учащихся понятие «что такое здоровье» и что оно означает. 2. Формировать навыки здорового образа жизни. 3. Воспитывать самоуважение и уважение к другим в поведении учащихся. ХОД ЗАНЯТИЯ: I. Организационный момент. (Проверить – готовы ли дети к занятию). II. Сообщение темы занятия. - Сегодня мы с вами будем говорить об очень важном для каждого из нас. Узнаем, что такое здоровье. Прочитайте тему с доски: Здоровый образ жизни – основа нашего здоровья. Вопросы. 1. О чём мы с вами сегодня говорим? (ответы учащихся). 2. Что такое здоровье? (ответы учащихся). - А что означает это выражение, мы с вами увидим в конце занятия. III. Новый материал занятия. 1). Беседа – диалог. На доске плакат: «В здоровом теле – здоровый дух». Вопрос 1. Как вы это понимаете? (ответы – высказывания). Вывод. Да. Говоря о человеке, мы говорим о его душе, разуме и теле. Чего – то одного нет, нет одного без другого. Человек рождается, взрослеет, стареет и умирает. Одни свой жизненный путь проходят быстро, другие - медленно. Другими словами: некоторые умирают ещё молодыми, другие живут долго. Это зависит от самого человека. Некоторые не думают о том, как правильно жить. Как беречь своё здоровье. Вопрос 2. Как вы думаете, что делает жизнь приятной, так что хочется жить как можно дольше; и что делает её неприятной? (высказывания учащихся). Вывод. Чем дольше живёт человек, тем больше радости он может испытать и полезных дел совершить. - Но продолжительность жизни зависит от состояния здоровья человека. Вопрос 3. Как вы понимаете это? (ответы учащихся). Вывод. Правильно. Чем лучше здоровье, и человек его бережёт, тем дольше он живёт. Каждый из нас должен отличать приятное от неприятного и приятное для своего здоровья продлить. 2). Работа по таблице. Приятное: Для души – хорошее настроение, ожидание радости, успех, благополучие и т.д. Для тела – удовольствие от вкусной пищи, от купания в море или реке, от отдыха после физической работы и т.д. Страдание (неприятное) (это различные виды боли): Душевные (горе, обида, страх и т.д.). Телесная боль – связана с нарушениями какой – то части тела. Вывод: Человек должен уметь преодолевать страдания и свою жизнь строить таким образом, чтобы в здоровом теле был здоровый дух. Самое важное для человека – это его здоровье. Вопрос. Что значит хорошее здоровье? (ответы учащихся). Вывод. Хорошее здоровье – это не только отсутствие болезней. Это: а) хорошее самочувствие, приятные ощущения от своего тела; б) высокая работоспособность; в) успехи в делах, профессии. На доске: Человеческий организм требует самого правильного обращения с ним. - По своей вине человек может стать инвалидом, многие люди губят себя в результате неправильного обращения к своему здоровью. 3). Работа с пословицей. Деньги потерял – ничего не потерял, Время потерял – многое потерял, Здоровье потерял – всё потерял. Вопрос. Что это значит? (ответы учащихся). Вывод. О своём здоровье мы обязаны всегда заботиться, а значит вести здоровый образ жизни. 4). Работа по плакату. - С древних времён человеку известно несколько «заповедей здоровья». Эти заповеди мы сейчас разберём и постараемся их выполнять в дальнейшем. 1 заповедь. Двигайся. Движение активизирует жизненные процессы. 2 заповедь. Избегай действия на организм вредных химических веществ. 3 заповедь. Соблюдай режим дня. 1). Действует закон: - кто больше двигается, тот дольше живёт. Как вы понимаете это? (ответы учащихся). 2). Самыми вредными веществами для здоровья человека являются – алкоголь, никотин, наркотики. Как вы объясняете этот закон? (ответы учащихся). 3). Выполняем ли мы третью заповедь? Что это значит? (ответы учащихся). Вывод. Выполняя эти заповеди, человек ведёт здоровый образ жизни. Он понимает что: а). Здоровье является высочайшей ценностью для человека и помогает ему на протяжении всей жизни пользоваться радостями и избегать страданий. б).Состояние здоровья человека, в основном, зависит от того, как сам человек к нему относится. IV. Закрепление материала. Игра «Ответь честно самому себе». - Соблюдаю ли я режим дня? - Делаю ли я утреннюю зарядку? - С удовольствием ли я хожу на уроки физкультуры? - Занимаюсь ли я физическим трудом? - Могу ли я отказаться от прогулок после переедания? - Люблю ли я свежий воздух? V. Рефлексия занятия. - Понравилось ли занятие? - Что нового узнали? - Что заинтересовало вас? - Твоё отношение к своему здоровью?