kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Видеоуроки Олимпиады Подготовка к ЕГЭ

Современные тенденции на пути к формированию Здорового образа жизни ребенка

Нажмите, чтобы узнать подробности

В презентации представлены факторы оказывающие влияние на психологическое здоровье школьника и симптомы определяющие перегруженность школьника.

Просмотр содержимого документа
«Современные тенденции на пути к формированию Здорового образа жизни ребенка»

Лекторий для родителей:   «СОВРЕМЕННЫЕ ТЕНДЕНЦИИ НА ПУТИ К ФОРМИРОВАНИЮ ЗОЖ РЕБЕНКА»

Лекторий для родителей:

«СОВРЕМЕННЫЕ ТЕНДЕНЦИИ НА ПУТИ К ФОРМИРОВАНИЮ ЗОЖ РЕБЕНКА»

На сегодняшний день здоровый образ жизни (ЗОЖ) не имеет четкого определения. Однако в общих чертах его можно свести к следующему: это поведенческий образ жизни направленный на повышение иммунитета, профилактику болезней, укрепление физического и психологического здоровья.  В последнее время , проблема и необходимость формирования ЗОЖ стала более актуальна.  Это связано с тем, что глобальная урбанизация, плохая экология, развитие технического процесса, который способствует меньшей активности человека, угрозы техногенного характера и много других негативных факторов с каждым днем все больше вредят организму человека.

На сегодняшний день здоровый образ жизни (ЗОЖ) не имеет четкого определения. Однако в общих чертах его можно свести к следующему: это поведенческий образ жизни направленный на повышение иммунитета, профилактику болезней, укрепление физического и психологического здоровья. В последнее время , проблема и необходимость формирования ЗОЖ стала более актуальна. Это связано с тем, что глобальная урбанизация, плохая экология, развитие технического процесса, который способствует меньшей активности человека, угрозы техногенного характера и много других негативных факторов с каждым днем все больше вредят организму человека.

На здоровье человека оказывает влияние целая группа различных факторов – это и наследственность, и экологическая обстановка, и уровень развития медицины. Однако наиболее существенным фактором является тот образ жизни, которого придерживается человек. К счастью, это именно та область, которую мы в силах регулировать сами. Игнорирование вопроса здорового образа жизни, как правило, приводит к самым плачевным результатам, когда даже самый мощный запас здоровья ребенка истощается и человек становится заложником различных недугов.

На здоровье человека оказывает влияние целая группа различных факторов – это и наследственность, и экологическая обстановка, и уровень развития медицины. Однако наиболее существенным фактором является тот образ жизни, которого придерживается человек. К счастью, это именно та область, которую мы в силах регулировать сами. Игнорирование вопроса здорового образа жизни, как правило, приводит к самым плачевным результатам, когда даже самый мощный запас здоровья ребенка истощается и человек становится заложником различных недугов.

Как показывает статистика, за время обучения в школе около половины детей приобретают то или иное хроническое заболевание и только 10% выпускников полностью здоровы. Уберечь своего ребенка от заболеваний и сохранить его здоровье на максимально высоком уровне вполне по силам родителям и педагогам – нужно лишь понимать важность этой проблемы и действовать грамотно и продумано.

Как показывает статистика, за время обучения в школе около половины детей приобретают то или иное хроническое заболевание и только 10% выпускников полностью здоровы. Уберечь своего ребенка от заболеваний и сохранить его здоровье на максимально высоком уровне вполне по силам родителям и педагогам – нужно лишь понимать важность этой проблемы и действовать грамотно и продумано.

Здоровый человек – это еще и стабильная уверенная личность, критически оценивающая свои способности и стремящаяся к самосовершенствованию. Для формирования такой личности требуется создать благоприятную психологическую атмосферу в семье и научить ребенка продуктивному общению.      

Здоровый человек – это еще и стабильная уверенная личность, критически оценивающая свои способности и стремящаяся к самосовершенствованию. Для формирования такой личности требуется создать благоприятную психологическую атмосферу в семье и научить ребенка продуктивному общению.    

Здоровый образ жизни ребенка включает в себя:   Правильное (рациональное, сбалансированное) питание.

Здоровый образ жизни ребенка включает в себя:

Правильное (рациональное, сбалансированное) питание.

1.

1.

Двигательная активность

Двигательная активность

Отсутствие вредных привычек

Отсутствие вредных привычек

Благоприятная психологическая обстановка в семье

Благоприятная психологическая обстановка в семье

Соблюдение гигиены:

Соблюдение гигиены:

Как определить перегруженность школьника?        У школьника нет свободного времени, которое он мог бы посвятить любимому делу.     1. Он бледен, у него снижен аппетит.     2. У него утрачен интерес к любимому хобби.      3. Вы видите потерю жизнерадостности и нормального детского любопытства.     4. Он необычно рассеян, не может сосредоточиться на простом задании.     5. У ребенка появились навязчивые движения и другие признаки невротизации – он теребит одежду или волосы, сосет пальцы, грызет волосы, у него нарушен сон или снятся кошмары.     Кроме разумной интенсивности нагрузки в формировании правильного режима дня важно соблюдать принцип чередования умственных и физических занятий. Оптимально, например, если сразу после занятий в школе ребенок сможет побегать или погулять. Даже полчаса такого отдыха ускорят и облегчат приготовление домашнего задания.      

Как определить перегруженность школьника?     У школьника нет свободного времени, которое он мог бы посвятить любимому делу.   1. Он бледен, у него снижен аппетит.   2. У него утрачен интерес к любимому хобби.    3. Вы видите потерю жизнерадостности и нормального детского любопытства.   4. Он необычно рассеян, не может сосредоточиться на простом задании.   5. У ребенка появились навязчивые движения и другие признаки невротизации – он теребит одежду или волосы, сосет пальцы, грызет волосы, у него нарушен сон или снятся кошмары.   Кроме разумной интенсивности нагрузки в формировании правильного режима дня важно соблюдать принцип чередования умственных и физических занятий. Оптимально, например, если сразу после занятий в школе ребенок сможет побегать или погулять. Даже полчаса такого отдыха ускорят и облегчат приготовление домашнего задания.    

ФАКТОРЫ оказывающие влияние на психологическое здоровье школьника:

ФАКТОРЫ оказывающие влияние на психологическое здоровье школьника:

  • Обстановка в семье
  • Творчество
  • Укрепление веры в свои силы
  • Тренировка выносливости и самоограничение.
  • Рациональная свобода
  • Умение отдыхать и расслабляться.


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Психологу

Категория: Презентации

Целевая аудитория: Прочее

Скачать
Современные тенденции на пути к формированию Здорового образа жизни ребенка

Автор: скачкова светлана владимировна

Дата: 04.01.2019

Номер свидетельства: 493729

Похожие файлы

object(ArrayObject)#849 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(129) "Современные тенденции развития здоровьесберегающих технологии в ДОУ "
    ["seo_title"] => string(86) "sovriemiennyie-tiendientsii-razvitiia-zdorov-iesbierieghaiushchikh-tiekhnologhii-v-dou"
    ["file_id"] => string(6) "179497"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1425023181"
  }
}
object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(82) "Проект «Здоровый образ жизни – это здорово!»"
    ["seo_title"] => string(41) "proiekt_zdorovyi_obraz_zhizni_eto_zdorovo"
    ["file_id"] => string(6) "419278"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1496062239"
  }
}
object(ArrayObject)#849 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(56) "Социальное здоровье школьника"
    ["seo_title"] => string(35) "sotsial_noie_zdorov_ie_shkol_nika_1"
    ["file_id"] => string(6) "452673"
    ["category_seo"] => string(22) "klassnomuRukovoditeliu"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1516956894"
  }
}
object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(234) "Гендерный подход кaк один из путей повышения эффективности процессa обучения и воспитaния учaщихся нa урокaх физической культуры"
    ["seo_title"] => string(134) "giendiernyipodkhodkakodinizputieipovyshieniiaeffiektivnostiprotsiessaobuchieniiaivospitaniiauchashchikhsianaurokakhfizichieskoikultury"
    ["file_id"] => string(6) "310192"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1458971012"
  }
}
object(ArrayObject)#849 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(178) "ПРОЕКТ ЛЕТНЕЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ КОМПАНИИ «МАЛЫШИ- КРЕПЫШИ» для дошкольников с нарушениями зрения "
    ["seo_title"] => string(105) "proiekt-lietniei-ozdorovitiel-noi-kompanii-malyshi-kriepyshi-dlia-doshkol-nikov-s-narushieniiami-zrieniia"
    ["file_id"] => string(6) "142450"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1418300187"
  }
}

Личный сайт учителя и сертификат бесплатно!!!
Получите в подарок сайт учителя


ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства