Мефистофель: (старательно набирая табак в трубку). Полезная травка, не лопух какой-нибудь! Она осчастливит Старый Свет! Кто хоть раз закурит, тот не оставит этой забавы. Больше не будут говорить, про чертей, что мы одни вдыхаем дым и выпускаем его через ноздри. Не набить ли вам табаком трубку, уважаемый доктор?
Доктор Фауст: (отвергая категорическим жестом). Не надо! Это забава – для дураков!
Ведущий: Несмотря на столь решительное заявление доктора Фауста, сигарета до сих пор ведет незримую войну с человеком, все больше завоёвывая его. Зачем люди курят? Ведь очень весомая часть их зарплаты уходит на сигареты. Работать на сигареты? Но почему не на соки и фрукты для себя и своих детей? Страшный факт, но для очень многих сигарета становиться неотъемлемой частью их жизни. А если постараться вспомнить историю? Ведь многие века наши предки дышали свежим воздухом, обходясь без угарного табачного дыма. Но потом...
Участники: Но потом, случилось так, что Колумб встретил в Америке туземцев. К этому времени там курили уже и взрослые, и дети. Хоту курение не было похоже на наше. Туземце держали во рту пучки горящих листьев. Это растение они называли «табако». Отказывающиеся закурить путешественники вызывали недоверие и враждебное отношение.
Ведущий: Ребята, не напоминает ли вам это чем-то ситуацию сегодняшних дней? Иногда наши так называемые «друзья» говорят: «Ты даже не хочешь с нами покурить? Не уважаешь нашу компанию?
Участники: Колумб привез с собой из Америки тюки «табако» и несколько курильщиков. Ритуал табакокурения поразил испанский двор. Мы теперь уже знаем, что большая тяга к курению была вызвана наркотическими веществами, которые содержит табак, но в те времена ему приписывали чудодейственные свойства.
Ведущий: Таким образом табак начал своё шествие по Европе. Затем табак попал во Францию, большое распространение в России курение получило во времена Петра Первого. Сам он пристрастился к курению в Голландии.
Участники: Курильщик не погибает сразу, так как никотин в его организм попадает дозами, но и не смертельные дозы никотина могут вызвать сильное отравление. Оно обычно сопровождается и головной болью, и сухостью во рту, головокружением и тошнотой. Его сердце учащенно бьётся, руки и ноги дрожат и не повинуются ему.
Вот несколько примеров с известными курильщиками: для Л.Н.Толстого процесс курения, который он описал в своей автобиографической повести «Юность», закончился, к счастью, благополучно, чего нельзя сказать про других:
Ученый-фармаколог Н.П.Кравков описал смерть юноши, который, закурив впервые в жизни, выкурил большую сигару.
В Ницце проводился конкурс «Кто больше выкурит?». Его итогом стала смерть двоих, если можно так сказать, «победителей». Они выкурили по 60 сигарет сразу. Других участники соревнований были доставлены в больницу с отравлением разной степени.
В Англии 40-летний мужчина, который был вынужден работать всю ночь, выкурил 14 сигар и 40 сигарет. Утром медики уже не смогли ему помочь. Он умер.
Ведущий: Курение стало частью нашего образа жизни, приобрело вид необходимой жизненной потребности. Для многих это уже привычка, а привычка, как известно, вторая натура. Кто и хотел бы бросить, уже не в силах изменить своей вредной привычке. Английский психиатр М.Рассел писал, что «люди курят не потому, что хотят курить, а потому, что не могут перестать».
Врач: На определенном этапе систематического курения медики рассматривают его уже не как привычку, а как болезнь, которую называют «синдром хронического курения». Всякий раз, когда человек закуривает сигарету, он вдыхает с дымом никотин, тем самым подвергая свой организм опасности.
Участники: Но ведь в наше время выпускается много так называемых «дамских» сигарет с фильтром, а значит, и с пониженным содержанием никотина и никотиновых смол.
Врач: Безвредных сигарет не существует, так как в любой из них содержится смола, которая налипает на легкие. Никакой фильтр не сможет стать преградой для проникновения определенной части вредных веществ в организм человека.
Ведущий: Особую опасность для здоровья вызывает привычка курить с детского возраста. Детский организм еще слишком слаб, чтобы сопротивляться. И происходит быстрое привыкание. Назовите причины, по которым большинство людей начинают курить.
Врач: Курение в значительной степени снижает и ухудшает физическую и умственную работоспособность. Существуют три стадии никотиновой наркомании:
Бытовое курение (несистематическое, примерно 5 сигарет в день)
Привычное (постоянное от 5 до 15 сигарет в день)
Пристрастное (1-2 пачки в день)
С появлением пристрастия лечение становиться более сложным. С этим пристрастием человеку помогают справиться и медики и психологи.
Психолог: Помните, бросить курить под силу каждому! Пробовали, не получалось? Разберитесь в причинах неудачи. Возможно решение не было продуманно до конца. Всегда помните, что, одолев тягу к курению, вы сможете решать и другие жизненные задачи. Не забывайте, что так вы учитесь управлять своей судьбой и идете к своему жизненному успеху!
Ведущий: Давайте подведем итоги нашей встречи!
Участники и зрители высказывают свое мнение о данной проблеме, а так же предлагают способы борьбы над пагубной привычкой. Участники встречи осматривают выставку рисунков и литературы по теме «Вред курения!».
Беседа: “Привычка – вторая натура?”
Посейте поступок – и вы пожнете привычку, посейте привычку – и вы пожнете характер, посейте характер – и вы пожнете судьбу.
У.Теккерей – англ. писатель
Цели:
*Осознать влияние привычек на общее состояние здоровья человека.
*Определить соотношение понятий “здоровый образ жизни” и “привычки человека”.
Ход беседы:
Как вы поняли эпиграф занятия?
Каким образом привычки могут повлиять на судьбу человека?
Хотели ли вы избавиться от вредных привычек?
Пробовал ли кто это сделать?
Если получилось, хорошо, а если нет, – что стало причиной?
Какие качества необходимы для избавления вредных привычек и приобретения полезных? (воля, разум)
Что такое воля? (способность осуществлять свои желания, поставленные перед собой цели)
Что такое разум? (способность человека логически и творчески мыслить).
Можно ли все-таки менять привычки?
Что для этого нужно?
Был ли случай, когда вы изменили свою привычку?
Как вы понимаете высказывание: “Терпение – оружие самых слабых и самых сильных”. (Лешек Кумор)
Послушайте стихотворение “Привычки”.
Утром наполнить спешу никотином Хилые легкие: пусть похрипят, Так я воюю и с медициной и с утверждением курение – яд! Выпали волосы, щеки обвисли, Сердце в груди совершает прыжки, Память “хромает”, спутались мысли, Заметно дрожанье руки, Но с ненавистным журналом “Здоровье”, Что издается на радость ханже, Вплоть до победы биться готов я: Врач успокоил: недолго уже.
Как вы думаете, какой же смысл данного стихотворения?
Прокомментировать высказывание У. Шекспира: “наша личность – это сад, а наша воля – его садовник”
Обратить внимание учащихся на то, что вредные привычки: курение, употребление алкоголя, наркотических веществ, малоподвижный образ жизни – наносят большой вред человеку, его физическому, психическому и нравственному здоровью. Вредные привычки – это лишь первый этап опасного пути, за ним всегда будет второй – серьезные болезни, снижение жизненного тонуса и отсутствие жизненного успеха.
Обратить внимание на возможность выбора человека – нравственных ориентиров. Выбор здорового образа жизни, выбор дальнейшего своего развития.
Составить индивидуальную характеристику полезных и вредных привычек каждого ученика.
