Физиологические механизмы эмоций

Психология эмоций

1. Понятие об эмоциях. Физиологические механизмы эмоций.

2. Настроения и их виды.

3. Внешние и внутренние признаки эмоциональных проявлений.

4 . Виды эмоций.

5. Чувства. Функциональное отличие эмоций и чувств. Амбивалентность чувств.

6. Аффект, стресс и фрустрация.

1). Эмоции - это непосредственное, временное переживание какого-нибудь чувства (с лат. возбуждать, волновать)

Н.: ощущение сладкого одновременно сопровождается переживанием приятного. Скребущий звук - неприятным чувством.

Отражаются не определенные объективные свойства вещей и действий, а именно их значение для приспособления данного живого существа к окружающему миру. /Ощущения сообщают лишь об определенных событиях во внешнем мире или в организме ./

При этом эмоция не «сопровождает» ощущения, не «следует за ним», а как бы «окрашивает» сами ощущения, «пронизывает» их. (аффективный тон ощущений).

Значит НС обладает способностью «различать» состояния организма , полезные или вредные для его существования, т.е. НС как-то кодирует информацию о биологическом значении этих состояний для организма,

об «улучшении» или «ухудшении» его функционирования.

Действительно, физиологические исследования свидетельствуют, что при изменении состояния от «лучшего» к «худшему» (и обратно) в определенных нервных центрах происходит смена знака потенциала нейронов. Нейроны, которые имели отрицательный потенциал, т.е. находились в покое, приобретают положительный заряд, т.е. возбуждаются, и обратно.

При этом нейроны реагируют именно на качество состояний организма (полезность- вредность), а не на то, в каких именно органах оно возникает, чем вызывается и т.д. Группы таких нейронов обнаружены, в частности, в гипоталамусе, таламусе и др. участках мозга.

Реакции таких нейронов кодируются в психике специальными субъективными переживаниями особой модальности.

Их качество отображает не сами состояния и процессы в организме, а биологическое значение этих органических состояний и процессов (полезны-вредны для существования индивида).

Это переживания приятного –неприятного (удовольствия-страдания). Эти переживания не дают никакой информации об объективных свойствах раздражителя. Их содержание сводится лишь к оценке состояний организма как положительных или отрицательных. Эта оценка выражается в самом качестве переживания.

Такую форму переживаний называют эмоциями.

Эмоции – это субъективные переживания, в форме которых психика кодирует значения раздражителей для организма.

Модальности ощущений кодируют объективные физические и химические свойства раздражителей.

Модальности

эмоций кодируют

биологические

свойства

раздражителей.

Эмоции обусловлены, с одной стороны, внутренними потребностями и мотивацией, а с другой – особенностями внешней ситуации.

Эмоции как бы устанавливают связь между внутренними потребностями и мотивацией и особенностями внешней ситуации, сигнализируя субъекту о возможности или невозможности удовлетворения его потребностей в данных условиях.

Как же возникают сами эти модальности эмоций?

Экспериментально установлено, что в формировании эмоциональной деятельности принимают участие гиппокамп, зрительные бугры, гипоталамус , ретикулярная формация, лимбическая система . Все эти образования располагаются вокруг свода мозга, соединяющего большие полушария с передним концом мозгового ствола. На продольном срезе все указанные структуры размещаются вокруг свода, и их условно обозначают как круг Папеца.

При микроэлектродных

экспериментах

обнаружилось, что

раздражение

некоторых точек в гипоталамусе вызывает у животных поведение, характерное для эмоций возбуждения, страха, ярости и т.п.

Они получили название «центров наказания». Были обнаружены и точки, вызывающие приятные переживания или успокоение – «центры поощрения».

(пример – Дельгадо

микроэлектроды)

Отсюда видно, что для формирования модальности эмоций НС пользуется тем же способом, что и для ощущений – разнесением афферентных импульсов в пространстве мозга.

Но конечный адрес модальности ощущений – нейроны сенсорных зон, а для модальности эмоций такими адресатами являются определенные зоны в таламусе, гипоталамусе и некоторые соседние с ними участки.

Почему так происходит?

Потому что так устроен организм. Врожденные, генетически обусловленные нервные пути в нем таковы, что полезные сдвиги жизнедеятельности организма возбуждают нервы, идущие к центрам поощрения, а вредные – к центрам наказания.

Возможно, такими путями являются симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы.

Есть факты, что раздражения симпатической системы вызывают отрицательные эмоции, а парасимпатической – положительные (Шир и Крогет, Бовард).

Но возможно ли объяснить все богатство и сложное многообразие эмоциональной жизни человека только деятельностью подкорковых центров?

Невозможно.

Очевидно участие коры ГМ в сложных эмоциональных проявлениях.

Возникая в коре ГМ, физиологический процесс, являющийся основой чувств, распространяется на нижележащие подкорковые центры.

Существуют ли психические переживания, которые соответствуют рассмотренным физиологическим процессам?, т.е. непосредственно отражают в эмоциональных модальностях (приятного-неприятного) только общую оценку состояния индивида (хорошее или плохое)?

КАКИЕ?

Такие эмоциональные переживания действительно существуют. Мы называем их настроениями.

Настроение - длительное эмоциональное состояние, не достигающее значительной интенсивности и не имеющее существенных колебаний в течение достаточно длительного периода (от 0,5 часа до нескольких дней и даже недель).

На всем протяжении наблюдается довольно постоянный эмоциональный тон. (общая оценка состояния индивида).

Отличительные черты настроений:

1 .Они диффузны , т.е. нерасчленены, как бы наполняют всего человека, составляют общий фон всех его остальных переживаний.

2 .Они непредметны . На них влияет внешний мир (удачи, неудачи). Но сами настроения не осознаются как относящиеся к какому-либо

определенному объекту, а переживаются как общее внутреннее «душевное» состояние.

3. Они неорганичны. На них влияют

состояния организма (болезнь,

опьянение). Но сами настроения не

воспринимаются как ощущения от

организма, а лишь как некое общее

« самочувствие ».

4. Они оценочны . Настроение как бы накладывается на все остальные переживания. Оно не искажает их, а окрашивает определенным общим отношением к ним (хандра – все в «мрачном свете»).

Настроение отражает оценку общего состояния человека в целом.

Настроения являются первой формой эмоциональных переживаний человека.

В зависимости от качества переживания различают виды настроений.

Хотя основные виды настроений знакомы каждому человеку, но сформулировать и перечислить их задача довольно трудная.

Настроения могут различаться по качеству. Своим качеством настроения кодируют степень удовлетворения основных потребностей индивида.

Очень грубо можно различить три таких степени:

высшее, среднее, низкое.

1. высшее, оптимальное удовлетворение потребностей - приподнятые настроения (удовольствие, подъем, бодрость).

2. среднее , нормальное

удовлетворение - ровные настроения (спокойствие, комфорт).

3. низкое , недостаточное удовлетворение потребностей – подавленные настроения (тревога, тоска, скука).

Качества настроений, по-видимому, обуславливаются тем же способом, что и их модальность (какие участки эмоциональных зон возбуждаются).

Вообще характерно, что точки, вызывающие противоположные эмоции, расположены вперемешку и очень близко друг к другу. Все эти «эмоциональные точки», в свою очередь, тесно перемешаны с участками, которые «заведуют» потребностями и органическими ощущениями. Здесь же «намешаны» еще и участки, заведующие регуляцией органических функций.

(Пример – психогенные язвы).

Весь этот сложный «коктейль» намешан природой не случайно. Разброс эмоциональных центров по различным отделам мозга и их соседство с участками афферентации и эфферентации обеспечивают непрерывную оценку протекания всех сторон жизнедеятельности организма.

/Эти «эмоциональные нейроны» как часовые стоят на страже благополучия организма./

Но будет ли много пользы от часовых, на крики которых никто не отзывается?

Эти сигналы должны приниматься и в ответ должны осуществляться какие-то меры.

Так происходит ли что-то с организмом или поведением в связи с появлением эмоциональных переживаний?

3 ) Да происходит! И очень многое .

В организме разыгрывается целая цепь событий. Иногда настолько мощных, что один психолог назвал их «вегетативной бурей».

Она выражается в сдвиге и резком изменении функционирования внутренних органов и почти всех показателей жизнедеятельности организма.

Изменяются:

• психогальванический рефлекс (ПГР);
• частота сердечных сокращений ;
• кровообращение, кровяное давление (побледнение, покраснение)
• дыхание ( задыхается, перехватывает дыхание);
• мышечные изменения (нарушения моторики, тремор);
• пиломоторная реакция («гусиная кожа»);
• работа пищеварительного и мочевого тракта (движения желудка и кишечника - замедление или усиление перестальтики);

• зрачковые реакции (расширение или сужение);
• состав крови (содержание сахара, адреналина, холестерина и т.д.);
• внешняя секреция (выделение слезных желез, слюнных желез, потовых желез);
• Электрическая деятельность мозга.( бета-ритмы)

Одновременно наблюдаются типичные изменения внешнего поведения- экспрессивные движения (смех,

стискивание зубов – мимические выразительные движения).

Пантомимические охватывают все тело – топанье ногами, сжимание кулаков,

схватывание своей головы,отшатывание.

Выразительные звуки – вопли, стоны,

смех, междометия, интонация и т.п.

Действия – бегство, нападение, настороженность.

Именно по внешним проявлениям мы судим об эмоциях других людей и животных.

Однако у людей выразительное поведение зависит от научения и особенностей культуры.

• европейцы китайцы

широко открытые глаза

удивление недовольство

Высовывание языка

дразнить удивление

Почесать за ухом

недоумение счастье

Хлопать в ладоши

радость разочарование

Поцелуй, как выражение любви, по-видимому, не существовал у древних, а также у народов Азии и т.д….

Эмоции позволяют непосредственно оценивать не только текущее воздействие среды на организм (о чем сообщают ощущения), но и те вероятные воздействия, которых можно ожидать от окружающего мира ( об этом сами по себе ощущения не сообщают!)

Психика ухитряется ощутить то, чего вообще еще нет, отобразить то, что не появилось, воплотить то, что еще не приобрело плоти.

Бегун перед стартом.

Если замерим кровяное

давление, сахар в крови и

т.д., то увидим, что они на

таком уровне, как будто он

уже бежит.

Механизм эмоций позволяет предвосхищать предстоящие события и условия жизнедеятельности и заранее подготовлять к ним организм.

Для чего нужны все эти изменения?

Эти реакции существенны для активации всех сил организма для усиленной мышечной деятель-ности, т.е. эмоции осуществляют энергетическую мобилизацию организма, подготавливают организм к предстоящей борьбе за существование.

Или, наоборот, когда угроза исчезла, подготовляет организм к нормализации его жизнедеятельности.

Ребенок более эмоционален, чем взрослый, который умеет предвидеть и может адаптироваться, а также умеет ослабить и скрыть проявление эмоций.

Беззащитность, недостаточный опыт, неразвитая воля способствуют эмоциональной неустойчивости у детей.

Факторы, вызывающие у человека эмоциональное возбуждение, с возрастом расширяются. Более разнообразными становятся способы выражения эмоций, увеличивается продолжительность эмоциональных реакций, вызванных кратковременным раздражением.

Виды эмоций

Эмоция – это?

особая форма

отношения к предметам и явлениям действительности, обусловленная

их соответствием или несоответствием потребностям человека.

Все эмоции двухвалентны , они или

положительные или отрицательные.

Положительные эмоции переживаются нами как удовольствие ; отрицательные - проявляются, когда действительность не соответствует потребностям человека, которые приводят к пониженному настроению, раздражению, недовольству.

Отрицательные эмоции (страх, гнев, печаль и т.п.) мешают нам жить, забирают здоровье.

Семерка заболеваний возникающих

в результате отрицательных эмоций:

• рак двенадцатиперстной кишки,
• язвенный колит,
• бронхиальная астма,
• язвенная болезнь,
• гипертоническая болезнь,
• псориаз,
• сахарный диабет.

Если рассматривать насколько эмоция связана с волей и влияет на жизнедеятельность, тогда выделяют стенические и астенические. Стенические - способствуют внутреннему подъему, появлению активности и придают человеку бодрость, энергию, уверенность в действиях.

Астенические - эмоции, переживание которых ослабляет или парализует волю. Снижает жизнедеятельность и предраспола-гает к пассивно-оборонительным действиям.

Астенические и стенические эмоции способны переходить одно в другое в зависимости от особенностей ситуации и качеств личности.

Низшие эмоции связаны с безусловно-рефлекторной деятельностью, основаны на инстинктах и являются их выражением (эмоции голода, страха.)

Высшие эмоции , или чувства возникают в связи с удовлетворением общественных потребностей (чувства долга, любви, товарищества, стыда, и т.п.)

Чувства – это одно из проявлений общественного сознания.

Чувства – это переживание человеком своего отношения ко всему тому, что он познает и делает, к тому что его окружает.

Чувства – устойчивые психические состояния, они всегда предметны и выражают устойчивое отношение к каким-либо объектам (реальным или воображаемым), они всегда субъективны и формируются у человека по мере накопления жизненного опыта, по мере его включения в социальные связи.

Чувства у человека всегда связаны с работой сознания и могут произвольно регулироваться . Они могут быть амбивалентными – несогласованность, противоречивость нескольких одновременно испытываемых эмоциональных отношений к одному объекту (уважать за трудолюбие и осуждать за вспыльчивость).

Виды чувств

• Интеллектуальные - связаны с познавательной деятельностью человека (любознательность, радость открытия),
• моральные – отражается отношение человека к требованиям общественной морали (симпатия, любовь, долг),
• эстетические (при создании или восприятии прекрасного)
• праксические (связаны с процессом трудовой деятельности, с решением практических задач.)

Конфликтные эмоциональные состояния:

Аффект, стресс и фрустрация

3 группы

Аффект - внезапно возникающее в острой конфликтной ситуации чрезмерное нервно-психическое перевозбуждение, проявляющееся во временной дезорганизации сознания и в крайней активизации импульсивных действий.

Аффект вызывается очень сильными и неожиданными раздражителями, когда человек не подготовлен к обдуманной реакции на них.

Аффекты развиваются в критических условиях при неспособности человека найти адекватный выход из опасных и неожиданно возникающих ситуаций.

Обладая свойствами доминанты, аффект тормозит не связанные с ним психические процессы и навязывает тот или иной способ «аварийного» разрешения ситуации (бегство, агрессию).

В психиатрии различают:

Физиологический аффект -

сопровождается бурной двигательной реакцией, но находится под контролем сознания.

Патологический аффект - когда в ответ на довольно слабый раздражитель внезапно развивается бурная эмоциональная реакция, в такой степени, что на несколько секунд или минут глубоко помрачается сознание.

Диагностика аффекта является одной из задач, решаемых в практике судебно-психологической экспертизы.

Этапы протекания аффекта

• 1 – резко дезорганизуется вся психическая деятельность , нарушается ориентировка в действительности;

• 2 – перевозбуждение сопровождается резкими плохо контролируемыми действиями;

• 3 – спад нервного напряжения , возникает состояние депрессии, слабости.

Стресс -

нервно-психическое перенапряжение, вызванное сверхсильным воздействием, адекватная реакция на которую ранее не сформирована, но должна быть найдена в сложившейся ситуации.

Это эмоциональное состояние, связанное с тотальной мобилизацией сил, на поиск выхода из создавшегося положения .

физиологический стресс

возникает под воздействием крайне неблагоприятных физических условий, вызывающих нарушение целостности организма и его функций (очень высокие и низкие температуры, острые механические и химические воздействия)

психический (эмоциональный) стресс

вызывают те воздействия, которые сами люди оценивают как очень вредные для своего благополучия.

Человек способен научиться адекватному поведению в различных стрессовых ситуациях (в аварийных, при внезапном нападении и т.д.)

В развитии стрессового состояния Ганс Селье выделил три этапа:

1. Реакция тревоги состоит из фазы шока (депрессия ЦНС) и фазы противошока, когда восстанавливаются нарушенные психические функции.

2. Стадия резистентности характеризуется возникновением повышенной устойчивости к действию стрессоров, вредного для организма фактора

3. Стадия истощения – силы организма иссякают, возникают патологические дистрофические процессы (приводящие иногда даже к гибели организма) при длительном воздействии стрессоров.

Стресс может оказывать как положительное мобилизующее, так и отрицательное влияние на деятельность (дистресс).

Различные люди реагируют на одинаковые нагрузки по-разному.

У одних реакция активная –эффективность их деятельности при стрессе продолжает расти до некоторого предела («стресс льва»), а у других – пассивная, эффективность их деятельности падает сразу («стресс кролика»).

Характер реакции тесно связан с возникающими вследствие стресса заболеваниями.

Получены доказательства того, что у человека постоянно подавляющего вспышки гнева, развиваются различные психосоматические симптомы.

Подавленный гнев участвует в развитии ревматического артрита, крапивницы, псориаза, язвы желудка, мигрени, гипертонии.

По словам Академика К.М. Быкова: «Печаль, которая не проявляется в слезах, заставляет плакать другие органы».

Стресс, хроническая психическая травма может стать причиной:

• Депрессии

• Алкоголизма
• Суицида
• Невротических

расстройств

• Нарушения поведения

Психическое напряжение, неудачи, страх, срывы, чувство опасности, ответственности являются наиболее разрушитель-ными стрессорами для человека. Они порождают кроме физиологических изменений, приводящих к соматическим заболеваниям, психические следствия эмоционального перенапряжения – неврозы.

(диспетчеры. Вожак-гипертонич. б-нь)

Устранение психических стрессоров предполагает два возможных подхода:

• устранение психотравми-рующей ситуации (либо ситуация должна быть изменена в желательном для личности направлении, либо личность уходит из этой ситуации),

• изменение отношения личности к этой ситуации.

Фрустрация ( с лат. обман, тщетное ожидание)

Эмоциональное состояние, вызванное неуспехом в удовлетворении потребности, желания. Возникает, когда удовлетворение потребности наталкивается на непреодолимые или труднопреодолимые преграды, когда имеются объективные или субъективные трудности на пути к достижению цели или решению задачи.

Термин «фрустрация» понимается неоднозначно.

• Это или сама ситуация, в которой оказывается невозможным удовлетворение актуальной потребности, а также изменяется или блокируется ожидаемый результат.

• Или это характерное психическое состояние, возникающее в подобной ситуации.

ФРУСТРАЦИЯ ВНЕШНЕ

ВЫРАЖАЕТСЯ

РАЗЛИЧНЫМИ

ФОРМАМИ

ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ

ЭМОЦИЙ.

Это переживание

неудачи.

• Первичная фрустрация – внешние обстоятельства препятствуют осуществлению желаемого.

• Гораздо чаще фрустрация возникает как следствие противоречия личных желаний человека и ограничений на них, налагаемых обществом.

• По мере взросления социальные стандарты и запреты интериоризи-руются, если противоречие имеет место, оно становится интрапсихическим (внутриличностным).

Конструктивные эффекты фрустрации.

• Концентрируется внимание человека на конкретном мотиве.

• Все несущественное отходит на второй план, усиливается привлекательность еще не достигнутой цели.

• Происходит мобилизация сил для ее достижения.

• Если препятствия велики происходит переоценка ситуации и замена средств достижения цели (обходные пути) или замена цели (альтернативная цель ).

Человек обучается ставить реальные цели, учится манипулировать «точкой цели», отказываясь от неосуществимого.

Позитивно разрешенные внутренние конфликты закаляют характер, способствуют адаптации и самореализации личности в сложных условиях, повышают стрессоустойчи-вость организма.

Деструктивные эффекты фрустрации.

Эмоциональное возбуждение может оказаться так велико, что превысит уровень, необходимый для конструктивных действий:

человек впадает в панику, теряет контроль над ситуацией. У него может нарушиться тонкая координация движений и возникает когнитивная ограниченность, невозможны рациональные процессы размышления.

Толерантность к фрустрации

способность человека противостоять разного рода жизненным трудностям без утраты психологического

равновесия.

Фрустрационная толерантность является переменной величиной, зависит от величины напряжения, типа ситуации, особенностей личности.

Высокий уровень развития личности предполагает сознательный отказ от фрустрирующих целей, выдвижение новых, более приемлемых и достижимых.

Естественным путем решения фрустрации считается агрессивное поведение (может рассматриваться как атака на препятствие).

Однако агрессия может быть вредна:

иногда требуются более тонкие методы преодоления фрустрации;

агрессия может обращаться на многие объекты и на те которые не имеют отношения к фрустрации;

агрессия может находить выход в замещении истинного объекта фрустрации другим («козлы отпущения»)

Кроме агрессии, при фрустрации

можно наблюдать и другие реакции:

• «бегства от ситуации»;
• возникновения апатии и

безразличия;

• двигательного возбуждения со

стереотипиями,

• регресс на более детские формы

реагирования.

Они являются негативными т.к. не обеспечивают возможности достижения цели.

Фрустрации больше подвержены люди с повышенной возбудимостью, со слабым торможением, с неразвитыми волевыми чертами.

Фрустрационная толерантность формируется в процессе воспитания и в какой-то мере определяет поведение человека в трудных ситуациях.

Реакции на фрустрацию будут различными и в зависимости от темперамента человека:

меланхолик будет испытывать большую подавленность, обвинять себя;

сангвиник будет действовать по типу снятия фрустрационной реакции путем снижения мотивационной ценности;

холерик будет пытаться сорвать зло на ком-то другом;

флегматик будет проявлять выдержку и спокойствие.