Классный час "Здоровый образ жизни" для начальной школы

Тема: МОЕ ЗДОРОВЬЕ (классный час)

Цель: формировать понятие у учащихся о негативных фак­торах, влияющих на здоровье человека.

Оформление: плакаты, выступления учеников, газета «Вредные привычки».

I. Вступление.

1. < >< >

   Что такое здоровый образ жизни?

2. Что вредит здоровью человека?

3. В каких ситуациях человек намеренно вредит своему здоро­вью?

II. Основная часть занятия.

1.0 никотиновой зависимости. Стихотворение-иронизация «Круто ты попал.».

1. < >Если куришь ты без меры -

   Знать пора тебе давно,

   Что куренье для примера –

   Это глупо и смешно.

2. < >Пусть сигара - это круто,

   От нее любой чудак

   Очень плохо завоняет,

   Завоняет как ишак.

3. < > Вот и томная девица

   Сигарету подожжет,

   Дымом как начнет давиться,

   Что того гляди - помрет.

4. < >Ведь она на все готова,

   Лишь бы вдруг заметил он,

   Но лицо ее от дыма

   Пожелтело, как лимон.

5. < >Все, что мы вам рассказали,

   Знают все наверняка.

    Но совсем нам непонятно,

   Что ж вы курите пока?

   6-й ученик.

    Что куренье - это мерзость

   Мы хотели вам внушить,

   И совсем это не круто,

   Потому - бросай курить!

   Хором. Куришь ты, но ты не кури,

   Ну, давай, здоровье побереги!

   1. Что вы думаетео.

      В «Приключениях Тома Сойера» Марк Твен весьма вырази­тельно описал ощущения ребят от первой затяжки и неприятные последствия курения.

      После вкусного обеда, состоящего из рыбы и яичницы, Том сказал, что теперь ему хочется научиться курить. Джо ухватился за эту мысль и объявил, что он не прочь. Гек сделал трубки и набил их табаком.

      Они растянулись на земле, опираясь на локти, и начали очень осторожно, с опаской втягивать в себя дым. Дым был не­приятен на вкус, и их немного тошнило, но все же Том заявил:

6. Да это совсем легко! Знай я это раньше, я уж давно нау­чился бы.

7. И я тоже, - подхватил Джо. - Плевое дело!.

   Разговор продолжался, но вскоре он начал чуть-чуть увя­дать, прерываться. Паузы стали длиннее. Пираты сплевывали все чаще и чаще. несмотря на все их усилия. Им заливало гор­ло, и каждый раз после этого начинало ужасно тошнить. Оба сильно побледнели, и вид у них был очень жалкий.

8. Что произошло в детском организме, если он настолько бурно прореагировал на табак?

9. В чем проявилась реакция сердечно-сосудистой, нервной системы и органов пищеварения?

   1. Интересные факты.

      Заядлый курильщик, согласно данным Комитета «Курение и здоровье», сокращает свою жизнь на 8,3 года. Стоит ли ежедневная сигарета такого сокращения жизни?

      В России, в царствование царя Михаила Федоровича, ули­ченных в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй - отрезанием носа и ушей.

      После опустошительного пожара в Москве в 1634 г. (причи­ной которого оказалось курение) оно было запрещено под стра­хом смертной казни).

      2. О наркотиках.

10. Кто чаще всего становится наркоманом?

    Рассказ о «Наркотиках и последствиях их употребления» ученицы Алферовой Маргариты.

11. Игра «Мышка и сыр».

    Ход игры

    В кругу лежит кусочек сыра. За кругом мышка. Она видит сыр, ей хочется его съесть. Она видит дверцу. Желание съесть сыр позволяет мышке преодолеть страх перед неизвестным, войти в мышеловку и схватить сыр, но дверь мышеловки закры­вается. Дети встают в круг, берутся за руки. Мышка в кругу, плачет, так как выйти не может. Игра заканчивается.

    Вывод. Мышка за бесплатный сыр расплачивается свобо­дой. То же самое происходит, когда человеку торговцы нарко­тиками предлагают попробовать наркотики.

12. Почему торговцы наркотиками иногда не требуют денег? (Они обязательно потребуют их, но не сразу, а потом.)

13. А когда же? (Они хорошо знают, что после одной-двух проб, когда человек испытает на себе действие наркотиков, ему захочется принимать их и дальше - тогда торговцы нач­нут брать с него деньги и получат все, что захотят.)

14. Полет и падение.

15. Что такое полет?

16. Расскажите, как летают птицы.

17. Кто летал на самолете? Были ли ощущения радости и сво­боды?

18. Что такое падение?

19. Кто падал и в каких ситуациях?

20. Что вы чувствовали при падении?

21. К чему может привести падение с большой высоты?

22. Как вы представляете себе полет и падение?

23. Так что же происходит при употреблении наркотиков?

    Вывод. После падения последствия, возникающие у чело­века в результате приема наркотиков, намного опаснее для здо­ровья, чем, к примеру, падение на сколькой дорожке, даже если при этом человек сломал ногу. Почему? Потому что наркотики не только отравляют организм, но и подчиняют себе все мысли, чувства и волю человека.

    2) Игра «Рыбак и рыбка».

    Рыбак закидывает удочку.

24. Почему рыба не клюет? (Нужна приманка.)

25. Что является приманкой для рыб? (Хлеб, червяк, другая наживка.)

26. Рыбак дает приманку рыбе бесплатно или нет? (Рыбе при­манку предлагают бесплатно, но после этого ее зажарят и съедят.)

27. Что выиграла рыба, схватив приманку? (Ничего, если бы она не схватила приманку, то осталась бы живой!)

Вывод. За бесплатную приманку рыба расплачивается жиз­нью.

То же самое происходит, когда человеку торговец предлага­ет попробовать наркотики. Почему торговцы иногда не требуют денег? (Они их потребуют потом.)

• А когда? (После 2-3 проб.)

• Что использует торговец в качестве приманки?

  Утверждения:

  а) о приятности действия вещества;

  б) о безвредности действия вещества;

  в) «это модно»;

  г)  «человек, употребляющий наркотик, способен понять что- 2 то такое, что недоступно пониманию других людей».

• Почему те, кто наживаются на продаже наркотиков, сами их не употребляют?

  Вывод. Пойманный на наркотический крючок человек по­стоянно будет расплачиваться на только деньгами, но и свобо­дой, здоровьем, семьей, а в конце концов и жизнью.

III. Итог занятия.

• Что нового и интересного вы узнали из нашего занятия?

• Что же вредит здоровью человека?

• Объясните понятие «здоровый образ жизни».