Проект "Мы выбираем здоровье!"

Проект " Мы выбираем здоровье" подготовлен и проведен учащимися 11 класса МБОУ "Гикаловская СОШ" Чеченской Республики под руководством классного руководителя Дашаевой З.Б для учащихся 5,6,7,8 классов. Цель данного мероприятия- выяснить, почему люди курят и доказать, что это вредная привычка; доказать, что курение вредит здоровью. оформление: плакаты с высказываниями известных людей (ученых, писателей и т.д.). В приложении классный час по теме " Твой выбор: курение или здоровье", анкета, высказывания известных людей.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Проект "Мы выбираем здоровье!" »

Тема проекта «Мы выбираем здоровье»

I. Выбор темы исследования

«Курение – плохая привычка!», «Курение сокращает жизнь!». По телевизору и в газетах мы видим рекламу, которая предлагает помощь в избавлении от табакокурения. Действительно, возникают вопросы: «Неужели все так серьезно?» «Что будет с людьми, которые курят? Как курение влияет на здоровье человека?»

II. Цель исследования

-Познакомить с правилами здоровьесбережения;

- воспитать уверенность в том, что жизнь должна быть без табака;

- выяснить, почему люди курят, убедить, что это – вредная привычка;

-доказать, что курение вредит здоровью.

III. Задачи исследования

– Проанализировать научную информацию по теме;
– описать, как табак влияет на организм окружающих;
– определить, к каким последствиям ведет курение;
– установить, что курение вредит здоровью;
– выявить отношение взрослых и детей к данной проблеме.

IV. Объект исследования, предмет исследования и база исследования

Объект исследования: человек.

Предмет исследования: здоровье человека, влияние на здоровье человека вредной привычки – курения.

База исследования: учащиеся, их родители, независимые участники.

V. Гипотеза исследования

Могу предположить, что курение вредит здоровью.

VI. Методы исследования

– Анализ научной литературы;
– наблюдение;
– анкетирование;
– интервью;
– эксперимент (классный час);
– сравнение полученных результатов.

VII. Результаты исследования

Доклад ученика 1 «Что такое никотин?»

Никотин - один из злобных врагов человека. Это ядовитое вещество содержится в табаке и в процессе курения попадает в рот, потом с проглоченной слюной - в желудок, в кровь, в организм.

Никотин, подобно ржавчине, незаметно разрушает организм.

Дыхательные пути, бронхи и легкие так устроены, что, проходя по ним, воздух тщательно фильтруется и очищается от вредных веществ. Но когда человек курит, он разрушает этот фильтр табачным дымом, в котором содержится более 800 различных токсичных химических соединений. Там же содержатся так называемые канцерогены - вещества, превращающие клетки организма в опухоли. В легких курильщика оседает до килограмма различных веществ в виде смол.

Ученик 2 «Немного из истории»

История приобщения европейцев к курению началась так. 12 октября 1492 года матрос Родриго Триана с корабля знаменитой флотилии адмирала Христофора Колумба закричал: «Впереди земля!» Местные жители называли свою землю, оказавшуюся островом, Гуанахани. Колумб дал ей новое имя – Сан-Сальвадор. Это название с тех пор носит один из Багамских островов. В числе подарков местные жители поднесли Колумбу сушеные листья растения «петум». Они курили эти подсушенные на солнце листья, свернутые в трубочки. Колумб с частью экипажа отправляется обратно в Европу, оставив в Америке в качестве своего заместителя монаха Фра Романе Панно. Оставшиеся матросы были первыми европейцами, научившимися курить от местных жителей.

Такой притягательной оказалась сила табака. И растение, получившее название по имени провинции Табаго острова Гаити, начало свое победоносное шествие по странам и континентам. После второго похода Христофора Колумба (1493 – 1496 гг.) семена табака были завезены в Испанию.

Итак, в конце XVI века курение проникло в Испанию, Португалию, Францию, Англию и Голландию. Тридцатилетняя война способствовала распространению курения в Германии и Швеции. В Россию табак был завезен английскими купцами в 1585 году через Архангельск, а затем начал широко культивироваться на Руси.

В середине 30-х годов XVIII века знаменитый шведский естествоиспытатель Карл Линней, создавший классификацию животного и растительного мира, присвоил табаку родовое название «никотина» в честь Жана Нико, начавшего первым культивировать табак в Европе.

Ученик 3: «Курение и рак».

Я бы каждого курильщика пригласил на занятие по курсу патологической анатомии в медицинские институты. На трупе лёгкие курильщика бывают пепельно-серые, а местами как бы обуглившиеся, с вкраплениями настоящего угля. Уголь в природе образовывался миллионы лет, а в организме человека за несколько десятков лет. Разрезая такие легкие, нож страшно скрежещет, как будто наталкивается на камни, – это склерозированная ткань бронхов и бронхиол.

Что ждёт тех, кто курит? Сердечно- сосудистые болезни: гипертония, стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт… Далее: гангрена ног, язвы и т.д.

Курение и потомство. По наблюдениям специалистов, не менее чем в 10% случаев причиной полового бессилия оказывается курение. Прекращение никотиновой интоксикации ведёт к восстановлению половой функции.

Курящие женщины, как правило, рано стареют, у них преждевременно наступает половое увядание. Табак влияет и на течение беременности. У курящих женщин выкидыши и мёртворождение детей встречается в 2 – 3 раза чаще, чем у некурящих, а также возникают различные аномалии развития младенцев.

Ученик 4: «Пассивное курение»

Никотин вреден не только для курящего. Пассивное курение, то есть вдыхание воздуха, насыщенного сигаретным дымом, наносит вред некурящим людям. С этим мы постоянно сталкиваемся в квартирах, служебных помещениях, на улице, в поездах и т.д. Иногда видишь, как молодой папа везет детскую коляску или даже несет ребенка на руках, а в зубах у него – дымящаяся сигарета. Естественно, ребенок накуривается вместе с отцом, который бездумно отравляет организм малыша.

Ученик 5 Стоит ли бросить курить, если человек курит уже очень долго, несколько лет?

Да, стоит. Хотя бы вот почему. Недавно в солидном медицинском журнале появилось сообщение о том, что опухолевые изменения в лёгких подвергаются обратному развитию после прекращения курения, то есть бросить курить никогда не поздно. И лучше сделать это раньше. Итак, курить можно бросить в любое время, стоит только захотеть.

В 2002 году был принят Федеральный закон « Об ограничении курения». Теперь каждый торговец за продажу табачных изделий покупателям, не достигшим 18 лет, будет привлекаться к ответственности.

Взяв сигарету, юноши и девушки не думают о своём здоровье.

Курение или здоровье – выбирайте сами. Ежегодно во всём мире отмечается в апреле «День здоровья». Каждый год он проводится под разными девизами: «Курение или рак!», «Мир без сигарет!» и т.д. Хочу особо обратить ваше внимание на таблицу № 1

Таблица № 1

Сокращение жизни курильщиков в зависимости от числа ежедневно выкуриваемых сигарет и от возраста

Возраст	Сокращение жизни при ежедневном курении следующего числа сигарет
Возраст	1– 9	10 – 19	20 – 39	Свыше 40
До 25 лет	–4,6	–5,5	–6,2	–8,3
35 лет	–4,5	–5,4	–6,0	–7,9
45 лет	–4,1	–5,0	–5,6	–7,0
55 лет	–3,5	–4,0	–4,4	–5,4

По данным Всемирной организации здравоохранения, общая смертность курящих на 30 – 80% выше, чем у некурящих. Наиболее значительная разница приходится на возраст от 45 до 54 лет, то есть наиболее ценный в отношении профессионального опыта и творческой активности.

Ученик 6 :А о чувствах человека, оставившего дурную привычку курения, прекрасно сказал В. Маяковский в стихотворении «Я счастлив!»

: Я сегодня дышу как слон,

Походка моя легка,

И ночь пронеслась, как чудесный сон,

Без единого кашля и плевка…

Я стал определённый весельчак и остряк –

Ну просто – душа общества.

Я порозовел и пополнел в лице,

Забыл и гриппы, и кровать.

Граждане, вас интересует рецепт?

Открыть? Или не открывать?

Сообщаю: граждане – я

Сегодня – бросил курить.

Учитель: человечество борется с курением не одну сотню лет, поэтому существует множество пословиц о его вреде (каждый участник вспоминает и говорит пословицу). Например:

Табак и камень сушит.
Табак – яд, курение – зло.
Курить – здоровью вредить.
Курильщик сам себе могильщик.
Каждая выкуренная папироса – это вбитый железный гвоздь в крышку своего гроба.
Кто табачное зелье любит, тот сам себя губит.
Кто курит табак, тот себе враг.
Табак не дурак, он любит гуляк.
Курить много табака – поубавится ума.
Один курит, а весь дом болеет. И т.д.

Все поднимают плакаты о вреде курения (приложение №2)

Ребята, давайте закончим нашу акцию словами:

Мы выбираем здоровье! (Все вместе произносят) Проведено анкетирование «Ваше отношение к курению среди подростков» среди уч-ся МБОУ «Гикаловская СОШ» (раздаточный материал (приложение №1)).

Хочу отметить, что многие участники анкеты предложили действенные (на мой взгляд), но в то же время простые способы борьбы с курением среди молодежи:

не продавать детям сигареты;
проводить с ними беседы;
воспитывать детей примерами сильнейших личностей;
привлекать молодежь к спорту;
сводить детей на экскурсию в больницу, где находятся больные от курения;
родители должны показывать личный пример.

Мне нравятся все предложенные варианты, и я считаю, что если их применять в комплексе, то положительный результат обязательно будет, нужно только захотеть.

Мы провели открытое мероприятие для уч-ся 5 А,Б,В,Г и 6-8 классов, информирующее детей о влиянии курения на организм и его последствиях. Дети не задумывались на эту тему, но все охотно участвовали в дискуссии. Это говорит о том, что, общаясь на подобную тему коллективно, ребята учатся не курить. Поэтому, такие мероприятия должны проводиться в школах обязательно (особенно среди младших школьников, которые больше прислушиваются к мнению взрослых).

Затем провели «мозговой штурм», спросив у детей, вредит ли курение здоровью. По теме были представлены интересные факты и проведен повторный «мозговой штурм». Далее, среди учеников был проведен конкурс рисунков по теме классного часа

Проектно-исследовательскую работу подготовили уч-ся 11 «Б» класса Дудугова Кабира, Махмутов Адам, Янгульбаев Эла, Ашаханов Ахмед, Салуева Иман, Артаханова Элиза,Тузаев Ризван , Хачукаев Имам и другие.

Руководитель - Дашаева З.Б.

Приложение №1 анкета-опросник « Ваше отношение к курению»

Как вы относитесь к курящим подросткам?			Как часто вы встречаете на улице курящего ребенка?				Вы хотите, чтобы ваш ребенок курил в будущем?		Ваши предложения по борьбе с курением среди подростков
Никак	Плохо	Не встречал(а)		Редко	Часто	Да		Нет

Приложение №2 Плакаты

Курить- здоровью вредить!

«Здоровье-дороже золота» У.Шекспир английский поэт, драматург

«Девять десятых нашего счастья зависят от здоровья»

А.Шопенгауэр, немецкий философ

«Согласно древнему чеченскому поверью, каждый день человеку дается шанс девять раз сотворить добро и девять раз сотворить зло». С-М.Хасиев, чеченский ученый-этнограф

«Трудно представить себе то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской , если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом» Л.Н.Толстой, русский писатель

«Работай над очищением твоих мыслей. Если у тебя не будет дурных мыслей, не будет и дурных поступков» Конфуций

«Слепую прихоть подавляй - и будешь благороден,

Калек, слепых не оскорбляй - и будешь благороден.

Не благороден тот, кто на грудь упавшему наступит. Нет! Ты упавших подними и будешь благороден» .Рудаки (из сокровищницы мудрецов)

Здоровье

надо

беречь

смолоду

От курения тупеешь! В.ГЕТЕ

НЕТ - КУРЕНИЮ! НЕТ- НАСВА!

(Приложение№3)

Классный час по теме « Твой выбор: курение или здоровье»

Классный руководитель Дашаева З.Б.

МБОУ «Гикаловская СОШ»

Классный час

по теме:

«Твой выбор: курение

или

здоровье»

«Твой выбор: курение или здоровье?»

Цели: воспитать уверенность в том, что жизнь должна быть без табака; выяснить, почему люди курят, убедить, что это – вредная привычка;

Оформление: плакаты

«От курения тупеешь. В. Гёте»;

«Никотин действует на память и ослабляет силу воли и способности, столь необходимые для шахматного мастера. А.А. Алёхин»;

«После того как я бросил курить, у меня не бывает мрачного и тревожного настроения. А.П.Чехов»;

«Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации. Оноре де Бальзак» (все эти плакаты могут держать участники акции или вывесить их в классе); рисунки, карта полушарий.

Тип урока: обсуждение.

Девиз: « Я человек.

Не я ль в ответе

За каждый новый день Земли,

Чтоб века нынешного дети

Войти в грядущий век смогли!

А. Шайхиев

Ход классного часа.

Организация классного часа.
Слово учителя.

Чеченцы всегда славились отменным здоровьем. Сегодня в Чечне около 90 человек пережили свой столетний рубеж. В этом им помогают традиции здорового образа жизни и благоприятная окружающая среда.

Трудно переоценить то внимание, которое уделяют сейчас власть и государство здоровью жителей Чечни. Самое важное – каждому понять, что и от самого человека зависит очень многое. Никакая власть не в состоянии уберечь от болезней человека, если он пренебрегает элементарными правилами личной гигиены, советами о бережном отношении к здоровью, своему и окружающих. Нельзя сохранить здоровье в погоне за иллюзиями, злоупотребляя одурманивающими веществами, к которым относятся табак, алкоголь и особенно наркотики.

Издревле народ открыл простую истину: молодые люди, наделенные хроническими заболеваниями, уже никогда не смогут воспроизвести полноценное здоровое потомство. Очень важно беречь свое здоровье: телесное и душевное. Продолжительность жизни зависит от состояния здоровья.

Немецкий философ Артур Шопенгауэр (1788-1860) сказал: «Здоровье до того перевешивает остальные блага жизни, что, поистине, здоровый нищий счастливее больного короля».

Как вы понимаете это высказывание?

Какие неприятности несут человеку болезни?(обсуждение)

С древнейших времен человеку известно несколько «заповедей для здоровья».

Двигайся.

Кто больше двигается, то дольше живет.

Избегай воздействия на организм вредных химических веществ.

Самые вредные - это алкоголь, никотин, наркотики.

Соблюдай режим дня.

Ребята, скажите, кто каким-либо способом укрепляет свое здоровье?

Как вы понимаете выражение «здоровье требует труда»?

Обсуждение.

Тестовая работа (5 минут)

Вопросы по теме «Курение и подросток».

Раздать раздаточный материал (приложение №1).

Как вы относитесь к курящим подросткам?			Как часто вы встречаете на улице курящего ребенка?				Вы хотите, чтобы ваш ребенок курил в будущем?
Никак	Плохо	Не встречал(а)		Редко	Часто	Да		Нет

С итогами ознакомить на следующем классном часе.

Никотин.

Доклад ученика 1: никотин - один из злобных врагов человека. Это ядовитое вещество содержится в табаке и в процессе курения попадает в рот, потом с проглоченной слюной - в желудок, в кровь, в организм.

Никотин, подобно ржавчине, незаметно разрушает организм.

Дыхательные пути, бронхи и легкие так устроены, что, проходя по ним, воздух тщательно фильтруется и очищается от вредных веществ. Но когда человек курит, он разрушает этот фильтр табачным дымом, в котором содержится более 800 различных токсичных химических соединений . Там же содержатся так называемые канцерогены - вещества, превращающие клетки организма в опухоли. В легких курильщика оседает до килограмма различных веществ в виде смол.

Немного из истории

Ученик 2: История приобщения европейцев к курению началась так. 12 октября 1492 года матрос Родриго Триана с корабля знаменитой флотилии адмирала Христофора Колумба закричал: «Впереди земля!» Местные жители называли свою землю, оказавшуюся островом, Гуанахани. Колумб дал ей новое имя – Сан-Сальвадор. Это название с тех пор носит один из Багамских островов. В числе подарков местные жители поднесли Колумбу сушеные листья растения «петум». Они курили эти подсушенные на солнце листья, свернутые в трубочки. Колумб с частью экипажа отправляется обратно в Европу, оставив в Америке в качестве своего заместителя монаха Фра Романе Панно. Оставшиеся матросы были первыми европейцами, научившимися курить от местных жителей.

В 2002 году был принят Федеральный закон « Об ограничении курения». Теперь каждый торговец за продажу табачных изделий покупателям, не достигшим 18 лет, будет привлекаться к ответственности.

Взяв сигарету, юноши и девушки не думают о своём здоровье.

Таблица № 1

Сокращение жизни курильщиков в зависимости от числа ежедневно выкуриваемых сигарет и от возраста

Возраст	Сокращение жизни при ежедневном курении следующего числа сигарет
Возраст	1– 9	10 – 19	20 – 39	Свыше 40
До 25 лет	–4,6	–5,5	–6,2	–8,3
35 лет	–4,5	–5,4	–6,0	–7,9
45 лет	–4,1	–5,0	–5,6	–7,0
55 лет	–3,5	–4,0	–4,4	–5,4

Ученик 3: Курение и рак. Я бы каждого курильщика пригласил на занятие по курсу патологической анатомии в медицинские институты. На трупе лёгкие курильщика бывают пепельно-серые, а местами как бы обуглившиеся, с вкраплениями настоящего угля. Уголь в природе образовывался миллионы лет, а в организме человека за несколько десятков лет. Разрезая такие легкие, нож страшно скрежещет, как будто наталкивается на камни, – это склерозированная ткань бронхов и бронхиол.

Ученик 4 Стоит ли бросить курить, если человек курит уже очень долго, несколько лет?

Итак, курить можно бросить в любое время, стоит только захотеть.

А о чувствах человека, оставившего дурную привычку курения, прекрасно сказал В. Маяковский в стихотворении «Я счастлив!»

Ученик 5: Я сегодня дышу как слон,

Походка моя легка,

И ночь пронеслась, как чудесный сон,

Без единого кашля и плевка…

Я стал определённый весельчак и остряк –

Ну просто – душа общества.

Я порозовел и пополнел в лице,

Забыл и гриппы, и кровать.

Граждане, вас интересует рецепт?

Открыть? Или не открывать?

Сообщаю: граждане – я

Сегодня – бросил курить.

Все поднимают плакаты о вреде курения (приложение №2)

Учитель: закончим нашу акцию словами:

мы выбираем здоровье! (Все вместе произносят)

Человечество борется с курением не одну сотню лет, поэтому существует множество пословиц о его вреде (каждый участник вспоминает и говорит пословицу). Например:

Табак и камень сушит.
Табак – яд, курение – зло.
Курить – здоровью вредить.
Курильщик сам себе могильщик.
Каждая выкуренная папироса – это вбитый железный гвоздь в крышку своего гроба.
Кто табачное зелье любит, тот сам себя губит.
Кто курит табак, тот себе враг.
Табак не дурак, он любит гуляк.
Курить много табака – поубавится ума.
Один курит, а весь дом болеет. И т.д.

Алкоголь.

Ученик 3: алкоголь - еще один враг здоровья. К сожалению, и среди чеченцев он известен. Падению человека в пучину пьянства способствует все та же причина - легкомыслие.

Алкоголь - универсальный яд. Попадая в организм, он беспрепятственно проникает в головной мозг, во все ткани, причем его концентрация в мозгу в два раза превышает концентрацию в крови. Поэтому, под влиянием алкоголя нарушается работа всех органов и тканей, но особенно-головного мозга, что приводит к нарушениям психической деятельности, неадекватному поведению. Злоупотребляющие алкоголем со временем начинают страдать и от многих других заболеваний. Уровень потребления алкоголя в ЧР достаточно высок. Но замечено, что в последние годы все больше молодых людей предпочитают вести здоровый образ жизни.