Мастер -класс по теме " Здоровье в наших руках"

Мастер-класс «Здоровьесберегающие технологии в ОУ»

Содержание

Введение………………………………………………………………….3

1. План-конспект мастер-класса .………………………………..…….4

2. Заключительная часть ………………………………………………7

3. Список литературы…………………………………………………..8

Введение

Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным,
сделайте его крепким и здоровым.
Руссо

В настоящее время одной из наиболее важных и глобальных проблем является состояние здоровья детей. Вырастить здорового ребенка — это самая главная задача не только для родителей, и для педагогов. Для эффективного решения данной проблемы в образовательных учреждении используются здоровьесберегающие технологии. Что же это такое?

Это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействия всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребёнка на всех этапах его обучения и развития. Другими словами, это все формы, средства и методы, используемые в образовательном учреждении, для укрепления и сохранения здоровья.

В своей работе использую как традиционные, так и нетрадиционные методы: пальчиковую гимнастику, массаж и самомассаж, Су - Джок - терапию, кинезиологические упражнения, дыхательную гимнастику. Несомненно, что перечисленные выше методы являются составляющими здоровъесберегающих технологий. И мне бы сегодня хотелось, уважаемые коллеги, поближе познакомить вас с некоторыми из них. Буду рада, если данные методы вы будете использовать в своей работе.

План-конспект мастер-класса

Тема мастер-класса: «Здоровьесберегающие технологии в ОУ»

Цель мастер – класса: применение здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательном процессе

Задачи:

- формирование элементарных представлений о здоровьесберегающих технологиях и возможностях их применения:

- познакомить педагогов с разнообразными методами и приёмами, которые оказывают положительное воздействие здоровье воспитанников.

Участники мастер-класса: педагоги дополнительного образования.

Оборудование и материалы: ноутбук, проектор, мячики

1. Вводная часть.

1.1. Приветствие, сообщение темы, постановка цели и задач.

2. Основная часть

Вводная беседа об использовании здоровьесберегающих технологий на занятиях, знакомство с некоторыми видами технологий и применение их на практике.

2.1 Практическая работа

3. Заключительная часть

3.1. Подведение итогов, совместное обсуждение.

Ход мастер – класса

I. Вводная часть. Приветствие присутствующих участников. Педагог сообщает цель и задачи мастер - класса.

II. Основная часть .

Как известно, хорошее здоровье способствует успешному обучению, а успешное обучение – улучшению здоровья. Образование и здоровье неразделимы. В последнее время все очевиднее становится катастрофическое ухудшение здоровья учащихся именно мы с вами несем прямую ответственность за здоровье наших воспитанников.

Сегодняшняя современная система образования , используя новые образовательные технологии, готовит будущее нашей страны, не забывая при этом о здоровье подрастающего поколения. Мы с вами знаем, что существуют разнообразные формы и виды деятельности, направленные на сохранение и укрепление здоровья детей. Комплекс этих мер получил  в настоящее время общее название «здоровьесберегающие технологии». Обучение здоровому образу жизни и формирование  навыков сохранения здоровья должно проводиться в образовательных учреждениях в доступной для учащихся форме.

Здоровьесберегающие технологии –система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребёнка на всех этапах его обучения и развития. Сегодня мы с вами знаем и используем в своей работе массу данных методик, но сейчас я хочу продемонстрировать вам некоторые из низ, которые способствуют сохранению здоровья нашего подрастающего поколения.

1 часть.

Одной из форм оздоровительной работы является – пальчиковая гимнастика Мне нужно несколько желающих для проведения данной методики. Я вам предлагаю разделиться на команды. (У каждой команды лист с текстом пальчиковой гимнастики. Командам нужно придумать движения и продемонстрировать гимнастику в соответствии с текстом.)

1 команде

Сбил, сколотил –

вот колесо.

Сел да поехал.

Ах, хорошо!

Оглянулся назад –

одни спицы лежат.

2 команде

Жил-был зайчик длинные ушки.

Отморозил зайчик носик на опушке.

Отморозил носик, отморозил хвостик

И поехал греться к ребятишкам в гости.

Там тепло и тихо, волка нет,

И дают морковку на обед.

Педагог: А пока наши команды трудятся, я вам предлагаю тоже не отставать, а размять наши пальчики. («Видео пальчиковой гимнастики»). Команды готовы продемонстрировать, что же у них получилось.

2 часть.

С успехом в своей работе использую элементы точечного массажа. Учёным давно известно, что есть связь между участками кожи и внутренними органами. В результате точечного массажа укрепляются защитные силы организма. И он сам начинает вырабатывать «лекарства», которые намного безопаснее таблеток.

Сейчас мы с вами продемонстрируем несколько комплексов точечного массажа. И в этом мне помогут мои команды.

Точечный массаж + пальчиковая гимнастика

Крылья носа разотри – раз, два, три

И под носом себе утри – раз, два, три

Брови нужно расчесать – раз, два, три, четыре, пять

Вытри пот теперь со лба – раз, два

Серьги на уши повесь, если есть.

Заколкой волосы скрепи – раз, два, три

Сзади пуговку найди и застегни

Бусы надо примерять, примеряй и надевай.

А сюда повесим брошку, разноцветную матрёшку.

А сюда браслетики, красивые манжетики.

Девочки и мальчики, приготовьте пальчики.

Вот как славно потрудились и красиво нарядились

Осталось ноги растереть и не будем мы болеть

3 часть

Следующий метод, с которым я вас познакомлю, Су - Джок терапия.

Су - Джок терапия– это последнее достижение восточной медицины. В переводе с корейского языка Су – кисть, Джок – стопа. Су Джок –терапия оказывает воздействие на биоэнергитические точки с целью активизации защитных функций организма. (направлена на воздействие зон коры головного мозга с целью профилактики речевых нарушений.)

Сейчас мы выполним массаж пальцев рук «Су-Джок» он будет представлен в стихотворной форме. Данный массаж выполняется специальным массажным шариком. Я буду проговаривать текст, и показывать движения, а вы повторяйте за мной..

Я мячом круги катаю,

Взад - вперед его гоняю.

Им поглажу я ладошку.

Будто я сметаю крошку,

И сожму его немножко,

Как сжимает лапу кошка,

Каждым пальцем мяч прижму,

И другой рукой начну.

(выполнять действия с шариком в соответствии с текстом)

Спасибо, молодцы, у вас получилось.

Цель массажа: воздействовать на биологически активные точки по системе Су - Джок, стимулируя речевые зоны коры головного мозга.

Следующий этап- Кинезиологические упражнения т.е это упражнения, направленные на развитии умственных способностей через определенные двигательные упражнения. И именно они позволяют создать новые нейронные связи и улучшить работу головного мозга, отвечающего за развитие психических процессов и интеллекта. И сейчас я предлагаю вам улучшить наше состояние и сделать несколько таких упражнений ( видео)

III. Заключительная часть

И в завершении мастер – класса я предлагаю вам помедитировать. (проводится под спокойную музыку) .

Давайте найдём своё сердце, прижмём обе руки к груди, и прислушаемся, как оно стучит: «тук, тук, тук». А теперь представьте, что у вас в груди вместо сердца кусочек ласкового солнышка. Яркий и теплый свет его разливается по телу, рукам, ногам. Его столько, что он уже не вмещается в нас. Давайте улыбнёмся и подарим друг другу немного света и тепла своего сердца.

А мне остаётся только поблагодарить зал за внимание, а участников за работу. Вы прекрасно потрудились, будьте всегда здоровы!