Внеурочное мероприятие

Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение

Саратовской области

«Саратовский областной педагогический колледж»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Конспект по внеурочной деятельности спортивно-оздоровительному направлению

Тема: «Где найти витамины зимой?»

 

 

 

 

Выполнили студентки:

Давлетова М.А. Кириловская Н.Д. Лагошина П.А.

Хисамова А.С.

Яковенко А.Г.

36 группы Специальности: 44.02.02 «Преподавание в начальных классах» 

Класс: 2 «А» 

Дата проведения: 02.12.2022

Методист: _______/Зубкова Т.В.

Учитель:__________/Емелина Л.А.

Оценка:_____________

Саратов 2022

 Цель: Расширить знания детей об овощах как полезных продуктах, содержащих в себе питательные ценности; выделить особенно содержание в них витаминов, которых не хватает организму

Задачи:

Образовательная: закрепить знания детей о пользе и лечебных свойствах витаминов и витаминных продуктов.

Развивающая: развивать творчество, чувство товарищества, взаимопомощь, интерес к полезной пище.

Воспитательные: воспитывать у детей сознательное отношение к выбору продуктов питания, умение анализировать свой выбор.

Оборудование: карточки с заданиями, мультимедийная доска, компьютер, программное обеспечение MS Power Point, презентация.

I. Вступление.

- Здравствуйте дорогие друзья! Мы часто слышим такие слова: «Будьте здоровы», «Не болейте», «Желаю здоровья». Часто ли задумываемся о своем здоровье? Ребята, а что мы делаем для того, чтобы быть здоровым?

 

- Ваши ответы конечно правильны, и чтобы убедиться в этом мы проведем игру – викторину «Витаминный калейдоскоп». А для участия в этой игре вам нужно разделиться на три команды:«Витаминка»,«Неболейка»и  «Растишка». (команды формируются по рядам).

 

Участники представляют свои команды (название и девиз)

Команда «Витаминка» 1 ряд

Команда «Неболейка»  2 ряд

Команда «Растишка»  3 ряд

II. Основная часть.

- В нашей викторине от каждой команды будет участвовать по одному игроку. За каждый правильный ответ игрок будет получать фишку. В конце игры фишки подсчитываются, награждаются победители.

- Прежде чем мы начнём нашу игру, давайте вспомним, что вы знаете о витаминах.

 -Какие витамины вы знаете? (А, В,С, Д, Е вывешиваю название витамина раскрашенного определенным цветом)

 -А какой витамин называется “витамином роста”?

-“Витамин А –или по другому его называют “витамин роста”. Его больше всего в морковке,  тыкве, абрикосах, персиках, в арбузе. Его много в молоке и в яичном желтке”

Вокруг каждого витамина вывешиваю картинку продукта.

- А что вы знаете о витамине Д?

-Укрепляет наш скелет  витамин Д.

“Витамин Д содержится в таких продуктах, как творог, печень, яйца, сыр. - В каких продуктах есть витамин В?

Горох, кофе, шоколад - витамином В богат. Мясо, яйца, хлеб, орех - дают энергию для всех!”

- А какой витамин самый вкусный?

-“Витамин С – он содержится в апельсинах, яблоках и капусте. А больше всех в шиповнике.

Какой ещё витамин полезен детям?

-Витамин Е.  Он содержится в кашах разных, сваренных на молоке.

- Ну, а теперь, когда команды представились, мы повторили, что мы знаем о витаминах, начинаем нашу игру.

1 тур  викторины «Загадки».

Что за скрип? Что за хруст?

Это что еще за куст?                           

Как же быть без хруста?                      

Если я...Капуста.

Круглое, румяное,

Я расту на ветке;

 Любят меня взрослые

И маленькие детки…

.Яблоко

 

Прежде чем его мы съели, все наплакаться успели.

Лук.

Летом — в огороде,
Свежие, зеленые,
А зимою — в бочке,
Крепкие, соленые.

Огурец

- А за эту загадку победитель получит дополнительный приз.

Вся до маковки в земле,

Солнца круглого круглей,

Белая дородная

Принцесса огородная

Хоть сидит она и крепко,

Быстро вытащится …

Репка

 

2тур «Поиграйка».

- Двигаемся дальше, следующая наша игра называется «Собери овощи и фрукты». От команды мы выберем по одному участнику, они соберут в одну корзинку овощи, а в другую  - фрукты. Фишку получает команда которая быстрее других справится с заданием.

- А что нужно сделать с овощами и фруктами, прежде чем их есть?(Помыть их)

- А что мы моем перед едой?(Руки)

- Где растут овощи?Где растут фрукты? (Ответы детей)

 

3  тур«Вершки и корешки».

- Игра называется «Вершки и корешки». Все вы знаете, ребята, что у некоторых овощей можно употреблять в пищу верхнюю часть т. е вершки. А у других, нижнюю часть т. е –корешки. Ваша задача заключается в том, что вы должны разложить карточки овощей: у которых в пищу употребляются вершки, а у каких - корешки. Те, овощи, у которых можно кушать и вершки и корешки, положить отдельно. (От команды к доске выходит один участник.)

 

- Молодцы, ребята, вы отлично справились с заданием. Идём дальше. Сейчас я расскажу вам историю о том, что будет если не употреблять в пищу овощи и фрукты, может случиться вот такая история, которая произошла с Нехочухой.

«Час обеда подошел. Нехочуха сел за стол.

Нехочуха (вяло): «Не хочу я есть салат,

Дайте лучше мармелад!

Не хочу я винегрет,

Дайте булок и конфет!

Ай- ай-ай! Посмотрите  на него ! Что за внешний вид?

Бледность, вялость, да ещё …сильно зуб болит (перевязана щека).

Что же кушал ты  на завтрак?

Торт, варенье и конфеты.

Чтоб здоровым, сильным быть,

Надо овощи любить,

Все без исключенья-

В этом нет сомненья.»

- Ребята,  почему надо есть овощи и фрукты?

(Потому, что в них содержатся по-настоящему волшебные вещества, которые помогут оставаться нам здоровыми и сильными. «Витамины» - это вещества, содержащиеся в некоторых продуктах, которые очень полезны для роста и развития ребенка.

Кто будет кушать: морковь, помидоры, зелёный лук, абрикосы у того будет здоровая кожа, хорошее зрение, быстрый рост. Кто будет есть капуст, огурцы, орехи у того будут крепкие мышцы, крепкие нервы, красивые волосы. Лимоны, шиповник, яблоки защитят от болезней. Советую вам ребята, и Нехочуе, есть овощи и фрукты, и вы всегда будете здоровы.

4 тур «Найди полезный продукт».

- На столах у вас лежат карточки.Нужно выбрать полезный продукт (подчеркнуть).

 ЯБЛОКО, АПЕЛЬСИН, ЧИПСЫ, КОНФЕТА, ГРУША, МОРКОВЬ, КОКА – КОЛА, КЛУБНИКА, СОК,ЧУПА-ЧУПС, ОГУРЕЦ, БАНАН.

- Давайте проверим как вы справились с заданием. (Раздаются фишки)

Физминутка

Вот на даче, в огороде (Шагаем на месте)

У марины гости бродят

Выбирают, выбирают (Вращение кистью правой руки)

Для окрошки что сорвать:

Слева – свёкла и капуста (Поворот головы влево)

Справа – лук и огурец. (Поворот головы вправо)

Впереди растёт редиска. (Наклон туловища вперед)

Позади – чеснок, петрушка. (Поворот головы назад)

Гости овощи собрали, кубиками нарезали. (Имитация движения нарезания)

Щепоть соли добавляли. (Пальцы соединяем в щепоть)

Затем квасом заправляли. (Круговое движение кистью руки)

А теперь пора, (Идут на свои места)

Всем занять свои места.

 

5 тур «Угадайка»

- Мы с вами поиграем в игру, которая называется «Четвертый лишний». Я буду называть различные продукты, если что - то услышите лишнее хлопните в ладоши.

1. Лимон, яблоко, конфета, помидор

2. Перец, чеснок, вишня, булка

3. Фасоль, чипсы, лук, картофель

Раздаются фишки.

 

Интересные факты. Знаете ли вы:

1. Цветами какого растения, украшала свою прическу королева Франции? (Картофеля).

2. В каком овощном растении находится 90% воды? (В капусте)

3. Какое растение в средние века считалось лакомством гномов? (Морковь)

4. Откуда родом картофель? (Из Южной Америки)

5. От летучих веществ какого растения гибнут болезнетворные бактерии? (От лука; вещества называются фитонцидами.)

 

III. Заключение и рефлексия.

- Можно ли употреблять в пищу немытые овощи и фрукты? Почему?

Можно ли немытыми руками брать овощи и фрукты? Почему?

- Ребята скажите мне пожалуйста, а что можно приготовить из овощей и фруктов? (салат, компот, соленье и т. д.) Вот какие полезные овощи и фрукты!

- Какие витамины у нас есть?

 - Какой витамин называют «витамин роста»?

- В каких продуктах содержится витамин С?

- А теперь мы улыбнемся,

Крепко за руки возьмемся

И дуг другу на прощанье

Мы подарим доброе пожеланье.

Желаю всем вам доброго здоровья.

Я вижу ребята, что вы очень постарались, победила дружба. За ваше участие вас в группе ждет фруктовое угощенье.

 

- Молодцы, ребята, вы были внимательными и доброжелательными друг к другу в играх. Какие игры вам больше всего понравились? Почему?