Просмотр содержимого документа
«Тренинг «Растим личность»»
Тренінг
«Виховуємо особистість»
Мета: - дізнатися про якості і вчинки, які визначають цілісну особистість;
навчитися розрізняти вчинки, які відповідають « золотому правилу»,
навести приклади вияву поваги;
навести приклади для ілюстрації поняття «межі особистості».
Обладнання: аркуш з основними ідеями, фломастери, геометричні фігури ( квадрат, прямокутник,трикутник, коло, зигзаг ), стік для « Моїх очікувань, таблички з надписами ( мати, вчитель, президент, лікар, шахтар, бізнесмен), аркуш - додаток « Риси характеру», картки з ігровими сценаріями до теми « Повага до…………», мікрофон.
Знайомство
Тренер. Доброго дня! Рада вас бачити!
Тренер пропонує продовжити фразу: « В людях я найбільш ціную те………», або « Моє життєве кредо – це………..».
Сьогодні ми з вами зустрілися на тренінгу, щоб з’ясувати, як ми зможемо самостійно вплинути на власні риси характеру, тобто «виховувати особистість».
Тренер знайомить учасників з основними ідеями тренінгу.
( записані на дошці, записи зачитують учасники тренінгу).
Основні ідеї тренінгу
Цільний характер виявляється в здатності людини робити завжди гідні вчинки.
Кожен вимагає шанобливого ставлення до себе. Коли ми діємо відповідально й шанобливо ставимося до людей, то й вони почнуть довіряти нам більше і ставитися з повагою до нас.
Люди, які визначили для себе межі особисті, беруть на себе відповідальність за те, що відбувається в рамках цих меж, і поважають межі особистості інших.
Людям, які мають занадто слабкі межі, бажано підвищити рівень самоповаги, а тим, у кого занадто жорсткі межі, бажано навчитися більше поважати інших.
Основою «гідної поведінки» є «золоте правило»: стався до інших людей так, як ти хочеш, щоб ставилися до тебе.
Правила тренінгу
1. Бути активними.
2. Бути дисциплінованими.
3. Бути доброзичливими.
4. Говорити за темою.
5. Правило піднятої руки.
6. Не критикувати, кожен має право на власну думку.
7. Працювати в команді.
Тренер. Кожна людина, не знаючи себе, може виявлятися сліпим знаряддям своїх неусвідомлених, шкідливих для себе й оточуючих бажань. Знаряддям у руках іншої людини та втратити можливість свідомо керувати собою, власним життям.
Тому зараз ми дізнаємося хто ми.
Потрібно об’єднатися в групи за спільними інтересами.
Пропонується аркуш з різнокольоровими фігурами( квадрат, прямокутник, трикутник, коло,зигзаг).
Учасники тренінгу оберають фігуру, яка їм сподобалася та займають місце за відповідним столом.
( на якому лежить текст « Хто ми?» із психологічним портретом «квадратів»,»прямокутників»,»трикутників», «кола»,»зигзагів»).
Ознайомлюються учасники тренінгу з текстом, краще пізнають один одного, шукають подібності та відмінності.
«Хто ви?»
Квадрат - працьовитість, ретельність, потреба доводити розпочату справу до кінця,завзятість, що дозволяє домагатися завершення роботи. Стриманість, терплячість і методичність звичайно роблять Квадрат висококласним фахівцем у своїй галузі. Квадрат раз і назавжди визначений порядок: усе повинно знаходитися на своєму місці й відбуватися свого часу.
Ідеал Квадрата - розплановане, передбачене життя, йому не по душі «сюрпризи» і зміни звичайного ходу подій.
Прямокутник - втілює тимчасовість форми життя певної особистості, що можуть «носити» інші стійкі фігури у визначені періоди життя. Це люди, невдоволені тим способом життя, який вони ведуть зараз, і тому зайняті пошуками кращого становища. Тому основні якості Прямокутника - допитливість, жвавий інтерес до всього, що відбувається, і сміливість. Вони відкриті для нових ідей,цінностей, способів мислення і життя, легко засвоюють усе нове.
Трикутник - ця фігура символізує лідерство. Найхарактернішою рисою Трикутника є здатність концентруватися на основній меті. Трикутники - енергійні,нестримні. Сильні особистості, що ставлять чітку мету і, як правило, досягають її. Вони честолюбні і прагматичні, уміють вигідно подати керівництву значимість своєї роботи. Добре працюють у команді. Відчувають сильну потребу бути правими й контролювати стан справ. Це робить Трикутник певною мірою суперечливою особистістю, яка вдало здатна конкурувати з іншими.
Коло - найдоброзичливіший з усіх п’яти фігур. Він має високу чутливість, здатність співпереживати, співчувати, емоційно відгукуватися на переживання іншої людини. Коло сприймає чужу радість і чужий біль як свої власні. Він щасливий тоді, коли всі ладять. Тому коли в Кола виникає з кимось конфлікт, найбільш імовірно, що саме Коло піде на поступки першим. Воно прагне знайти спільне навіть у протилежних точках зору.
Зигзаг- фігура, що символізує творчість. Комбінування абсолютно різних, несхожих ідей і створення націй основі чогось зовсім нового, оригінального – саме це подобається Зигзагам. Вони ніколи не задовольняються традиційними способами розв’язання проблем, для цього шукають оригінальні, незвичайні шляхи. Зигзаг - найзахопленіше новими ідеями фігура. Коли з’являється нова й цікава думка, він готовий повністю віддати їй усього себе й повідомити про неї всьому світові! Зигзаг – невтомні провідники своїх ідей і здатні захоплювати багатьох.
Мої очікування
Тренер пропонує на аркуші паперу зробити помітку про свої очікування від тренінгу «Виховання особистості».
Учасникам тренінгу роздають стіки, на яких вони продовжують фразу: » Від цього заняття я чекаю дізнатися про ….».
( прикріплюють на намальованій фігурі людини).
У пошуках позитивних рис
Тренер. Оцінити характер людини по – справжньому можна з огляду на вчинки, які вона робить, знаючи, що її ніхто не бачить.
Тренер. Сьогодні ми запросили до себе гостей( виходять від групи по одній особі та обирають роль яку будуть виконувати: мати, вчитель, президент, лікар, шахтар, бізнесмен).
Тренер. Нам випала велика честь приймати на занятті цих поважних гостей. Дозвольте, я вас з ними познайомлю.
Тренер ( озвучує виконавця ролі).
Мати має п’ятьох дітей, які її дуже люблять і вважають, що вона найкраща на світі. ( мати виходить до центра класу).
Другий гість - це вчитель ( озвучує ім’я виконавця), який удостоєний звання « вчитель року», його поважають і люблять учні ( учитель проходить до центра класу).
Наш наступний гість - лікар ( озвучує ім’я виконавця ролі). Він удостоєний Нобелівської премії за видатні досягнення в галузі медицини. (лікар проходить до центра класу).
Із саміту ООН до нас приїхав президент. Лідери багатьох країн вважають його мудрим керівником своєї країни.( президент проходить до центра класу).
А це шахтар (озвучує ім’я виконавця ролі). Люди цього фаху живуть у нашому місті, їхня праця потребує мужності, сили та витримки.( шахтар проходить до центра класу).
Останній наш гість ( озвучує ім’я виконавця ролі)- це бізнесмен. Його поважають підлеглі і ділові партнери.( бізнесмен проходить до центра класу).
Тренер. Давайте привітаємо гостей оплесками. Поміркуйте разом з групою та запишіть п’ять рис характеру гостя вашої групи, скориставшись двома рисами характеру з глосарію (додаток).
Гості проходять до своїх груп і на аркуші фломастерами записують п’ять рис характеру.
Тренер. А зараз гості озвучать ті риси характеру, які їх наділила група (до дошки виходять по черзі й зачитують).
Обговоримо риси характеру присутніх гостей. Виявимо спільні та індивідуальні риси кожного та взагалі.
Аркуші закріплюють на дошці, підкреслюють червоним маркером спільні риси характеру, зеленим – індивідуальні.
Тренер. Позитивні якості, про які ви сьогодні згадували, часто називають чеснотами. Вони є необхідними для людей будь якої професії. Позитивні риси характеру потрібно розвивати щодня в реальному житті.
Тренер проводить руханку « Чіпси,кетчуп, кока-кола».
Межі особистості
Тренер. Повага до себе та інших - одна з найважливіших характеристик людини . Без неї неможливе формування цілісного характеру. Повага - це вміння бачити відмінності між людьми, вміння сприймати людей з їхніми особливостями.
Повага не може поєднуватися з приниженнями або зневагою.
Інсценування дій «Повага»
Тренер. А зараз проведемо з вами гру за ролями. Для цього потрібно об’єднатися в групи. Кожна група одержить два сценарії, які потрібно інсценізувати. Причому кожний сценарій потрібно зіграти двічі – один раз із закінченням, яке демонструє неповагу, а другий раз – з виявленням поваги. За декілька хвилин обговоріть сценарії і призначте на ролі.
Ігрові сценарії.
. Іде дощ. Ви керуєте автомобілем, наїжджаєте на калюжу і з ніг до голови забризкуєте перехожого на тротуарі.
. Ви граєте у футбол і ненароком розбиваєте вікно сусідам.
. Ви присутні на концерті й раптом помічаєте, що один з слухачів, який сидить поруч із вами заснув і почав хропіти.
. Ви стоїте в черзі у шкільній їдальні і випадково наступаєте на ногу дівчина,яка стоїть попереду. Вона сердито обертається до вас.
Тренер. Поважати потрібно не лише окремих людей, шанобливе ставлення повинно бути притаманне вам у спілкуванні зі всіма людьми.
Кожна людина хоче шанобливого ставлення до себе
Тренер. Цілком природно. Що коли ми ставимося до інших відповідально і з повагою, то наші принципи спілкування відповідають « золотому правилу»: стався до інших людей так, як ти хочеш, щоб ставилися до тебе. Проявляється повага у важливих сферах життя:
. до себе;
. до інших;
. до навчання;
. у суспільних стосунках.
Тренер пропонує заповнити аркуш « Повага до……….».
Ми виявляємо повагу до себе:
Ми виявляємо повагу до інших:
Ми виявляємо повагу до навчання:
Ми виявляємо повагу до суспільства:
Учасники в
групі обговорюють « Повагу до…» та заповнюють аркуш.
Тренер. Давайте визначимо спільну межу поваги в кожній групі( зачитати біля дошки та підкреслити: жовтим – спільну повагу, синім - окремі випадки поваги.
Тренер. Вибираючи межі, завжди зберігайте баланс: поважайте власні межі і межі особистості інших.
Рефлексія « Відкритий мікрофон»
Тренер. Ми сьогодні отримали багато інформації, мали можливість її осмислити та обговорити. Тому кожен із вас має можливість висловити свої думки, продовживши фразу:
« Я дізнався…. та вирішив, що у своєму житті буду…….»
Учасники висловлюють свої думки та передають мікрофон.
Тренер. Ніхто не може похвалитися ідеальним характером, оскільки самовдосконаленню немає меж, завжди є сфери, у яких необхідно удосконалюватися. Тому потрібно кожному з нас виховувати особистість.
Завершення тренінгу.
Усі беруться за руки і, починаючи з тренера, передають один одному потиск руки і висловлюють добрі побажання.
Додаток
Глосарій рис характеру
Чесність. Говорити правду. Бути відвертим. Не обманювати, не лукавити, бути щирим, цінувати довіру, не красти.
Твердість моральної позиції. Відстоювати свої моральні принципи, не зважаючи на думку оточуючих. Не робити того, що вважаєте аморальним. Демонструвати обов’язковість, сміливість і дисциплінованість.
Уміння дотриматись обіцянок. Тримати слово. Виконувати зобов’язання. Повертати борги та те, що позичаєте в інших.
Відданість. Підтримувати й захищати сім’ю, дітей, друзів, своє місто і країну. Не пліткувати, не розповсюджувати чутки, не зводити наклепи. Не спонукати інших до поганих учинків.
Справедливість. Чесно ставитися до інших. Уникати упередженості. Слухати й намагатися зрозуміти не тільки слова, а й почуття інших. Ухвалювати рішення, які стосуються інших, тоді, коли все старанно зважили. Не шукати вигоди із чужих помилок.
Турбота. Турбуватися про інших, виявляти добро, щедрість та співчуття. Жити, керуючись « золотим правилом». Допомагати іншим. Не виявляти егоїзму. Бути чуйним і уважним до почуттів людей.
Почуття громадянського обов’язку. Не порушувати законів. Виконувати суспільні доручення. Поважати владу. Цікавитися інформацією про події в суспільстві. Брати участь у голосуванні. Бути патріотом свого міста, району , села. Сумлінно працювати. Займатися суспільно корисною працею. Оберігати довкілля. Економно використовувати природні ресурси.
Повага. Вияв пошани та піклування про іншу людину.
Відповідальність. Спочатку думати, а потім діяти. Розмірковувати, як ваші вчинки будуть впливати на інших. Бути гідним довіри. Брати на себе відповідальність за наслідки своїх дій. Не шукати собі виправдань. Не звинувачувати когось у своїх помилках і не привласнювати собі чиїхось заслуг.
Наполегливість. Полягає в тому, щоб не відступати , коли щось не виходить. Не опускати руки вразі невдачі. Виявляти працьовитість і старанність. Усе виконувати бездоганно.
Самоконтроль. Полягає в дисциплінованості та вмінні тримати себе в руках.
