Разработка "Если хочешь быть здоров"

Тема внеклассного мероприятия «Если хочешь быть здоров.»

Цель: формирование представления о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни.

Задачи:1.Воспитание бережного отношения к своему здоровью.

2. Формирование представлений о значении правильного питания, личной гигиены в системе здорового образа жизни.

3.Воспитание правильного отношения к занятия спортом, популяризация спорта. Оборудование: Пословицы о здоровье, режим дня, иллюстрационные картинки, загадки.

Психологический настрой.

-Здравствуйте, ребята и уважаемые гости.Какое красивое и полное смысла слово «здравствуйте».

1Добрая ласковость слова

Стерлась на нет в ежедневном привете.

«Здравствуйте»- это же- «будьте здоровы!»

Это же – дольше живите на свете!

-Итак «Здравствуйте»-это пожелание человеку здоровья.Давайте и мы подарим друг другу здоровье и,значит,получим для себя частичку здоровья. Со своим соседом поздоровайтесь сначала глазами,затем улыбкой,возьмитесь за руки и скажите: «Здравствуй!» Сделали? Молодцы!

Чувствуете прилив энергии сил! Это не удивительно,потому что сейчас вы добавили друг другу здоровья.

Постановка цели мероприятия.

-Сегодня на уроке мы поговорим о том,какие правила нужно соблюдать,чтобы как можно дольше оставаться такими же красивыми и здоровыми.Для этого мы с вами создадим свой журнал о здоровье. –Здоровье- бесценный дар природы.Мало кто знает,что10% здоровья нам дается генетически (от родителей), 5% дает медицина,а 85% здоровья зависит от нас самих, от нашего образа жизни.Часто мы забываем, что потерять здоровье легко,а вернуть очень трудно. А что такое крепкое здоровье?

1.Руслан. Кто знает,что такое крепкое здоровье?

Значит с радостью учиться,бегать,прыгать,веселиться.

Утром с солнышком вставать,заправлять свою кровать

И по распорядку делать физзарядку.

Чистить зубы, умываться,обтираться,закаляться,

Потому что чистота-это свежесть,красота.

Вовремя за стол садиться, за едой не торопиться.

И поменьше есть конфет: в сладком витаминов нет.

А еще любить природу, чистый воздух,зелень,воду.

Птиц,зверюшек защищать и жучков не обижать.

Понапрасну не сердиться,не капризничать,не злиться.

Скуку выгонять и лень, по режиму строить день.

А теперь приступим к нашему журналу,который мы назовем «Здоровячок».

Презентация страниц: «Гигиена-основа здоровья»

С каждым днем здоровеет,кто так полон и сил и добра,

Кто подтянут,наряден,и красив и опрятен,кем любуется вся детвора

Вам, друзья,открыть готовы мы один секрет простой:

Тот, кто хочет быть здоровым,дружит с чистотой!

Какие правила личной гигиены вы знаете?

Попробуем отгадать загадки.

Целых 25 зубов для кудрей и хохолков,

И под каждым под зубком лягут волосы рядком. (Расческа.)

Костяная спинка,жесткая щетинка,

С мятной пастой дружит,нам усердно служит. (Зубная щетка.)

Я увидел свой портрет, отошел-портрета нет. (Зеркало.)

Гладко, душисто,моет чисто.

Нужно,чтобы у каждого было. Что это такое? (Мыло.)

Аблай.На свете чтобы долго жить, со спортом надобно дружить:

Тренироваться,закаляться,водой холодной обливаться.

Коль хочешь быть ты смелым,ловким,ходи, дружок,на тренировки.

И закаляйся,словно сталь,как богатыри когда-то встарь.

Я хочу, друзья,признаться,что люблю я по утрам

Физзарядкой заниматься,что советую и вам.

Всем зарядку делать надо: миного пользы от нее.

Стать здоровым-вот награда за усердие твое.

Ребята! А какие виды спорта вы знаете? Что дают нам физические упражнения?

Игра «Мой совет!»

Вам,мальчишки и девчушки,приготовил я стишки.

Если мой совет хороший,вы похлопайте в ладоши,

На неправильный совет говорите: нет,нет,нет.

Постоянно нужноесть для зубов для ваших.

Фрукты,овощи,омлет,творог,простоквашу.

Если мой совет хороший,вы похлопайте в ладоши.

Не грызите лист капустный,он совсем,совсем не вкусный,

Лучше ешьте шоколад,вафли сахар,мармелад.Это правильный ответ?

Блеск зубам чтобы придать,нужно крем сапожный взять,

Выдавить полтюбика и почистить зубики. Это правильный ответ?

Навсегда запомните,милые,друзья,не почистив зубы,спать идти нельзя.

Если мой совет хороший,вы похлопайте в ладоши.

Игра «Что полезно,что не полезно?»

-Сейчас мы поиграем в игру,которая называется «Что полезно,что не полезно для организма».

-На экране вы увидите некоторые продукты.И вы должны выбрать только те продукты,которые считаете полезными для здоровья.

Слайд (яблоко,кефир,торт,геркулес,пепси,капуста,морковь, конфеты, «марс», «баунти», чипсы.)

-Скажите какие из них полезны для здровья?

-А что еще вы можете добавить к полезным продуктам?

-А что бы вы добавили к неполезным продуктам?