Адаптация к ДОУ

• АДАПТАЦИЯ

ПЕРВЫЕ ШАГИ

• Адаптация – это приспособление организма к изменяющимся внешним условиям. Этот процесс требует больших затрат психической энергии и часто проходит с напряжением, а то и перенапряжением психических и физических сил организма.

• Детям любого возраста очень непросто начинать посещать сад, ведь вся их жизнь меняется кардинальным образом. В привычную, сложившуюся жизнь ребенка буквально врываются следующие изменения:

• четкий режим дня;
• отсутствие родных рядом;
• постоянный контакт со сверстниками;
• необходимость слушаться и подчиняться незнакомому до этого человеку;
• резкое уменьшение персонального внимания.

• Степени адаптации

• Часть детей адаптируются относительно легко, и негативные моменты у них уходят в течение 1–3 недель.
• Другим несколько сложнее, и адаптация может длиться около 2 месяцев, по истечении которых их тревога значительно снижается.
• Если же ребенок не адаптировался по истечении 3 месяцев, такая адаптация считается тяжелой и требует помощи специалиста-психолога.

• Детям, чьи родители готовили их к посещению сада заранее, за несколько месяцев до этого события
• Детям, физически здоровым, т.е. не имеющим ни хронических заболеваний, ни предрасположенности к частым простудным заболеваниям.
• Детям, имеющим навыки самостоятельности.
• Детям, чей режим близок к режиму сада.
• Детям, чей рацион питания приближен к садовскому.

• Кому адаптироваться легче?

• Чем может помочь мама

Каждая мама, видя, насколько ребенку непросто, желает помочь ему быстрее адаптироваться. И это замечательно. Комплекс мер состоит в том, чтобы создать дома бережную обстановку, щадящую нервную систему малыша, которая и так работает на полную мощность.

СОВЕТЫ

• В присутствии ребенка всегда отзывайтесь положительно о воспитателях и саде.
• В выходные дни не меняйте режим дня ребенка.
• Не отучайте ребенка от «дурных» привычек (например от соски) в период адаптации, чтобы не перегружать нервную систему малыша.
• Постарайтесь, чтобы дома малыша окружала спокойная и бесконфликтная атмосфера.
• Будьте терпимее к капризам.
• Дайте в сад небольшую игрушку (лучше мягкую).
• Призовите на помощь сказку или игру.

• Спокойное утро

• Больше всего родитель и ребенок расстраиваются при расставании. Как нужно организовать утро, чтобы день и у мамы, и у малыша прошел спокойно? Главное правило таково: спокойна мама – спокоен малыш. Он «считывает» вашу неуверенность и еще больше расстраивается.
• И дома, и в саду говорите с малышом спокойно, уверенно.
• Пусть малыша отводит тот родитель или родственник, с которым ему легче расстаться.
• Обязательно скажите, что вы придете, и обозначьте когда
• У вас должен быть свой ритуал прощания (например, поцеловать, помахать рукой, сказать «пока».)

• Чего нельзя делать ни в коем случае:

• Нельзя наказывать или сердиться на малыша за то, что он плачет при расставании или дома при упоминании необходимости идти в сад!
• Нельзя пугать детским садом.
• Нельзя плохо отзываться о воспитателях и саде при ребенке.
• Нельзя обманывать ребенка, говоря, что вы придете очень скоро, если малышу, например, предстоит оставаться в садике полдня или даже полный день.